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- 情報提供うつの大敵、低気圧 まーるまるの日記
- どうもーまーるまるです( ˘？ω？˘ )今年は、夏が長そうですね。。そして豪雨災害はありましたが、残念なことに今年も空梅雨でした。冬場はキノコ鍋でしのぐ生活が今年もやってくるのかもしれません。 …そんなことは、どうでもいいんですよ(笑)わたしが今日申したいのは低気圧について。。うつ状態と診断されてから明確に気づくようになりましたが、低気圧は精神的ダメージが大きいです。これは雨が降るからだけではな
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- 情報提供チケット！ うつ状態のそれでもな日々
- あらすじで読むシェイクスピア全作品 （祥伝社新書） [ 河合祥一郎 ]864円楽天 ある舞台がどうしても見たくて 朝、がんばってチケットをとろうと チケット取得専用電話にかけ続けたのですが これがつながらない。 結局、仕事の時間になったので あきらめました。 残念。 本当に見たかったんですけどね。 くそー、これでダフ屋とか、売り飛ばし目的で 買った人がいるかと思うと切ない。 こういうのは本当に見たい人にチケットが
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- 情報提供少しずつですが持ち直してきました 鬱うつなんくるないさぁ
- 最近ずっとふさぎ気味でしたか１つだけ、良いことがありました。食欲も少しずつ上がってきました。といってもヨーグルトぐらいしか食べていないですが。でもヨーグルトって腸内フローラとかなんとかに関係があって、気持ちを落ちつかせたり、鬱的な気持ちが軽やかになったりするっていうのは聞いてはいました。僕にもその効果がでてきたのでしょうか・・・・僕にはヨーグルトを増やす夢のマシーンがあるので今後もヨーグルト続けて
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- 情報提供夫の病名は「胃ガン」でした ① blog
- 胃ガンです、入院・手術です、って言われた時は本当に茫然としてました。ただ、腫瘍が小さいので初期の初期ですね、この時期に見つけられたのはラッキーですよ、の言葉にホッとしたような気はしました。内視鏡手術で取れるので入院は２週間くらい、と言われま...
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- 情報提供★ありがとうエアコン Cのカオスなつぶや記録
- ランキング参加中(*^-^)/ Ctrlキーを押しながら下の３つの画像 をお願いします皆さんお久しぶりですいかがお過ごしですか私は大変多忙な日々を送っています訪問もなかなかできずm(_ _)m口を開けば『アツイ』しか出てきません。寝室のエアコンはもうタイマーなどでは体が持たないので(切れると暑くて起きちゃう)毎晩一晩中つけっぱなしです。弱く設定して扇風機と併用でね。ムリです。連日の猛暑日、熱帯夜…この暑さいつま
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- 情報提供久し振りに2つ以上の事をしてみる Gadenがーでん
- はーーーい！絶賛数学がさっぱりわからなくて夜中に泣いてるairだよ★ううううううう。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡もう混乱が激しくてわけわかめでやんす。しかしながら…明後日はハローワークでジョブカード、明々後日はＳ子さんと一緒にアロマのイベント出店ｉｎ天神祭りその二日間の準備は…まだできてない★やばばばば！！その上この2日間は1日仕事ゆえ、勉強は出来そうにない。出店なんか帰ったら死んだ
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- 情報提供熱中症で搬送された話。 ハートが吠える！ Next復帰or転職
- こんにちは。熱疲労で救急車乗ってしまいました。熱中症よりひどいものらしいです。筋肉が壊れたとかで血液検査の数値が異常でした。ああ、きっと新聞に出てる昨日の熱中症何人、の一人にカウントされてますね…。呼んでくださった方、救急車くるまで冷やしてくれた方、お休みなく仕事してるという救急隊の方、ご飯抜きで夜勤してる救急の方々ありがとうございました。ほんと熱中症が多いみたいで救急車も出払ってて、遠くの救急隊
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- 情報提供どのくらい大事にできてる？【自分】のこと。。。 生きづらい・うつっぽいかな？と感じたら・・・
- 本日も沖縄は、台風直撃。またもや、ショボ台風。。。なのにヨガは中止になって、残念感極まりない。 こんにちは♪ 谷口教子（のりこ）です。 本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする心理カウンセリング・セラピー＆チャネリーディングを沖縄・福岡でしています。 ｡.ﾟ+:？｡.ﾟ+:？｡.ﾟ+:？｡.ﾟ 【無料メールセミナー】 自信がない、人と比べて落ち込む、自分にダメ出し、人からの評価をとても気にする などの悩みに
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- 情報提供僕はひとりぼっちじゃないんですね。 鬱うつなんくるないさぁ
- 最近ずっとふさぎがちで自分はやっぱりひとりぼっちなのかなと思っていました。しかし、こんな僕にも、僕を見ていた方がいるんだと気づくことができました。最近ずっと暗闇にいる気持ちでした。何をやってもうまく行かないし、やる気もでない。もう僕は本当にダメな人間だと腐っていたときに、心温まるメッセージを頂けたのです。それが嬉しくて嬉しくて・・・僕は１人じゃないんだ。僕にも僕を見守ってくださる人がいるんだ！！そ
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- 情報提供精神安定剤が効かない blog
- ソラナックスが効いてない感じです。今年初め頃は断薬しようとそれなりに頑張っていたのですが、今は無理みたいで…毎日、半錠。効かないかなぁ…数年前まで１日に６錠飲んでた頃を思い出しました。今はそんな処方、出来ないようです。ソラナックス１日...
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- 情報提供今日はホタテの日 うつ状態のそれでもな日々
- ホタテはどんな食べ方がすき？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今日はホタテの日だそうです。 ネットで調べると 7月18日に限らず、毎月18日は、「ホタテの日」だそうです。 ホタテの「ホ」を分解すると「十八」になることから、 青森県漁業協同組合連合会とむつ湾漁業振興会が定めたとか。 なるほど。 ホタテかぁ。 強いて積極的に食べないです。 嫌いじゃないですよ。 あったら食べるという程度。 海の幸
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- 情報提供自分に置き換えて考えてみる Gadenがーでん
- 今日は元同僚のIちゃんと、元職場の某廻る寿司に行った。店に入るといつもと雰囲気が違う。「いらっしゃいませ」が無い。番号札を取って2人で様子を見ていると、年配の従業員さんが飲み物を注いでキョロキョロしている。私たちの後ろにも客は並ぶが案内どころか目を合わせる事もしない。随分経ってやっと「何名さまですか？」と聞いてくれた。席に通された後も、なんだか店の雰囲気が変だ。会計ボタンがピンポーン
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- 情報提供今日は病院 ｉｆ ｏｎｌｙ
- 朝から、そわそわで玄関を開けるのを母に頼んだらドアノブに何かついてると勘違いしてなかなか開けてくれない。じれったくなって、結局自分で開けてそのまま病院に行けた。 病院で、名前を呼ばれるまでの間まわりの患者さん達はどんな思いでここに‥って自分の気持ちと一緒に考えていたら辛くなってしまった。 私が何となく涙目だったのか先生に、待合廊下で何かあったのか聞かれてもこの一週間のことを聞かれても言葉に詰まってし
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- 情報提供動けないのです・・・ 鬱うつなんくるないさぁ
- 最近暑さのせいでしょうか、特に何もやる気が起きません朝方が一番辛くて、夜は少し動けるかなといった具合です。。遠く西日本では災害に苦しまれていて、日一日と復興に尽力されている方もいらっしゃるのに、僕のこの体たらくは・・本当に情けないし、申し訳ない。何かをやろうとか、誰かのために何か自分のできることとか強く思うことができず、何も意欲や活動力がわかないのです。一体僕はどうしてしまったのでしょうか・・・そ
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- 情報提供連休 さみしいからブログを書く
- 世の中は連休だったそうです。私は今日休みです。テレビでは暑い暑いと言っていますがこの東北は程よく曇っていて過ごしやすかったです。夜勤明けで昼に久しぶりにランチに行きました。チェーン店の焼肉屋です。時間帯が早かったので座れましたが私の後の人たちはみんな並んでいました。私は並ぶことは大嫌いです。基本 混んでるとわかってるところにはいきません。久しぶりに外で美味しいものを食べて家に帰ってからはバタリと眠
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- 情報提供「私」でいること。 いろんなこと
- なかなかブログを書けなかった。気持ちに向き合えなかったからだ。感情の波があって不安定で書けないのと違って、何も感じないようにしていたからだ。何も見ないように。傷つくから。何も感じないように。期待してしまうから。 我慢してきた。 かわいくて何でもできて、仕事もプライベートも余裕があって。そんな人になりたかった。だから、がんばって、がんばって、がんばって。かわいい洋服と、おしゃれなお店をチェックし
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- 情報提供生き返るうー！爽やかなハーブティー Gadenがーでん
- 皆様、生存大丈夫ですか？ヤバめのairです。(？´∀`？)」数学のテスト勉強が遅々として進まず、ボーゼンとしております。。度々お伝えしてきたmyガーデンも結構ヨレヨレになっております。相変わらず、アザミウマに食われて消えてゆくマジョラム、ミント、タイム。一時期コナガまみれになったセージ。やっつけてもやっつけてもクチナシの葉を食べまくるオオスカシバの幼虫！そして旦那の実家に行って
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- 情報提供蜃気楼 ｉｆ ｏｎｌｙ
- 信じるという言葉は自分の中にあるかもしれないのにそれを否定してもたぶん、被害妄想的な囚われで。 地平線の、一線の先は別の世界の舞台でその世界の人達の舞台。 それに合わせて演技をするけど台詞を覚えるのは自分には、とても長すぎてアドリブだって、ぎこちない。 自分の立てる舞台を探すけど劇場のマイノリティの看板はどこにもなくて。 もしかしたら‥最初からなかったのかな。それとも‥探す街を間違えたかな。
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- 情報提供どうしたら良いのでしょうか・・・ 鬱うつなんくるないさぁ
- 昨日に続いて今日もやっぱり何もできません。お仕事の更新もままならず、ずっと家にいます。寝てばかりでどうしても布団から起き上がって何かしようとは思えません。食欲はないわけではないですが、ことさらにあると言うこともなく、これは僕の甘えなのでしょうか・・・。最近将来がとても不安になります。長い引きこもりを脱し、ようやく契約の日雇いのお仕事でしたが、なんとかこなし、少しずつ社会への復帰ができてきたかなと思
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- 情報提供『私だから』じゃ、ないんだよね 生きづらい・うつっぽいかな？と感じたら・・・
- 今日は午後から『心理学講座・2日目』 【自信がない】は悩みの代表選手にもなっていてみんなが自信を持つのに一生懸命取り組んでるけども、ちょっと間違ったやり方をしてる人が多いので・・・ 2日目は自信を持つのに必要なことや、自己肯定感を高める本当のやり方などを詳しく学んでいきまする♪ こんにちは♪ 谷口教子（のりこ）です。 本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする心理カウンセリング・セラピー＆チ
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- 情報提供ダメダメな現状から抜け出すには？ Ｑ＆Ａコーナー 元うつ病患者カウンセラー、山中ショウセイのブログ
- 今回も当カウンセリングにて、よくある質問コーナーになります。今回のテーマは『ダメダメな現状から抜け出すには？』について論じてまります。よろしくお願いいたします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Ｑ、・引きこもりの現状・禁煙やダイエットにチャレンジしても、いつもすぐ挫折し、止めてしまう現状・うつ・神経症的ネガティブ人生から抜け出せない現状↑これらの現状から抜け出したい。・・・ですが、一歩踏み出せ
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- 情報提供復職したはいいが その２ ルーシーは今日もバリ鬱
- こんにちはまたまた1週間ほどご無沙汰にしてしまったルーシーです。鬱の私には、まだ仕事に慣れるまでには時間が必要なのか？！復職してからというものたった半日出勤なのにこんなにも辛いものか。。。？！シリーズ 続きます。もうこの1週間家に帰ってきたら、もうぐったり...
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- 情報提供銀座！ うつ状態のそれでもな日々
- お中元 スターバックス コーヒー ギフト オリガミ ドリップコーヒーギフト（SB-30E）（あ...3,075円楽天 銀座にいます。 用事があるから仕方がないのですが 私、銀座なんて本当にご縁のない人なので 落ち着かないです。 早めに来たので 最寄りのスタバでまったりしています。 スタバがあってよかった。 だって銀座ですよ。 地価とか考えると 安価な商品を出すチェーン店の カフェがあるとは考えにくい。 なので、さすがスタバで
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- 情報提供更新・体重が増えて 摂食障害の長いトンネルを抜けるために
- 暑いですね。体重が増えました。でも、体重が増えても何も悪いことは起こらなかった。むしろ、夫は「masukaraちゃん、かわいいね。去年の今頃と全然、違うよ！顔色もいいし。あともう少しだね」と言ってくれた。（かわいいのかは、不明です。）自分自身も、毎日よく笑っているし、感情を押さえ込んだりもしていないし、身体も楽に動く。通勤も走ったりしています。顔にも肉がついて、頰のコケが和らぎました。体重や体型写真、食
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- 情報提供知らなんだ！薬の副作用 エコさんと自閉症児の部屋
- 実は私は「腰痛持ち」なんです(>_ 今更ですが『椎間板ヘルニア』です(≧▽≦) なので、今回の連休は車に乗る前に 「腰痛用ベルト」でシッカリと固定した。 医療用のコルセットも持ってるが、あれは面倒臭い。最低３カ所はベリバリと止める必要があるので敬遠。 そのベルトは昔〜し娘が「お母さん、ダイエット用にベルトが欲しい。他力本願なのは分かっているけど」と言うので「いいんじゃない」と購入した物だ。 自分でも物持ちが
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