お布団です。ゴロゴロ。今日は食べすぎたかな?明日は体重増えてるかも。2層式洗濯機で洗っています。真っ黒です。よく汚れが落ちます。すごいです。でも使い方がいまい…
妻がいない時の男飯シリーズ – 簡単レンチンうどんに生卵と醤油で一味違う味わいを
こんにちは!今日は、おひとりさまの時にピッタリな簡単レシピをご紹介します。特に、妻が外出中の男性にオススメの「
こんにちは~新緑の5月ですね🌿.∘4月の後半に私の誕生日がありました~!本当に日々過ぎていくのが早い!毎日があっという間だなぁって思います😌今日は時間が取れた…
三日間終わりました。 四連休です。 息子が今日家に帰ります。 23時頃駅に迎えに行きます。 たばことワインと炭酸は買ってもらいました。 息子を迎えに行くまで…
皆さまこんばんは☆彡天気☀️ええけどヒヤッとするな💦⤵️⤵️今日はオーダーでキーホルダー作っててん海模様は初チャレンジ❗️何個か作って一番まともなヤツ🤣🤣レジンだけは思ったとおりになかなかならんから奥が深い💦💦⤵️⤵️売り物にな
おはようございます 昨日のご飯は 朝ごはん 豆腐とめんつゆ 昼ごはん 和風サラダ、フライドオニオン 夜ご飯 いかの和え物 きなこねじり2本 天ぷらと麻婆茄子、塩 天ぷらは少し残しました 5/1の分 毎日やることリスト スクワット1回◯30回やった ウォーキング10分◯ウォー...
5月3日 金曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは長野県 野沢の湯♨️風呂上がり🛁のレモンサワー🍋うっめえ〜 😄 地球🌏の5次元環境は …
今日はお仕事に行ってきました。いろいろな部署を経験させて頂いて、学びとなっているところです。いわば広くオールマイティにお手伝いが出来ればいいなと思っています。…
結婚しても自分を大切にし、美しさを保つことは、自己肯定感を高め、豊かな人生を送るために重要です。日々の忙しさの
昨日、やっとこさ内職が終わりまして、今日から私のGWが始まりました! 朝起きて、母にいろいろお出掛けプラン(熱海や箱根、清水港など)をプレゼンしましたが、なかなか首を縦に振らず、お昼時になったので「じゃあ、とりあえずお昼を食べに行こう!」と行ったら即、OK!ww その前に、...
ゴールデンウイークのため病院が休みになるため、パソコン室も 閉鎖されるため次回の更新は8日になるかと思います 何かネタが思いつけば7日火曜日になるかもしれませ…
なぜ、現役精神科医は「うつでも動くべきだ」と語るのか?MAG2NEWSに2024/5/1に掲載された記事です。人間は運動量が多くなるほど「うつ」になりづらいと…
凄く参考になった。陰性症状で困っている時見たかったが、その時は陰性症状についてYoutubeで検索するという発想が無かった。陰性症状はぶり返すとのことなので、今後また役に立つだろう。 www.youtube.com
対人関係の悩みで脳味噌が悲鳴を上げている。 インヴェガ6mgでは重過ぎるが、3mgでは心許ない。特殊構造なので割って4.5mgには出来ない。 例えば頓服でリスパダール液を処方してもらうというのはどうだろう。 今度お医者さんに相談。それまで耐えてくれ脳味噌。
前回の記事で反グローバリズムについて書いたところ過去記事がバンされた。YouTubeで原口一博衆議院議員の投稿を見ていてすっかりその気になったのだががっかりだ。 企業や米軍の顔色を伺うよりも国民の方を見て
皆さまこんばんは☆彡5月ですなー雨🌂やし😭💦⤵️⤵️コメダ珈琲店の豆が止められへぇーーーん❗️❗️にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
買 産業ファンド1口(100株相当)(+11518) 売 スターアジア2口(200株相当) 不動産同士の乗り換え。 産業ファンドが下がってるという噂だったので、騰がってきてて含み益10%
こんにちは。無事に帰宅しました。夫と一緒に楽しんできました。特にホテルの夕食でアサリご飯が出てきたりデザートが自家製のプリンだったりとてもおいしくて感激しました。道中も滞りなくスムーズに移動出来ました。観光もたくさん歩いて充実していました。天気がもっと良
5月になりました。今日は早く起きたかったのですが目覚まし時計を止めてまた寝ていました。止めた記憶すらありません。寝坊しなくてよかったです。すでに連休の気分になっていて出勤しても集中力に欠けている気がします。明日も出勤なので切り替えていこうと思います。電車はそんなに空いていなくてちょっと意外でした。新しく買ったワイヤレスイヤホンは思ったより使いやすくて気に入りました。音質は有線イヤホンの方がいいらしいですがワイヤレスイヤホンも負けていないと思います。たくさん使います。世の中には暮らしを便利にするものがたくさんあるんだなと思いました。そして今すごく眠いです。電車で座れたので少し寝ようと思います。行…
こんにちは! 今日から5月になります。早速午前中に歯科通院をしてきました。歯科通院も中々終わらなくてあと最低でも3回は通院となりそうです。 歯科から帰宅し昼ご飯を食べたら夕飯の献立を考えていました。大きな春キャベツがある
今日はお仕事でした。7時前に起床して、着替えて、朝食。車で職場へ行って、ドリンクタイム。上司に資材補充から配置転換してくれないかとお願いしたら、人事に相談してくれと言われました。作業場所で配置確認したら、やはり今日も資材補充でした。完全に固定されています。何とか5時間資材補充をして、終わりました。ドリンクタイムして、人事に行って相談しました。そうしたら、メールで結果を送ってくれるとのことで終わりまし...
ジプレキサ5㎎にリスペリドン0.5㎎を足して一月くらい過ぎました。 ジプレキサ単剤のときは、自分の至らない点ばかり気になっていました。自分が恥ずかしいと思っていました。よく眠れて気持ちが落ち着くのですが、母にもよく自分はダメだとばかり話して
久々に 旦那くん。 実は、ちょっと心配だったの。 仕事、休まずいけてるし 頭痛も軽減しているし 何よりもよくしゃべる。 寛解だー!!!\(^o^)/ って思っていたのだけど ここ1か月くらい、 ちょーっとおかしかったの。 本当に言われたの? 本当にその人は、そんなことを言っ...
皆さまは「風呂鬱」という言葉をご存知だろうか?ほとんどの方がご存知ないはず。精神科医でも分からない人がいる。でも精神障害者には、普通の言葉である。風呂=リラク…
愛媛県松山のお土産品の一つに、「一六タルト」があります。由来は江戸時代、出島でポルトガルの船から伝わったロールケーキを、ジャムの代わりにあんこにして、松山の…
こんにちは、ハムちゃんです。草むしりを頑張ったので、身体中筋肉痛です。ずいぶんとスッキリして、新しくローズマリーを植えました。大きくなあれ!でも、起立性のローズマリーは多少大きくても、安いんですね。なので、3株庭に🪴植えました。最近クッキーをよく焼いたりしていますが、先生曰く、ハイならしく、抑制する薬を処方して貰いました。なので編み物教室も、皆んなに迷惑をかけてしまうから、今はやめて欲しいとの事。あ...
こんばんは😃🌃 ご無沙汰です。 ここのところ更新どころか皆さんのところにお邪魔出来てません。 …実はムラゴンはスマホでやってるのですが、ギガ数がいっぱいになってしまいました。 Mくん家にはWi-Fiがないのでギガ数がいっぱいになってしまった( ̄▽ ̄;) 私の自宅にはWi...
こんにちはいい天気です!というか暑いGWに突入しましたが、我が家の旦那さんは仕事のため、我が家は関係なしですどこに行くわけでもなく普段通り過ごしていますGW明…
私はかつて年単位で統合失調症当事者の方のブログを毎日1時間くらい読み漁っていました。 医師の書くブログも参考になるものもあるのですが、当事者を尊重してくれそうな人ばかりではありません。 当事者の方の本音を書いたブログは、病気を抱えて生きてい
この連休、感動の物語が君を待っている・・・!!!! 雑談 久しぶりの雑談ね。バカンス気分でリフレッシュしたところで、いつまでも「沖縄は良かったなぁ〜」と思い出に耽っている場合ではない。そろそろ現実と向き合うときが来たようだ。 現在はゴールデンウィークらしい。「らしい」と書いたのは、無職にとって特段休みは関係ないものだからだ。幾らノルマが無いとは言え、この地味に暑い東京で朝からアイスコーヒーを飲み、昼にはそうめんを食って、おやつにかき氷、そして夜は肉を焼いて食うだけみたいな夏休みの先取りっぽいことをしている場合じゃないんだ。 今自分が最優先すべきことは、収入を得るの一言に尽きる。失業保険があるか…
ここしばらく、中国語の勉強はお休みしていました。 中国語検定2級の勉強をしていたのですが、なかなかに難しく、覚えることも多く、苦戦していました。 難しくても、新しいことを覚えたり、わかったりすると、とても心がワクワクします。 ずーっと以前から、HSK4級を受験しようと思いな...
精神科の自立支援医療の更新、毎年毎年、めんどうな件について。
こんにちは。精神科に通院を始めてから、精神科自立支援医療と障害者手帳の更新手続きをしていて思ったこと。毎年毎年、更新手続きするの、面倒です。役所から封書送って…
クマガイソウという絶滅危惧種のお花が見頃です。変わった形みんな同じ向きで咲いていました木漏れ日が差して美しいです。ウラシマソウ背中合わせの姿が昭和のスター W…
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