2週間ほど前に職場の60代前半の男性から「Youtubeをみながら簡単な股関節回しをしていたら2kg減ったよ〜。」という話を聞いた。 アラフィフ以上世代にとって健康話はとっても気になる。 その時は「え〜、そうなんですか、すごい!」と返事しながらも半信半疑だった。 実は最近編み物のし過ぎなのか右肩のあたりが痛む。腱鞘炎か五十肩? そんなこともありロングバケーションに突入し、そういえば会社の人そんなこと…
今年の夏はトマト、とうもろこし、きゅうり、茗荷と夏野菜を食べるようになったら なんだか今度は夏らしい飲み物、麦茶も飲みたくなった。 先日KALDIに行ったら麦茶パックが売られていたので「お〜、タイムリー♪」と早速購入。 夜の間に電気ケトルでお湯を沸かし、数年間使わないで放っておいたnalgeneの1リットルのボトルに麦茶のティーバックを放り込み熱湯を注ぐ。 熱い麦茶は夜の間は台所にそのままにして冷まして、…
iPhone マイナンバーカード
「思いやりワクチン」「思いやりマイナ保険証」いい加減にしろ
【公金口座 利用停止】誤情報により約2万口座停止 デジタル庁、利用再開手続きへ
【介護】マイナンバーカードの署名用電子証明書更新
マイナ保険証
ゴリ押しマイナ保険証の害悪
マイナ保険証は切り替えなくてもダイジョブ
アメリカの「政府効率化省」と日本国のデジタル庁
マイナ保険証はなりすまし対策という詭弁
マイナ保険証問題とワクチン問題
オレのマイナが使えねえってのか?黙って使えや!byデジタル庁
書類すら作らず強行独断政治 進撃のマイナ保険証
マイナ保険証に対する私の方針
マイナ免許証のパブコメやってますよ なぜこういうのを報道しないの?
NHK・政治・医療・・・おかしいと感じる?感じない?
新たな感染症対策国際ルールの全貌とは?
日本人滅亡は時間の問題・・・無思考従順の成れの果て
【龍神様ありがとう】不思議な出来事と我が家の金融投資状態
★新札キラキラ★ 新札と例のあれ・・・
24年4月13日(土)国際保健規則(IHR)改正案(パンデミック条約)
アガパンサス ・税収70兆円超・パンデミック条約・イスラム
白い花 ・マイナンバーカード義務?・WHOパンデミック条約反対
ネットを見てるとNo.471。。。\(^o^)/
WHOから命をまもる国民運動【5.31 日比谷パレードデモ】①~正直、不完全燃焼😣~
日比谷デモ
”【日本最大級】主催者発表20万人 パンデミック条約改定反対デモ5/31”
ネットを見てるとNo.464。。。\(^o^)/
5.31 WHOから命をまもる国民運動まであと2日!
5.31 WHOから命をまもる国民運動まであと3日!
ネットを見てるとNo.459。。。( ゚Д゚)
【全国転勤のメリット】旅行好きなら最強!! 全国転勤という裏ワザ旅行券!!
【2025年3月最新】全国旅行支援後も続く!5県のお得なキャンペーンと絶景スポット総まとめ
あれからまだ1年も経っていないんだけど、もう忘れていた「全国旅行支援」を使った旅行
ついに退職プランを練り始める
11月下旬の羽田空港T2(2022年11月25日)
全国旅行支援「おきなわ彩発見NEXT」が始まった那覇・国際通り~那覇55
15回目の全国旅行支援の旅は80回目の沖縄~那覇67
第73期王将戦七番勝負第一局|ホテル花月(栃木県)1月7~8日
第73期王将戦七番勝負第二局|大幸園(佐賀県)1月20~21日
第73期王将戦七番勝負第三局|さんべ荘(島根県)1月27~28日
今週で3月も終わり〜 人生色々ですね😊
全国旅行支援 じゃらんnet対応まとめ!申込済でも適用!? ※随時更新
【楽天トラベル】全国旅行支援対応まとめ!申込済でも適用!? ※随時更新
3月も全国旅行支援のある東京都・愛知県・三重県情報
会津若松東山温泉グランドホテル&ホテルリステル猪苗代宿泊ウラ話
音楽が溢れていた90年代の私を もう一度‥
【職場で“不適応”を起こした障害者の末路】
【シングルマザー×発達障害 「普通の母親になれなかった」】
「燃え尽き症候群(バーンアウト)」について
うつ病ブログ ― 終わりなき闇の中で言葉を紡ぐ 716
♪INDEX (サウンド6-8) スパルタクスとフリーギア/チャイニーズスープ/夜の声♪
色褪せた黒Tシャツを断捨離
本日の音声配信は「本音トーク:自分を変えてうつヌケ」です
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
今日はおやすみ 頭痛
新NISA成長投資枠で日本株(シード、ヤマダホールディングス)を買って株主優待と配当金を貰う。
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
うつ病の長期化と向き合う:諦めそうになった時に試したい「小さな工夫」
うつ病日記:時計の針が進まない部屋で 715
音楽が溢れていた90年代の私を もう一度‥
うつ病ブログ ― 終わりなき闇の中で言葉を紡ぐ 716
アロマ香水作り~20代のカップルさんがご来店~仕事量が多くてストレス過多状態~リラックスしたい
【ホークス】エースの道を歩んでいるように見える大関友久投手
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
2025年7月 休めない心を休ませる習慣/高井祐子
貧すれば鈍する
うつ病日記:時計の針が進まない部屋で 715
#値上げしんどい
「何度片付けても、また元通り」
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て④〜
今週の目標達成率:20250713
緩~い健康診断
結局、自分の身体と対話できたもん勝ち
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