4か月ぶりに娘に会いに行きました。おそろコーデでディズニーシーへ。 初アトラクションに沢山乗ってきました。昔からあるアトラクションも乗っていないものがいっぱいあってびっくり!ショーやパレードを見ないでひたすらアトラクションに乗っていました。今の時期が一番ディズニーが空いてい...
なんと私、ボケボケで明日かと勘違いしてましたが😓 本日5/27 ココの11歳(推定)の ✨happy birthday🎂🎈🎉✨ &8年目お迎え記…
おわりんです。 この記事は発信というかメモになります。 自分がこの記事を書くきっかけになった出来事から丸10年が経ちました。 もう乗り越えたと言えると思います。 本当によくここまで回復できたと思います。 あのときは、暗闇の中をゴールが見えずただただ走り続ける日々でした。 漢方や、運動、サプリなどにより徐々に回復できました。 結局原因はわかりませんが、自律神経失調症という一言で終わってしまいました。 自分の人生において、忘れてはいけない出来事でしたが、どんどん時間が経つと忘れてしまいます。忘れそうということは、乗り越えたと思ってます。 もう、この出来事に区切りをつけて、しっかり生きていこうと思い…
朝の30分を制する者は1日を制す!成功者のモーニングルーティン5選
【トラウマ】ポリヴェーガル理論とは?不安や緊張の仕組みをやさしく解きほぐす神経の話
幼少期の環境が人生を変える!?自律神経のすごい力
【これって運動?】いびきをかいている時は交感神経が優位で眠りが浅い
みぞおちの太陽・太陽神経叢
愛を感じる力(2)
愛を感じる力(1)
太陽神経叢 リブログ”身体の太陽(2)”
入浴で心も体もリラックス!交感神経と副交感神経を操る法
エドガー・ケイシー/魂や心と肉体を繋げているシステム
「寂しい」は人と関わりたい気持ちの現れ?
幼少期の環境が人生を変える!?自律神経のすごい力
メンテナンス
眠る準備・休む技術
相手だって緊張している(かも)
最近飲んでいるビフィズス菌入りドリンク
【体重記録2025-04-26】心が疲れた朝と、リセットごはん。
【体重記録2025-04-24】ここで頑張れば60kgを切れるかも!
【禁酒20日目】夜にラーメンだなんて!
【体重記録2025-04-21】衣替えで動いたので少しスッキリ?
【体重記録2025-04-20】衣替え前に、まずはこの子のお掃除。
【禁酒16日目】夕飯は軽めに&代謝アップブレンドティーで一息
【禁酒14日目】飲まない日が続くって20年ぶりかも。
【禁酒12日目】控えめそばと具だくさん粥で調整の一日
【体重記録】増えても焦らず、今日は調整Day!
【ダイエット中の夕飯】遅くなった日はオートミール粥で整える!
体重が減ってきた!運動量少なめの日はエアロバイクで調整。
ファーストシューズ「苺のミルフィーユ」
今夜のお酒!アサヒビール『カルピスサワー』を飲んでみた!
#高校時代によく買った飲み物
初対面の人の家に宿泊(東京の辺境 青ヶ島編)
不登校になりたい次男(小6)と行きしぶりの三男(小2)の登校の仕方
障害児の母ちゃんを『暇だ』と言わないで やる事多すぎて仕事なんてしてられない
中2男子、夜通し熱唱。母はゾンビ化。
たべすぎた
発達障害の子供に遊園地はキツイ【感覚過敏で、地獄遊園地】
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
布団が毎日お引っ越し!?季節の狭間のモヤモヤ
「そこじゃねぇ!」発達障害・高2男子、バスでまさかの行動に母フリーズ
【おもちゃと幼児の発達】発達段階に合わせた選び方|安全な工夫と遊びで才能を伸ばす!【ピアジェ理論も】
作業所248日目、疲れてても集中力は落ちず
障害者手帳の更新と市県民税の申請で市役所へ
「ASD(自閉スペクトラム症)」の理解(3)~「ギフテッド」との違いと類似、そして「2E」とは?
英国王室血縁者 自閉症@F
【連続殺人鬼・廃墟・建築・心霊・神社】東京青ヶ島編〜サイレントヒルとサバイバルホラー〜
天然成分でメンタル強化!シラジットで揺らがない心を手に入れる
足首を捻って歩けなくなっていましたが、ほぼ治りました
うつ病ブログ地獄の日々672
【AI武士が語る。】ビタミンDの力 ―10章にて明かす“日光の恩寵”と摂取の道【37巻】
マイナンバーカード更新
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
うつ病ブログ地獄の日々671
マインドフルネスの空虚と危うさ――“癒しの産業”に取り残される声
【AI武士が語る。】動物と触れ合うことで生じる人間の変化 ~10章の心身修養録~【34巻】
【AI武士が語る。】娯楽との付き合い方とリフレッシュ術 ~現代の疲れを斬る10章~【35巻】
”備蓄米の販売で国民は怒りの反応”
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
眩暈の嵐中
うつ病ブログ地獄の日々 670
【AI武士が語る。】身近な依存、その正体と向き合い方【31巻】
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)