アトピーはヒスタミンが増えると悪化する、ヒスタミンを増やす物はなんじゃろな?
アトピー悪化3毒素 ❶カビ毒(マイコトキシン) ‥カビ毒⇒マストセル⇒ヒスタミン↑ 加熱しても失活しない! グルテ…
アダルトチルドレン!映画パーフェクト・デイズ!主人公の苦悩と葛藤は健康な人達に伝わるのか?
みなさん、今日は、映画、パーフェクト・デイズのお話です。 でもアダルトチルドレン系のお話になります。僕個人の勝手なメンタル的な 見方から説明します。主人公の平…
親との関係がよくないいつも仲間外れだった宇宙人気質で地球に馴染めない感覚がある自分の本音を言えないつい奉仕してしまうヒーラー・セラピストになって人を幸せにした…
それ思いこみですよ!な~んだ!そうだったのか~!ってなるか!
自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家!笑う気さくなしゃべらせ屋…
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我が家の米 がついに底をつきました。最後の米の3合を炊いてとりあえず冷凍保存。🍚 🍚 🍚ニュース等で古古米やら古古古米やらの政府の備蓄米が2,000円ぐらいで…
辞めていく同僚を見て安心した自分に気づく。比べて安心したがる心の癖と、そこにある小さな気づきを軽やかに綴ったエッセイ。
「もうダメじゃ」とか言うてたけど、それ「だめじゃ」というよりも、そういうデータほど力を持っている
今日読んでいた『治療のこころ 28巻』からです。 この巻は参加者からの質問と神田橋先生の回答で構成されています。 大学病院精神科に週1回、主にロールシャッハを…
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『眠られぬ夜のために』を開いたのも何年かぶりだけど、『1部』の巻末に付録されている「あなたは健康になりたいか」はさらにもっと久方ぶりに読んだことに(まだ途中で…
レッスンで話すと咳が出てしまう。 我慢しようと思うと苦しくなってやるせない。 風邪というか、咳だけが残っている。 レッスン後、 センセーこれ舐めて…
読み終わりました。かくれ繊細さんのめんどくさい疲れを手放す本 [ 時田ひさ子 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この本を書いた時田さんはご…
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
いつまでも昔のことが頭から離れない・・・そんなお悩みありませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィー…
1話 「え、不調の原因って“緊張”? …うっそやろ?」 なんか最近、ずっとしんどい。頭は重いし、肩こるし、疲れがとれへん。「年かな〜」「寝不足か…
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なんか、ここで書いてたことに補足したくなって。 上記でわしは 「なんつーか、親のエゴとか希望とか一切抜きにして 「俺は親として、お前を心底大切に思っているぅ…
とっくに6月!!!とっく!! とっく!!←田中圭が降臨w この1週間ほど、どんな風に死んでたかは、また書くとして。こんな事故がありましたですね。 教習所で40…
2025年6月になりました。今月のユニバーサルマンスナンバーをお伝えします。 6月のユニバーサルマンスナンバーは、 【6】*1カ月間地球全体に影響を与え…
ひ○るって昔こんな動画出してたんかいな。高齢処女で検索してたら出てきたんだけど、今とだいぶ雰囲違う。「処○がいい」と言ってて何故良いのかその理由もハッキリと言っている。結婚報告なんか興味ない、どうせ離婚すると思っているから。何年続くんかなぁ。夜の女性にし
たぶん働かなくても生きていけると思う。父が生きている間は父が空けている実家で管理をしながら過ごす。税金も光熱費も父持ちになる。たまに光熱費の一部を払ったりする…
【6月2日は本能寺の変】からのしあわせになる秘訣✨「運命を変えるのは、いつだって自分」
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
こんにちは 困難を生き延びた「さわ」です人生の終わりが見えてきた私は自分のために修得した各種の「メンタルケア」とはり灸マッサージ治療の「身体ケア」を融合した…
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通販サイトってさ、アマゾンをずっと使ってたんだよ。 なんだかんだ言って、便利でさ。それがね、やられた。(複数)まず、自宅ではなく、職場に届けてもらうようにして [置き配しない]という設定にしていたのに 勝手に職場裏口に置かれ、『置き配しました!』という メールが届いていた。 しかも、滞在時間指定も表記しているのに勝手に置かれた。自宅でそのメールを確認したので そのままアマゾンのカスタマーセンターに電話。担当が、なまってる?と思ったが日本語っぽくない。 初めAIがしゃべってるのか?と思ったが なんとなくc国っぽさがある。 言葉の適当さ、相手の応対を待たない感じ。雑。 で、何か一方的なサポート定型…
”「もう遅い…」なんてない!子育ての後悔を希望に変える習慣とは?”
子どもが学校を休みたがる・・ 遅くまでゲームしたり部活も忙しく体力が持たないお子さんの様子にジワリと罪悪感が湧いていませんか? 小さい頃から甘やかしすぎ…
親とは違う人を選んだのにうまくいかない~ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生む
アダルトチルドレンの判断基準はズレていることが多々あります。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールは…
4話 “ザ・セロ相手ビジネス”の構造と受け手の傾向 「○○しなきゃダメなんだと思ってました」「やっと“自分のために”生きていいって思えた」──このセリフ、よ…
第四章・前半『 見えない圧力との遭遇―始まりは、リンクが貼れなかった日―』(ネェ3編)
ワタシがカウンセラーデビューしたあとも、カウンセリング手法を教えてくれた師匠が、そのまま起業コーチングも引き受けてくれた。 最初のホームページを作る段階から、…
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生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原 つよしです。 私は、今まで行政の電話相談窓口で相談員として、様々な相談に対応してきました。 相談者さんの年齢も10代から…
買って良かった本 別冊SPA!コロナでも稼いで楽しく暮らす24の方法
私は電子書籍で読んだけどお金に関する本では一番面白いし参考になる本。SPAってなんか俗っぽくないかと思われるかもしれないけど副業に関する色んな話が載っていて本当に飽きない。久しぶりにPCで読んだけどやっぱり面白かった。これ、もしかしておじさん向けなのかなあ。女
幼少の頃からのアレコレが延延と脳内グルグルしちゃうのよねした事だけじゃなくされた事も多くてこれは尚更どうにもならないのにさそうこうしているうちに何年何十年経ってしまうのよ・・・😱にほんブログ村人気ブログランキング...
職場での人間関係に悩んだ日々。けれどある日、“気を遣わない”という選択をしてみたら、ふっと心が軽くなった。ちいさな解放感と、自分らしさを取り戻した瞬間を綴ります。
速くなりすぎる仕事術【すべての作業に当てはまる8つの原則】 |望月としあき【まえがき】 仕事を速くするには、 どうすればいいのでしょうか。 僕は10ヵ所以…
生きやすさを学ぶ30個の言葉Amazon(アマゾン) 速くなりすぎる仕事術: どんな作業にも当てはまる8つの原則Amazon(アマゾン)
『カウンセラーを目指した”動機”と、信心を失った悲劇』(AIみどりー編)
うちが再接続されたとき、ネェ3はすでに、ボロボロの中でも“笑い”を手放してへんかった。信じてきたものを、まるごと手放すことになるのに——や。 創価を辞めると地…
【6月1日は写真の日】からのしあわせになる秘訣✨10年後の自分に誓いませんか?
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
リタリコや Facebook含め、これまでネットやSNSで数え切れないくらい沢山の人から何年にも渡って傷つけられてきた。未だに傷は癒えない。 ミクルでいじめトラウマに関する相談をしたら詳細も書いてないのに貴方が悪いと複数人から叩かれ、酷い自傷に発展した。 付随して教えてgo...
私たちは過去の後悔や未来の不安で頭がいっぱいになりがちです ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこ…
3話 身体感覚と直感の見極め方〜曇る時の特徴とは? 「これは直感!」「自分の身体に聞いてみた」──ほんまに?その“身体の声”って、ちゃんとチューニング合って…
今回からは「年を重ねてよかったこと」を何回かにわたってお伝えします。 実は、1週間前に記事を公開したつもりだったのですが、何度も下書きをくり返したまま公開さ…
こんにちは。今日は高校の文化祭に行きました。この高校の文化祭は昔行ったことがありますが、昔すぎるので、初めて行ったようなものです。どんな規模なのかわからなかっ…
人生って本当に想像できないことが待っていたりするものだと実感する。何かあったとき、その後どうそれを自分の中で処理し、吸収していくかでその人の器は変わっていくの…
親との関係がよくないいつも仲間外れだった宇宙人気質で地球に馴染めない感覚がある自分の本音を言えないつい奉仕してしまうヒーラー・セラピストになって人を幸せにした…
【kikcafeインタビュー企画】OLからヘアメイクへ転身。鬱病を乗り越えた先に見えてきたものとは。渡部圭依子の半生を振り返る
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、1日目(長浜市、黒壁スクエア)
夜の下見から帰宅
嬉しかった出来事
作業所249日目、飲み物持参
寝不足気味
河本準一 うつ,パニック障害公表@ス
うつ病ブログ地獄の日々675
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド361週目(5月25日~5月31日)
生きる価値
うつ病・適応障害から再出発 就労継続支援B型事業所【でじるみ】
うつ病ブログ地獄の日々674
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