うつ病(鬱病) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:19/01/20 11:30現在
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1位
伽羅〔きゃら〕さん
  • 情報提供「最愛」。 銀の靴伽羅〔きゃら〕さんのプロフィール
  • 息子と二人きりで初めて行ったカラオケは、もう、めっちゃ楽しかった!おそらくは、こんなに楽しい相手は、いないだろう。24年、一緒に生きて来たということはそういうことであるし、また、好みが非常に似ていることも、偶然ではない。わたしは、年齢の割に感覚が若く、息子にとっては懐メロ級のクイーンを知っているのは、完全にわたしの影響だ。クイーンの他に、「こち亀」も、息子は全巻、単行本を持っている。「こち亀」も、な

2位
人間の屑=廃人さん
  • 情報提供3日連続の病院通いで疲労困憊! 生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害)人間の屑=廃人さんのプロフィール
  • 1/19 NEW!!こんにちは。久しぶりの記事更新です。すみません。 1/13 のブログ 通院ラッシュが始まる!に記した通り、今週は1日がかりの通院が3日連続入っていました。そして行ってきました!あっ、以前ブログに書いたけど、この季節も半袖短パンで出かけましたよー。とにかく・・・・・疲れたーの一言です。疲労困憊(ひろうこんぱい)とは、まさにこういう時のことをいうんだなと・・・。特に消化器内科の診察券を出してからの2

3位
オモダカさん
  • 情報提供人混みが怖くなる うつの海漂流記オモダカさんのプロフィール
  • 今朝は7時まで眠ることができました。 睡眠時間は6時間半。 うつ病以前はこれが普通だったのです。 しかし昨日は5時、一昨日は4時に起きている。 睡眠は安定していません。 いったい、この差はどこから生じてくるのか。 これがさっぱりわからない。 生活はまったく変わっておらず、よく眠れる原因に思い当たるふしはありません。 昼食は11時半、夕食は6時と決まっていて、規則的です。 二度寝はしませんでしたが、
4位 いりぴ〜さん
  • 情報提供面接。そして合格。 いりぴ〜のうつうつな日常いりぴ〜さんのプロフィール
  • 会社の面接は午後3時の予定で、2時30分頃に徒歩で会社へ前進。普通の私服で行きました。会社の近くでは、2時30分で仕事を終えた人たちとすれ違いました。「こんにちは」と声をかけましたが、軽くスル―。面接は予定通り午後3時に始まりました。1対1の面接です。細かいことをたくさん聞かれました。健康状態の事から、飲んでいる薬の名前、心配事、自傷行為の有無、不貞行為の有無まで聞かれました。あとの細かいことは忘
5位 アヤコさん
  • 情報提供つらい気持ち アヤコのひとりごとアヤコさんのプロフィール
  • 横になってます 娘はダンナさんが送ってくれます 娘が出掛けたらひとねむりします つらい時は寝ます 今は過眠状態なので眠れます 現実は苦しいです 現実から逃げます 生きるのが嫌です 消えたいです けむりみたいに
6位 Massaさん
  • 情報提供疲れたよぉ。 根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜Massaさんのプロフィール
  • お久しぶりです。無職からクレーマーにジョブチェンジしたMassaです。あ、いや、別に好きでクレーマーやってるわけじゃないんですよ、あたりまえですけど。去年はネット通販の件で揉めたって話は何度も更新した記憶があるのですが、あれ、いまだに解決していません。商品を受け取るところまではなんとかちゃんと終わったのですが、去年も書いたかもですがAmazonさんに『WEBシステム的なエラーがあるんじゃないか??』って問い合わ
7位 メンヘラ社畜さん
  • 情報提供【休職編⑨】「産業医面談」と「部署移動」と「妻の涙」 うつ病患者の雇われない生き方メンヘラ社畜さんのプロフィール
  • こんにちは。yuichiです。10月から休職して早くも4ヶ月が経とうとしています。病気自体は順調に回復しており、自分がうつ病であることを忘れているときの方が多いように感じます。とはいえ、復職することに不安がないわけではありません。むしろ、超ビビってます。「また病気がぶり返したらどうしようか」「4ヶ月もブランクがあって復帰できるんだろうか」「周囲からはどんな扱いを受けるんだろうか」「ミスや失敗することな
8位 りょう♂さん
  • 情報提供夕飯、炒飯弁当と餃子でした。 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳りょう♂さんのプロフィール
  • こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。ベートーヴェン − 交響曲 第7番 イ長調 Op.92指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤンベルリンフィルハーモニー管弦楽団1962年3月ベルリン イエス・キリスト教会1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:002 第2楽章 Allegretto 11:263 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:284 第4楽章 Allegro con brio 27:18さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買
9位 えごぽんさん
  • 情報提供3日連続勤務 趣味への復帰えごぽんさんのプロフィール
  • 今年に入って初めて3日連続出勤です。今週前半までの不調に比べるとこの3日間は咳に苦しみつつも、かなり動くのも楽でした。このくらいであれば、今の仕事を続けていくことにそこまで絶望的にはなりません。もちろん、十分ではありませんが。食事も夕食は食べられました。明日は1日休みです。1日で復活できるよう、鋭意努力します。
10位 kaionさん
  • 情報提供6連勤最終日 前向きに進みたい!!うつな自分kaionさんのプロフィール
  • おはようございます。やっと6連勤も最終日です。今週もやっぱり長かったなぁ、でも仕事が忙しかったので割といつもよりは早く感じた感もありますね。中央区移転のやるべき事は相変わらず沢山あります。今週中に全て網羅したかったのですがちょっと無理な感じかなぁ、出来る範囲で今週最終日を頑張りたいです。昨日のタスク・仕事(就労A) → 完遂・中央区移転処理 → 継続中・各メール処理 → 継続中・Excel文書修正 → 出来ず
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11位 noaさん
  • 情報提供ありがとうございましたm(_ _)m 摂食障害とうつ病の経過noaさんのプロフィール
  • 昨日は妄想にお付き合い頂きありがとうございました。あれは主人への感謝を思い出し心から素直に謝る為に用いるわたしの常套手段です。私は自分の病気を理解してもらう事ばっかり求めてたけどうつ病を理解できない側のストレスがある事を考えた事がなかった。ただ、わたしは何を言われても自分の事を守る、今は一緒に生活する事は考えられない。今中途半端に働き出すことにメリットがあると思えないから少なくとも2人が就学するま
12位 アニさん
  • 情報提供遺書の原案 絶対、死んではダメ!アニさんのプロフィール
  • うつ状態で、遺書なんて書けない。原案もまとまらない。お兄ちゃんが、めちゃくちゃだったのが解る。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
13位 ショウセイさん
14位 アジアン三太郎さん
  • 情報提供初詣 50歳のおじさんうつ病休職中!アジアン三太郎さんのプロフィール
  • 三太郎です。 今日は氏子になっている鎌倉の神社に新年の祈祷をお願いして新しいお札をもらってきました。いつもより一週遅い参拝なので比較的御祈祷...
15位 サムデイさん
  • 情報提供人間嫌いがとまらない Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜サムデイさんのプロフィール
  • おはようございます。人はみな自分勝手だ。自分の都合ばかり優先して押し付ける。もうそれだけで、萎える。気持ちを慮るということがないのだろうな、こういう人は。過敏に気にし過ぎるからいけないのだ。もうそれこそ勝手にどうぞだ。また今日も人間嫌い度が高まった。だからこそ自分を戒めたいと思う。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を )
16位 アヤコさん
  • 情報提供かなりまずい アヤコのひとりごとアヤコさんのプロフィール
  • 落ち込みが激しいです 自分なんか消えてしまえと思ってしまいます 死んでしまえと思ってしまいます 苦しいです わたしが幸せになりかけると頭の中の父親が邪魔をします おまえなんか幸せになるなとどなります 笑うな 楽しむな 喜ぶな 調子にのるな   毎日言われて言葉がまた聞こえてきます つらいです  
17位 中野剛士さん
  • 情報提供心変わりについて 不安を手放し、安心を手に入れる中野剛士さんのプロフィール
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  変わらないでいることは難しいものですね。  『やり続けるぞ!』と決めたのに、守れないときもあります。  『絶対やるぞ!』と思っても、そうできないこともあります。  『 […]
18位 hana-gonのブログさん
  • 情報提供インフルエンザ注意報 hana-gonのブログhana-gonのブログさんのプロフィール
  • 今日も一日お疲れ様でした?? 今日はWワークの日でした?? 殆どの方が風邪症状からのインフルエンザテストからの〜A +?? 五分で判定結果が出るのですが、2、3秒でプラスに出る方も?? 大流行です?? 皆さんもうがいや手洗いをしっかりとされて下さいね??? 私もなんだか喉が痛いような…?? 今日も早く寝て体力の温存に努めます?? 今日も一日ありがとうございました?? 鬱病になったら神様からのプレゼ
19位 キキダダさん
  • 情報提供読書 〜4〜 精神疾患と鬱と妻との小さな生活キキダダさんのプロフィール
  • 「しないことリスト」pha著・・・・・著者のphaさん(ハンドルネーム)は、京都大学卒なのですが、社会に馴染めず仕事も続かずに、もう何年も仕事らしい仕事をせずにニート暮らしをしているという面白い経歴の人です。この「しないことリスト」という本は、なる...
20位 えごぽんさん
  • 情報提供主治医さん 趣味への復帰えごぽんさんのプロフィール
  • 今の主治医さん、基本的に良い方です。相性的にもそんな悪くはないです。でも、個人的に釈然としない。どういう点なのか考えてみました。最近出た結論、主治医さんの考え方が健康的すぎて、わたしが伝えたい微妙なニュアンスをうまく伝えられていない。この点でどうやら歯車が狂っています。主治医さんが病的なのは困ります。でも、診察でイニシアティブを持ちたいのはわたしです。それが正しいかどうかは別として、私はそうありた
21位 あみ〜ごさん
  • 情報提供「甘酒」DEA─(σΦдΦ)σ─TH!! 主婦ちゃんあみ〜ごさんのプロフィール
  • 皆様、(^オ^)(^ハ^)(^ヨ^)(^ウ^)(^ー^) 今日は「早朝覚醒」DEA─(σΦдΦ)σ─TH!!まぁ、その事は置いといてっと、、、、、、、、、。(((((((_ノフ○昨日は実家に行ったのですが「お土産」に「甘酒」を頂きました。それがσ(・д・*)コッチ(。・ω・)ゞデシ「ゆず入り」との事です。「猫舌」の私は、温めて飲む事が苦手なので「冷蔵庫」に冷やしてから頂きました。実は私は「ゆず」が苦手なんですが、折角お父さんがくれるので
22位 canappさん
  • 情報提供退職後の旅行の妄想 人生谷あり底ありcanappさんのプロフィール
  • チャージ休暇も今日で終わってしまった。休みの9日や10日間なんて、ホント一瞬で終ってしまう。。ということは退職後はあっという間に臨終の日を迎えるのだろうか。だとしたら今すぐにでも退職して現世とおさらばしたいものである。さて、退職後はどう過ごそうか、現実逃避的に妄想してみた。現実的には失業手当てをもらうために求職活動するフリをしなければならず、自由な時間はあまり無いのかも知れないが、あったとしたら一
23位 いりぴ〜さん
  • 情報提供久々気分悪い。 いりぴ〜のうつうつな日常いりぴ〜さんのプロフィール
  • 午前中はいつもの行動。起床は5時20分。午後、ドラッグストアに買い物に出かけたのですが、それからおかしくなってきました。立っているのがしんどい位になって、帰ってから寝込みました。急に来るんだよな〜、昨日までは良好だったのに。違うと思うんですが、風邪のような気もする。下手するとイン・・・。とにかく寝てる事にします。よろしくお願いします↓にほんブログ村よろしくお願いします↓
24位 人間の屑=廃人さん
  • 情報提供成人の日は大嫌い!(昨日のブログ記事を再投稿) 生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害)人間の屑=廃人さんのプロフィール
  • 1/15 NEW!!  昨日のブロク記事が、 なぜかブログ村に記事の反映が されないため、 同じ記事になりますが、 再度掲載させていただきます。 昨日と全く同様の内容です。 重複して大変申し訳ございません。 以下、 昨日 2019/1/14 のブログ と同じこんにちは。冒頭に派手な画像を貼りましたが、御成人を迎える方に対してではなく、自分の過去の経験に対しての画像なので、最初に書いておきますね。今日は 成人の日毎年この
25位 オモダカさん
  • 情報提供強い眠気に襲われる うつの海漂流記オモダカさんのプロフィール
  • 昨日は野暮用があって出かけました。 電車に乗ると多くのひとがマスクをしています。 特に女性はほとんどが着用。 風邪やインフルエンザに対する警戒感が強いようです。 用事を済ませてから裏通りにある焼き鳥屋へ入りました。 絵に描いたような昭和の店です。 店内は狭く、カウンター席のみ。 これは期待ができそうです。 生ビールに焼き鳥とレバーを注文しました。 テレビの相撲中継をみながら待つことしばし。 出てき
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26位 なにわのねこさん
  • 情報提供ε=(・д・`*)ハァ… (ため息) なにわのねこの一日。なにわのねこさんのプロフィール
  • 歯医者さん行ってきました。下の前の歯にかなり大きな虫歯があり、「多分残せる可能性の方が低いけれど先生と相談してください」(by歯科衛生士さん)とのことで今日行きました。虫歯は神経まで達していて削ると歯がほとんどなくなるとのこと。ただ、抜くと、(歯並びが悪いので)小さな隙間が出来てしまってそれの対応が難しい。え、ブリッジとか入れ歯とか無理なの!?無理なら抜かないでよ!と思ったんですが、「まあ、抜いた
27位 アクアさん
  • 情報提供見下されて味わった苦しみに比べたら センシティブな日常アクアさんのプロフィール
  • 朝、出勤するとすでにみんな来ている。無資格者は朝から会社で勉強している。昼休みに戻っても無資格者は勉強している。雑談は一切しない。意識高すぎてくらくらする。この業界のルールは単純。有資格者になれなければ一生下仕事。正社員とか勤続年数とか、あんまり関係ない。だから非正規アルバイトという理由では、あまり冷遇されてる感じがしないし、他の正社員(無資格者)達と同じ仕事を割り振られるし、定時を過ぎても仕事終
28位 aiueoさん
  • 情報提供宇宙の事って考えた事ある? ベゲタミン日記aiueoさんのプロフィール
  • オレさ宇宙とかたまに考えるんだよね。あ、普段話す時は「だよね」って使いません。語尾は「ねん」が多いかな?最初の書いた事を話す感じでかくと、、、オレな宇宙とかたまに考えるねんとなります。今日はいつもと違って関西弁なのか播州弁なのか西の言葉で話してみようかな。あんな、宇宙って不思議とちゃう?物事には始まりがあるやろ、って事は宇宙にも始まりがあるって事やん。地球が出来て46億年って言うやんか、46億年前は地
29位 あみ〜ごさん
  • 情報提供「アイシャドウ」買いました。(*^▽^*) 主婦ちゃんあみ〜ごさんのプロフィール
  • 皆様、(/*^^)/ハッロ-!! 今朝は、主人とみかど君とで「お買い物」に行って来ました。「ドンキ」で前から気になっていた「アイシャドウ」を買いました。ρ( ̄∇ ̄o) コレです。私は何時もは「ブラウン系」なんですが、一寸「冒険」してもいいかな?と思い買いました。独身の頃は「緑のアイシャドウ」とかマスカラが「青」や「緑」の時がありました。いや〜、、、、。若さですね。(σo ̄)ホォホォ(−_−)゛ウ−ム主人は「ポケ
30位 アクアさん
  • 情報提供またーり センシティブな日常アクアさんのプロフィール
  • ポータマおにぎり。冷めても美味しいよ。トピナを飲んでいると、精神が深くなる。深い海の底にいるんじゃなくて、まるで深い海の底に「なった」かのような感覚。すべての心のざわつきが何段階も深いところに沈む。気の長い人、っていうのはこんな感じのメンタルを生まれつき持ってるんだろうなあと思ったりもする。ずっと同じところに居ても耐えられそうな感覚。なぜ主治医は、こんなにいい薬を処方してくれないのだろう・・・にほ
31位 たく「話しませんか?」管理人さん
  • 情報提供本当にどうでもよい話 元ひきこもりのうつ病(鬱病)日記たく「話しませんか?」管理人さんのプロフィール
  • 僕の部屋の外側はですね。昔は空き地だったのです。ですが、20年ほど前に家が建ちました。僕の部屋から3mも離れていないところに!ですので、そちら側の窓は閉め切っています。雨戸も閉めているのです。さらには防音のために、二重窓に工事までしましたよ!お気に入りのオーディオで音楽を満足に聴く。ただ、それだけのためなのです。というわけで、窓はいつも閉めめ切っています。でも惰性で20年ほどカーテンを、閉めたままだっ
32位 しゅーのーさん
  • 情報提供異変は突然あらわれた 漂流したいしゅーのーさんのプロフィール
  • ある日の朝のことでした。布団から起き上がる時に、尻のあたりに痛みを感じたのです。前の日は特に何も変わらずに過ごしていたと思っていました。ただ、何となくですが、尻の穴が最近ちょっとかゆいような気がしていました。感覚を研ぎ澄ましてみると、どうやらこの痛みは尻の穴からやってきているようだと分かりました。一体何が起こっているのやら。直接触るのもちょっと気が引けたので、トイレに行き、トイレットペーパーごしに
33位 GANBANBEIさん
34位 中野剛士さん
35位 たぬ吉さん
  • 情報提供【まとめ】障害年金の手続き 33歳でうつ病を発症し、無職になりました。たぬ吉さんのプロフィール
  • 障害年金の申請に関して調べていくうちに分からなくなってきたので記事化してまとめておきたいと思います。【申請に必要な書類】年金請求書受診状況等証明書診断書病歴・就労状況等申立書住民票やマイナンバーカードなどの写し銀行口座通帳のコピー【障害認定日について】初診日から1年6か月後が障害認定日になるようです。初診日を確定させる資料として「受信状況等証明書」があります。病院を転院している場合やうつ病と診断
36位 アヤコさん
  • 情報提供家事放置 アヤコのひとりごとアヤコさんのプロフィール
  • 気力がでません 取り込んだ洗濯物をたためません 晩ご飯の片付けもできません やろうとすると気分が悪くなり不安感がでてきます 明日はできるかなあ お風呂も入れません 毎日きちんと入るのが普通ですよね 私にはつらいことです 具合が悪くなると猫さんの相手もできません 最低な飼い主です 今はこんな自分が悔しく悲しいです
37位 りょう♂さん
  • 情報提供夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳りょう♂さんのプロフィール
  • こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。Seiji Ozawa Beethoven 交響曲 No 5 (運命) Seiji Ozawa Beethoven Symphony No 5 Ludwig van Beethoven Symphony No. 5 in C minor, Op. 67Seiji Ozawa conducts NHK 交響楽団さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。↓↓合計=530円(内消費税等=39円)↓↓炙り焼チキンステーキ弁当=530円さて、夕飯です、いただきますの図。↓↓炙り焼チキンステーキ弁当にトマ
38位 刹那さん
  • 情報提供変わらない状況 うつ病 体験記(進行形)刹那さんのプロフィール
  • 前回の日記から1週間。状況は情けない話ですが変わっていないです。家から出ていくことも出来ず、自分の家の1室に閉じこもったり、外出していたりが続いています。 なぜ決断出来ないのか前回の日記(簡単に動けたら「うつ病」じゃない!)では、実家で暮らす一人暮らしの方向で予算も含めた相談という2案に絞られてはいた。しかし、未だに家にいる状態だ。なぜ決断出来ないのだろう。答えはそう難しい話ではない。やむを得ない
39位 noaさん
  • 情報提供ご報告・三人称の変更。 摂食障害とうつ病の経過noaさんのプロフィール
  • (暴言吐いてます、注意。)今日はまたグッドなタイミングで再診である。夫がね、俺は治療経過を知らされてない、一度も主治医に会っていないって喧嘩の延長でピーピーピーピー騒ぎ出したから来月の再診日に有給取って付き添いで来てもらいますゥー。丁度良い、今日洗いざらい主治医に話して来月の再診を迎えれば良い。今回は久々によぎりました、熟年離婚。しかしひとつ大きな問題がある。×2になってしまう。まぁ、再婚もないだ
40位 なおみさん
  • 情報提供自殺って言えなかった。自死で親を失った遺児の胸の内&ゲートキーパー 鬱病は伝染るんです。親子・恋人・友達引き寄せ体験談なおみさんのプロフィール
  • 自殺遺児を支援するにあたり、どのような団体があるのかを調べていたところ、あしなが育英会にたどり着き、寄付金などできる事をしてみようかと考えながら、寄付だけでなく自分がメンタルで支えることができれば?など調べているとゲートキーパーなる役割があることをしった。自殺って言えなかった。自殺で親を失った遺児の胸の内ゲートキーパーの役割は主に気づき 家族や仲間の変化に気づいて、声をかける傾聴 本人の気持ちを尊
41位 junさん
  • 情報提供【うつ病主夫が作る】激うま揚げ玉焼きうどん junのうつライフjunさんのプロフィール
  • こんにちは、料理が苦手系うつブロガーのjunです!昨日は【主夫の1日】を記事にしました?www.jun-lifeblog.comこの記事の中で僕は、料理をすることが苦手と書きました。他の家事は大好きで全く苦にならないのですが、どうも料理だけはやる気になれません。しかし、妻が働き出した今そんなことも言っていられません。今まで支えてくれた感謝の意を込め、できる限り料理に挑戦しようと思っております。俺は料理系男子になる!
42位 うつ婆さん
  • 情報提供電車に乗る うつ婆☆サスペンス劇場うつ婆さんのプロフィール
  • 今日はどうしてもな用事で電車に乗りました。かなり苦しいパニック発作がでました。「地元路線の慣れている短い区間、各駅停車(一駅2〜3分)、空いている」が条件で大丈夫だったのですが、急行(8分位止まらない)にチャレンジしたのが間違いでした。いつもは急行には絶対に...
43位 pokapokaさん
  • 情報提供ケータイ会社のプランって 40代うつ病主婦のつぶやきpokapokaさんのプロフィール
  • なんであんなにややこしいの?なんちゃら割りってどでかく書いてある下に小さく※。パンフの下の方にこれまた小さ〜く長〜い説明文。読んでるうちに何が何だか。「契約するときは解約方法を調べてから」これ鉄則。去年dTV契約してたんだけども、見たいのなくなったから解約しようとしても同じページをグルグルして3日もかかったよ〜解約方法を載せてるブログを見つけてやっと解約。そろそろプライムも解約したいんだよね。見えな
44位 junさん
  • 情報提供床屋に行ったら死にかけた【ホワイトアウト】 junのうつライフjunさんのプロフィール
  • こんにちは、うつブロガーのjunです!昨日、約3ヵ月ぶりに髪を切りました。基本的にいつもがっつり短くするので(ベリーショートってやつ?)、3ヵ月放置してもそこまでぼさぼさにはならないのですが、衝動的に切りたくなったので重い腰を上げて床屋へ。行けるときにいかないと、また何ヵ月放置することになるか分かりませんからね・・・。床屋に確認したところ、当日予約がすぐ取れたのでさっそくGO!! 床屋に行った
45位 てく@借金・休職中さん
46位 noaさん
  • 情報提供うつ病の妻を持つ夫の気持ち。 摂食障害とうつ病の経過noaさんのプロフィール
  • 鬱で入院してる時かな、知恵袋かなんかで「うつ病の回復期の妻にイライラします」みたいな質問があったんだよね。当時はまだ回復期どころか寝たきり期でこの奥さん、うつ病治ってない?ちょっと旦那側の気持ちわかるわーーなんて思ってたんだけどあーって、アーーーってなったよね。主人がわたしの病気を理解出来ないようにわたしも病気の妻を支える主人の気持ちがわからないんだ。お互いに当事者なんだ、人生の主人公は誰だって
47位 わかさん
  • 情報提供認知療法、結果何が変わる?実体験をもとに考えてみる 言葉を吐く.わかさんのプロフィール
  • ↓の記事で実際にプチ認知療法についてお話ししました??waka0105.hatenablog.com今日は、「それで実際どうなってん?」というお話。まず、当時のお話ですが、在学していた大学の無料相談室に通っていて3年ほどカウンセリングを受けていました。(途中何度か失踪しましたが)病院は通院していないので服薬治療は経験したことがありません。前提としてこれから、私が認知療法で変わったことを書きますが、
48位 かーちゃんさん
  • 情報提供うつの症状なのか【意欲】起き上がれない メンタル病みつつ生きてきたかーちゃんさんのプロフィール
  • おはようございます、かーちゃんです。目覚めたのは5時です。トイレに行けたのは8時です。そこからまた布団に戻ってしまいました。そのままスマホを触っています。起床はできたのに、布団に戻ってしまう。これはうつではなく怠けですね。そして、そのままスマホを触るのは厳禁です。事実動けなくなっています。意欲を戻したいのと、この意志の弱さを克服していきたいです。ここまでお読みいただき、ありがとうございます。ランキン
49位 Sayuさん
  • 情報提供夢の中で・・・ さゆろぐSayuさんのプロフィール
  • こんばんは。さゆです。冬眠活動もなかなか本格的になってきました・・・いつの間に眠っていたのか・・・夢の中で一生懸命ブログを更新していました。せっかく書き上げてUPしたのに・・・全部夢だった!せめて内容を覚えていれば!でも夢の中で、ブログ更新が・・・1日滞っていました。1日1更新。なんの意味もありませんが、寝てばかりいる自分へのノルマみたいなもので。最高に体調が悪かった去年の大学病院通
50位 えごぽんさん
  • 情報提供明日も仕事だった 趣味への復帰えごぽんさんのプロフィール
  • 今週末の休みは、今日と明日の午後です。今日の午前中は、咳でよるねむれないので内科に行って、買い物して終了。午後は、片付けで終了。blogを書く段になって、明日の仕事を思い出しました。危ない危ない。おやすみなさい。
更新時刻:19/01/20 11:30現在