メンタルヘルスブログ村 注目記事

Photo No.2145 / 折り返した

iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は結局、録画してあった「東京サラダボウル」を1話観たあと、朝ドラ3作×2日分を観ました。洗い物を片付け寝る準備をして、0時15分頃からBUMPタイム。床についたのはやはり2時頃。中途覚醒なく眠ることができて、起きたのは7時45分頃でした。すぐに準備して8時頃、ウォーキングへ。今日は7493歩でした。一時間ほどのウォーキングなら悪くない歩数かな… 9時頃帰宅して、軽い朝御飯、そしてコーヒーを淹れて今日も仕事開始 今日は特に忙しくなく、むしろ暇な時間が多めな感じでした。なので、特に書くこと…

tak taira

アラフィフいろいろありすぎ

隠し持った武器も、思い込みも、要らない前提も手放して･･･

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはコチラ･･･『ありのままの自分を表現する事で築か…

のん（夫婦再生･自分再生サポーター）

夫の不倫から夫婦再生～夫婦再生サポーターのブログ

幻聴は統失の妄想と言うが、天的なものだろ？

それは霊的な託宣と同じだろ？ 俺は37年前に「人間社会から追放され」と夢で聞こえて、成績が下がった。 その次の年に大量の夢を見て、その成就が今でも続いてるのだが、天的には37年前。そして、この夢の正体を調べようとしたときに、幻聴に従って人間

ヤスタカ

やすたかのサイト

権威の問題だ。

幻聴や日本人は、それぞれの権威で話してる。 精神科医も精神医学界の権威に基づいて話してる。 幻聴は目に見えず攻撃されることない地位に基づき脅迫する。 そう、多くは攻撃されることのない地位から強い言葉を発する。 そこは権威に基づいてる。 総理

ヤスタカ

やすたかのサイト

お金の引き寄せアップボックスを作りました

こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。 お金の引き寄せアップボックスを作りました。 このボックスに入れた物にお金の引き寄せアップエネルギーが流…

Reina

遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ

サングラスを購入した理由

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…

パリコ

うつ病徒然日記

春馬フラワー。

https://ameblo.jp/sky1357/theme-10020191661.html ♥独り言｜✨✨ムーンライトのブログ✨✨✨ムーンライト✨さんの…

ムーンライト

ムーンライトのブログ

心配

ブログでコメントをくださったりするお知り合いの方が（私なぞがお友だちと 言って良いか分からない…）今すごく大変な思いを綴られていて、とても心配しています。崩れ…

おおとろ

おおとろのブログ

訪問看護きつい

訪問看護の日です。身体がととても疲れています。動きたくない。 よって、適当におしゃべりして終わりました。 仕事は、良いペースだったに、疲れるとは何事ですか。怠…

えごぽん

趣味への復帰

【天界に聞いた！】エンジェルナンバー1010を見たら起こる事

前世鑑定士 愛理 スピリチュアルメッセンジャー

前世鑑定士 愛理 スピリチュアルメッセンジャー

自分を好きになれない時の処方箋│自分でない自分に振り回されてませんか

 こんにちは♪＾＾  いつもブログを読んで下さりありがとうございます。  ＼愛され女子は内観美人／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人＾＾…

ゆか

恋愛依存/共依存の苦しみから卒業する｜アダルトチルドレンの女性専門カウンセリング

じいじ、認知行動療法に興味を持つ

常々ヤバイかもと気にはなっていた、 対処するにはめんどくさいことになりそうである、 根がものぐさなもので、 忙しさにかまけて、 あまり気にしないようにしていた、 今は生成AIという便利なものがあり、

かあさおじ＠

統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常

2025年2月5日の貴方の魂に呼びかける夜のタロット占い

誰でも楽に生きれる生き方の伝道師水上碧雲です公式Lineお友達追加で安眠/快眠無料浄化動画プレゼント中です     あなたのやる気はどちらにむいていますか?外…

水上碧雲

もうちょっと楽に生きましょか

楽しいエネルギーの渦

カフェショップじょうもんの麓の世界のふ～みんショップがついにオープン致しましたぁ～＾0＾ふ～みんのみなさまが楽しんで創られた商材が淡路島のカフェショップでお披…

ミナミ

ミナミのライトらいとライフ〜lighit,right,life〜

2月入ってから

朝は、めちゃくちゃ天気良かったのに… ウォーキングと買い物を終わらせて外に出たら、、 くそ曇ってらぁ〜。 今朝、布団カバー洗濯してもうた🤦‍♀…

まあちゃんママ

まあちゃんママdiary

過去の掘り返し

⛑️🦺⛏️⛑️🦺⛏️⛑️🦺⛏️我が家のご近所さんの位置関係は↓こんな感じ年末の寒くて忙しい時にBさん宅の奥さんとAさん宅の旦那さんが赤丸🔴の所で、水を汲み出し…

niconico

あなたのおかげ

竹島水族館

着物友達とグランドオープンした竹島水族館へ行ってきました。タカアシガニの水槽が大きくて深海の様子が再現されていて良かったです。沢山の深海のお魚たちを観ることができました。綺麗なお魚、水槽の演出を観られて癒されました。 寒いのでブーツとタートルネックの服とショールをマフラーに...

ritsukko3

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病

奥山優さんの個展に行きました🖼️

アール・ブリュット作家の 奥山優さんの個展に行きました🖼️ （原画をこんなにたくさん拝見するのは初めて☺️🎶） 鶴舞中央図書館の展示スペースで今日の正午から16日まで開催中です😃 数量限定で奥山優さんデザインのしおり、ブックカバー、カレンダーがもらえます。 しおりとブ...

ピロシキ

ピロシキのときどき絵日記

バイト終わり。

バイト終わり。昨日の夜から雪が降っており、少しだけ積もりました。まだ除雪車が入るレベルでは無い積雪量ですが、また夜あたりから降りそうな気はします。雪のせいもあ…

おれんじしょこら

Orange-Chocola☆Time's

苦痛の権化

職場から帰る時に不安が爆発してモヤモヤ・・・ なんか疲れたな。 今週、あと3日もあるのか。 怠い。 寝るしかない。 寝て気分が回復するのを待つしかない。

すぴか

何処に向かっているのか

過食改善専用レコーディングダイエットのコツ②

みなさん、こんにちは！過食改善の専門家、ハッピーイーティングかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオPodcas…

かなこ

過食を止める食べ方レッスン&カウンセリングのMAIKA

2/25（火）神奈川県大和市つきみ野・直傳靈氣・後期セミナー開催

直傳靈氣 師範／ヒーラー 千葉太郎です。 「ヒーリングセンターぽれぽれ」では、随時、靈氣（レイキ）セミナーを行なっています。 神奈川県大和市つきみ野へ、月に1…

直傳靈氣療法師＆ヒーラー＠千葉太郎

癒しと気づきで本来の自分を見つける旅へ

ツムツムの日々

どーも！みゆです！ちょっと、遅れましたが今回はツムツムのお話です。ありましたね！ツムツムの誕生日、その日はツムツムプレイし放題でした。そして、ツムツムのステージがこんなスペシャルな感じでした。ハートの少ない私は、この日15万コインぐらい稼ぎ...

みゆ

みゆ-みゆ。コム

感情傾向、態度、行為傾向

みな、YouTubeをやったり、Xしたりしてるだろ？ それは、承認欲求の賜物だろ？ でも、それって、最近の流行のセルフブランディングの派生だろ？ そう、ブランディングということが叫ばれ出したのはいつからだ？ 俺も、2006年から、ブランディ

ヤスタカ

やすたかのサイト

積雪124㎝都市機能停止 モモラッチ

朝5時に一回雪かきして家の前にも除雪機入ってこれで普通に会社行けるかな？ と思っていたらあれよあれよと更に降り積もり凄い事になりました  ポストの上！屋根が有…

十勝でギフテッド子育て

十勝でギフテッド子育て

さて、帰るか

このあいだ、Amazonで喪服を買った。問題なかった。スーツも通販で買えるのではないか、と思った。 おれはまずAmazonでスーツを見てみた。どうも、おれが買った喪服は股下の選択など、サイズが細かく選べる特殊例だったらしい。ちょっとサイズがわからん。 次におれはZOZOを見た。ZOZOで、古着だ。ウェスト、股下がばっちり表記されている。問題ない。 が、なかなかいいのがないな、と思って、いったん離れた。離れたが、また戻った。戻ってみたら、さっき出てなかったやつが目に入った。ウェスト、股下をチェックする。数字になんの問題もない。価格も安い。これはなんだろうか、買いに違いない。おれはすぐに購入した。…

goldhead

関内関外日記

楽観主義とは？メリット・デメリットと健全なポジティブ思考の秘訣

人生は、予想外の困難や思い通りにいかない瞬間であふれています。しかし、同じ状況に直面しても、それをどのように捉えるかで、心のあり方や未来への一歩は大きく変わります。楽観主義（オプティミズム）は、ただ楽観的に物事を考えるだけではありません。現

しもん

ひつじは眠る。

絶対にラブホテルに行かないとだめですか？

夫はいつも一人暮らしの女のマンションに行っています。ラブホテルに行っていることはなさそうなのですが、裁判上では証拠として認められませんか？時々質問があります。…

香田遙

夫の不倫。感情的に離婚を決める前に。あなたに寄り添い納得できる答えを一緒に見つけます。カウンセラー香田遙

うつ辛い時の過ごし方 562

うつが辛い日というのは、何もする気が起きず、ただ時間が過ぎていくだけのように感じることが多い。 でも、そんな日でも、少しでも楽になれるような過ごし方を模索しながら生きていくしかない。 今日は、そんな「うつが辛い日の過ごし方」を、実際に自分が今日過ごした時間を振り返りながら、日記として記録してみようと思う。 朝 – 目覚めるのが苦痛 今朝は、起きた瞬間から体が重かった。 布団の中でまどろんでいる間、今日一日をどう過ごせばいいのかと考えるだけで不安になる。何かしなければ、でも何もしたくない。 この矛盾した気持ちが、うつの日常にはつきものだ。 目を開けてスマホを見る。 SNSを見るのはしんどい気がし…

わっす

KIZUNA

”【アスペルガー症候群】アスパーガールの女子会”

    発達障害当事者のヘプバーンですオードリー・ヘプバーンが大好きなアラフィフです発達障害の事を中心にブログを書いています（たまにコーデなど脱線記事あり）ど…

ヘプバーン

青い鳥は私の中に〜気づけてよかった、発達障害だってこと〜

信頼trust とは〜目の前に現れる人は私自身

1月のセッションのご報告 リピーターさんからご依頼がありました 12月に、インスタを通して 初めてお話させていただく方でした 12月の時の結果も順調とのこと！ うれしいご報告です 今回は過去の 出来事から 紐解いて いきました たどり着いたのは信頼 どんな場面でも自分を責めてしまう でも、自分を責めることは 自分で自分を ダメだと 傷つけてしまう そんなお話をお聞きする中にも その方の奥底にある、尊い輝きに触れた思いがしました ご感想から… さまざまな自分の悩みから、一つの最終的な願いになりましたが、その願いがすべての悩みの元だととても納得できました！ 自分の

白木蓮

wonder magnolia 白木蓮

ツインレイの みなさんの成功体験から、 統合のためのエネルギーを 受け取ってください！

ツインレイ統合をサポートする裏ツインレイ男のブログです。（そもそも、裏ツインレイって何？）  ツインレイ統合のための道標セッションの募集は2月9日（日）23:…

裏ツインレイ カイト

ツインレイの統合を応援！ツインレイのお悩み解決ブログ

ハンドウォーマー編んでます。

こんばんは。 ずもです。 大雪と寒波の影響ですごく寒いです。 ブログメニューに編み物のカテゴリ増やしたので 今日は編み物のことをお話しします。😄🧶 ハンドウォーマー編んでます。 さきほど編み始めたのがこちら↓ 今日、片方編んだのだけど、いまいち気に入らなくて、、 それは解いて、秋に買った毛糸を使って ハンドウォーマーを編み始めました。 1玉しかないから、長さを慎重に気にしつつ編みます。 最悪の場合、片方分足りなければ解きます。 そんな博打のようなことをしています😅 これは輪針を使った、マジックループという手法です。 クロバーさんの匠シリーズの編み棒はすごく編みやすいです。 先っちょの細さがいい…

ずも

Shittyaka Mettyaka

大きな手放しがあり、クマも薄くなりました～クマたるみ改善ヒーリングお客様の声

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。 クマたるみ改善ヒーリングのご感想をいただきましたので、紹介させていただきます。 クマたるみ改善ヒーリングは、目の…

Reina

遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ

1月の電気代

（提供中のサービスメニューは最後にあります☆）おはようございます。2025年1月の電気代通知がきました。292kwh 9,679円前年2024年1月282kwhに比べると10kwh増えました。去年の1月は、元旦にムーを看取りワタシ独りの生活で出かけた時はエアコンオフ、こんなところにも差が出るんだなぁ。今年の1月は、出かける時もエアコンオン。ママちゃんがいるからね。夜寝る時はペットヒーターも使ってるからね(´∀｀*)電気使用量が増えて、支...

ココロ

陽だまりのココロ

沖縄県人会と「なんくるないさー」

 日曜日に、トロントの沖縄県人会の新年会に参加してきた。 5年ぶりの参加だ。週末は仕事が入っているので参加できない時が多かったが、今回は時間を作って参加した。…

joshua0109

トロントのお散歩

メンタルヘルス

  楽譜を見て音を聴き更には両手の指を使うピアノ演奏について    全身の感覚を総動員し多感覚的情報の処理能力の向上だけでなく不安感やストレス鬱症状が軽くなり…

のぞのぞ

ゆるゆるピアノ日記

雪の日の通勤

数日前から、大雪に関する警戒情報が出ています。社会人になってからそうなのですが、雪の日の車通勤の時は、いつもより早く出ます。今でも、覚えていますが、免許を取ったばかりの頃、雪道を走行中、何気にブレーキを踏んだら、ブレーキがロックしてしまい、車が制御不能になり、パニックに陥りました。幸いにも、電柱にぶつかって車は停まったのですが、あの時の、記憶は鮮明に残っています。以来、雪に備えて、シーズン中はスノータイヤに変えるようにしました。話は現在に戻しますが、今のところ、雪は降っていません。安全運転で、出勤したいと思います。記事が出来次第投稿します。雪の日の通勤

レオンの闘病日記

レオンの闘病日記

まただけど…ホントに洗濯物の出し方がおかしい我が家の2人！

カサンドラおばちゃまランキングに挑戦しましたよ にほんブログ村発達障害ランキング 今、何位かな？ポチッとクリックしてね  こんにちは〜サコですカサンドラお…

サコ

40年の義家族との苦悩、原因は発達障害だった

躁転〜ジプレキサ＆安定剤で睡眠確保〜

こんばんは、はるです安定剤多めに入れたのでほぼ強制終了して眠れました。でも、9時のチャイムで目が覚めてからはそのままお昼寝もなし。明日は元旦那とお出掛けなので…

はる

はるらんまん

カサンドラ症候群を乗り越えた私の成功法則！温泉で稼ぐブログ術

  こんにちは〜ハニーです このブログではアスペルガー夫と離婚と背中合わせの崖っぷち生活を少しでも幸せに生きていくための工夫や環境作りなどを発信できたらな～と…

ハニー

再婚夫は隠れアスペルガーだった

「今日はいい日だった…はずなのに」酔った夫の突然の怒りに振り回される夜

     お立ち寄りくださいましてありがとうございます 🍀こんにちは🍀元・看護師の そのみんです初めて私のブログに訪れて下さった方はぜびをお読みになって頂きた…

そのみん

カサンドラから脱出して 幸せになるブロク

聖書は神様からの贈り物

        この投稿をInstagramで見る                       ダビデ宣教師(@rejoicepraym…

リジョイス・プレイ・ミッションズ

RPM ハワイ＆韓国ソウルの美味しいツアー

【受診】P科/躁うつ病 / ご協力ありがとうございやす

なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。えー、早速ですが笑い話をひとつ。 〆切過ぎてたぜ（笑勘違いで一週間後だと思ってた。まあいいや、適当に上げといて来年応募してみやす。せっかく連れ合いが下読みしてくれてるからさ。P科。これといって特段変わった症状はなし。「小説書き上がってちょっと上がってるのと、とんでもなく疲れて下が...

伊織

日刊いおりん

「貧乏でよかった」と思うのはなぜ？

今庄和恵＠神戸元町コネクトロン

気持ちと身体のモツレをほどく

2月2・3・4日の出来事

初めましての方はコチラからお読みください自己紹介＆過去のこと自閉スペクトラム症(ASD)・アスペルガー症候群シングルマザーですがマイホーム(住友林業) 買っち…

結愛ママ

結愛・天使の笑顔〜ママは看護師・摂食障害持ち〜

断酒1094日目 「ハネムーン」の後が危険

皆さんこんばんわ。 今日は事務所への出勤日でした。昨日に続いて朝からパソコンを叩いて納品してからの出勤で、今日は4時50分に起きて即仕事。よく起きれたものです…

dansyu220207

断酒！断酒！断酒！

記録を残すことの重要性と、信頼を得るということ。

大事だな、と思うこと。 ブログを運営していく上でわたしが大事だと思っていることは、 「記録を残すことと、信頼を得ること」 です。 趣味でブログをやっている方はそこまですることはないのですが、 これは、ブログで収益を上げていきたいとかアクセス数を伸ばしたいとか、 少しでも「今よりも成長していきたい」と思っている初心者ブロガーさん向けのお話です。収益を上げることに興味がない方はスルーして下さいね！😌 わたしは、主婦の雑記ブログでアクセス数や収益を上げるためには、信頼を得ることが必要なんじゃないかなーと思っています。（これは仮説です） 信頼を得る＝アクセス・リピーターが増える＝記事から収益が生まれる…

ねぎとろ

ムジくら

頑張れないから頑張らない。

こんにちわ。ぺぺこです 購入したパソコンですが、やっと慣れてきました。 たぶんキーボードの大きさが前と違うんですよね（言い訳）  仕事も辞め、パソコンもない状…

ぺぺこ

負けるな！ぺぺこ！～毎日必死で生きてます～

不登校・ひきこもりだった僕らは親を憎んではいない 東大

7年前の僕です ということです。 36年間の支援活動で1000人近くの不登校やひきこもりの人たちと関わってきた僕たちです。 関わった彼らは親を憎んではいないのです。 相談会でよく耳にするのが、苦しんでいる子どもに何もやってやれなかったというご両親の後悔です。 きっと子どもは親を憎んでいるに違いないと悲しんでいる親御さんの姿を目にします。 それで、元不登校で30年間ひきこもった当事者の僕が言います。 親を恨んでいる子どもにあったことはまずないです。 もちろん不登校やひきこもっている子どもが親に対してフレンドリーな態度を取る人もまずいないということです。 結論としては、そんなことを心配する必要はな…

一般社団法人青年生活教育支援センター

発達障害な僕たちから