メダカの水槽の掃除をしました。何ヶ月もまともな水換えをしていなかったので、ヘドロみたいな苔の塊が沢山あって、全部綺麗にして、スポンジで擦って水槽と睡蓮鉢を磨き…
今は麻雀の雀龍門優先。 麻雀は、始めて半年で役を全て把握してなくて、タンヤオを最近知ったレベルだが、色々なゲームで入賞してきたゲーム力と環境適応力だけでまあまあ戦えてる感じ。 MJは東風で2回30位以
病院行って紹介状もらってくる予定。そして髪も切ってくる。あ、来週精神科にも行かなきゃだったわ。なんだかんだ忙しいな。スタバの福袋申し込んだけど当たるかなあ?今…
夏の間使っていた、お気に入りの今治製のタオルケットを、洗濯しました。松山では洗濯機は外のベランダに設置する風習があります。 それで、もちろん乾燥機なぞ持ってい…
20241029第9回WRAPを学ぶ会:キーコンセプト「学ぶ」
初めまして! この度、すきゾWRAPグループの世話人&ブログ担当になりましたmoriと申します。 至らぬ点も多々あるかと存じますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 今回は、WRAPのキーコンセプトの一つである「学ぶこと」にフォーカスしなが
おととい、入院したいほどの精神状態だったのが、次の日になるとだいぶ楽になった。わいの良いところは立ち直りが早いところかも、と思っている。なぜそんな立ち直り早いかっていったら、前向きを意識して生活してきたからかな?とも思ったり。これで〜いいのだ
断り切れず3万円を人質に取られてしまった。 望まぬ投資をすることになってしまった。 元金少ないから少額しか利益が出ないので、各種手数料の分を考えて何度か取引し…
資格のレポート上手くできなくて、不合格になったって話はしたっけ?また新しいレポート書かなきゃなんだけど、どうもやる気になれない。でもここで勉強辞めるのも中途半…
今朝の体重は66.1kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
こんにちは、ハムちゃんです。人から指摘されて初めて気がつく事って、よくある事なんだって、改めて気がついたのと、ハムちゃんの環境が特殊な世界だったんだと、普通はそうなんじゃないんだって事、ハムちゃんはいわゆる、「搾取子」だったんだってこの歳で初めて知ったこと。親から言われたらそれが普通だと思ってた。親が普通じゃないって事、正直言ってチョイショックだったんだ⤵︎叩かれて育つのが普通、自分の車でも親が仕事...
Xで噂のミロを買ってみた。小さい頃よく飲んでたミロ。ネスレ日本 ネスレ ミロ ミルク in スティック (25.3g×4P)×24個入| 送料無料 栄養機能食…
久々に、晩ごはんを家族の分も作りました。手羽先の照り焼き、豚汁、ひじきの煮物、鶏とさつまいもの甘辛炒めでした。おおむね上手く行きましたが、鶏とさつまいもが小さ…
僕は今までずっと効率に囚われていた。勉強をするときには、勉強のみに集中すること。卒論を書くときは卒論に集中。アニメを見ながらやるなんてとんでもないと。完璧を求…
おはようございます。 僕は先のことを考えて不安になることが多いです。 将来、これぐらいお金がないと生活できないから 貯金をしよう 投資をしよ…
おはようございます! だれでも1人や2人嫌な人っていると思う。 僕は引きこもりみたいな生活であまり人会わないから少ない方ではあるけど幾人かいます。 その人のことを思い出しては腹が立ってくることもしょっちゅうある。 この不愉快感をどうにかして無くせないか考えました。 心の中の構造としては多分「自分が正しくて相手が間違っている」と思っているから腹が立つというメカニズム。 その構造自体を変えない限りずっと不快感を感じることになることを悟った。 そこで思いついたのが、そういった嫌な人は全員「先生」にしてしまう方法。 やられたことに対して腹を立てるのをやめて学び取る。 ポイントは自分が間違っているわけで…
私は現在保育士の仕事をしています。昨日保育園の運動会がありました。日々練習を重ね子供たちはパパやママに見せるために真剣な眼差しで競技に臨みました。その姿は毎回…
暇すぎない・・・? 雑談 いや、そんなクズはアタイだけなのだ。現在無職。まだ無職なのかよ。 なかなか次の進捗を報告してくれる企業からのメールも来ませんし、予定が決まらないと動きにくいところがある。 どうも資格の勉強をしようと思っても、応募した企業の結果が気になって手につかない日が続く。今回挑戦した物流のシステム開発はどうなるのだろうか?いい方向に向かって欲しいと願いつつも、不採用ならば再びどっかしらの応募から始めなければ・・・と考えるとしんどい。 決して今の自分が不幸だとは思っていないが、どうも意欲に欠けている感じは否めない。だから落ちるんだ。せめて何か形になることをしよう・・・と思い立ったの…
ご訪問頂きありがとうございます。 父の葬儀が終わって数日後、葬儀会社からアフターサポートで相続の流れについてご案内できますがいかがですか?と電話がありました。一応相続周りの書籍は買って一通り読んではいたのですが、読み返す気力はゼロ。お願いすると、後ほど担当者から用意してもらいたい書類をご連絡しますとの事でした。 後ほど葬儀会社から紹介された行政書士さんから連絡があり、預金通帳と固定資産税納税通知書と土地の権利書を用意しておいてくださいとの事でした。なるほど、行政書士の紹介なんですね。ネットで行政書士に相続周りの事をお願いした場合を調べると、報酬が50~60万円ほどかかりそうです。その他に実費が…
対策したのに風邪ひいた姪
失業保険の猶予について:受給を先延ばしできる場合とその方法
Wow !! I was surprised !! やったーーー、部屋の中からすっかり忘れていたキャラメル等が出てきた !!
#本日のおうちごはん 差し入れあり 問題児の甥
登山でマインドフルネスになる。
周囲の人がうつ病についての理解が不十分な理由!当事者が解説
精神科通院ともやもや
山岳信仰の霊場にて
今日こそゆっくり寝たかったのに
貰わなくて良かった早期就職手当とは?失業保険の再就職手当
生活保護なんですが、マイナ保険証について面倒なことになりそうです
笑顔って素敵なんだよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ!
限界気味で食欲があまりない
【体験談】うつ病とパニック障害に悩む人生を告白!
うつ病でイライラするのはどうして?原因や正しい対処法を当事者が解説
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)