7月に入って、空の青さが日に日に濃くなっていく。蝉の声も、風の匂いも、「夏が来た」と全身で伝えてくる。 でも、心はまだ、少し追いつけていない。急にまぶしくな…
欲求・怒り・嫉妬から自分を守れば不安や落ち込みにも苦しまない
欲求、怒り、嫉妬に気づいたとき、私たちにできることは優しくそれに気づき、手放すこと。人間である以上、完璧に生きることは不可能だ。ときには強い感情に巻き込まれることもある。だが、気づき、手放していくという実践を意識することで、感情に巻き込まれることによる悪影響を減らすことができる。
す自己否定の特効薬で!自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家!笑…
【7月14日はひまわりの日】からのしあわせになる秘訣 更年期も笑顔で咲くために
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
出先から息子に夕飯何がいい?って聞いたら「焼肉」と言われた。 じゃ、スーパーで待ち合わせしよう!って話になった。 スーパーへ向かったら、子供の友達二人も一緒だった。 え? ん? 息子:一緒にいい?焼肉パーティ(笑) この状況で嫌って言えないよね・・・ 仕方がないので、4人で買い物した。 ちょっと見栄を張って高い肉をカゴに入れてたら、かなりの金額になっちゃった・・・ ま、いつもお世話になってるから、いいとしよう。 で、娘。 この間、早朝に帰ってきた。 なんでこんな時間に?と思ったら、バイト先(塾講師)の友達やら先輩と徹夜で麻雀やってたって・・。大学生って感じだよね。毎日すっごい楽しいみたい。 そ…
やる気がないからだ!変わりたかったら本気でやれ!←できなくて当然であなたは悪くない
す自己否定の特効薬で!自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家!笑…
【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記#6|相続の勉強で思い出した、父の願いと私の後悔
私のように、経験してから「あのとき知っていれば…」と思う方がいなくなるように。相続の時の簡単なミニ情報をお伝えしています。今学んでいるFPの知識を、これからもわかりやすくブログで共有していけたらといいなと思っています。
「洗脳」歌詞洗脳のターゲット次の獲物はお前だ弱み、自身の無さ俺は大好物お前には問題があるお前は間違っているそれを救えるのは俺の力俺だけがお前を救うことができる俺がすべて正しいお前は俺に従うだけでいいお前は間違っていたこれからは俺がお前を導く...
心がもういやだ苦しいつらい身体がもう重いだるいしんどいそう訴えているのにまだ頑張るべきか?まだ続けるべきか?まだ足らないのではないか?自分の甘えではないか?そ…
【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記#5|不動産分野の学びで思い出した、大事なものが教材となった確定申告のこと
現在はFPの試験に向けて、日々少しずつ学習を進めています。不動産の知識も、過去の経験と重なりながら、少しずつですが自分の中に積み上がっている感覚があります。
やりたくないことで忙しいのはつらいけど自分のためとか家族のため 友達のために忙しくしているのは良いひまだったりやれることなかったりやりたいこともないとメンタルつらくなる昨日はたくさんつくりおきして疲れてるはずだけどしんどくなかった誰かのためになるごはんだからだと思うこれからのわたしに何ができるかなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
7/8火曜日朝からあちこち痛いしなんか右手の小指ちょっと腫れてる?更年期なのか持病のせいなのかどっちでもいいけど不調でちょっとあせるもう不調でもいいや!!と思ってやることやって運動した出来る範囲でピラティスゆっくりヨガ若い頃みたいにはできないし老いていくことは仕方ない今できることできる範囲でやろう毎日暑いけど夜はまだましで昨日はエアコンなしで眠れた4時にあつくて目が覚めたけど疲れは取れたかなって気が...
また、仕事しないAさんが、仕事してない。 asa2020.hatenablog.com 昨日は同じ列のデスクで仕事してたんだけど、 手元が私に見えないように、ファイルをわざと高くして目隠ししてた。 ほんと、この人何してんだろう?全然動いてない。スマホ見てるんだよね。 仕事のスマホじゃなくて、個人のスマホを常時表示させてんの。 マジで、怖すぎ。 あとは、外注に頼んでるシステムの人がさ、 うちの責任者が在宅してる日は、必ず遅刻してくるんだよ。 そんでもって、会議室に籠ったり集中席にいたりして、仕事してんのかな。 遅刻してくるのに、席についてすぐ、みんながくれるお土産を全種類もらって食べてるし。昨日…
【40代の私】パート派遣社員。7月支給の給与額を公開。
今更ながらハグモッチ抱き枕を夏仕様に衣替え
【40代の私】猛暑の自転車通勤!私の熱中症対策のスタイル!
私の人生
毎日暑いね、どこまでも。
【40代の私】もの忘れ防止!「デジタルデトックス」を実践した結果!
ようやく回復&お買い物マラソンポチ報告2
【大学受験】高3の長男が、最近、担任から怒られたこと。
【40代の私】子育て終了が「ボケの始まり」なのか?会社の先輩に思うこと。
七夕置き飾り&ローソンでしか買えない無印良品を無事ゲット!
6月18日に乳がんの右胸全摘手術をされた宅録ナレーター・マナー講師の髙田怜加さん
【40代の私】派遣社員、17年目。契約更新が厳しくなってる。2つの契約条件。
日焼け止めは無印良品一択!!の理由
お目当てのものを買いに無印良品店舗へ
旦那の転職。保険証が無いのに「病院へ行きたい」。解決した方法。
新NISA成長投資枠で日本株(シード、ヤマダホールディングス)を買って株主優待と配当金を貰う。
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
うつ病の長期化と向き合う:諦めそうになった時に試したい「小さな工夫」
うつ病日記:時計の針が進まない部屋で 715
暑さで食欲が落ちているので食費が節約できてると思いきや、大して変わっていませんでした
片頭痛・胃腸の調子悪い
作業所266日目、腹部膨満感
精神科通院日・デュファストン17ヶ月目
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て④〜
緩~い健康診断
うつ病日記地獄― 静かなる沈没 714
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド367週目(7月6日~7月12日)
【支援の格差】「見捨て方にもバリエーションがある」
【支援の格差】「あの子は伸びそう、君は…うーん、現状維持で」
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