うわぁぁい今日は本当久しぶりに幸せな日でしたぁ今日はなんと、イケおじ先生のバースデー🎂誕生日の日やっぱり予定ずらせなくて...去年も1人のバースデーだったし、…
4時過ぎに眠剤飲んだのに、起きたらまだ9時すぎ。二度寝する感じでもなかったので、そのまま起きた。☀️朝ごはんオートミール茶漬けいちごジャム入りシュークリームシ…
深夜のやらかし。もう、我慢できなかった。胃が縮んだのか、アイス買いすぎたのか分からないけど、シュークリームとチョコレートケーキ、残してしまった。翌朝、夫がなん…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 自転車を漕いだせいか脚が筋肉痛今日は勉強をしていて特にイベントはなかったので、医学部の恋愛事情についてちょっと紹介し…
旅行ブログ、お土産編です(๑´ㅂ`๑)おすすめなども書いてみたのでいつか誰かの参考になったりしたら嬉しいなぁと思いますᙏ̤̫͚ ♡あと少しお付き合いください*…
【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
運動ができても有酸素運動だけではダメみたいです。
昨日は約1週間ぶりに彼氏が夜23時くらいに来る約束をしていたごめん、まだ会議長引いててもう少しかかりそうと、連絡きたのはもはや想定内いいよー!!待ってるねと言…
精神科の「闇」を告白した医師が、差別の歴史を振り返った 世界と逆行する日本「昔も今も違憲状態」東京新聞に2024/5/2に掲載された記事です。この国の精神科医…
「障害者の出会いアプリ」3万人突破 カップル成立!ADHD女性の思い産経新聞に2024/4/20に掲載された記事です。障害者に特化した恋活・婚活マッチングアプ…
なんか最近。。。毎日楽しい???急にどうしたって感じですが、最近色々絶好調なんです・彼氏に会えてる・ライブ配信課金楽しすぎ・昼仕事調子いい・夜仕事調子いい・過…
"ていたらく"ネット上で言われた言葉摂食障害の気持ちがばりばり復活しているので、この先、食事が安定して体重も落ち着いて吹っ切れるか、はたまた痩せていって、そち…
サンザシドリンクの驚くべき効果と健康への恩恵:最新研究からの知見
バーコードの秘密を発見 in富山
2024年4月29日(月)の日記 TSUTAYA大崎古川店様ありがとうございます!!
山本88歳・食事療法・令和6年5月5日の食事
久々ですね 皆さん ゴールデンウィークは いかがお過ごしですか・・・(^。^)
山本88歳・食事療法・令和6年5月4日の食事
【感想あり】“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」 - 記事詳細|Infoseekニュース
脚力が足りない
摂食障害による子供への影響@N
山本88歳・食事療法・令和6年5月3日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月2日の食事
本日の手術
金沢での大発見は・・自分へのお土産
山本88歳・食事療法・令和6年5月1日の食事
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
金沢に来てます!前日、1日の夜は夫のマンションに滞在、夕飯は前橋、博多とんこつ一路。開店前に名前書いたから待たなかったけど、後ろ30人くらい並んでた、一口目で…
数日前にYouTubeのオススメに「捨て活」というのが出てきた。あぁ、断捨離みたいなものね〜くらいに思っていたけどなんとなく気になってその直感に従い動画をみて…
こんにちは 南半球は秋本番 週末はワンコとのんびりおでかけしています。 さて、 12年近く私たちの家族だったおーちゃんが旅立ってから 2年が経ちました…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 GWも後半に入りましたね!アルバイトや勉強をしていても、やはり休みだと時がゆっくり流れている気がして嬉しいです 今日…
居酒屋に行きたい! でも一人で行くわけにもいかないし、今日はあきらめるか…なんて思わないで大丈夫! 近所にあるコンビニにもおいしいおつまみがたくさんあります。 主婦だけど、おつまみを作るのが面倒くさい日もある。だからスーパーではなく、あえて
旅行2日目は旧軽井沢銀座通りへお目当てはミッフィーちゃん&スヌーピーのお店です♡京都のお店には行ったことがあるのですが軽井沢店もやはりめちゃめちゃ可愛くて目の…
昨日は飲み歩きしてきました。1軒目生ビール2杯スパサラ鯖塩焼き2軒目生ビール3杯ミックスホルモン焼きじゃがマヨチーズ焼き常連のおっちゃんの誕生日で1杯奢ってお…
シティーハンターの実写版が観たくてネトフリ加入したんですがブロ友さんが以前紹介してくれてた心のカルテ、観ました。(ネタバレあり)元摂食障害当事者としてすごく共…
昼前に起きて、取り急ぎ☀️朝ごはんオートミール茶漬けとにかく、空腹を感じる前に、食べる。だから昼ごはんはすぐそこ。ヨーグルト食べる勇気はなかった。カロリー、た…
アダルトチルドレンは、人から相手にしてもらうことに必死です。「かまってもらえるならなんでもします」といった具合に、人の言いなりになることも多いです。恋愛やパー…
小4の女の子の母親が、こんなつぶやきをしていた。 「娘の友達女子、足が太いのが気になるから体重絞ってるって言ってご飯を全然食べないらしい。体重も21キロだとか…
結果報告~ 諦めダイエット(1400kcal) 第1弾… ナカナカ厳し。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
個性であり、才能なんだと思います。そして、どんぐりこさんの前向きな考え方、いつも素晴らしいと感じてます。痩せること、細いことによるワクワクや幸せを、これからも…
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです 摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.e…
自己肯定感=怒られないように…じゃなく「怒っても、怒られても、大丈夫」(リブログ
個人セッション│著書リンク集1食 体重 運動│リンク集2 心 回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね~ ▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブ…
若い女性の「やせていてもメタボ」に警鐘 不妊や骨粗鬆症、糖尿病のリスクも みんなで考える 思いやりのカタチ日本の20代女性の5人に1人が「やせ」の状態にあると…
こんにちは。現役医学生のゆりまめです。 私、一人暮らし先に自転車を持ってきておらず、大学入学後はまったく乗っていなかったのですが、ついに先日ゲットしました…
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです 摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.e…
ある時期まで 私は 1日の大半を次女に合わせて 生活をしていました。『娘の摂食障害で困ったこと③(食べ物を量ること)』毎日晴天☀️のゴールデンウィークですね…
普段の食事(275)~ 鶏ミンチのチーヅ焼き+クラムチャウダー!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
4月は、東京へ来て仕事をはじめて半月~1ヶ月半の時期でした。 仕事やコースの内容を覚えてきて、途中から、緊張や慣れなきゃという焦りから、次の成長や向上心への、モチベーションの切り替えに躊躇して、やや中弛みの気持ちになっていました。 ブログも、どこかその場凌ぎというか、目的意識の緩い内容になっていました。 今月の変化とテーマは、❶Kさんとの関係悪化。 自分軸、自分の考えで行動する。 人は人、自分は自分...
こんにちは。福山です。 今日は五月晴れのいい天気ですね。いかがお過ごしでしょうか?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・摂食障害克服ハンドブックの無料ダウン…
GW中 我が家は帰省したり お友達家族が来たりしています。 お休みに入ると 何だか私も気持ちが 時間に追われています。 常に何かに追われている感じ💦 当然心…
思春期女子に広がる摂食障害...将来の妊娠・出産への影響もNewsweekに2024/4/26に掲載された記事です。近年、思春期年齢の女子で発症する例が増えて…
講釈を述べながら画像バンバン貼っていきます。笑石川県金沢市には江戸時代の名残を残す茶屋街が3つあるんですがそもそも茶屋街ってなに?茶屋街は女性が武士や上級庶民…
「本当の意味で自分の身体に目を向けられるようになってきました」
「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ダイエットがつらい人に、”心と体が楽になるやせ方”伝えてます ・プロフィール・実績はこちらから 前回のニ…
こんにちは。私は徹底してN先輩との関係に、自己否定と課題が激しく反応します。私は、N先輩に激しく怒られると笑ってしまいます。調べてみたら、失笑恐怖症みたいなのがありました。でも他の人にはそんなことはありません。私は、N先輩の怒りが理解できないのです。それで茶化して笑ってしまいます。理解できないから怖いのですが、どうやらその怒りは、正しいことのようで、受け止められない私が間違いなのかもしれないし、はた...
こんにちは 今年に入ってからしばらく旦那さんが仕事でほとんど家にいなかったので これはチャンス♪ とばかりに 遠慮なく自分の食べたい和食を作りまくって…
こんばんわ 最近、背中が痛い。目の下はぴくぴくしてる。とにかくメンタルが、、豆腐より崩れてる。処方された睡眠導入剤を今まであまり飲んでなくて、夜中に食っては吐…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
死ぬ前に、美味しい魚介類が食べたいっ‼😆
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
2024.5.1 更年期不調対策に【鉄分補給強化効果♪】集中力増し増し…な件。
やっぱり、お酒は旨いね‼😋
Blog、復旧いたしました‼😆
【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
ダイエット:4月の反省と5月の作戦
大笑い!!最新の電気料金が…🤣
【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
【638日目:-32.7kg】5月からはダイエットに集中します
【637日目:-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食
美穀菜の効果!1日で0.6㌔ダウン♫
アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
癒しの時間
クレーンゲームでとれた大量のお土産(うつ妊婦の弟はいい意味クレイジー)
今日は立夏ですが、ダウンジャケットを着ている人がまだ沢山いるのですが。
2024/05/05再ダイエット7日目…ゴールデンウィークにつきダイエットお休み中
うつ病で楽しいことがないんだ 288
愛の心であなたは幸せになれるんだよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日もイライラする
新しい仲間をお迎え
鬱になった私はなぜ迷走したのだろうか?
うつ病の伝え方はどうすればいいのかな 287
【午前中病その2】
【不定愁訴、疲れやすい】
【その話はいたしません】
病気になる人、病気にならない人
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