社会不安障害注目記事ランキング

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1位		情報提供私について Apple cinnamon ここで自己紹介をします。下記の記事でも何があったのか書いていますが　「悪意のない暴力」はじめに読んでもらいたいことを書きたいと思います。ちょうど今日、３９歳の誕生日を迎えた（笑）子どものいない専業主婦です。精神疾患は色々当てはまります。診断されているのは双極性障害、SAD（社交不安障害）、複雑性PTSDです。いずれも幼少期の虐待が発端となっています。一番困っているのはSADの対人恐怖症。というより、一期一会関連キーワード複雑性PTSD 双極性障害社交不安障害 >>もっと見る
2位		情報提供紅茶のイベントへ社会不安障害でも人生は楽しめる昨日はわたしが愛飲している紅茶ルピシアさんの無料試飲会『グラン・マルシェ』へ行ってきました？毎年開催されているみたいだけれどわたしは今回が初参戦。人気茶葉を安く買えたりイートインやステージと盛りだくさんです。あっという間に時間が過ぎて３時間近く居ました笑... 関連キーワードルピシアグランマルシェ茶葉 >>もっと見る
3位		情報提供私について Apple cinnamon ここで自己紹介をします。下記の記事でも何があったのか書いていますが　「悪意のない暴力」はじめに読んでもらいたいことを書きたいと思います。ちょうど今日、３９歳の誕生日を迎えた（笑）子どものいない専業主婦です。精神疾患は色々当てはまります。診断されているのは双極性障害、SAD（社交不安障害）、複雑性PTSDです。いずれも幼少期の虐待が発端となっています。一番困っているのはSADの対人恐怖症。というより、一期一会関連キーワード社交不安障害複雑性PTSD 双極性障害 >>もっと見る
4位		情報提供悶々とするひきこもり女の日々基本的に雨って好きだけどさすがにこれだけ続くと滅入ってくるなあ。秋は寒いし。あと洗濯物が乾かないのが一番困る。我が家には乾燥機なるものがないので、連日コインランドリー行ったりとちょっと面倒くさい。家にいるとなんか疲れてくる。ひきこもりのくせにたぶん熟年離婚したい主婦と同じような気持ちになってる。疲れてイライラするならとっとと働いて出てけばいいのにそれすらできずイライラして泣けてくる。基本ちゃらんぽ関連キーワード洗濯物コインランドリー悶々 >>もっと見る
5位		情報提供台風通過今のままで大丈夫。。半歩ずつ歩いてこ ! 雨風が激しくなったり、弱くなったり。被害がなく早く去ってくれると良いんだけど・・明日出勤大丈夫かな？テレビはどこも選挙の特番。でも最近の特番は、若い人にも関心を持たせるためか？けっこうおもしろい。自分が年をとったからか？一言紹介コメント笑えるエピソードもおもしろい(笑) 関連キーワード特番テレビ台風 >>もっと見る
6位		情報提供心配すんな、お前ならできる MR.SADおっさんのあがり症克服伝説がんばらないがんばらない不安をなくそうとがんばらないがんばらない楽しもうとがんばらないがんばらないがんばらないをやっぱりあなたはあなたのままが1番それでもがんばってしまうあなたなんやねぇがんばれ(^^) 関連キーワード書痙名古屋お悩み >>もっと見る
7位		情報提供行列が嫌で投票せずに帰った孤独中年男の細々生活記選挙に行った。期日前投票。しかし投票せずに帰った。長蛇の行列を見た。圧倒された。気力が失せた。行列が凄くて３０分以上待つとのことだった。あの人ゴミに並ぶ気力はなかった。人の背中を押す変なジイサンがいるかもしんない予期不安もあったので不快な思いをしたくないので並ぶの止めた。しかし、投票用紙もらって候補者名書いて投函するだけでそんなに時間かかるもんか。もっと早くに投票に行っておけば良かった。ハンバーガ関連キーワード期日前投票予期不安じいさん >>もっと見る
8位		情報提供予期せぬ休み精神疾患に負けないおはようございます朝に作業所から今日は休みです連絡がきた。やっふー( ﾟ∀ﾟ)でも、朝早くに連絡がきたもんだから結局は早起き。二度寝も考えたけど止め。朝ご飯はいつも通り白湯とパン。既に台風、過ぎ去ってるから買い物でも行こうかなぁ。いや、何も買わないけど。ほんとはサーティワン食べたいから買いたいけれども！！サーティワン高いから我慢！サーティワンも食べたいけどミルキーソフトも食べたい。これは、車でなきゃ買関連キーワードサーティワンミルキーソフト白湯 >>もっと見る
9位		情報提供＜動画＞あがり症の悩みは頭で考えるより原始人に還ることで解決する？あがり症に悩む全ての人のために（あがり症克服の道）勉強ばっかりしてると偏っちゃいます。特に、内省したり深く思索するタイプの人は、頭であれこれ考えがちになります。そもそも人間は、本来、感性で生きていたはずです。危険を感じる直感や、自然の中に知恵を見出し、あるがままに生きていたのではないでしょうか？その時、果たしてあがり症なんてあったのでしょうか？ちょっと考える生活から離れて、感性を感じられるような環境に身を置いてみるのもいいかもしれませんね。関連キーワード原始人悩みあがり症 >>もっと見る
10位		情報提供本日二度目の緊急速報摂食障害性被害者でも強く生きるたまに折れるまたまた、スマホの緊急速報の大きなアラーム音が先程鳴りましたいきなりなのでびっくりしましたが、雨風の音がすごいのでやっぱりなーと思いました古いマンションなので、隙間風もすごいです今日は2時間ほどお昼寝しました明日は作業所の日です台風は去ってくれそうなので、頑張って行ってきたいと思います今日はゆっくり休めたので良かったですもう少ししたら寝ようかな今日もたくさん食べてしまったけれど深く考えず寝てしまお関連キーワード緊急速報隙間風びっくり >>もっと見る

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11位		情報提供アルバイト初日！社会不安障害でも人生は楽しめる新しいアルバイトへ行って参りました？台風が心配されましたが予定より少し早く過ぎ去ってくれたお陰で大雨には打たれずに済みました笑しかし物凄い台風の音や緊急速報・防災スピーカーからのお知らせが多く殆ど寝れず仕舞いで今もとても眠いです…zzz仕事内容は食材の準備に... 関連キーワード仕事内容仕舞い初日 >>もっと見る
12位		情報提供人の目が気になる今のままで大丈夫。。半歩ずつ歩いてこ ! こうしたら、こう思われるだろうとか、こう言ったらどう思われるだろうかとか、いちいち気にする。気になる。自分が発言した事が良かったのかまずかったのか、ずーっと考えてしまう。顔色を伺いながら生きている。だから人の中にといると疲れる。いつからなのか？最近考える。私は、小さい頃人見知りで、一歩外に出たら、おとなしくて、人の後ろに隠れて歩くような子供だった。それ自体はたぶんよくあることで、成長する過程でいろ関連キーワード自体過程顔色 >>もっと見る
13位		情報提供頭が真っ白でパニックに陥りそうな時、深い呼吸法が脳の混乱を止めてくれる外科医神経症闘症記（手の震え、あがり症）克服体験記手術は出血との戦いの連続です。予期せぬ時に出血して、それも大量出血の場合、少なからずテンパってしまいます。そういう時にさらにパニックを助長させてしまうのは、呼吸量の浅さです。そして頭に血がめぐらなくなり、さらに頭が真っ白になって、適切な止血対処法ができなくなるわけです。脳が使い物にならなくなったら、どんなに頭を働かせようと努力しても、すべてが裏目にいってしまいます。あがり症や書痙や震えの人が、ど関連キーワードパニック書痙あがり症 >>もっと見る
14位		情報提供緊急速報と希死念慮摂食障害性被害者でも強く生きるたまに折れる先程、スマホに緊急速報の大きなアラーム音と共に台風21号接近による避難情報等のメッセージが届きましたこんな時、1人だと不安になりますそれでも人と一緒に暮らすことは考えられないです今は台風の雨風共にそんなに酷くはないので、これからなのかな？一人でいると鬱々とし、希死念慮が湧き上がってきます昨日は地域活動支援センターでみんなとお話していたので、日中は気が紛れていましただからといって、今日のように一人の時関連キーワード希死念慮緊急速報鬱々 >>もっと見る
15位		情報提供はらこめし？エミルのブログ　はじめてお店のはらこめし頂きましたせっかくだから本場の亘理町で人気のお店でと田園に行きました平日のお昼過ぎだったので、行列は短めこちらは広いので、どんどんお客さんが案内されていきます活あなごもウマそぉ～でも目的は、『はらこめし』迷ってられない席に案内されて、メニューを確認し注文さてスマホでもいじって待つかな( ´・∀・｀)と思ってたらすぐ来た‼あまりの早さでビックリしちゃったよそしてワクワク？？？？関連キーワードはらこ飯亘理町メニュー >>もっと見る
16位		情報提供最近の過食衝動摂食障害性被害者でも強く生きるたまに折れるおはようございます台風ですね一昨日は作業所の帰り、作業所のお友達のお家で３人で鍋パをしましたクレイジーケンバンドが好きなお友達がいて、音楽を聴きながら歌いながら鍋を食べて、楽しかったですかなりの量を食べたのですが、帰宅すると過食衝動が起きて少し食べてしまいました昨日は、近所にある地域活動支援センターに行ってきました午後からは近くの公民館で室内楽のコンサートがあったので、センターから皆で聴きに行って関連キーワード室内楽クレイジーケンバンド鍋パ >>もっと見る
17位		情報提供ハンドルのぶ交換スピンにゃん宮城県で魚釣り久々に書いて見た？背中痒く？ちゃうべブログをついてるのを外し小さいよなぁこれを取り付けましたベアリング入れると良いんだけど？その内かな？関連キーワードベアリングハンドル背中 >>もっと見る
18位		情報提供ロシア杯かるがもの日記雨は降っていますが、今回の台風はこの辺りから少し外れているためか、風はあまり強くありません。しかし連日続いている雨のため、舗装されてない道路は水びたしです。そしてあまり大きな声では言えませんが、自分の働いてるお店、雨漏りがひどいんです。いまどき、バケツやぞうきんを置いてるスー◯ーって…修理するお金がないのかなぁ。ロシア杯終わりました。ネイサン選手はあれだけ多種類の四回転を跳べるのは大きな武器ですね関連キーワードぞうきんロシア杯種類 >>もっと見る
19位		情報提供台風の影響でにいにの１日日記元パニック障害が呟く、「貴方も大丈夫だよ」みなさん、おはようございます＾＾台風が今直撃の皆さん、ご注意くださいね。僕の今いるところは過ぎ去って独特な空をしています。さてさて。僕の体にも台風の影響らしき体調の変化がありました。まず。古傷の腰と膝の痛み。あ～痛い痛い。。。ということで昨日は自宅の書斎で会計のチェックや普段ちょっとサボっているメールの整理や参考資料の整理をしていました。ペーパーレスの社会と言いながら。。。経費関連キーワード参考資料皆さん空 >>もっと見る
20位		情報提供それだもん… Mango Pudding 具合悪いはずだ！雪降ってた！！すごい降ってた！もうドン引き！何年も同じことの繰り返しなのに、慣れないなぁ～。この前の診察で転院を決めたので、紹介状を書いてもらって郵送されてくるはずが一向に来ず…電話しなきゃと思ってたけど、用事があったので病院へ寄ると、やっぱり忘れられていた！(爆)もう笑うしかないわ～。まあ、すごくお世話になったけどさ。この前の診察といえば、薬が変わりました。パキシルから緩やかにレ関連キーワード紹介状パキシル転院 >>もっと見る
21位		情報提供眠れない夜に思うこと私のこころが迷子になった昨夜は夜中の強風が怖くて眠れませんでした…あんな時はやっぱり誰かにそばにいてほしいと思ってしまいますとか言いながら昨夜は19時頃まで友達の家にお邪魔していて「台風真っ只中に帰らなくてもいいのに」って言われながらも「明日仕事だから」と、そそくさと帰ってきましたお互い一人暮らしだし一緒にいれば怖さも半減したかもしれないけど…仕事前日の夜は心に余裕がない私一人でゆっくりする時間がないと次の日仕事に臨めま関連キーワード眠れない夜余裕夜中 >>もっと見る
22位		情報提供がんばらない MR.SADおっさんのあがり症克服伝説がんばらないがんばらない不安をなくそうとがんばらないがんばらない楽しもうとがんばらないがんばらないがんばらないをやっぱりあなたはあなたのままが1番それでもがんばってしまうあなたなんやねぇがんばれ(^^) 関連キーワードがんばらない >>もっと見る
23位		情報提供「アドラー心理学であなたの人生が変わる！」＜ELM勇気づけ勉強会（11,12月浦和）＞あがり症に悩む全ての人のために（あがり症克服の道）「アドラー心理学であなたの人生が変わる！」＜アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会（11,12月浦和コース）＞「感情がコントロールできない」「対人関係をうまくやっていきたい」「自分を知りたい」「ブレない自分軸が欲しい」そんなこと思ってませんか？その答えがここにあります。それが「アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会」勇気の心理学と呼ばれるアドラー心理学は、自己啓発の源流とも言われています。様々な心理学のルーツを辿関連キーワードアドラー心理学浦和心理学 >>もっと見る
24位		情報提供やっと晴れかるがもの日記台風が過ぎて、ようやく晴れました。10日ぶりくらいの、天気です。うれしい。関連キーワード台風 >>もっと見る
25位		情報提供台風@大きな被害が出ませんように私のこころが迷子になったみなさん台風大丈夫ですかこちらは大雨まだ雨だけですが時折強い風が吹いています近くに河原があるんですが川の水位があがってきてて氾濫の危険もあるのかな…そんな今日は久々に朝寝坊10時半まで寝てましたゆっくり寝れるのって幸せ～でも台風が接近するまでに投票に行って来なきゃってことで午前中に衆院選の投票に行ってきましたそのあとは友達とランチへ台風で警報が出てても遊びに出てる人は多いですね人気のお店はいつも通関連キーワード衆院選台風氾濫 >>もっと見る

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26位		情報提供銀行、その後風に吹かれていくつか前のエントリーで苦手な予定があると書きました。・銀行・結婚式・マンモグラフィー終わったのは銀行だけ。結婚式はいよいよ今週末です。マンモは私の都合で予約をキャンセルしてしまい、そのまま入れ直していないという。このまま逃げてしまいそう。さて銀行ですが、無事に震えずに書けました。住所と名前を二箇所に。夫について来てもらって、薬を多めに飲んで、それでも超緊張。慣れないというか初めての応接室に通され関連キーワードマンモグラフィー夫名前 >>もっと見る
27位		情報提供”もうホントに、やめようよ…” MR.SADおっさんのあがり症克服伝説 1人でも多くの方にこの現実を知ってほしい悪徳ブリーダーばかりではないと思いますが、こんな酷い現実もあるという事を、私たちは知らなければならない。関連キーワード悪徳ブリーダー現実方 >>もっと見る
28位		情報提供月の巡り社会不安障害でも人生は楽しめる新しいバイトが決まりましたー！先日面接に行ったスーパーの裏方のお仕事です？先日言ったように上手くいくイメージが全然持てなくて恐怖心が強い心理状態なのが少し不安ですが自分の目標を達成するためだと言い聞かせて続けていきたいです。仕事初めは来週から。丁度良いの... 関連キーワード心理状態巡り目標 >>もっと見る
29位		情報提供パターンＫ！ひきこもり女の日々最近は珍しく家族の連休が重なって４人揃ってる。こういったのは月に数度あるかないか。普段揃わない人間が集まると、結構な確立で喧嘩になる。我が家の喧嘩パターン喧嘩の主な原因は私なんだけど（他にもあるけど）、母の怒りの矛先は父親にいく↓父　何を言われようがずっと沈黙を貫く↓母　構わず言い続ける↓妹　常に中立↓私　聞いてるだけで胃が凄いことに。かつてないほどの凄まじい存在感を感じた。父の無言はほんときっつ関連キーワードパターン矛先存在感 >>もっと見る
30位		情報提供姿勢今のままで大丈夫。。半歩ずつ歩いてこ ! 対人恐怖持ちの私は、人と向き合って会話をしなくてはいけない時、姿勢が悪くなります。まず、猫背になります。首が知らずのうちに前に突き出てしまいます。目も合わせて話すというのも大変なエネルギーが必要です。立って向き合う時は、それに加えて体が若干斜め右or左を向いてしまいます。真っ正面を向くと、会話が成り立たないぐらい言葉が出てきません。相手から見ると斜め向きなのでなんだか避けられてる感じ？？これは、全部関連キーワード対人恐怖姿勢斜め >>もっと見る
31位		情報提供◎ 夢の国へ雲の向こうは、いつも青空。おはようございますお仕事連休2日目です昨日は朝帰宅して掃除して寝て、夕方は買い物に行ってきましたニトリで冬物のお布団を買ってユニクロで部屋着を買って。コーデ◎tops & bag : INGNIbottoms : UNIQLOshoes : ROPEPICNICニットだいすき(？？？`？)？？冬は重ね着が出来るので色んなお洒落を楽しみたいです雨ですが今日は妹とディズニーシーへ。ステラルーとジェラトーニも一緒に？？楽しんでくるぞ～～！ではではまた関連キーワードユニクロステラ・ルージェラトーニ >>もっと見る
32位		情報提供朝から憂鬱 20代無職SAD女が綴る日々両親の怒鳴り声での喧嘩により今日は目が覚めました。もう家族崩壊状態です。従姉妹は嬉しそうに子供の写真を送ってきて幸せ報告をしてくる。もう私は精神的にも肉体的にも限界です。死にたい気持ちが止まらないよ。仕事もない、必要としてくれる人もいない。なんで私は生きているんだろう。本当に産まれたくなかった。もう楽になりたいよ…。関連キーワード幸せ報告家族両親 >>もっと見る
33位		情報提供雨ばっかりデスネ私のこころが迷子になったこんにちはここ数日雨ばっかりおまけに寒いみなさん体調崩されてませんか？でももう雨は止んでるのかな？室内に篭りっきりだからわからないんですが明日は晴れそうですね-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-今日もお仕事ですよく話す人が夏休みを取ってるので午前中は一切私語をせず黙々とお仕事してました他のみんなも私語なくお仕事してますこうなると私が喋らないといけないのかな…なんて気を遣ってしまうのですがま関連キーワード雨他室内 >>もっと見る
34位		情報提供ウォーキングかるがもの日記今日もどんよりした天気でした。連日の雨で川の水かさは増していて、道は水たまりだらけです。久しぶりに長めの距離をウォーキングしました。運動不足を実感しました。夜は冷え込むようになってきました。四国でもそうなので、東・北方面の方はもっと冷えるかもしれませんね。風邪ひかないよう気をつけてくださいね。関連キーワードウォーキング運動不足四国 >>もっと見る
35位		情報提供平均や標準、普通の世界から抜け出せるか！？元パニック障害が呟く、「貴方も大丈夫だよ」おはようございます＾＾昨日は遠方からはるばるお祝いをしに来てくれた方と１日一緒お寺を巡ったりしていました。お寺までの森道を歩く時少しずつ言葉数が減り自分と向き合い自分と話をしている気分になります。それで自分と話していたことをおすそ分け。全ての方々にマッチすることではないのは承知の上。。。最近の僕は抱えるもの考えるものToDoを増やすより。減らすこと。それに注力しているんです。やるべきことは多関連キーワードお寺標準気分 >>もっと見る
36位		情報提供明日更新予告アルパカアメリカで社交恐怖症と闘ってますこんにちは、らびいです☆今日は初めてのバイト面接に頑張って行ってきました！日本でも苦労していたお仕事への恐怖、今は慣れないアメリカで同じ恐怖と向き合っています。が、それはいったん置いておいて今日見つけて嬉しさで小躍りしたアルパカさんを明日紹介しますね!!お... 関連キーワード恐怖アルパカアメリカ >>もっと見る
37位		情報提供はじめに向かい風に胸を張れ以前何回か、同タイトルでブログを書いていました。みぃと申します結婚し仕事を辞めて、他人と関わる機会が少なくなりSADの症状を感じるシチュエーションが減ったことで、通院、服薬もお休みしていました。そして出産、都会への引っ越し。娘も1歳を迎えて、支援センターや絵本の読み聞かせなど、色々外出の機会が増えたことで、ほかのママさんとの関わり方などでまたSADの症状を強く意識するように。その中でも思うのは、自分は物関連キーワード支援センター絵本の読み聞かせ機会 >>もっと見る
38位		情報提供20171021 友達がいない社会人の日記相談所に登録し、本格的に活動が開始します。お二人の方から連絡を受けました。こちらの条件に合致する方です。どうなるかはわかりませんが、希望の方から連絡が来ること自体、とてもありがたいことです。これだけでも相応のコストがありましたが価値があります。さっそく連絡を取りたい旨を返信しました。今後どうなることか。。暗中模索の日々が始まります。関連キーワード返信方価値 >>もっと見る
39位		情報提供「無い物ねだり」に気づく日元パニック障害が呟く、「貴方も大丈夫だよ」おはようございます＾＾朝から台風前にジョギングしてきました。冷たい風が、カラダに季節を感じさせてくれました。ちょっと寒かったけど、すっきり気分です＾＾さて、僕のブログはパニック障害や不安障害に悩む方々のブログなのはご存知ですよね！その中でやはり重要になってくるのはこの生きにくい世の中でいかにストレスフリーに生きるか。ということでしょう。僕自身、発病した時を振り返り様々なことをこのブログが関連キーワード不安障害パニック障害ストレスフリー >>もっと見る
40位		情報提供ハロワいってプラプラしながら店員さん相手にコミュ訓練孤独中年男の細々生活記もう10月も半ばを過ぎて急に空気が冷たくなってきた。やっぱり季節は移ろっていて慌てて冬支度。ダウンやコートを洗濯する。準備を整えてしまえば少しだけ寒い冬の訪れも楽しみになる。ハロワ行く。PCで求人を見る。うーん。どうしたものか？迷い。怖れ。まず面接が怖い。まず履歴書が怖い。履歴書をどう書いたらいいか？判らなくて怖い。そして、もし雇ってくれる会社があったとして、職場の同僚との関係が怖い。永遠に続く職場の関連キーワードハロワ履歴書コミュ >>もっと見る
41位		情報提供問題点社会すきる低級職場に少し問題がある人がいる。横目で見ていて感じる問題点１．上司からの指示を理解しない２．言われたことをやらない３．問題を先送りにする４．その場限りの対応をするちなみにその上司からの指示は、自分も理解できないときがある。あとから、「こうやってって言ったよね」と言われたりするが、それが言葉の端におまけ的についてきたものだったりする。３，４の問題の先送りと、その場限りの対応については、問題は問題なので関連キーワード場問題点言葉 >>もっと見る
42位		情報提供私のため 20代無職SAD女が綴る日々母は言います。あなた(私)や家族のために札とかオムツを部屋に貼るのよ。それが幸せに繋がるって料理の本が教えてくれたんだから。あんたにはそれがわからないのよ。えぇ、私には全くわかりません。母以外にはただのストレスにしかなってないんですから。部屋の壁中にお札、オムツ、塩が塗りたくられてる家が幸せに繋がるわけないですよ。だいたい料理の本が教えてくれたってどういうことなの。ストレスの増加により精神的にくる関連キーワード部屋ストレス精神 >>もっと見る
43位		情報提供よく耐えたひきこもり女の日々打ち上げガシャが終わった直後にコレがきた時は、なにコレ酷すぎ！買いに行くしかないじゃん（怒）と思った。でも冷静に考えたら担当がいるわけでもないし別にいいじゃん、と思えた。これを耐え抜いた私はきっともう大丈夫だと思う。関連キーワードガシャ別酷 >>もっと見る
44位		情報提供火水木笹の葉のブログ今週は、連続の勤務です。外は、寒かったり雨が降ったりと、これから行く食品倉庫のような天気です。関連キーワード雨勤務食品 >>もっと見る
45位		情報提供松本サークル参加者紹介PART１！ SADサークルNagano はい、あがたの森文化会館でのサークル中です。左から大学生のボランティア、エリちゃん。メンバーのハクさんです(^O^) 関連キーワードハクがた左 >>もっと見る
46位		情報提供＜11/12＞「朝礼スピーチ、結婚式スピーチであがらない！実戦講座【新宿】」あがり症に悩む全ての人のために（あがり症克服の道）＜11/12＞「朝礼スピーチ、結婚式スピーチであがらない！実戦講座【新宿】」＜スピーチ直前！駆け込み寺！＞こんな悩み持っていませんか？「結婚式のスピーチ頼まれちゃって・・・」「朝礼で話すのが苦痛で・・・」「来週人前で発表しなくちゃ・・・」私たちが生きていくなかで人前で話すことはどうしても避けられません。そして、あがらないようにと様々なことをします。呼吸法を習う、精神科に行く、話し方教室に通う、等々。そ関連キーワード新宿呼吸法結婚式スピーチ >>もっと見る
47位		情報提供再スタート 170cm75kg文系SE(元女子大生)のﾀﾞｲｴｯﾄﾆｯｷ改めましてお久しぶりです！ブログ投稿が途絶えていた間は、色々とありまして・・・その色々っていうのもよろしくない出来事ばかりで、精神的にも肉体的にも参ってしまってましたがちょっと回復してきたので投稿を再開します。ここ最近は、憂鬱な気分が続き、夜寝られない・朝起きられない、職場で過度に緊張する、寝る前に泣く、喉の奥が詰まったようなかんじ(ヒステリー球ってやつですかね)等、あまりよくない状態で、毎日頓服関連キーワード出来事久し振り気分 >>もっと見る
48位		情報提供ひまわりさんでチャンポン！・長野トーク＆雷滝（高山村）・スイーツマーケットカフェ！☆ボランティアのりんごちゃん感想 ☆ SADサークルNagano （スイーツマーケットカフェさんにて　１０月１５日撮影）（Kitchen　ひまわりさんにて）（雷滝　高山村にて）こんばんは（＾＾）１０月１５日（日）、吉田公民館での長野サークルは、新人ボランティアさんがお休みで、常連のメンバー鮎川くん、大学生のボランティア、ミクちゃん＆りんごちゃん。メンバー件代表の自分で過しました♪トーク前はランチ、トーク後は高山村行って、ラストは須坂市で、カップケーキ食べて来ましたね☆ 関連キーワード長野須坂市高山村 >>もっと見る
49位		情報提供説明責任を痛感自分の気持ちを言葉で説明する労力を惜しむと統合失調症緊張病型は治せる病である「説明責任」という言葉がある。これは、自分としての理解は、長らく、政治家みたいな職業の人だけが、真剣に問われる責任だと思っていた。最近、この「説明責任」に対して、自分以外の他人に対して、自分の気持ちを「言葉にして説明する責任」という風な感じで、自分は受け取る様になってきた。それがどんなに親しい、もしくは距離の近しい、家族の様な人間であっても、自分とは違う人間であれば、やはり他人なのであると思う。関連キーワード言葉他人人間 >>もっと見る
50位		情報提供作業所からの美容院精神疾患に負けない作業所終わってから美容院行ってきたー昨日の自分で染めるのじゃ全然だめで美容院ではあんまり傷まないやつでやってくれてこんな感じに。髪型も自然な感じに直してくれて満足。真っ黒に見えるけど光が当たるとピンクっぽくなるの！初めて行ったところで初回35%オフだったからかなり安い値段でやってくれた(˙？˙)なぜここまで髪色にこだわるかというと作業所での出来事のことなのよ事業所からの評価で身だしなみのところ0点で( 関連キーワード身だしなみ出来事初回 >>もっと見る