す自己否定の特効薬で!自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家!笑…
こんばんは。声を整えて本来の自分に戻る一般社団法人 日本声診断協会 代表理事 中島由美子です。「人生を変えたい」というできごとをきっかけに自分探しからスタート…
いつもお読み頂きありがとうございますMAKIです職場における健全な関係性の築き方について書いてみますね✨️ はじめに職場や組織において、同僚や元同僚との関係…
イニスフリーは50代にこそおすすめ!こんにちは。年齢とともに肌の乾燥やごわつきが気になり始めた方へ。今回は、韓国発の自然派スキンケアブランド 「イニスフリー(…
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アミノ酸を熟成させて作られた、全身洗えるジェルソープマリンピュアクリスタルって製品、ご存知ですか? 最近、テレビコマーシャルや雑誌にも掲載されるようになりまし…
https://t.me/c/1742413689/161435https://t.me/c/1742413689/161435Telegramt.me訳】新…
【Google AdSense不合格】エッセイブログでアドセンス不合格。私が改善した6つのポイント
ブログを書き進める上で、体験を通して「こんな悩みを持つ方へ、こうしたら良かった」という着地を意識していきたいと思います。
https://x.com/nowonwork4/status/1945842895803826464?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2…
スカルプケアシャンプー爽塩&潤塩はこんな方にはおすすめしません‼
スカルプケアシャンプー爽塩and潤塩は下記の方にはおすすめしません‼️ ご理解いただいた上でこんな方にお勧めします‼ そして使用した結果は↓ ご興味…
どうも、サラリーマンこあらです。 「休んでいるのに休めないあなたへ」 今日は、そんな視点で書いてみたいと思います。 はじめに 休職中なのに、心の底から休めていない。 「早く職場に戻らなきゃ」 「自分だ
今日は何となく、意識の深さやその質感について、つらつらと綴っていきます。人の心をリーディングしていて、大抵の人は表層意識から潜在意識まで、様々にノイジーなエネルギーがわさわさしています。今日の仕事でのあれやこれ、過去の体験の恐かったこと、悔しかったこと、怒り、悲しみ、大切にしたいこだわりなどなど。それが、何か一芸に秀でた達人などがあるモードに入ると、ものすごく深いレベルまです~っと静まり透った意識状態になるんですね。そして、その意識状態が、周囲の空間にフィールドを作る。場が瞬時に変わるのです。以前、とある達人がご神前で剣術や弓術などを御奉納された場に参列させていただいたことがあるのですが、その方の意識がぴたりとものすごく深いレベルまで透っているのが見て取れて、見事だな、と思いました。また、人間国宝の坂東玉...辿ってきた歩みの証
【7月18日は防犯の日】からのしあわせになる秘訣✨「攻める」ことで心を守る。幸せの秘訣
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
【自己効力感を取り戻す】脳にやさしい挑戦の設計法【認知の歪み・バイアスシリーズ 11】
脳にやさしい挑戦の設計法 一度失敗すると挑戦できない脳のメカニズム 第1章:はじめに 第2章:なぜ人は失敗を恐れるのか? 第3章:脳は失敗をどう処理しているのか 第4章:失敗が自己効力感を奪うメカニズム 第5章:認知のゆがみと失敗の記憶 第6章:脳は「安全」を優先する 「回避学習」の正体 第7章:挑戦を妨げる「脳の回路」から抜け出す方法 第8章:脳にやさしい挑戦の設計法 第9章:まとめとこれから 第1章:はじめに 「また失敗したらどうしよう」 「あのときの失敗を思い出してしまって動けない」 私たちは、こうした思考に囚われることがあります。子どもの頃の発表会で言葉に詰まったこと、大人になってから…
以下のブログランキングへのクリックのご協力よろしくお願いしますにほんブログ村50歳代ランキング はじめに ブログに訪れてくださりありがとうございます!記事を…
ウェルビーイングとは?心身ともに満ち足りる・注目される理由を解説
最近よく耳にする「ウェルビーイング」という言葉。気になって調べてみても、 「ウェルネス」や「ハピネス」との違い
大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
【介護】高齢者が“ごくごく飲む”ための3つの工夫 〜ゼリー+αの水分補給術〜
【介護士が実践】高齢者が“ごくごく飲む”ための3つの工夫 〜ゼリー+αの水分補給術〜
「私がこんなに生きづらいのは母親のせいだ!」って母親を恨む事に自分の人生ずっと使いますか?
す自己否定の特効薬で!自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家!笑…
この広い自然、大空を見て感じました。 わたしたちの本質は、この「宇宙」のように無限大に広がり、そしてとても大きな存在なんだと この「本質」から、わた…
AIで手作業が無くなることによる「作業フロー感(没入感)」の喪失。作業フロー感を取り戻すためにやるべきこと
こんにちは、50代オッサンtrrymtorrsonです。 先日、ハンガリー出身の心理学者、ミハイ・チクセントミハイの「フロー理論」のことを書きました。 自分にとって、フロー状態を生み出す最適な仕組みを作ればいいのだと提案しました。 モチベーションを上げると言い換えてもいいでしょう。 では、具体的にどういった手順で、作業フロー感を生み出せばよいのでしょうか? はじめに 生成AIの普及により、手作業が減少し、業務効率化が進む一方で、作業フロー感(没入感)の喪失が課題となっています。 作業フロー感とは、集中して作業に没頭する状態を指し、仕事の満足度や生産性に大きく影響します。 本記事では、生成AI時…
うつ病ブログ壊れてしまった心と、それでも続いていく日々 719
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年7月】
アラフィフ女子の週末リトリート。神戸レディススパが最高すぎた
今も咲く三浦春馬さんの笑顔 〜こころの病棟にいた7月18日〜
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
偏頭痛の悩み
うつ病ブログ:「静かな崩壊の中で、私はまだここにいる」 718
嫉妬の気持ちを減らして心の安定を図るヒント
自己肯定感とは
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜 笑わなくなった息子と こども専門病院で出会った優しさ
久石譲スタジオジブリコンサート
うつ病ブログ:日常に潜む地獄と、かすかな希望 717
あじさい見学と5、6月の不労所得
”⭐️⭐️イザヤの預言”
音楽が溢れていた90年代の私を もう一度‥
ふざけんなよ。 説明が足りねーんだよ。 そんな説明でわかるやついる? どうしてもっとわかりやすく説明しないかな。 必要ってしらねーし。あったまくわ。くそが
『心と体と意識を徹底サポート八戸ナチュラルソウル』のブログをお読み下さいまして誠にありがとうございます、心から感謝致しますまた、ご友人やご家族にナチュラルソウ…
今月は東京ではお盆の月なので、いつものメニューに加えて、ご先祖様のヒーリングもしました。常連の皆様にお集まりいただき、それぞれの歩みのシェアをしていきましたが、夏至までに積み上げてきたものが、ここに来てみなさんの奥の方で新たな次元を開いていく胎動を始めているのがひしひし感じられました。思うようにいかずにもがいていても、着実に一歩一歩を踏み重ねていても、どちらも人生の大切な一歩です。諦めず、すねず、それでも歩みを止めずにいることは、ご自分が思うよりもずっと尊いことなのです。かつてこの地上で私たちと同じように生き、命を繋いでくださったご先祖様たちに癒しと感謝を送り、徳を讃えるエネルギーを送らせていただきましたが、みなさん、色々感じるところがおありだったようです。今回も、ありがとうございました。【ご感想】***...満月のオンライン瞑想会(7/11)ご感想
【ヒーリングテーマ】逃げ続けてきたことにしかと向き合い、自身の糧に昇華させるよう最高最善に働きかける7月9日実施*********************第767弾、逃げ続けてきたことに向き合う、ヒーリングをありがとうございました。孤独を拾いにいくことを何度も意識していました。無力感、理解してもらえない絶望感、ひとりでもいいやとあきらめたり、こびりついたものは沢山あります。過去の孤独を増殖しないようにしようと思います。*********************お世話になっております。いつもありがとうございます。私も娘も気象状況に振り回されています。その情報が流れていないのに「頭が重い。気持ちが辛い。」と台風発生を感じ取ってしまいます。地道に日々の食事づくりに工夫をし続けていたところ・・・気力がついたのか?...第767弾無料遠隔ヒーリングご感想
いきなり大きく行動しなくていい。仕事から逃げる小さな準備からしてみよう
どうも、サラリーマンこあらです。 「仕事がつらい。逃げ出したい」 そう思う日が続いているのに、 なぜか一歩が踏み出せない。 休職したい気持ちはあるけど、なかなか踏ん切りがつかない。 ──その気持ち、す
おはようございます!ほんわかサロンのとしちゃん千田寿子(せんだとしこ)です。今回は、自己肯定感を高めるアルバムづくりです! 昨日、久しぶりに、平日のアルバムづ…
【7月17日は漫画の日】からのしあわせになる秘訣✨「遊び心」も、立派な人生のスパイス!
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
【脳の働きと意見形成】脳の働きと認知的斉合性【認知の歪み・バイアスシリーズ 10】
脳の働きと認知的斉合性 脳が「矛盾」にどう対処するか 第1章:はじめに 第2章:認知的斉合性とは何か 第3章:脳の働きと認知的斉合性 第4章:意見が変わらない日常的な例 第5章:先行研究の紹介 第6章:認知的斉合性とバイアスの関係 第7章:脳が「矛盾」にどう対処するか 第8章:意見が変わるとき、変わらないとき 第9章:変化への開かれた心を持つには 第10章:まとめ 第1章:はじめに 「どうしてあの人は意見を変えないんだろう?」 そんなふうに思ったことはないでしょうか。 議論をしていても、どんなに合理的な根拠を出しても、相手が全く考えを変えようとしない。 ときにはそれがフラストレーションにつなが…
第5回:「どうして?」の5回の問いかけ ~思い込みの枠を外す~
何か感情が湧いてきたとき、考えが浮かんだとき。その瞬間に自分の心に「どうして?」と問いかけてみる。例えば、誰かに対してイライラしたとき。「どうしてイライラして…
こんばんは。ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。 「健康について自信をなくしている」「少しの不調が大きな病に繋がっているのではと不安で…
【心の断捨離】不合格でモヤモヤ…でも、今日わかったAIと人のあたたかさ
今日は、感情の起伏がありながらも、最後には「よかった」と言える1日でした。AIに少しムッとしてしまった自分も、話を聞いてくれた座談会の人たちも、ブログを育てていくことも、全部ひっくるめて「私の今」なんだと思います。
感謝してます 今回は 斎藤一人さん流崩壊寸前!組織が生き返った理由 というテーマでお届けします 具体的な事例 とともにお届けします 是非ご覧ください↓↓…
I N F O R M A T I O N 安心安全なお総菜のネットショップやってます美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪ 公…
それぞれストーリーを抱えて生きる生きていてくれて「ありがとう」生きていることに「がんばれ」をあなたが幸せに私が幸せに今を生きることでよりよく生きられる自分への優しさがより良い人生を導いてくれる。慈悲の力。
それぞれストーリーを抱えて生きる生きていてくれて「ありがとう」生きていることに「がんばれ」をあなたが幸せに私が幸せに今を生きることでよりよく生きられる自分への優しさがより良い人生を導いてくれる。慈悲の力。
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「RESAS(リーサス)」地域経済分析システムを使ってみよう
こんにちは、50代オッサンtrrymtorrsonです。 「RESAS(リーサス)」という、地域経済分析システムをご存じでしょうか? 政府の地方創生、デジタル田園都市国家構想によって開発されたシステムです。 国では政策を進めたり国民に広く公開するため、様々な統計資料を作成しています。 それらの統計を使って、産業構造や人口動態、人の流れなどのデータを集約し、可視化するシステムです。 ウェブブラウザで、無料で利用することができます。 https://resas.go.jp/ 2016年にRESASポータルサイトが開設されているので、もう10年くらい運用されていることになります。 僕は最近、はじめて…
自分を知り、癒し、思い悩みを手放す*バッチフラワー個人セッションのご案内
ストレスケア・メンタルケア・メンタルヘルスの個人相談/オンライン(ZOOM)・横浜 *バッチフラワーレメディは英国80年の歴史を誇る医師が開発した、心のケア…
どうも、サラリーマンこあらです。 休職して、ある程度、体力やメンタルが回復してきたとき、ふとした瞬間に、こんな気持ちになることはありませんか? 「自分って今、何の役にも立ってない気がする」 「みんな働
健康が気になるアラフィフ主婦 鉄分とビタミンC豊富なSaji One(サジーワン)
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神様や霊もやってくる――セッションルームの“もうひとつの現実”
今日はお休み 期日前・ミスド
今も咲く三浦春馬さんの笑顔 〜こころの病棟にいた7月18日〜
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
「軽作業ですら無理な人は、もう福祉の外です」
ミスド ディズニースマイルコレクション
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作業所268日目、相変わらずの作業量
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自分のものを自分で片付けない弟・おやつ
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