こんにちは、今日もお疲れ様です。今日は9時半の予約で精神科受診日でした。先週体調が悪く、生きてても楽しくないなあなどとすごくマイナス思考になったことをお話しし…
女神降臨 Before 高校デビュー編 ☆ 化粧のような作品かな
4月1日だというのに冷たい雨の寒い日〜夜のライブ前にグランドシネマサンシャイン池袋へ 女神降臨 Before 高校デビュー編 高校生の谷川麗奈はニキビ面で…
2日連続不毛な数分のロスで目指す映画に間に合わず 電車の中で決めた新宿ピカデリーへ ミッキー17 激務3連勤を済ませてのこれは違うと思いつつも映画館に行きた…
家族の行事がいくつもあった今年、バイトがおろそかだったけれど久しぶりの3連勤で今日はその中日 夜勤明けの仲良しの先輩から、新人スタッフの愚痴を聞いてスタート …
風邪引いたりしていたけど精神的にはわりと元気に過ごせた( ◠‿◠ )♡ 26日(水)の朝は愛知県は黄砂がすごくて、砂漠の太陽みたいで景色も黄色だったり、 しろくまさんの黒い車が変な色になっていたりして不思議だった。 アサシンクリードIIIリマスターしたり、部屋を掃除したりする。 夜になってしろくまさんたちとごはんを食べにいく。 インドカレー(⌒▽⌒)♡ お店のおじさんがわたしの分もおかわりナンを持ってきてくれてどうしようと思ったんだけど「食べれないとおも…」くらいでしろくまと仲間の動物たちが持っていってくれて助かったけどすこし悲しかった。1/8くらいは食べたかった… 27日(木)は歩いて美容院…
悩んだら○○○を選べば間違い無し
見たいモノを見る/望む世界観にコネクトし続ける集中力
誰かや何かの下僕はイヤよ/お得情報や割引に跪かない
できない時はやらないできない事はやらない/オンオフ切り替えを
あなたを使った壮大な人体実験/知ったかぶりではなく現場検証は必須
五感で未来へのオーダーをする/正しくフル稼働させてますか?
【超重要】doingではなくbeing/潜在意識 A to Z
答えはあなたの中にしかない/健康も選択も人付き合いも何でもそう
不安を感じるときの対処法
タフティ(TUFTIという本)から学んだ私の最大の氣づき。一番大事なことは、何?
【見返りを求めない愛】で幸せを見つける
超意識・ガイドと強く繋がるひとつの鍵とは?簡単なことだけど見落としていました。
たら・ればの妄想は亡霊になって付きまとう/思いついたら軽く投げてみる
【書籍要約】タフティ・ザ・プリーステスを世界一わかりやすく要約してみた
美しい世界が好き/AIアートのインスタで世界観を表現始めました
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
そうか!他人を知る努力をすればいいんだね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
一緒に寝ようとしてた姪
平日休み
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
最近の事情を諸々と うつとかお金の話
うつ闘病 日記 616
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
メンタルヘルスと飲酒の関係、そして禁酒成功への道
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
注文の多い雑貨屋
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
夫への怒りを俯瞰してみる
お米
うつ闘病 日記 616
「人間関係で疲れる」その解消・解決のヒント
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
神様が、今、あなたに伝えたいこと
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
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