ゴールデンウィークですね。わしは暦通りで、明日は出勤なので最大三連休の小型連休です。うちの軽四の洗車してワックスとレインXかけて終わる予定です。 さて、先日三菱UFJニコスさんから「不正利用の可能性を検知しました」とのSMSが届きました。最初は「また詐欺か」と思って本文をよく読みもしなかったのですが、興味本位で書いてある電話番号をググってみたら、本物の三菱UFJニコスさんであることが判明したので電話してみました。 電話はすぐ繋がり、本人確認などをしたのち、「〇月〇日にセキュリティコードを間違って入力されている3円の請求がありまして…云々」とのことで、覚えはないので総当たり喰らったんだなと理解し…
禁パチ1009日目 パチンコの代わりになる趣味 一人カラオケ
禁パチ1009日目 今日も、1日禁パチコツコツ。 今日1日だけ、パチンコ屋に行かない。ただ、それだけ。愚直にコツコツ積み重ね繰り返し、ゆっくりゆっくり。 パチンコに代わる趣味 一人カラオケ 1時間500円 フリータイム1000円 上京ソング、学生時代に聴き込んだ曲、スマホのYouTubeで聴いている曲 グラマラススカイ 中島美嘉 東京 ケツメイシ グラマラススカイ イングリッシュバージョン HYDE 声 スキャンダル などの上京ソング アラフォーだけどまだまだ上京のチャンスが 来たら その チャンスを掴もうと思って 上京ソングで、 東京の友人と 歌えるよう イメージしながら 現在アップ中である…
嫌なことをする価値
【苦手な親戚】イヤなものはイヤだと思った出来事
ストレス・バッファー⑪ 口に入れた物の記録を取る
淡々とした状態で読んでもらえたらさいわいです
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聞いてみた(*^^*) ハーモニーのロゴマーク
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【芸能】息苦しい毎日…渡邊渚さんの告白とその対策
すべてに意味があった
【完全保存版】介護職のストレスマネジメント|バーンアウト・感情疲労を防ぐ実践法
ほっとするひととき
趣味がストレスになってしまう理由と対策!自分のペースを守ろう
無神経な夫の一言にムカッとした事
2024年5月 血圧が高いのは「ストレス」だった
否定形で表現すると迷走するなぁ
格闘中今夜がやまだ
ギャンブル依存症は個人年金やるべき
ギャンブル依存症はなぜ起こる?原因とメカニズムは!?
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今日パチンコ屋に入ってしまった話
パチンコをやめて50日目(パチンコ断ち1回目)
パチンコをやめてゲーム!お財布にも優しい新しい趣味のすすめ
パチンコをやめて17日目(パチンコ断ち1回目)|思わぬ敵
パチンコをやめて30日目(パチンコ断ち1回目)|パチンコ実践動画をYouTubeで見てしまう
克服方法:ギャンブル依存症の治療とサポート
パチンコをやめて1日目(パチンコ断ち1回目)
パチンコをやめて2日目(パチンコ断ち1回目)
パチンコをやめて3日目(パチンコ断ち1回目)
パチンコをやめて4日目(パチンコ断ち1回目)
パチンコをやめて5日目(パチンコ断ち1回目)
ひいや式パチンコ/スロット/ギャンブルのやめ方完全ロードマップ
脱ギャンブルにおいて意味のあるスリップと無駄なスリップとは?
依存症だからこそ感じられる幸せと得られるメリットがある!
禁パチを継続できるようになった経緯について解説します!
禁パチのスリップをただの失敗で終わらせてはならない!
禁パチ禁スロが難しい理由について一緒に考えましょう!
禁パチができない理由を真剣に考えよう!
ギャンブルをやめて4年経つとこうなる!
パチンコやスロットに関する記事まとめ
パチンコやスロットを辞めたい人 これから始めたい 興味がある人達へ
【客は還元したお金を奪い合ってるだけ】ごーしん:『ぱちんこ脳ハック: 幸せになれるヤメ方7STEP』から学んだパチンコ業界の裏【パチンコのやめ方はパチンコ店長経験者から教わろう】
ソロ活を楽しんでパチンコ・パチスロ以外の趣味を見つけよう
パチンコ・パチスロをやめたいなら腕を切断しよう!
ギャンブル依存症の自覚が少しでもあるならやっておきたいこと〈貸付自粛制度〉
パチンコ・パチスロアプリで打ったつもりで貯金してみよう〈パチンコ・パチスロをやめる為に〉
【2023年8月】お小遣い制はゲーム感覚で乗り切れ!
副業で始めたはずなのに…気付けばオンラインカジノで借金300万円
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【オンカジ依存日記】10分で300万を失った日。私の金銭感覚はぶっ壊れた。
どんな感情が引き金になるのか?自分自身と向き合う。【ギャンブル依存症治療2回目】
どんな感情が引き金になるのか?自分自身と向き合う。【集団療法1回目】
Kindle Unlimitedの無料体験は何度も使える!ギャンブル依存症関連図書の紹介
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オンカジ 借金
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サイコ・インサイト「真実の鐘
!!値上げに対抗・再び!!
ゴールデンウィークらしいことは何もしないゴールデンウィークでした【2025年】
今日もうつ病地獄 649
2025/05/06ゴールデンウィーク(^^)
私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめて過去と向き合えた瞬間
「壊れていた私」に気づけなかった理由──父に感情を支配された子ども時代
今年4回目のインコさんの産卵
障害者雇用担当者の仕事紹介
連休中の仕事
!!値上げに対抗!!
自分で金継ぎをしてみました
読書:うつを甘くみてました / ブリ猫。
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド357週目(4月27日~5月3日)
今日もうつ病地獄 648
長期休暇と言えばお出かけですが、我が家ではハードル高めです。
今年4回目のインコさんの産卵
障害者雇用担当者の仕事紹介
自信満々でひきこもりや不登校になる人はまずいない テル
私、双極性障害とASD当事者です。ずっと話していなかったこと話します
子供や成人配慮のためのASD特徴1:特定のものを極端に嫌って吐く。適職例。受験校制限。家庭内別居。
朝イチから眠たい。。。
肩甲骨周りが痛い
日本で支援を受けた方が安くつく テル
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
5/4お題に参加します。
ぴょんぴょん飛び跳ねる子どもの親が知っておくべきこととは?
予想外の出来事
お子さんの「何だっけ」を減らす! ワーキングメモリの鍛え方。
気持ちの切り替えが苦手な子の漢字学習
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