ガーデニング☆ポピーブラックマジックと突然変異のニゲラをお迎え♪
お久しぶりです 気付けばもう4月下旬。。。 色々バタバタしてたけど、やっと少しずつ落ち着きを取り戻してます そんな中、園芸店に久しぶりに行ったら超好みのお花…
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
今日もイライラする
知的障がいの長さんの成長の話11(小学校編)
どこにも行かないGW。自閉症児にとって休日はイレギュラー? 自閉症育児小1。
免除対象だったPTA旗振り当番。自閉症育児小1。
桜がやっと咲き始めました!
NHK ラジオ第1で発達障害が取り上げられます
「フューチャーランナーズ~17の未来~」の書き起こしみたいなのがアップされました
本日のコーデ&ランチ&名探偵コナンと今の気持ち
カサンドラのステージとは~陥ってから回復するまでの5ステージ~
宿題をやらない子
私の癒しにまで影響してる【母の教え】
「共感」って、心が潤うね♡
『ゴジラxコング 新たなる帝国』を観てきました。
今日から両親不在ですでに疲労感
GW後半の予定は…!?
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