昨日は夕食後にすぐ寝てしまった ため 入浴 (シャワーだけ) は今朝になってしまった のですが、 朝にシャワーを浴びるのは時間効率が悪い ですね。 夜と朝を比べると、やはり 朝の時間のほうが貴重 といいますか、シャワーに同じ長さの時間を使うにしても 夜と違い朝は時間に追...
今日は普段あまり食べない コーンフレーク (チョコ風味) を買って牛乳をかけて食べてみたのですが "食事としては甘すぎる、おやつとしても美味しくない" というハズレ商品に当たってしまいました。 以前食べていたコーンフレークは プレーン で 甘くないタイプ のものだったので...
今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 そういえば昨日は マイナンバー交付 (更新) 通知書 というものが郵便受けに届いておりました。 2月25日に更新のオンライン申請をしました が、ようやくという感じですね。 この交付通知書に書いてある 製造管理番...
最近Steamのセールで購入したFF5ピクリマ版をクリアした。 FF1からFF4までと比べてボリュームが倍ぐらいになっていて、30時間近くかかってしまった。ブースト機能と攻略サイトを見ながらプレイしてやったので本来なら50時間ぐらいかかっていたと思う。 SFC版のFF5は自分が子供の頃に兄がプレイしていたのを見てるだけで、実際にやったのは今回が初めて。ストーリーはあまり期待してなかったけど感動もあって普通に面白かった。 世間的にはFF6が一番人気(7以降は除いて)というイメージがあるけど、個人的にはFF4と並ぶぐらいの評価。最終的なパーティが主人公以外女性というのもハーレム感があって良い。 ち…
今日から新しいB型作業所に行ってきた。 利用者は自分含めて3人で作業内容はシャーペンの組み立て。 無料で提供される弁当はかなりヘルシーで、おかずが少なくご飯が余るような感じだった。ダイエット中なので個人的には不満はない。 昼休みは1時間あるけど特にやることもないし30分でもいいかなと思う。 終了の約5分前になったらみんなで掃除する流れで、休憩時間も入れたら実質作業するのは3時間未満。以前の作業所より1時間早く終わるだけでかなり楽になった。 あとは今日来ていない利用者もいるんだけど、今のところ問題のあるような感じの人はいなかった。まだ初日だから何とも言えないけど。 座り作業で疲れもないし余裕が出…
あがり症の四緑木星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡
八白土星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援!!
祐気取りとは?運気を上げる方法♡【九星気学】
九星気学を毎日の生活に取り入れて前向きに♡
四緑木星・2024年運勢【九星気学】あがり症・不安障害でも前向きに♡
五黄土星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
あいさつできない人でもコミュニケーションを乗り越える第一歩を踏み出そう!
社交不安症について調べた!過去の自分が当てはまったから見逃せない
ぽかぽか日和〜今日は神社参拝♡
色々、、これで仲直り♡
今年初のショートケアと今年の目標設定♡
おはよう♡今日は息子君と一日一緒〜ぼちぼち♡
ミニマリストの家計管理・交際費について
九紫火星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援!!
六白金星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援!!
九星気学を毎日の生活に取り入れて前向きに♡
七赤金星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
ルックバックを見る
【夫がいない日の】ヨメの侘しいごはん д゚) ~ 2024年お盆、ボッチ編~
【ぼっち診断】ホントは一人ぼっちが向いているのかも⁉
新緑の会津路2024🌿煌めく歳時記の郷へ〜昭和村
同時進行ができないお年頃・・・
次女夫婦!お庭で"BBQ"~!と友達からの素敵便!
ヴィオラ的ぼっちとは・・・
ムックと水仙🌷part2
秘密のネモフィラ・・・希少『Zシリーズ』爽やかなシルバーリーフが特徴的
3月祐気取り♡
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
神様が、今、あなたに伝えたいこと
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
衝動買いと挫折初回
温かな時間
転職後に適応障害と診断された看護師が克服した方法
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
うつ病患者のための不安感とストレス対処法~心を守る実践セルフケアガイド~
うつ闘病 日記 614
メンタルヘルスにいい食べ物@N
昼夜逆転対策
#わたしが最近始めたこと
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)