こんばんは!普通に食べること、やめようと思います。別に逃げじゃないし負けでもない。わたしはまともな食事ができないことに恥じてもいないから。ここらできちんと受け…
【断酒234日目】雨だったから流れた予定とちょっぴりさみしいお別れ
おはようございます。カッパです。私は関東に住んでるんですけど、めちゃくちゃ寒かったですよね。金曜日まで暖かい日が続いてました。だから寒くて仕方なかったです。雨…
どうも!カッパです。私には長い間、学歴コンプレックスがありました。振り返ると、それは母親の影響が大きかったように思います。母は学歴コンプレックスを抱えていたよ…
2023年3月28日今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝:ウォーキング昼:島村楽器でもドラムとピアノ夜:夜間中学で因数分解今日のよかったことよかったこ…
今日二度目の投稿です😅 今頃ですが、3月23日は私の誕生日でした。 今年もMくんと一緒に迎えられた事に感謝です❤️ もう50歳も近いのに、全然しっかりしてないと感じます。 今年は色んな事にケジメをつけて、年末には笑っていたいです。 また読んで下さってありがとうございました🙇
こんばんは!我が母はわたしが食べても太らないカラダであれば全て解決すると思ってる節があって。半分当たり、半分不正解。もうそういう単純なことじゃなくなってる、初…
おはようございます。春から小学校に通う発達障害のかんちゃんの母であるカッパです。今日は、感覚過敏について私たちが経験していることをお話ししたいと思いますかんち…
こんばんは!最近、TVを封印しまして…画面に布掛けて完全に観れないようになっております。何だかね、鬱症状の時以前から音と映像に不快感しかなくて、しばらく音だけ…
ラーメンを人に食べさせてもらってる人とかに、太るのが怖くて食べれないのは自分のせいとか言われた。金がなくても食べたくなるかな?ちょっと信じられない。デイケアに…
おはようございます☀️ 最近は暖かいですね。 神奈川県は今日は暑くなるみたいで、身体がついていかない😵 先日maiさんのブログにお邪魔した時に、maiさんが作った厚揚げ角煮風が美味しそうだったので、私も作ってみました。 maiさんみたいに綺麗には出来ませんでしたが、とても...
糖質制限スイーツ!(388)~ 森永ミルクキャラメル味チーヅ!
過食まんが(その④)~ 『はしご 1』
20個くらい食べました。過食症の具体的な症状
スイーツタイム (388)・・・ 入院食! のプリン!
過食まんが(その③)~ 『はらいた 1』
体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
糖質制限スイーツ!(387)~ レア?チーヅケーキ味プロテインバー!
過食まんが(その②)~ 『くっきー 1』
糖質制限スイーツ!(386)~ 小っこぃブラウニー!
過食まんが(その①)~ 『ぱん①』(-1,-2)
糖質制限スイーツ!(385)~ 苦手なイチゴ入り プロテインチョコ!
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第1弾?… なかなか増えないとは…。
糖質制限スイーツ!(384)~ 抹茶味プロテインバー!
低カロリーダイエットは「リバウンドする準備」をしているようなもの
過食はストレスからくる脳の命令
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
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