明日 (12日) はメンタルクリニック受診日 。 ということで ここ3週間の体調メモ などをまとめておりました。 しかし全体的に "寝不足気味だった" ような気がしておりましたが、その一方で "昼間の眠気に悩まされる日は少なかった" のもわかりまして、 自分が思ってい...
今日は6月21日以来の メンタルクリニック受診日 でした。 いつもどおり 臨床心理士 (カウンセラー) によるカウンセリング 、そのあと 主治医による診察 という流れでした。 まず 処方 に関してですが、前回と同じく以下のようになりました。 ・ イフェクサー 150mg...
アルコール依存症を克服するためのブログです。スリップに陥った。そして鬱ぽくなってしまってしんどかった。断酒チャレンジ何日目だろう。いま62日目だな。なんとか今…
黙39「黙示録15-1~16-4」スティーヴンス栄子オメガバイブルスタディー受講メモ
今回のオメガバイブルスタディーは、黙示録15章1節からの学び。 黙示録15章1節、またわたくしは天にもう1つの巨大な驚くべき印を見た。 7人の御使いが、最後の7つの災害を携えていた。神の激しい怒りはここに極まるのである。最後の7つの災害を携えた7人の御使いが現れました。神様の激しい御怒りである災いが始まる。 黙示録15章2節から4節、私は火の混じったガラスの海のようなものを見た。獣と、その像と、その名を示す数字とに打ち勝った人々が、神の竪琴を手にして、このガラスの海のほとりに立っていた。彼らは神のしもべ、モーセの歌と子羊の歌とを歌って言った。あなたの御業は偉大であり、驚くべきものです。主よ、万…
🌸春の新生活と「睡眠」の話【009】
図書館が心の逃げ場になっている
仕事続けながら、親の看護できますか
キャリアブレイクで人生をリセット!新しい自分に出会う方法
【よりみち】うつ状態 休職から復職出来ない話
【精神生活】メンタル不調で休職中につき、産業医面談した結果
休職に向けて準備中
休職から復帰までの道のり
看護師をすぐに辞めたい人へ病院では教えてくれない休職・退職方法
看護師の休職手続き方法と病院が認めてくれない時の対処法
うつ病と生きづらさを乗り越える!セルフカラーで気分転換!
もらったティッシュ7箱と、自分と向き合う
怪我で休んだって病気で休んだって精神疾患で休んだって、同じじゃないか
復職訓練の準備
【健康】休職中のリフレッシュ方法とおすすめ過ごし方
今週の購入品 ドンキ
姪と過ごした日
うつ地獄日記 ― 対話:沈黙の中の声 713
牛乳の購入量を10Lから12Lに増やします
【アマゾンプライム】ターミナル・リストでお馴染みのテイラー・キッチュおすすめ映画3選!!
【障害者雇用の現実】「使えない」と言われる俺の中で、何が崩れていったのか
気温・湿度の上昇と共に、うつ病がじわり〜意欲のわかない日々〜
いっしょうけんめい のんびりしよう
お絵かき教室と丸亀製麺
気分の落ち込みとうつの違い@カ
うつ地獄日記 ― 今日も光のない部屋で 712
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【26ヶ月目】
「求人票は増えたけど、俺の未来は売れ残った」
「できなかった」より少しの「できた」をほめる
痛みがひいてきた
「高校決めてるから」三男、母の話すら聞かず即終了
ドリームナイト2025参加レポート|神戸どうぶつ王国でJ君と過ごした特別な夜
【ADHDなのにマルチタスクを求められる現実】
【障害者雇用の現実】「使えない」と言われる俺の中で、何が崩れていったのか
次男療育デビュー
学校に戻りたかった不登校児の僕 テル
【知ってたら使ってた】おもちゃのサブスク「トイサブ!」──自閉症児を育てる家庭がリアルに考えたこと
169校から選べる地方高校留学!親の妄想も止まらない新制度
血○で大騒ぎ
障害年金の教科書|申請でつまずかない全知識と、希望の未来を拓くための受給ガイド
【ASD×障害者雇用】「入社したら、もう“配慮”は終わってた」
「求人票は増えたけど、俺の未来は売れ残った」
長男のモグモグ毛繕いタイム
発達凸凹次男(小6)の修学旅行がありました。その3
兄弟のカタチ
イワシデの取り木を外します
罪悪感に苦しむのはなぜ?それは自分のやさしさの証かもしれません
うつ地獄日記 ― 対話:沈黙の中の声 713
養命酒はじめました
【ADHDなのにマルチタスクを求められる現実】
いっしょうけんめい のんびりしよう
メンタルダウンしてました
子どもがいないって、そんなに不思議?
欲求・怒り・嫉妬から自分を守れば不安や落ち込みにも苦しまない
「今を生きよう」歌詞&楽曲解説|今を生きることが人生に何をもたらすか
うつ地獄日記 ― 今日も光のない部屋で 712
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【26ヶ月目】
「できなかった」より少しの「できた」をほめる
ただそこにいるだけで
うつ地獄日記 ― 誰にも届かない助けの叫び 711
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