「気分の落ち込み」「適応障害」「うつ病」の違いは“心のバネ”が戻るかどうか 専門医が解説カンテレに2025/7/8に掲載された記事です。「気分の落ち込み」と「…
今日は7月最初の通院日でした。昨日よりは少し暑いけどでも猛暑日ではない(35度以下のほんの少し涼しい気候なのであまり汗もかかずに通院できました。 診察はいつも…
どうも、おはようございます! たぬ吉です。 先月途中まで読んでいた「俺だけレベルアップな件 」がeBookjapanで半額キャンペーンだったので5話分買って読みました。 5話分購入しました。 35円×5話=175円 全179話…残り8話分! 71円×8話=568円 買えないことはない価格ですが、来月になったらまた半額キャンペーンクーポンが貰えるので、次はまた来月かな。 待ち遠しいですね。 いよいよクライマックスが近いです。 楽しみですね。 俺だけレベルアップな件 21 (piccomics) 作者:DUBU(REDICE STUDIO),Chugong,h-goon Piccomics Ama…
どうも、おはようございます! たぬ吉です。 「楽天グループ」の株主優待のeSIMが到着しました。 早速開通手続きをしました。 これで電話番号が2つになった! 事業用とプライベート用で使い分けようかな? それにしても、買ってから株価が絶賛下落中… 100円近く下げてるから困ったものです。 これで株主優待が無くなったら…手放す予定ですが、大赤字になるかも…楽天さん頑張ってくれないかな(笑) 今ならビットコインを買えば株価上がりますよ(笑) Rakuten Link Officeアプリ入れたけど、まだ使ったことないな💦 自営業始めてから電話使う頻度減ったな~ 2回線もいるのか? 株価と相談ですね(笑…
統合失調症 錯視を強く知覚東日新聞に2025/7/10に掲載された記事です。「統合失調症のある人は、光がまぶしく見える「グレア錯視」を一般の人より強く知覚する…
朝が来た。 けれど、もう何日も太陽を見ていない気がする。 カーテンは閉じたまま。 開ける気力がないのではなく、開ける理由がない。 誰の目も気にしなくていい部屋にこもって、息をひそめるように生きている。 布団の中にいるときが、一番「安全」だと思えるようになった。 体を起こせば、自分の存在に耐えなければならない。 トイレに行くだけで息が上がる。 自分の体重すら重荷に感じる。 スマホは電源を切ったまま。 通知を見るのが怖い。 誰かからの連絡が来るのも嫌だし、誰からも来ないという現実にも耐えられない。 「もう十分休んだでしょ」と言われるのが一番つらい。 うつは“疲れ”ではない。 ただ怠けているわけでも…
いっしゅう、、、かーーーーーん!!終わった達成感、活性炭。ジョイマン好きです笑笑暑すぎて、命がけで通勤してる感覚。色々とキャパオーバーだったけど、少し、片付け…
まだ土用には入っていないが、もう夏バテしそうなので鰻を食べに行ってきた。ちなみに夏土用の入りは7月19日(丑の日)、明けは8月6日(立秋前日)。 行ったのは渋谷の行きつけの店の近所にある「元祖うな鐵」。「うな鐵」と名の付く店は多いが系列店でもなく、ここが一番、歴史が古いと謳っている。 ランチメニューは、こんな感じ。ビールとうな重を注文。ちなみに「PayPay使えます」のステッカーが張ってあるが、昼は現金と渋谷区の地域通貨のみ使用可能。 とりあえずビールが来る。高いが泡はきちんと出ている。銘柄は一番搾り。 調理場では普通に鰻を焼いている。素焼きはしてあるようで1回、焼くのみなので、思ったより早く…
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お久しぶりです。一ヶ月くらいブログをお休みしてしまいました。特に書くこともなく・・・あっ、外壁塗装、無事に終わりました。あとは足場をとっぱらってもらい、お金を払えば終わりです。ああ、あと感想(感謝的な?)をネットに書き込まなきゃならないんだった。なんせそ
ごめんなさい。酒を飲んで寝てしまい、気が付いたら午後8時を過ぎていました。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
マジで、明日から禁酒しようと思います。 正直、酒なんて飲んでも何も変わらないし、飲めば飲むほど、何もできない時間が長くなります。 次の日、具合悪くてほとんど寝ていたり・・・ 変わろう、変わろうとして20年。 はっきり言って無理くさいけど、気が付けばオレも50代半ば。 ここで何もしなかったら、もう将来はない。 自給自足も考えたけど、ちょっと運動したら筋肉痛、暑い中...
Yumeです。今日は、旦那さんの整形外科付き添いです。旦那さんが先日、仕事中に…指を強く挟んでしまって。指先が内出血で真っ青を通り越して、ドス黒い。腫れてパン…
「生活保護」必要な人の8割が受けられず「バッシング」の対象にさえ…その“元凶”とは? 日本の制度が“悪い意味”で「特殊」である理由 弁護士JPニュースに202…
朝が来た。 正確には「また」朝が来てしまった、という感覚。 カーテン越しの光が、私の存在を確認するように部屋に差し込んでくる。 何もしていないのに、全身が鉛のように重く、まるで地中深くに埋められたまま目を覚ましたような感覚だ。 心も体も動かない。 呼吸だけが、かろうじて「生きている証明」のように繰り返されるが、それさえもただ苦しい。 布団から出られない。 いや、正確に言えば「出る理由がない」。 食事? 仕事? 人との会話? すべてが「意味を失ったリスト」として、心の中で死んだ文字列になっている。 何かをしようとすると、頭の中で誰かがささやく。 「無駄だよ。 どうせまた失敗する。 誰もお前なんか…
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「また目が覚めたのか。もう朝だよ。」 静かな部屋に、自分の声が響く。 いや、違う。これは“あの声”だ。 もうひとりの、自分の中に棲みついた何か。 うつが育てた、冷たい影のような存在。 「昨日と何が違う?また何もできずに、ただ時間だけが過ぎる一日になるんだろ。」 布団から出る気力はない。 まぶたは重く、体は鉛のように沈んでいる。 なのに心だけが騒がしく、眠れない夜の残響が残っている。 「ねぇ、思い出してごらんよ。 あの日、何もかも投げ出したくなった時のことを。」 思い出したくなんてない。 でも“あの声”は容赦しない。 息をするだけで精一杯の時に、過去の後悔や未来の恐怖を次々と突きつけてくる。 「…
梅雨も明け、あっという間に連日の猛暑となっております。今日は決戦の土曜日、朝一で動物病院へ行きました。春生まれのみこと君。年に1度のワクチン接種をせねばなりません。初ワクチンの時からトラブったので、今回はどうなる事やらと思っていたら、想像の斜め上を行きました。行ってくれちゃいました。まずは家を出る前。あちゃさんも血液検査があったので、一緒に連れて行く事にし、キャリーに入れると安定の大声で「きゃーお...
今日の気分は、5段階で3。 やっぱり見づらい。 文字小さくなった気がするのは私だけ? ブログ書きづらいよ。 パソコンで、Googleのほうで書いてるけど、そっ…
こんばんは!こめりです🍙 昨日は仕事終わりに 私を今の職場に呼んでくれた 恩のある同い年の彼女とふたりで それぞれの核に触れる大事な話をした。 私のうつ病の根っこにある愛着障害の話。 幼少期の家庭環境の話。 人に近づきたいけど家族から安心感を 得られなかったことで親密になることが怖い話。 墓場まで持って行くであろう話を、 直接関わりある人に話す日がくるとは思わなかった。 でも不思議と彼女には話しても大丈夫かもと思えた。 そして、同い年で起業して完璧に見える彼女の内側の話も。 能力があって仕事ができる彼女も、 必ず苦労や努力があったんだろうと感じていたけれど。 私の想像以上に波乱万丈だった彼女の…
更年期太りはどうやって痩せる?40~50代の女性に選ばれる話題のダイエット法!
40代・50代になると女性は更年期の影響から、体重・体脂肪が増えやすくなるもの。 ダイエット ...
今朝は農家のお店へ苗と支柱を購入ヘルシーテラス佐久南の咲恋テラスのモーニングちゃたまやの目玉焼きセット恋花カフェのホットミルクティー中部横断自動車道を走り畑へ…
ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。 プロフィール 一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな…
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
拙著『閉鎖病棟』紹介
精神科入院 スマホ自由通知@福
WEBで読める摂食障害漫画@レ
精神科閉鎖病棟への強制入院|実体験から語るリアルな流れと実態
謎の精神科入院患者死 解決か@R
精神科入院行動制限 無力感訴え@福
人生最高の幸せを抱きしめながら、私は絶望し号泣した
うつ病になってから…入院生活の間 No.3-担当医に感謝
うつ病になってから…入院生活の間 No.2
精神医療 入院中心脱却の見込み@福
うつ病になってから…借金問題&旦那との葛藤NO3:自己破産?
精神科入院患者の首絞める事件@佐
世界に逆行 日本の精神医療実情@現
精神障害措置入院最少 手帳交付最多@福
今朝はゆっくり起床畑の野菜サラダ旦那さんはお隣小諸市へ久しぶりにイラスト描きお仕事は午前中で終わり畑へさつまいも葉の上のカエルさんきゅうりかぼちゃ夕顔のつるが…
東京、昨日の夕方は雷と激しい雨の嵐のような天気でしたね。 夕方6時過ぎからかなり雷の音が激しくなり、雨量も増加。近所の立会川の水量が警戒水域を超えたらしく防災…
Yumeです。職場のコロナ感染は、クラスターに拡大しました。10人近くが、感染してしまったようです。コロナ陽性でなくとも、発熱などの風邪症状がある利用者さんが…
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド367週目(7月6日~7月12日)
うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。367週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。
昨日、主人がバイクで某スーパーへ行ってくれて備蓄米ゲットしてきてくれた。 しばらくお米の心配はない。 長男がこちらに住み始めて、やはり長男なりに遠慮しているところがあって…。 前にも、これって〇〇(長男)食べていいのん?と聞いてきた。 主人が冷蔵庫にあるものや食器棚上にあるもの何でも食べたらええねんぞ!食べたらアカンもんはない!と言ってくれて。 長男は娘のようにおっとぉとは言えないけど、ニックネームで呼んでいる。 主人と私がお付き合いを始めた時には驚いただろうし。 (長男、次男の中学時の校長だったから) まだお互いに家庭持ってたし(双方破綻していて別居してたけど) 主人が私たちのことを隠さず話…
旦那さん上田市の夜勤から帰宅お疲れ様でしたノア君おはようちょこっとイラスト描きスケッチブックに下描きポニーテールの女の子PCで色付けノア君過去絵たちランチ温玉…
暑いときに載せるものかとw 積極的な女の子を以前描いたので、今回は積極的な男の子w 最近色々な歌を聴き、マンガやラノベを読んでいる。歌はマカロニえんぴつ、Uru、シャイトープとか色々聞いていて、昔のも聞いている。 マシンガンズの「Samurai Warrior」目当てで買った「彩(IRODORI)~VISUAL ROCK BEST COLLECTION~」も最近聞きたくなった。 なんでこんなところにメタルバンドのマシンガンズかって?当時はメタルバン...
11日(金)に会社の研修が熱海でありました。 翌12日(土)の朝に解散になりましたので、熱海を散策することにしました。 熱海駅をスタートし、まずは来宮神社。 (来宮神社拝殿) 樹齢2000年超の大楠があります。 御神木ですね。 (大楠 その1) 次は起雲閣へ。 (起雲閣 その1 表門) 1919年に実業家・政治家の内田信也が実母の静養のための別邸として建設したのが始まり。 1925年に実業家・根津嘉一郎が内田から土地・建物を取得し根津別邸となり、洋館を増築し、岩崎別荘、住友別荘と並び「熱海の三大別荘」と賞賛されたそうです。..
最近は凄く凄く・・・ 悪いですね、頭痛が激しくて嘔吐するくらいなので ストレスなのか病気なのか 調べたら嘔吐する頭痛はかなりヤバいので診断は受けに行った方がいいとのこと 出来る事ならば猫ちゃんたちが生きている間は自分も生きていたいので無理はしないでいようとは思います
ご覧いただきありがとうございます。うつ病で休職中のカカオによる社会復帰を目指すブログです。よろしければ「自己紹介」からお読みください。 『自己紹介★初めにお読…
はい、前回書きましたメルカリで「やってしまった…」件、その後どうなったかといいますと…。こんな評価をいただいてしまいました…。(画像は全てクリックで大きくなります)えええええー!!!いい人過ぎるでしょう、購入者様!やっぱり猫好きに悪い人はいない!(おうちに猫がいらっしゃるようで、ハンドルネームも猫絡みでした)海外の研究では、猫を飼っている人は飼っていない人と比べて長生きするそうです。猫を撫でることで...
Yumeです。今日は、久しぶりのオフ日。実家の用事も、旦那さんとの用事もありません。完全1人時間。嬉しい〜!朝、眉毛カラーをして、朝ごはん食べて、洗濯して、食…
うつ病、心療内科の往診の207回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。
「家族に会いたくない」と思うのは病気?根本の心理と解決策を教えます!
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e3%81%86%e3…
この前の禁酒宣言は、1日たりとも守れなかったが、今回、初日はなんとか禁酒できそうだ。 オレの場合は夕方、空腹になってくると酒を飲みたくなるので、さきほど、父と母の宅配弁当のおかずのおすそ分けと、インスタントラーメンを食べて空腹を満たした。 とりあえずこれで、今夜は酒を飲まなくて済むだろう。 問題は、夜中に目覚めてしまった時。 大体、深夜の2時くらいに眠剤が切れて目覚めてしまい...
皆様こんにちは。昨日今日と連休をいただきました。昨日リンちゃんを連れて動物病院へ行ってきました。薬の処方とおなかのエコー検査をしてもらいました。エコー検査は、特に緊急性のあることはないと言われてほっとしました。会計を済まして、病院のドアを出たところで、リンちゃんが何となくおかしい。地面に置いて歩かせてみると、歩けない!?後ろ足2本が腰砕けになってしまって這って進もうとするリンちゃんがいました。すぐ...
【アマゾンプライム】ターミナル・リストでお馴染みのテイラー・キッチュおすすめ映画3選!!
こんにちは、ガジュゾウです。 テイラー・キッチュ。 私は結構好きな俳優さんです。 彼が注目を浴びたのはバトルシップとジョン・カーターという映画。 大きな期待を背負った映画でしたが、興行収入は不発に終わる。 私の中では面白くなかったかというと面白い部類に入ります。 それ以降、テイラー・キッチュの主演が観れなくなってしまいました。 それが功を制したのか、 イイ感じに年齢を重ね、 今ではアウトローな役が似合うように。 では、いってみましょう!!
うつ病の長期化と向き合う:諦めそうになった時に試したい「小さな工夫」
うつ病の長期化で「もういいや」と諦めそうになったら。この記事では、完璧主義を手放す「70点主義」、大きな目標を細分化するステップ、確実にできる「小さな成功」で達成感を味わう工夫を紹介。一人で抱え込まず、専門家と繋がる大切さも。今日から試せる小さな一歩で、希望を取り戻しましょう。
7/12 体調が悪く、22時までベッドにいました。昨夜、長女が、急にハワイに行くことになったので家にある青い大きな旅行鞄を明日までに発送してと言って来た。そ…
年金の改定は通るのか...通ったら最悪働かなくても生きていける...しばらく先の話だけど、もうここまで落ちぶれたら頑張りたくないよ、社会でて1年で鬱病で年金3…
中学生私「なんでお父さんと結婚したの!?😭」母「お父さんと私が結婚しなかったらあんたは産まれてないんだよ?」中学生私「産まれてきたくなかったよ!!😭」母「え…?」という会話を2回したことがある。ちなみに、現在も「産まれたくなかった」という気持ちはまだ持っ
外国人への生活保護と不動産取得は違法
日本の生活保護が特殊である理由@弁
期日前投票
寝る前に飲むもの(その他雑記
Googleに個人情報が掲載されたら通知が届くように設定しました
自称保守が二つのデマ、自称保守のデマ戦略は左翼とそっくりだ!/安倍氏周忌
不満のはけ口でしかないネット選挙はダメ!
エアコンの電気代#今日のひとことブログ
自己記録更新(暴露療法
日本政府が真似しない.1人90,400円給付のシンガポール.2025年7月実施
全ての人が生きやすい社会@婦
意欲はあるけどやる気が出ない
昔住んでた場所
うつ病生活保護受給者の公共料金【2025年5月分】
噂を気にする人、生活保護の半数以上は高齢者
今週の購入品 ドンキ
姪と過ごした日
うつ地獄日記 ― 対話:沈黙の中の声 713
牛乳の購入量を10Lから12Lに増やします
【アマゾンプライム】ターミナル・リストでお馴染みのテイラー・キッチュおすすめ映画3選!!
【障害者雇用の現実】「使えない」と言われる俺の中で、何が崩れていったのか
気温・湿度の上昇と共に、うつ病がじわり〜意欲のわかない日々〜
いっしょうけんめい のんびりしよう
お絵かき教室と丸亀製麺
気分の落ち込みとうつの違い@カ
うつ地獄日記 ― 今日も光のない部屋で 712
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【26ヶ月目】
「求人票は増えたけど、俺の未来は売れ残った」
「できなかった」より少しの「できた」をほめる
痛みがひいてきた
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