メンタルヘルスブログ村 注目記事

みこと君、おっきくなりましたー！

去年5月頃のみこと君。余裕でお膝に乗れました。後頭部がプリチー♡今日のみこと君。もういっぱいっぱいで、膝に治まりません。後頭部が生意気！あの頃はね、「ばぁ♪」膝の上でこんな事も出来ました。今はね、「ねぇ、お膝もっと大きくしてよ」これ以上巨大化してどうすんのよ？母はダイエットしてんのっ！「ママ、Lサイズだよね」煩い！ボトムはMだもん（けど物による）。前はXSだったけどさ。上下とも2サイズアップしたんだよねぇ。みこと君はスリムな母を知らないよね。あのさ、凛子ちゃんとも話しているんだけど、『着痩せして見える服！』っての、嘘だよね。デブは何着たってデブだもん。ははは（自虐）ところで日曜日はあちゃさんの通院日でした。血液検査の結果は、やはりインスリンを減らしたので前回より上がっていたのですが、低血糖の恐れを鑑みて、...みこと君、おっきくなりましたー！

ひいな

ゆるだら

ダウン

こんばんは。今日は完全に食べすぎました…お腹が痛くて気持ち悪い自分をもっと労わりたいのにどうしていつも壊すほうに向かってしまうのだろう( ᵕ_ᵕ̩̩ )週末の…

けい

けいのブログ〜かしょく時々ふつうのひ〜

43歳になってました！職場でちょっと嬉しかったこと

LINEの更新通知が終了！アプリで読者登録してね♪前回はこちら↓今日の漫画どうぞ～♪寝込んでる間に無事1歳歳を重ねることができました＼(^o^)／いや～40超えてからますます時間の流れが加速しています！50、60になったらこれがもっと早くなるのかな？？？自分が社会復帰

龍たまこ

規格外でもいいじゃない!!

物件探し

ブログ訪問ありがとうございます長女さんは県外に就職するのでどこかのタイミングで物件探さんとなーと言い合ってましたが気がつけば11月、、、時が過ぎるのは早いです…

Paniel1063

これまでのこと、これからのこと

お前の小言のストレスがやばい。ハゲるわ…息子にいわれた言葉

お前の小言のストレスがやばい。ハゲるわ…息子に言われた衝撃の一言。親子のコミュニケーションを見直し、互いの気持ちに寄り添う大切さを感じた体験を綴ります。

竹久夢藤

うつ病？適応障害になった44歳

言語コミュニケーション同盟（英）

英国を代表する場面緘黙症団体であるSMIRAは、「言語コミュニケーション同盟」(Speech Language and Communication Alliance) という同盟に加入しています。SMIRAのウェブサイトのトップページで明かされています。↓ SMIRAホームページへのリンク。◇ Selective Mutism Information & Research Association (SMIRA)（新しいウィンドウで開く）この同盟、はっきり分からないのですが、どうやら2024年に成立したもののようです...

富条

場面緘黙症Journalブログ

お前、めんどくせー

相変わらずのクソ夫。 家にお金をきちんと入れないくせに、家事もしない。 文句を言ったら、「もう俺のご飯は作らなくていい」とか言ってきた。 あー面倒くさい。 作らなければあとでお金を請求してくるからね、こいつ。 全てが面倒臭い。超ストレス！！！ どっかいってほしい、マジで。

あさこ

更年期世代～50歳のリアル～

栗きんとん

しまんとの栗きんとんを買いました。  冷凍便で届きました。冷蔵庫で4時間ほど解凍していただきます。 栗ペーストの中に、ツブツブの栗が入っています。その食感がよ…

ちびごりら

ちびごりらの平凡な日常

ぐっすり眠れるようになった。

今の家は、やや東向き。なので天気の良い朝はご来光とともに目覚め、部屋いっぱいに陽の光がさすのがお気に入り。日当たりが良すぎて、夏はカーテンしてないと眩しいくらいだけど、部屋が明るいのはいい。以前住んでたマンションは南向きだけどベランダが深く入り込んでいてあまり陽の光が入ってくる家ではなかった。なんとなく暗くて昼間でも電気をつけていた。ベランダで植物を育てるも、すぐ枯れてしまうのは自分がだめなんだあ、私には植物育てられないんだと思っていたけど、今、庭に植えたネギとリーフレタスはなーんにもなくてもすくすく育っている（笑）日当たりって生活していく上でもとっても大切なことなんですね。そういえば気づいたら最近寝つきが良くよく眠れるようになっていた。精神的に疲れていたんだって気づくのはいつだってことが解決してからだね...ぐっすり眠れるようになった。

noah

心の平和を求めて･･･

断酒1216日

連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ

羅門hg

断酒で生まれ変わり

【自宅は聖域】超潔癖症の私が帰宅した時にすること

おつかれさまです、強迫性障害主婦の🈂です。 潔癖症のみなさんそれぞれに"自分だけのルール"ってあると思うんです。 自宅は私にとって聖域、玄関を一歩出れば除菌しないと気が済まん。そんな強迫観念に悩まされているわけなのですが、そんな私がどのよう

🈂

強迫性障害主婦サのブログ

うつ病かもしれない友人や同僚に対して、どう接していくべき？当事者が解説

こんにちは、天津です！ うつ病かもしれない友人や同僚に対して、「どう接したらよいか分からない」とお悩みではないでしょうか？ 今回の記事は、「落ち込んで暗い顔をしている」「遅刻や休みが増えた」など、友人や同僚の様子がいつもと違うことに気づいた

天津ユメト

Relamate

パートナーとの付き合い方

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、まず先々週末の出来事で100円寿司に行った時にパートナーが酔っ払った状態で色々頼んでおいて頼んでないと言い出しタッチパネルで注文履歴見ても見ていてもわからないというところで酔っ払っている人に対応しても本人は訳がわからなくなっている状態だからいくらどう対応しても無駄でしかないしそもそもそんな酔っ払っている人と出かけない方がいい以外でも何でもないと言うようなそ...

トクメイ

生きづらい世の中で生きる。

【発達障害】買い物依存がマシになった思考

いま持ってる一番お気に入りの服は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう    発達障害当事者のヘプバーンですオードリー・ヘプバーンが大好…

ヘプバーン

徳島発・ヘプバーンの「発達障害を隠そうとせず、正面から向き合うのです。」

人生のテーマと 命の時間

前々から、占星術を学んでみたいと思っていて、学ぶなら この人がいいと思っていた人から 学んでいた時期がありました。 自分の生年月日などから読み解くホロスコープは、本当に 人生の縮図のようで。 魂が決めてきた 意志や意図のような「大きな視座」を感じずにはいられませんでした。 自分のホロスコープを 少しずつ読み解きながら、感じたことのひとつは 私は この人生において、「健康」と「癒し」をテーマとして持っているということ。 しかも、わりと 色濃く。 これに気づいたときは、ある意味 やっぱりか という腑に落ちた感覚と、ホロスコープにまで現れるほどに決めてきていたのか という愕然とした驚嘆に似た感覚があ…

nana＊earth

ALL LOVE

2024/11/12過食大爆発

☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん⭐️夜ごはんこの他に、ごはん200g、冷凍パスタ1人前、プルーンたくさん、牛乳2杯、コーヒー、みかん1個食べた。食べ過ぎ。もう、何…

るり

摂食障害を抱えた作業療法士の日記

根性論とノスタルジーは相性がいい

このブログではこれまでに『根性論』というものについて繰り返し書いてきました。 ここでいう『根性論』とは「気力が充実さえしていればよっぽどのことがない限り世の中大抵のことは精神力で乗り切れるのだ〜！ 」みたいな考え方です。 この根性論の仲間に「問題ってのは自分で作ってるだけなんだよ！」的な『全ては気持ちの持ちよう論』があります。これはいつでも「敵は我にあり！」っていう考え方が先に立ってる感じです。「自分さえしっかりコントロールすれば何でも解決出来るのだ！」という前提が最初にあるのです。 で、その『全ては気持ちの持ちよう論』の発展形が『自己責任論』です。ここでいう『自己責任論』というのは「やると心…

orion12

『クリアー整体ヒーリング』です

ある統合失調症患者のこれからは

ぼくが統合失調症を患っているのは、 タイトルにある通りなので御存知でしょうが、 その症状まではご存じないはず、 統合失調症といってもその症状は千差万別で人それぞれなのですが、 ぼくの場合は何なのか、

かあさおじ＠

統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常

ただ、この世界が心地よい。覚醒。ながら勉強法を確立。

僕は今までずっと効率に囚われていた。勉強をするときには、勉強のみに集中すること。卒論を書くときは卒論に集中。アニメを見ながらやるなんてとんでもないと。完璧を求…

ミニマムパオ

統合失調症の無職が余生を楽しむブログ

自分の感覚を信じて、人生を旅する

直傳靈氣 師範／ヒーラー 千葉太郎です。 誤解を恐れずに言うならば、きっと、自分の感覚を信じて、自分の人生を旅するしかないと思う。 例え、リスクがあっても、そ…

直傳靈氣療法師＆ヒーラー＠千葉太郎

癒しと気づきで本来の自分を見つける旅へ

長崎新聞に掲載されました

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今日はお知らせです。今日の長崎新聞の生活面（13面）に著書『もう、洗面室に鍵はかけない』の取…

FSD・セックスレス専門カウンセラー松尾 聡子

「夫とセックスしたくない」を解決するカウンセリング

私のリハビリ

私は、腰痛すべり症35年、他にも首下がり症、膝関節症、ギックリ腰、五十肩と悩み苦しみました。おつらい症状をお持ちの方は、よくお分かりだと思いますが、健康な方には、この痛みとつらさはなかなかわかってもらえないものです。特に腰すべり症は、26才からで、一昨年まで自費で、ハリやマッサージ、整体やレイキなど色々試して，お金も何百万円とつぎ込みました。でも、いくら通っても、良くならず依存していましたが、一昨年能見台整形外科と出会って、理学療法士のもとで、リハビリ体操習い始めてからは、ハリやマッサージなど全てやめました。首も肩も腰も膝も、それぞれのリハビリ体操することで、徐々によくなってきています。今思うと、なんて遠回りしてきたのだろう？と思うけど、その都度その都度助けになってはいました。でも、これだけ悪くしてしまっ...私のリハビリ

まりあ

私の中の私と向き合う

【自閉症児】文化祭で売り場に立つ

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先週末、次男（自閉症13歳）が通う特別支援学校の文化祭がありました。 販売会の売り場に立つ 他の売り場を回る 革の小銭入れを購入 革の鉛筆キャップも購入 まとめ 販売会の売り場に立つ 紙すき班の売り場に次男が居ました。マンツーマンで先生が付いており、売り場の後ろの方をウロウロしていました。 紙すき班では牛乳パックをミキサーにかけて紙すきして作ったメッセージカードやポチ袋が売られていました。 商品を選んでお会計の所に行ったら、次男が袋詰めをしてくれました。 ありがとう 次男から商品を受け取って、その場を去りました。 他の売り場を回る クラフト班、園芸班、…

椋紅緒（むくべにお）

発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

白内障の手術

いま昼過ぎ。総合病院の眼科にきています。もうすぐ、白内障の手術を受けます。いま、ひとみを開く目薬を指され、瞳が開くのを待っています。手術が終わり、こわがらなく…

チューリップ

チューリップのブログ

出費が捗る…orz

・楽天モバイルで、事務所用の番号を、新規申込みしたった！ ・事務所用のパーテーションをポチッたった！ 楽天モバイルのSIMカードが届いたら、「03plus」のサービスの申込みをします。 で、その後、「弥生会計オンライン」の申込みをします。 今月も、出費が捗ります…orz。 職印を新調しなかった分、出費は抑えられたけれども。 2月頃に行われる、申請取次関係研修会に間に合わせるために、早めに開業の申請しようかしらん…（申込期間は1月中旬ごろ）。 次の研修会になってしまうと、司法書士試験と丸被りになってしまうので。 －－－－－－－－－－ｷﾘﾄﾘ線－－－－－－－－－－ バイトで雑用を頼まれるのだけれど…

猫太郎

はやく真人間になりたいよぅ（仮）

近所のスーパーの静かな値上げの中で

最近思ったのだが、いつも行く近所のスーパーが静かな値上げをしていることを。粉のコーヒーが今日は500円近くにもなっていた。以前は300円台で販売していたと思ったのだが。お寿司のマグロ丼も690円にもなっていた（すき家は600円のようだ）お惣菜コーナーの焼きそばも今は400円近い。低脂肪乳も100円ほどで以前は売っていたと思うが今は130円台か。そう、いつの間にか静かな値上げを行きつけのスーパーがやっていたのだ。ここ数週間でそんな気がする。光熱費もかなり高くなった。なので毎日お風呂のお湯を沸かしていない。シャワーの日とお湯を沸かす日といったようにして水道とガス代を節約している。晩御飯のおかずは炒め物が多くなった。豚肉の切り落としにもやしとピーマンで量しをして味の素の中華素材の素を使って炒めるといった様子。そ...近所のスーパーの静かな値上げの中で

feel2yzfr

明日への道 40代障がい職歴なしニートの夢

模倣の先の祈り

こんにちは、マリーです。今日は体重記録はなく、思いのブログになります。これから書く内容は、善い、悪い、などを突き詰めたい理由から書くのではありません。難しい内容に触れると感じているし、わたし自身が答えや正解を書きたいと思っているのでもありま

マリー

マリー100キロの日常と体重記録のブログ

札幌市中央区のそば屋ランチへ

 北海道札幌市中央区のそば屋ランチランキングに参加中。応援お願いします🙏 リール動画⏬（勉強中です） View this post on Ins…

あくあまりん

あくあまりんのお部屋

全部fachero

 こ～んなにジャンプ  スパイク決まったら 吠えるlulo  台湾のペイチャンと一緒に喜ぶlulo   おっとブロックされた  みんなになだめられるlulo …

詩音

夢ごこち

アスペルガー同士の恋愛は上手くいく⁈

       ASDにもADHDにも当てはまるものがある。でも当てはまらないものもある。だからはっきり診断を受けたわけではないけれど私の夫は発達障害グレーゾー…

ひろみん

発達障害グレーゾーン夫とアラフィフカサンドラのブログ

今日の短い日記

良かったこと郵送での鑑定書が仕上がり全部送ることができました。郵送料が高くなっていてびっくり。全部で5000円ぐらい。今日のストレス特になし。明日の予定午後か…

畑中晶

道しるべ

後悔しない為に

先日も長男のことで 旦那と話をした 先週は、長男深夜勤で 出勤前23時の夕食は 旦那に言われれば食べましたが （それも好物なものだけ） 朝10時に帰宅しても 私と顔を合わせることなく自室へ行くという生活でした （何が気に入らないのかは不明です😓） 土曜日朝は、休日前なので...

Rose

儚いけど夢は夢

40代から始めるブログ HSPさんはここに気をつけて！

40代からのブログ運営 この記事でわかること 40代からでもブログは始められるかな？ ブログにはどんなリスクがあるのかな？ HSPだけど上手くやれるかな？ 想像とかけ離れた現実 若い頃に思い描いた40

acha

あちゃライフ

怠い

シャワーも洗濯も食事も掃除も全てが億劫だ。 録画しておいたNHK杯フィギュアも集中出来ない。去年は夢中で観ていたのに。 生命力が萎んでいるのを感じる。

西田

西田のノート

将来のことよりも目の前のことを

     おはようございます。   僕は先のことを考えて不安になることが多いです。  将来、これぐらいお金がないと生活できないから  貯金をしよう 投資をしよ…

旅好き統合失調症男

旅好き統合失調症男

セロー250 スターターリレー交換と日本紅斑熱

ビーニャさんのセローの部品(スターターリレー)が届いた。「あー、めんどくせー、どうせ交換するの俺なんやろが」と箱を開けると、箱が入ってた。その箱を開けると、箱…

あだち

ひきこもり、お遍路へ行くAmeba版

【ご感想】1）「しなきゃよかった」と後悔していることはなに？

今庄和恵＠神戸元町コネクトロン

気持ちと身体のモツレをほどく

愛を感じる力（1）

ここ2～3年、「心理学」というより、「脳神経科学」に興味を持って勉強してきました。 脳神経科学の観点で言うと、前の記事に書いた「強くなる」というのは トラウマ…

りん吉

親ガチャはずれさんのための心の学校

「私は頭が良い」というプライドが、自分の頭の中の間違った考えを妄信(もうしん)させている。

私は頭の中で自我が語る言葉を信じてしまう。「私は頭が良い」というプライドが、自分の頭の中の間違った考えを妄信(もうしん)させている。そして頭の中の絶え間ない独り言に耳を傾け続けて、それが有害であるのにその考えを信じてしまうのです。冷静になって考えれば、自分

REVIVER

最高の夢を叶える日まで

【明日の運勢】11月12日の運勢はどうなる？ 血液型別にチェック！

【明日の運勢】11月12日の運勢はどうなる？血液型別にチェック！占いTVニュース【明日の運勢】11月12日の運勢はどうなる？血液型別にチェック！

トモ

80キロから28キロに！！摂食障害者の漫画

寂しめ

摂食障害。強迫性障害。パニック障害。日々、悪化したり良くなったり。

わかば

美しき日々

NHKあさイチを観て思ったこと

お越し下さいまして、ありがとうございます😊ASD受動態の夫と結婚30年mumuです。夫との暮らしはとても辛い時期もありました。カサンドラさんの生きていくヒント…

mumu

アスペルガーのいる⭐ハッピーにハッピーに🎶

管に繋がれる私

体重は何故か1kg減っていました。只今、夜の注入中です。昨日は暴れてオランザピンを静注されました……。師長さんにもキバを向く私、感情のコントロールが出来ま...

Ring(・ω・)ﾉ

徒然Ringの詩｡｡｡

始めることでマイナス感情に振り回されてしまうあなたに

始めることでマイナス感情に振り回されてしまうあなたに      いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に…

心のカウンセラー 山本 なみ

子育てママの強い味方・ワンオペ育児でも安心して暮らせる心のカウンセラー山本 なみの幸せ力アップのブログ

彼の妄想で困ってる。

生まれ変わりたいけど、今の自分も認めましょう。

田上ゆう

りはびりマニア

兵庫知事選挙に関するマスコミ報道について

現在、私の故郷である兵庫県において知事選挙が行われている。 このことに興味を持ったのは、先週実家に帰省する機会があり、選挙について家族と話す機会があったから。この点については情報が錯綜しているが、ちょっと信じられないような事態が起こっている。 端的にいうと、マスコミ報道とネット情報が完全に乖離しているということ。このこと自体は東京都知事選挙でもあったので、さほど驚きはしない。しかし、そのことを全くマスコミが報道していないということに驚き、背筋が寒い思いがした。 ネット情報では前知事の選挙演説には多数の聴衆が押し寄せている。前知事は、つい1ヶ月前にはマスコミ報道でパワハラをし、おねだりをし、公益…

tudanumax

50代早期退職者tudanumax の日記

脳の活性化と不眠

こんばんは！こめりです🍙 久しぶりに寝付けない夜だった。 動悸がして、意識しないと呼吸を忘れている。 何回も寝返りを打って、うとうとするけど入眠できない。 昨日色々考え事をし過ぎた所為で脳が活発になっているのか。 結局、3時間あるアファメーション動画を全て聴いてしまった。 元々睡眠障害はあったけど、近年はかなり良かったので戸惑う。 「なんてこった・・・」と思いながらも時計は敢えて見ない。 確実に日付は変わってしまっただろうけど、まさかこんなに寝付けないとは。 心臓のばくばく音ばかりが気になり、汗もかいていた。 ひとまず起きて、水分補給してトイレに行き長袖の肌着を脱いだ。 こうして、もう一度布団…

komeri

うつ病非正規雇用こめびより

友達と大阪旅行に行ってきました！その1

ご訪問ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)強迫性障害、統合失調感情障害のkinokoですいいね、コメント大変励みになっておりますお気軽にフォローも宜しくお願…

kinoko

‪＊kinokoぐらし‪‪＊

初試み！！！たっくんのいるホームパーティー

我が家の三人兄妹・お兄ちゃん（小6）・たっくん（特別支援学校、小4）・妹（小2）家事そっちのけで育児に奮闘中ですお願いコメント投稿される方はご一読下さい『当ブ…

ktc811

3兄妹★次男・自閉症たっくんの成長記録と闘いのが

レキサルティ6日目： 気力めちゃ湧くし、疲れも感じない。

  大人になった 高機能自閉症のsanaのサバイバルブログです ときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています 発達障害に治るという概念はなく…

sana

高機能自閉症sanaの歩く道