今朝の体重は64.5kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
皆さまこんばんは☆彡今年も後ちょっとやね➰️なんも出来てへんわ…⤵皆さまはどんな一年でしたか❓️アタシは何も変わらんなあー服👚やらなんやらよー買った一年やったな…💦💦来年からまた頑張って👊😆🎵貯金せんとこの秋🍁らへんからよー買っ
ピンクリボンフォトコンテスト ビスポークジェイ賞【入賞-529】
ピンクリボン啓発のフォトコンテストということで、マラソン大会の開会式の時にアナウンスがあって存在を知ったが、 マラソンに集中したい人が多かったのか、マラソン会場で撮影した人が自分だけで、他の人達は祭り
うつ病で自殺未遂した高齢女性が劇的に回復。「遊びリテーション」のすごい効果現代+αに2024/12/6に掲載された記事です。「遊びリテーション」とは、遊びであ…
今日は昼からカフェに行ってコーヒーを飲んできた。 勉強は止めて考え事をしてた。小さいノートに考えを書き出して考えてた。 何がしたいのか。このままでいいのかとか…
こんばんは😃🌃 また久々になっちゃいました😅 まぁ、いつもの事なので。 これからも私のペースでブログをやっていきますね❗ 12月16日(月) 前日の法要と伊豆の日帰りで疲れたからか、億劫で何も出来ずにずっと横になってました。 12月17日(火) この日もまだダメで何も...
前回のブログの続きです。入院中、しばらくは毎食後レボトミン25mg1錠 +寝る前にオランザピン10mg×2錠の処方が続いたのですが、少ししてからレボトミンが1…
日本中央リサーチから調査資料を受け取り所轄に電話したところ、明日の対応は担当がいるか分からないから今日着てくれないかとの事だった。 19時半を回っていたが、所…
こんにちは、ハムちゃんです。ハムちゃんちでは夕飯の洗いものは、オットがしてくれてます。元々は退院した後も食後に直ぐに動くと、吐くのと、立ちくらみが酷かったので、オットがしてくれる事になったんですが、それが今でもしてくれてます^ ^vもう2年程経ってるのに、いまだに吐く🤮事もあります。なので朝はパンを半分にして、何も塗らずに食べてます。昼は1人だとふりかけご飯か?砂糖を入れた紅茶を飲むぐらい。夕飯はしっか...
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)