5/1 NEW!! こんにちは。今日は、【 こだわり 】について書きますね。精神の病気になってからかな〜???それとも病気になる前からかな〜???俺、物事や行動のすべてに強い拘りがあるんです。例えば、・調剤薬局や院内で薬をもらう時に薬の個々の紙袋をビニール袋に入れてくれる時に、薬の説明書の順番通りに個々の紙袋が全部前向きに入れてないと嫌・ゴミの日にゴミ袋を捨てるときに、自分で出したゴミ袋が見えないように他人...
4/28 NEW!! こんにちは。今日は俺の幼少期の頃について書きますね。幼少期といっても2歳から5歳くらいのことだったと思います。言葉を色々と覚え話をするようになった時期のことかな。子供ながらに一生懸命に言葉を発してたんですが、どうしても言えない言葉があったんです。それは以下の4つ。① スパペーキスパゲティ(スパゲッティ)のことです。これがねえ、言えなくて、確か幼稚園?の頃までスパペーキと言っていました。...
やはり、ドラールを抜いたら睡眠が変だ(眠れないことはない)。よって体調不良により休みます。悪しからず。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
おはようございます。もう昼かあ。先ほどまで客対応をしておりました。まあ実りのある話ができたので、それは目的貫徹で良かった。とにかく、だるさが抜けないのと、いまいち後ろ向きな精神状態。今朝も起きて、休もうだの、遅れていこうだのと考えてしまった。とにかく、休
今朝、お手洗いに行ってギョッとしました。月のものが来てる・・・昨年の10月から止まっていたので、てっきり今度こそ終わったと思っていたのに。実は昨年後半から、だいぶ食べる量を減らしていたんです。いわゆるダイエット。そのかいあって、かなり痩せたのですが・・・
眠剤「ドラール」が昼まで残るので、主治医に電話をして、止めてくださいを言われたものの半減(10㎎)したことは書いた。しかし、これだと、効かず、夜も眠れず昼も眠気に負けて何もできないという状況になってしまう。 そこで、昨晩は、久しぶりにドラールを全量(20㎎)服んでみた。しかし、そうしたら、相変わらず夜は何度も目が覚めるうえに、朝はクラクラして起きられず、朝食を摂った後、午前11時過ぎまで寝てしまった。 訪問看護に相談しても人によって言うことが違う。普段は半量、服んでいて、たまに全量、服むと言う人もいれば、蓄積される可能性があるので普段は全く服まないで、たまに全量を服むと言う人もいる。 これは主…
おはようございます。4月も終わろうとしてるけど、誕生月にも関わらず、大変な月だった。コロナはもちろんだけど、もともと体調が悪くて、それに加えてコロナ、そして体力の著しい低下。長い距離は歩けないし、息切れするし、絶えずだるいし。悪い病気かしらん?て感じだけ
私は看護学校で「過労」というものを習ったことはない。 看護師になってからはほとんど病棟勤務で「過労」で入院している患者さんに遭遇したこともない。 外来は循環器病院の時に1ヶ月経験したが「過労」と診断された人を見たことがない。 自分の人生を振り返った時、新人の頃は日勤でも深夜...
今日は「メーデー」労働者の祭典の日です。若かりし頃、勤めていた会社は、当時労働組合が強くて紙で作ったゼッケンをつけてデモ行進しました。私は若かったから動員かけられてデモの後に飲みにいくのが楽しみで参加してました。夫はそういうの先頭にたってやっていた人で、
シティーハンターの実写版が観たくてネトフリ加入したんですがブロ友さんが以前紹介してくれてた心のカルテ、観ました。(ネタバレあり)元摂食障害当事者としてすごく共…
体調はやはり急には戻らない。 身体の中のエネルギーが出ていってしまった感じがする。 ゴールデンウイーク中に、夫と買い物に行きたい。 徐々に体力を戻す。 まずはそこから。 それと今日は昼寝をしたが、よほどの状態じゃない限り、離床しようと思う。 昼に睡眠薬を飲まない日が多くなっ...
GWです。3連休の後3日間平日を挟み4連休。私はその平日3日を有休にして10連休にしました。当然ながら連休初日から実家に避難してます。家族と離れるのはホッとしますが、犬と離れるのはちと寂しい。。世の中は超円安でインバウンドだかで観光地や都会は外国人だら
さっき買い物帰りにホームセンターによって店内を流し見してたら、すごく小さいポケットサイズの魔法瓶が。色も無難だし500円弱だったので衝動買い。100均の格安水…
那須往路のドライブ中夫といろいろ話してて 数年前までは自分が嫌いで嫌いで仕方なかったのに 何がきっかけで自分が好きになったん、 みたいなことを聞かれました。 …
うつ病、心療内科の往診の177回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。
【庶民夫婦】サイドFIRE達成まであと〇年
気持ちを入れ替えてちょっとだけ頑張ろう!
【驚愕】30代40代 家族世帯の貯金額はぶっちゃけいくら?→◯◯万円
40代から1000万円貯めるの遅い?
3000万円貯めた人がもう一度貯金ゼロから始めるなら何する?
庶民でも可能!1000万円貯めるのに一番効果のあった〇〇
貯金^_^
2024/01/15土曜日まで1万円とケトル買い替え(^^)
2024/01/07お正月太り(^_^;)
2024/01/06普通に暮らせる有り難み
貯金(*´v`*)
2023/12/28誕生日とちょっと捨て(^^)
2023/12/27貯金しました(^^)
2023/12/26ミニマルへの渇望が捨て切れず…
2023/12/25クリスマスプレゼント
どうも、お久しぶりです。たぬ吉です。 生活費・貯蓄は人それぞれ違うと思いますが、自分の現在の収入源をまとめておきたいと思います。 <目次> 米ドル外貨預金 らくらくFX積立 ビットコイン積み立て 新NISA iDeCo(現在運用中止中) トラリピ 松井証券自動売買 ロボットアドバイザー 米国債(Direxionデイリー20年超米国債ブル3倍ETF)TMF投資 一口馬主 仕事・農業をしようかと検討中 運用結果 <収入源> 米ドル外貨預金 SBI証券の積立FXを使用しています。 5万円入金し、毎日1ドルづつ購入していっています。 現在は目立った値動き無しです(笑) *1ドル150円換算で54,75…
今日は一日雨☔気がついたら布団乾燥機を3回も。久しぶりにむぎが足元で寝てくれました。どうやら部屋が寒かったようです。暖房をつけたらむぎが部屋にいてくれていま…
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眠い。昨日の記事は、眠りながら書きました。そして、昨日の疲れは今日まで続く。 やることは2つ、ヘルパーさんを願いする準備、ハローワークで求人の問い合わせ。 …
夫が15時に都合をつけて帰ってきてくれた。 すぐに発熱外来にかかり、コロナ、インフルエンザともに陰性。 その時には既に身体は楽になっていた。 16時にリウマチ科に電話したら「来ていいですよ」と。 レントゲンと採血をして、肺は元々間質性肺炎で良くないけれど、前と変わりは無いと...
Yumeです。昨夜は、「ヒルナミン」を3錠から2錠に減らして飲みました。それで、朝まで快眠!「ハロペリドール」の増量が効いているみたいです。この調子が続く事を…
おはようございます今日はエアコン修理に来ていただけるとのことで思ったより早くて良かった〜!!それからゴールデンウィークの旅行朝食付き格安ホテルが空いたので1日…
おはようございます。もう一月経ってしまった。新年度始まってから。何をやったのか、何ができたのか、まったくわからない。分かっていることは、ずっと体調不良だということ。昨日もなんだかおかしくて、今朝も休もうと思ったくらい。とにかく、前に進まないといけなくて、
こんばんは!こめりです🍙 今日から5月スタート。 朝はなんとかもってくれたけど、すぐに大雨。 GWに入ったからか、施設にはお父さんが子どもを連れてくる様子も多く見られた。 お母さんは少し育児から休憩できるからいいよね。 それでも、連休中は意外と利用者も少なくて平和に仕事している。 私も明日が終わったら、実家に帰ってのんびりさせて貰う予定。 あと一日乗り切るぞ。 徒歩通勤している時に、通る田んぼ道に水が張られて気持ちがいい。 実家は田んぼに縁もゆかりもないのに、なぜか田植えの季節がめちゃくちゃ好き。 昔は親戚の家の茶畑でお茶詰みも恒例行事だったなあ。 手摘みでざるいっぱいになるまでぶちぶちと摘ん…
注)あくまでここに書いてあることは自分の体質による体感なので あてにしないでくださいね💦 結論を先に書くと『デエビゴと一緒にサプリのテアニンとGABAを一緒…
鬱度40%今日は営業の人と2組、会いました。まず、家に掃除機をかけ雑巾掛けをしました。途中でしんどくなったので、やめて待ちました。1時間半で、2組に会いました…
昨日はシャワーを浴びようと思っていても眠くて仕方がないので軽くビールを飲んだら、なおさら眠くなってしまい、シャワーは今日にして早寝するつもりで眠剤を午後7時に服んだ。 しかし、まったく眠くならず、いつもより5時間くらい遅くシャワーを浴びる。眠くて、きちんと洗えない。しかも、そこからが、眠れることは眠れたのだがウトウトとしかできない。 今朝も午前6時に目が覚めて、朝食を摂り少し寝たのだけど、ウトウトとしかできない。寝ているような寝ていないような、熟睡とは対極にある眠りは地獄だ。かといって、起きても眠さには関係がない。 眠くて仕方がない。訪問看護には休憩を取ることを勧められるが、今日は通院なので、…
体調が良い~(TT) 良すぎて感謝で泣けそうなくらい、 うぉ~~普通に生活できるってありがてぇ~~~ ってくらい、軽やか(T.T) 結構長かったな、…
数年ぶりに陶磁器まつりに行ってきました。 体力はないけど、自然と身体が会場に向かい、僅かながら、希望が持てます。最近、お気に入りのカップを割っても、買えてない…
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エアコン修理に来てくれたんだけどガスが抜けてたらしいで手持ちが無いのでまた連休明けとの事でしたがいやーまだ空いてるうちで良かったですね!忙しい時なら2週間後で…
今日は朝に洗濯を済ませ、昼に花生けとお供え調達し、郵便局へ振り込みに行ったくらいで、後は休んでいた。 今日は久々の休日だった。 朝からゆっくりできた。 明日からはまた仕事。 休日が名残惜しいが、今夜を悔いのないように休んで、明日に臨みたい。 予定通りなら、週明けにまた休める。 急な仕事が入ってもいいように、体調を万全にしておきたい。
こんばんは!こめりです🍙 5月に入ったので、4月の家計簿の記録を残します。 www.komeriii.net 【4月支出 → 102,964円】 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 44,800円 ・通信費 → 4,905円(Wi-Fi料金+トラノコ+au機器料金) ・サブスク → 2,888円 合計 → 52,593円 【内訳振り返り 変動費】 ・水道・光熱費 → 10,369円(ガス+電気+水道料金2ヶ月分) ・食費・日用品費 → 19,330円 ・自由費 → 18,672円(交際費やプレゼント代等含む) ・その他 → 2,000円(なんでも積み立て金) 合計 → 50,371円 4月の…
イライラするよぉ。無性にイライラする。甘いお菓子を食べたけどまだイライラしています。きっと死なないと思っているのだけど死んでしまいたい、と考える。とりあえず甘…
にほんブログ村のカテゴリーを今まで引きこもりにしていたんですが、最近は引きこもりより出掛けていることが多くなってきましたので、カテゴリーを変えました。 ついで…
【知らないと後悔】離婚の切り出し方!持ち家がある方が離婚前に確認すべきこと
夫と別れたいと感じても、いざ離婚の話を持ち掛けるとなると勇気がいるモノです。 感情がエスカレ ...
おはよーさん☺今日はいい天気!青空きもちいいよー☀Number_iちゃんのファンクラブ入会特典が届いたその翌日!!ファンクラブ継続しますか??っていうメールが…
星野富弘さんがお亡くなりになられましたきのうは悲しい知らせを聴いて呆然としました優しい作品たちと素晴らしい詩画をありがとうございました母の片身に貰った本です2…
きのうは血尿と痛みがありかかりつけの内科医へ検査の結果は膀胱炎でした先生「前回と同じだね」「白血球の数値もすこし高いね」「過労と冷えを避けて水分しっかりとって…
鬱度40% 少し寒くなりました。仕事、行けました。想像通り連休の谷間は、お客さん多かったです。家に帰ってから会計をしました。前から、ずんだ餅を食べたいと思っ…
56歳になってやめたことフェイスタオルやめました。そして顔をタオルで拭くことをやめました。何気なく使っていたフェイスタオル。猫を飼っているので毛…
5/1(水)の母。 今日は朝から雨。 母に電話をした。 母に頼まれたこと(三味線の先生へのやめる為の挨拶、ズボンの裾直し) をやったことを報告。 「ありがとう…
今日も朝から重い眠気と無気力感に襲われて目が覚めた。 起き上がるのも辛く、布団の中で時間が過ぎていく。 窓の外から聞こえる鳥のさえずりや風の音も、心に届かない。 ただ、無感覚な時間の流れを感じるだけだ。 いつものように、なんとか起き上がってシャワーを浴びた。 水の音が耳に届くたびに、自分の存在を確かめるようになってしまった。 仕事に行っている時は、朝食もほとんど口にできず、力なくテーブルに頭をつけたまま時間だけが過ぎていく。 行く気力も湧かないが、やらなければならないことがある。 外に出ることが怖くてたまらない。 人々の目が自分を見つめるのではないかという不安がつきまとう。 でも、家に閉じこも…
おはようございますやっとラグを交換しました!今回ラグで反省した事があり…長いけど読んで貰えますかラグをそれまでは2シーズン使ってたんですがそれでもえ?って思う…
⚫ときど記(今日)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2本当にいつぶりの連休でしょう...月に一度あるかないかの2日続く休日の貴重な初日でした。ゆっくり眠るつもりが、8時前に目覚め...9時前に痛む腰をかばいながら、夏のノーマルタイヤを車に積んで、ガソリンスタンドで交換。身支度に1時間かかったのは...腰痛ベルトをガシガシに締めていたからでしょうか。タイヤ交換してから真っ直ぐ山に向かいました。しおでを後1回、妻に食べさせたいなぁ〜なんて。山に入り思ったのは...あらゆる山菜の時期が例年より早いのですが、木の芽(アケビの新芽)だけは例年より遅いかも...爺しか騒がない場所なのですが...これがたらの木です。先端は育ち過ぎて食べられないサイズのタラの芽です。先日山に入った時、このタラの芽は食べ頃...いつぶりの連休でしょう
記憶はなにもない。オーバードーズからの退院してから数日で、首をくくって搬送されました。辛い事があったのは確か。でも全く記憶がない。自分が怖い。
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