ゴールデンウィーク食べに食べまくって目標値を超えてないワケがないと思って、 規則正しい食生活に戻してウォーキングや宅トレ等もしっかりやって身体をちゃんと整えてから測定しようと思い測定してなかったのですが、 ずっと、あーしなきゃ!こうしなきゃ!これやらきゃ!とやってるのはストレスになるので、 平日、節制や運動等これらの事をしっかりやる代わりに、 土日のチ…
昨日、、一旦、雨止んだので天気回復すると良いのになぁ〜と思ってた願いも虚しく今日も、また雨です。 絶賛 大雨。そして今日も寒い〜。 娘が教育実習に行ってる母校の高校の体育祭は、 延期になりました。 明日か来週に振替かなぁ〜って思ってたら、 昨日、帰宅した娘が「月曜日になった」と。 火曜日が振替で休みなので今日、火曜…
今日は、1日置きの風呂休みday〓 主人には「全部洗え」言われるけど風呂入らん日は、 足首からは下だけ風呂場で洗って、 顔は、洗面台で洗って身体は、ボディーシートで拭いてます。 いつもなら、この時期こういうヒンヤリするボディーシートで拭くとサッパリして良いけど、
おはようございます。「くま」「くまこ」という人から(多分、同一人物)執拗に、不快なコメントがきます。あまりに酷いのはブロックして削除しましたが、ほんと迷惑です…
こんばんは。今日は小学校の運動会でした。娘を中学校へ送っていき、その帰り車内で、涙が溢れてきました。中学校へ向かう子達を見ながら息子の頑張る姿、見たかったな、…
こんばんは。今日は無理をして頑張れば働けたかもしれないけど、体調の悪さと心の状態もよくなくて思い切って、仕事、休みました。家で、子供たちも休んでしまったので過…
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