不眠症 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/08/14 15:30現在
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1位
Sleeplessさん
  • 情報提供断薬16日目 一睡もできなかったが体調はまあまあ Sleepless in BangkokSleeplessさんのプロフィール
  • 【減薬】ハルシオン 0.25?デパス 1? × 96/100【睡眠】減薬前とそれ程かわらず【体調】肩と首の凝り かなり改善耳鳴り 変化なし他の症状 殆ど回復した【その他】週に2〜3日は絶不眠があり、やはり全く眠れなかった日は肩のハリが少し悪化する。ただ、喉の違和感とぶつぶつ、便秘、めまい、ふらつき、吐き気、アカシジアなどは殆どなくった。やはり心拍数は減薬を再開してから上昇傾向にある。68まで下がった心拍数は現在7

2位
ritsukko3さん
  • 情報提供暑さにも負けず 自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病ritsukko3さんのプロフィール
  • 今日も着物(浴衣)を着て教会へ行きました。着物は見た目は涼しげに見えますが、着るとやっぱり暑い。冷房があるから何とか着ていられますが、着物を着た状態で洗濯を干していると汗がじわーっと出てきます。着物着るときも疲れるしね。でも疲れるけど着てる最中もウキウキしています。着物を着ているとテンション上がります。暑さよりも着物を着たいという思いが上回っています。 今日の睡眠は4時に雨の音で目が覚めそこから2

3位
みかさん
  • 情報提供寝逃げ 不眠症の眠り姫みかさんのプロフィール
  • 急に恐怖が襲ってきました。 何が怖いとか特にこれといったものはないのですが、なぜだか怖いと感じてしまっています。 こういう時は寝逃げするに限...
4位 みかさん
  • 情報提供多めの薬 不眠症の眠り姫みかさんのプロフィール
  • こんばんわ〜! 今日の眠りは、就寝朝6時、起床夕方4時でした。 薬をちょいと多めに飲んでしまいました。 なかなか寝付けなかったんです。 おか...
5位 たかたか♪さん
  • 情報提供水くみ… 波に飲まれて〜in the depression〜たかたか♪さんのプロフィール
  • こんにちは。今日は車を走らせ、水くみに行ってきました。↓水くみ場。名水百選に選ばれているらしいです。日中は混むらしいのですが、朝早かったため、他には誰もおりませんでした。↓途中の峠からパシャリ。曇っていたのが残念…。また行きたいなぁとは思うものの、道中は道幅が狭い上にカーブも急なので、余程気が向いたらになるかと思います…。
6位 ritsukko3さん
  • 情報提供桃パフェ 自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病ritsukko3さんのプロフィール
  • 今日はお墓参りへ行った後桃パフェを食べに行きました。今日はお腹の調子も良くこの時を逃さないように食べに行きました。私の桃パフェはまだそんなに熟していなくて色も白っぽかったのですが、他の人の桃パフェはピンク色で熟した感じでした。これってはずれでしょうか。一応香りも良くて美味しかったのですが、やはり甘さが控えめだった感じ。 もうちょっと熟したのが食べたかったな。 今日の睡眠は11時半、3時と起き、5時
7位 みかさん
  • 情報提供曖昧な記憶 不眠症の眠り姫みかさんのプロフィール
  • こんばんわ〜! もう夜中の1時半になりますね。 今日も絶賛眠れない症候群のみかです(笑) 昨日の眠りは、就寝朝7時、起床夕方5時でした。 よ...
8位 Sleeplessさん
  • 情報提供断薬10日目 睡眠2時間だが体調はいい Sleepless in BangkokSleeplessさんのプロフィール
  • 【減薬状況】ハルシオン 0.25mgデパス 1.0? × 97/100【睡眠】2時間【体調】肩と首の凝り: さらに軽減喉の違和感:軽減耳鳴り:少し軽減食欲:戻った便秘:ほぼ全快めまい:全快頭のグアーングアーン感:全快脈拍数:72 ちょっと高い断薬10日目、入眠に時間がかかったが2時間程眠れた。減薬前に比べて、2時間しか眠れないストレスは殆どない。2時間しか眠れていないのに、肩凝り、便秘、喉の違和感なども軽減されている。
9位 りこぴんさん
  • 情報提供そうめんやっぱり揖保乃糸 病気ばかりの人生だけど幸せにりこぴんさんのプロフィール
  • おはようございます昨夜も30分残業私が帰った後、一人で頑張る先輩が居たから少しだけお手伝い明日からは連休もらって旦那様の実家へ行くとの事。違うおつとめあるから大変よね23時に店を出て、スーパー銭湯へ直行出勤前に御飯は用意してたから本当にサクッと入浴だけ1時には自宅へ戻りましたそうめん(茹でて水を切っておきました)薬味は、生姜、茗荷、葱、大葉素揚げした茄子とピーマンぬか漬けタコ、ワカメ、きゅうりの酢の物ト
10位 Sleeplessさん
  • 情報提供減薬10日目(8月7日朝) Sleepless in BangkokSleeplessさんのプロフィール
  • ハルシオン0.25? デパス1? × 97.5/100で減薬は残念ながらステイ。心拍数はやっと下がってきたようだ。昨日は一睡もできなかった。しかし、肩の凝りも、喉の違和感、腫れも軽減され、気分も良い。めまいも殆どしない。起き抜けのふらつきは、温冷シャワーで吹っ飛ぶはずだ。昨日のステイで73だった脈拍数が72に低下している。あと1日ステイしてみよう。また、今日は6時に起きたのだが5時〜6時の間に5分くらいだったが、一瞬意
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11位 ritsukko3さん
  • 情報提供バルーンアート 自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病ritsukko3さんのプロフィール
  • 今日はバルーンアートを観に行きました。カラフルな風船でいろんな形が作られていて楽しくなります。ここには作品がなかったのですが、映像で風船で作られた洋服や着物もありました。凄いです。実物が観たかったです。インスタ映えスポットが沢山あって親子連れが写真を撮って楽しんでいました。大きな風船が置いてあって遊べるスペースがありました。子供たちが遊んでいたのですが、私も遊びたかった。 今日はいつもの食欲不振よ
12位 たかたか♪さん
  • 情報提供醤油ラーメン。 波に飲まれて〜in the depression〜たかたか♪さんのプロフィール
  • こんにちは。今日のお昼は、地元でも1、2を争うほどの人気ラーメン店に行ってきました。↓まずはビールで乾杯↓ラーメン。 このお店は醤油ラーメンが売りらしいです。 スープがとても美味しかった!木曜日までは夏休みで会社がお休みのため、もう一度くらい行っておきたいと思います。
13位 ritsukko3さん
  • 情報提供リサイクルショップ 自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病ritsukko3さんのプロフィール
  • 今日は娘と一緒にリサイクルショップへ行きました。今日は洋服がいつもの値段の半額で買えるということで人がたくさんいました。私は買うつもりではなかったのですが、安くて可愛い新品のワンピースがあって誘惑に負け買ってしまいました。洋服を買うなんて久しぶりです。7号のワンピース 病気が治ってご飯が食べられるようになったら着られなくなるかも。(でもそうなったら嬉しいけど)病気になって服のサイズが変わってしまっ
14位 りこぴんさん
  • 情報提供逢いたい。。。な 病気ばかりの人生だけど幸せにりこぴんさんのプロフィール
  • こんにちは我が家の周りでは特に変わった様子はありませんでしたがみなさん、台風の被害など無かったでしょうか?私はいよいよ、今日から8連勤何回も同じ事書いてますがそれだけ不安なんですよね8月、いや、お盆を乗り切ったら少しは楽になるかなぁ9月に近場へ旅行の予定あるしいっちゃんに逢いに行ける日を楽しみに頑張ろう桃大好きです手づかみですがサーモン握りは、いっちゃん作いっちゃんねんど遊び実は初めてなのでしたバァ
15位 tiredさん
16位 たかたか♪さん
  • 情報提供帰宅〜今日は仕事にならず〜 波に飲まれて〜in the depression〜たかたか♪さんのプロフィール
  • こんばんは。つい今しがた帰宅。今日は11時過ぎから社外。そのまま直帰となったため、全く仕事にはならず、でした…。社外に出て、夕方に直帰を許可されたため、今日は久々に草加まで足を伸ばし。行きつけの飲み屋で軽く飲んでから帰宅しました。真の目的は別にあり、転送されてくるべき郵便物が全然届いておらず…その郵便物の回収が目的だったものの、旧自宅のポストには1通もなく。そして今日、帰宅したら届いてました。どうや
更新時刻:18/08/14 15:30現在