~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト 心みねこです。 先日、ある方からこんな相談を受けました。「昔から、人に“墓場まで持っていきた…
こんばんは。24日の運動会の日の疲れをまだ引きずっていて、娘の送迎以外ほぼ横になっています。昨日はウォーキング出来ましたが、今日は5分くらいでやめました。今日…
今日はエアコンの取り付けの日。緊張で、早朝目が覚めて、二度寝ができない。電気屋が来るのが10時だというので、それに合わせてクリニックの予約を変える。できれば顔を合わせていたくない。 クリニックが終わったら、ちょうど昼食時。焼肉ライクのビール290円が時間制限なし(期間限定)になったというので、飲みながら焼き肉。飲みたいのに、思ったほど酒が進まない。 最近、焼肉ライクのメニューは値段を下げるために鶏肉を入れるようになったので、鶏肉が入っていないものを頼んだら、安い代わりにショボく、肉の日でカルビか何かが半額だというので、それを追加。 店を出てWi-Fiが入る駅前のドトールでTikTok LIVE…
波風を立てたくないあなたへ~それでも「乱す人」が現れる理由と対処法~
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト 心みねこです。 「波風は立てたくない」「できるだけ穏便にすませたい」そんなふうに思っているの…
ここまでの話のまとめ。エアコンが壊れてからのこと。 Webのサービスサイトでメーカーに故障した旨とエラーコードを伝えると訪問に行きますとのこと。電話で訪問日の約束をする。約束の日にサービスマンから電話。エラーコードから室外機の基盤の故障だと思うので、1999年製となると基盤がないので行くだけ無駄なのでと勧められてキャンセルすることに。 某家電量販店のネット通販でエアコンを購入。しかし、納期が1ヶ月と言われ、キャンセルして他の量販店のネット通販で購入したところ、店舗で買うと「東京ゼロエミポイント」が付きますと言われ店舗に足を運ぶ。機種等は既に選んでいるのに購入に2時間+店舗往復に1時間。 作業当…
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
音楽ってその時の心情を蘇らせますよね。
今日から両親不在
やることが多い
おい息子、夜って寝る時間だよな?な?(震え声)
【スケッチャーズ】1日で靴が2足つぶれたのでABCマートへ。
セリア・トライアル購入品
筋肉に導かれた高IQ児の育児情報
「模擬面接の成果はどこへ?あの日会場で見た夢のあと」
5月総まとめ!ゆらゆら気分とキュッと財布どうにか完走!!
初対面の人の家に宿泊(東京の辺境 青ヶ島編)
不登校になりたい次男(小6)と行きしぶりの三男(小2)の登校の仕方
障害児の母ちゃんを『暇だ』と言わないで やる事多すぎて仕事なんてしてられない
中2男子、夜通し熱唱。母はゾンビ化。
たべすぎた
発達障害の子供に遊園地はキツイ【感覚過敏で、地獄遊園地】
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)