はぁー、、、彼氏とは、連絡もほとんどとれなくなってきました来週、実は彼氏の誕生日なんですがその日も予定ズラせるかわかんない別に当日じゃなくてもいいよね?と言わ…
昼前に起きた。優雅な自堕落専業主婦。今日は、昨日の実験を検証するべく☀️朝ごはんオートミール茶漬け食べてみた。特に空腹感を感じた訳ではないんだけど。粛々と食べ…
今日はカウンセリングの日。何か予定がある日は、同じ眠剤飲んでるのに、早起きになる。今日もそうだった。だから、カウンセリング行った後にしようと思ってたことを、行…
JR各社、精神障害者割引制度を25年4月から導入ImpressWatchに2024/4/11に掲載された記事です。JRグループは、2025年4月1日から精神障…
次女が 低体重から体重が戻り始めた頃 長いお休みの後 学校へ行くことが 怖くなった時期がありました。 不登校 五月雨登校と言われる時期もありました。『学校に…
人間は見た目じゃない、とか、やっぱ見た目が大事、、、とか、世の中いろいろ言われてますよね。そして、摂食障害などの見た目に苦しむ人にとっては、もちろん、見た目が…
最近ブログに愛着障害のことを書いていますが そもそも愛着障害ってなに? 親の愛情不足? みたいなイメージあると思うんですが違うんです。 愛着は歴とした医学用語…
今日は、珍しくお仕事が何も入っていなく。。。(昼か夜はどっちか必ず入っている)仕事が無いと暇でやんすボッチでやんす週休2日の人って休日何してるの!?まじで、暇…
今日は母の通院付き添いの日。アラームが鳴る1時間以上前に起きた。今日は、食べてなくてイライラするのを抑えるため、☀️朝ごはんオートミール茶漬けヨーグルトパルス…
こんにちは☆約もう1ヶ月、通院以外家から出れなくて…特段困りはしないけど何気にストレス(´Д`)ハァ………ストレッチや家で出来るリハビリメニューやマッサージ&…
土曜日はみなとみらいで開催されていた犬のイベントへ行ってきました(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)写真だと規模が小さく見えますが奥のほうにもじつはお店が沢…
GW明けから息子が通う幼稚園でプレが始まります親子一緒に活動するクラスや母子分離(子供のみ)で活動するクラス等色んなクラスがあるのですが、昨日は全部のクラスが…
【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
【631日目:-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない
【630日目:-34.2kg】ここ数日は快調です
【629日目:-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています
【628日目:-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね
【628日目:-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました
【627日目:-32.7kg】ひどい過食で大幅増量
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
【623日目:-32.8kg】今日は知人との会食
【622日目:-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました
【621日目:-35.5kg】過食が止まらず防災食までむさぼり食べています
【620日目:-35.5kg】うつ状態で通院が困難になっています
今日は時間がないのでいきなり過食どん夜はウーバーもお店限られてくるから中華率が高い大好きだった紅茶花伝のフルーティー発見本当に大好きで見つけるたび買い占めてた…
糖質制限スイーツ!(344)~ 過食材だったミルクボール風!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
コロナの威力凄まじき💧病院でコロナ検査して陽性反応が出た当日の夜から一気に具合が悪くなった夕方辺りから悪寒(この時点では数日前とあまり変わらないなぁって印象)…
毎年4月になると どの学校でも 身体測定があると思います。 一昨年くらいまでは 身体測定の前後は 食事が少なくなったり、、、 毎年のことなのですが、 私も毎…
「スキニータウン」には数々のブランドショップがある。どこも小さなサイズ中心だが、なかでも細身志向の強い女性たちの人気を集めているのが「クレイジーS」だ。とはい…
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです 摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.…
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わたしはSSRI(セロトニン再取り込み阻害薬と言う抗うつ剤)を断薬すると 睡眠に影響が出ます。 一日置きにしたら一日置きに浅眠。 断薬した時は ウォーキン…
摂食障害の頃は心の声も身体の声も無視して外側からの情報や小さい頃からの思い込みで行動し続け何も上手くいかずに苦しみ続けていた。そして心の声=本音に従って生き自…
アダルトチルドレンと関わりが深い概念に「インナーチャイルド」というものがあります。「内なる子ども」という意味です。インナーチャイルドは、精神疾患や心の問題でと…
スイーツタイム (378)・・・ ふぉんだんしょこら~ですのよ。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
コメ返です(どんぐりこさん、SHELLYさん、奏音。さんへ)
>どんぐりこさん いえいえ、どういたしまして。 >SHELLYさん 「必死」と「ゆるり」、字面も響きも対照的で、たしかにストレスが全然違ってきそうです。 …
心を病む人たちが、フタをしているけど隠しきれない感情が「嫉妬」です。嫉妬の呪縛からは一生逃れられません。逃れられないことは覚悟して、なるべく嫉妬する状況を避け…
個人セッション│著書リンク集1食 体重 運動│リンク集2 心 回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね~ ▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブ…
年間22万人が摂食障害で受診…急増する「過食症」は薬で改善できる日刊ゲンダイヘルスケアに2024/4/20に掲載された記事です。国立精神・神経医療研究センター…
「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ダイエットがつらい人に、”心と体が楽になるやせ方”伝えてます ・プロフィール・実績はこちらから 前回のニ…
今週は月〜水曜日と過食ゼロで過ごせていました◎我慢していたわけでもなく自然に食欲が落ち着いていたので今週はいけるかも…⁈と期待しかけていたのですが。木曜日に大…
こんにちは。 この2日間を要約すると「風邪・修羅場・問題山積み」です。 揉めごとを起こさず、人間関係もスムーズに、仕事もそつなく出来るというのを、普通はして生活していると思うのですが、そのラインに立っていることさえ難しいのが、私でした。 今、本当にクビになりそうです。 23日の朝、職場へ行き準備をしているとN先輩が来られました。「本当に、やってくの、難しいと思うわ」「言ってることとやってることが全然...
【明日の運勢】4月25日の運勢はどうなる? 血液型別にチェック!
【明日の運勢】4月25日の運勢はどうなる?血液型別にチェック!占いTVニュース【明日の運勢】4月25日の運勢はどうなる?血液型別にチェック!
先日、 摂食障害だった娘と 当時のことを話していた時のこと。 次第に食べられなくなった娘を見ながら どうしたら良いのかわからず ただただ 見ていることし…
こんにちは。営業はいつも、そのときまで、どういうものになるか分かりません。音楽はいつも、お客様と演者の間にあるものだと、教えて頂いたことがあります。私は今日、営業中、一瞬にして気持ちが落ちてそれを外側に出してしまいました。なぜそんな豹変したのか自分でもわからないのですが、居心地が悪くて感情を止めてしまいました。一つは、営業前にN先輩から「まりちゃんはダメだわ。何も変わらない、同じ失敗するし、呆れて...
数年前、中学生で痩せ姫になり、その後、表舞台を去った子が最近、ネットの一部で再注目された。今回の反応はもとより、当時の反応なども確認するうち、痩せ姫の生きづら…
ナリクロ(ナリ真理学講座受講生の名称)仲間のメリちゃんにオリジナルのヘッダーを作ってもらいましたタッタラ~ ペンギンのイラストは手描きで左側は息子が描…
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統合失調症の発症、AIが脳画像から予測 東京大学日経新聞に2024/3/15に掲載された記事です。東京大学は脳画像から統合失調症や双極性障害を発症するリスクを…
本日の手作りおやつ! (149)・・・ うす揚げチーヅカリカリ!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
膠原病治療:治療経過46回め
文明堂さん🐣ふわふわ釜出しカステラ
全部のせの定番朝食は ランチでもOK!
大阪ダスキン本社ミスドミュージアムとミスドモーニング
今日のパン♪
パリッと粗びきウインナーロール 小麦の森 神戸北町店 神戸市北区日の峰2-7 コープデイズ内 箕谷駅
青森県民ならお馴染みだよね? #イギリストースト
【フジパン】ふわしろロールと大福みたいなあんぱん
大理石ペストリーボードと銀将
今日のパン♪
アンテテさんとベーカリーピカソさんのパン
「コッペ田島 熊本健軍店」さん
今日のパン♪
「クロワッサンサンドあん&マーガリン」を食らう!(フジパン)
《今蔦》「モノハン vol.4」とフルーツ飴専門店「CANDY FACTORY」どちらも4/20㈯21㈰の2日間のみですよ~!
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