こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日はうちから徒歩圏内の桜の名所に夜桜を見に行き、ようやく到着してさてスマホで写真を撮ろうかと構えた瞬間に次男(自閉症13歳)が繋いだ手を振り解いて川に向かって走り出すという事案が発生しました。 事象 何とか制止できた 一瞬でフリーになった次男 必死に追いかけて捕まえた 気づいたらスマホ割れてた 反省点 気の緩みがあった 次男はその気になればいつでもフリーになれた 気を取り直して花見を楽しむ まとめ 事象 何とか制止できた 必死に土手の下り坂を追いかけて、ギリギリ川の50cm手前で取り押さえることができました。 小さい川沿いに桜が並んでいるこのような場…
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に気になった草花を写真に撮っています。今回はこちら。 ツツジ モミジ タンポポ トキワマンサク その他 まとめ ツツジ モミジ タンポポ トキワマンサク その他 まとめ 暖かくなりましたね。 草花の名前はGoogleレンズで調べています。 Google レンズ - 目の前にあるものを調べる
こんにちは。普通になりたいキロクです。入院してからしばらく経ちましたが鬱病はそう良くなってないと言うな!まあ、一日中ベッドで寝てるよりかマシですけど。抗うつ剤…
「ちゃんとやって」は伝わらない!発達障害のある人への指示の出し方6選
発達障害のある人に指示を出すときのポイントをまとめてみた。伝わりづらいのは指示の出し方が問題かも?
ランキングに参加しています!ポチッとしていただけると嬉しいです!! これまで 幼少期から40代半ばで派遣社員になるまで長々と綴ってきました。ただのその辺に…
こんにちは。 あなたは夜更かしするタイプですか?私は元々夜更かしタイプでしたが、今は心身ともに辛くて夜起きていられません。 歳を取ると夜更かしできなくなる 20代の頃は、体力も有り余っていたので、毎日夜更かししていました。 日付が変わる前に寝る事の方が少なかったかもしれません。 ですが、30代に入って一気に夜起きていられなくなりました。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「決して残業しないぞ」とこないだ決意したばかりなのに、また残って仕事して、帰ってきたら子供が寝る時間でした。(寝る時間だったのに、暗い部屋でテレビ見ていたので叱りましたけど。) いやー、残業はもうこの時期仕方ないかもしれません。なるべく避けますけど、避けきれないときもあります。 帰ってきて、夫が用意してくれたご飯のうち、サラダとデザートのリンゴだけ食べました。だって、21時過ぎてるのにガッツリ食べたら、また太っちゃいますもん。 それに、腹ぺこのピークはもう過ぎているというか。大体、19時くらいに「お腹減ったなぁ」とひもじさを感じるんですけども、それを一旦超えちゃ…
2年ぶりの社会復帰で頑張りすぎました。 ブランク有りの復職後って順風満帆ではなかったです。 というか鬱やブランク復職後に再びメンタル折れて辞める人も多いそうです。 でもしっかりと対策しておけば大丈夫です。 私は苦しかったのでもっと早く知っていたらと後悔しました。 なのでこれから復職予定の方は、ついつい頑張りがちで無理をし過ぎて、鬱になり当日欠勤になってしまい、最悪退職となる可能性もあるので、あまり無理せず気楽になさってください。 私はグラフィックデザイナーの仕事を探し、縁があり派遣会社からの紹介された仕事に採用になりました。 ただ、ネックなのが私の苦手な事務や電話応対の仕事があるんですね。 し…
こんにちは。 また1週間投稿できずすいませんでした。 今日はADHDの疲れやすさについてお話します。 ADHDやASDといった発達障害の人は、定型(非発達障害の人)に比べて疲れやすいと言われています。 発達障害(ADHD・ASD)が疲れやすいのはなぜ?理由を解説 ブレインクリニック (tokyo-brain.clinic) なぜ発達障害の人は疲れやすいのか
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、駅に次男(自閉症13歳)の子供用Suicaを大人用に切り替えに行きました。 みどりの窓口は長い行列・・・ 多機能券売機で簡単に切り替え可能! まとめ みどりの窓口は長い行列・・・ みどりの窓口は、新しく定期券を作るらしい人たちで長い行列ができていました。 行列に並ぶのは嫌だなぁ〜 とたじろいでいたら、こんな案内を見つけました。 こども用Suica→大人用Suicaへの切替は 多機能券売機をご利用ください 多機能券売機で簡単に切り替え可能! 案内を見ていたら、駅員さんが「黒い券売機に入れるだけで切り替え可能です」と教えてくれました。 さっそく黒い多…
偶然、洗濯機を新品で買うことになり。(中古だとこきを引き取ってもらえないため処分のしようがない) そのために頼んだヨドバシカメラのサイトで42000円に対してポイントが5145円使えることに そのポイントの使い方についてあれこれ考えているのは幸せな時間だが、選んでいゆのは日常で買えるものばかり結局は、近所のドラッグストアで安く買えるいつもの珈琲やチータラ、ナッツは買わずにダイエット用のサブりにしましてこの...
最後のKO精神科
またお腹が痛いグレ夫
ご飯、なににします?
障がい児「指差ししても言葉が出ない・でにくい」→こんな工夫で改善します
自立支援医療券と手帳の申請に行きました
本日の相場 23/12/29
青空日記 2024/04/07
ちらりとお花見に行ったんだけど、
グレ夫のトリセツ
訪問リハビリからの卒業
還暦のお祝いはどーするか、
園旅行の参加・不参加に思うこと
【障がい者家族】生活スキルがますます向上中!受講者様家族の「ミートソーススパゲティの夕食」
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