大分、眠気は良くなった気がするものの、それでも午前11時まで起きられなかった。それでも給前のように午前3時に目が覚め、朝食は、そのときに済ませた。 それから1回、トイレのために起き上がった気がする。ただ、もう、朦朧として記憶がないのだ(できるだけスマートフォンのLINE KEEPメモにメモしている)。 そして午前11時に目が覚め、朝が早くて腹が減っているので10分で昼食を摂る。そして、再び横になり、今度は午後3時まで眠る。 もう、眠くて眠くて、眠いというよりダルいという感覚に近いのだけど、眠れないのだ。午後4時に、無理して起きて、かなり早いが夕食を摂る。 もう、時間的に訳が判らなくなっている。…
「ドラール」に代わって出た眠剤代わりの「インチュニブ」が強力で、1日、寝てました。Fitbitスマートウォッチによると1日の睡眠時間15時間。まだ眠い。よって軽く書きます。数日、お休みするかもしれません。 しかし眠い。ADHDの友人が寝不足なのか昼間は眠いと言っていたのだけど、インチュニブを服んでいたのではないだろうか。これを服んで仕事をしていたのが信じられない。 これ、昨日、服んでいたら、絶対に受診には行けなかったな…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日はシャワーを浴びようと思っていても眠くて仕方がないので軽くビールを飲んだら、なおさら眠くなってしまい、シャワーは今日にして早寝するつもりで眠剤を午後7時に服んだ。 しかし、まったく眠くならず、いつもより5時間くらい遅くシャワーを浴びる。眠くて、きちんと洗えない。しかも、そこからが、眠れることは眠れたのだがウトウトとしかできない。 今朝も午前6時に目が覚めて、朝食を摂り少し寝たのだけど、ウトウトとしかできない。寝ているような寝ていないような、熟睡とは対極にある眠りは地獄だ。かといって、起きても眠さには関係がない。 眠くて仕方がない。訪問看護には休憩を取ることを勧められるが、今日は通院なので、…
この間の受診日に、ADHDのお薬インチュニブの増量をしました。そのせいか、最近、特に今日は何をするにも億劫で仕方ないお風呂に入るのも億劫、歯磨きするのも億劫、…
WHO脱退した方が良くない? TikTok - Make Your Daylite.tiktok.comこにゃにゃちわん今日は3時間半ほど寝たところで息子①の…
モラハラ予備軍との長期休暇(亭主元気で留守がいい)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド305週目(4月28日~5月4日)
うつ病ぼーっとするんだ 289
2024/05/06再ダイエット8日目
何もしないままゴールデンウィークが終わりました【2024年】
2024/05/04ゴールデンウィーク
リビングが大変なことになってた
アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
癒しの時間
クレーンゲームでとれた大量のお土産(うつ妊婦の弟はいい意味クレイジー)
今日は立夏ですが、ダウンジャケットを着ている人がまだ沢山いるのですが。
2024/05/05再ダイエット7日目…ゴールデンウィークにつきダイエットお休み中
うつ病で楽しいことがないんだ 288
愛の心であなたは幸せになれるんだよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日もイライラする
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)