本日は、お給料日でした♪ 欲しいものがいろいろあったので、ネット銀行にお金が入るのを待って、昨日、夜中にAmazonで注文しました😊 内職をするのにずーーーっと欲しかった拡大鏡。 いつも買うところより格段と安かったボディーソープ。 お風呂上がりに素早くお肌に注入♪ オ...
今朝は6時頃に起床トーストしたパンにマーガリンをぬってバナナと食べました着替えたりして煙草タイム今日も外は白銀の世界です7時前に施設を出ました徒歩(靴は雨靴・お仕事用の靴も持参)で雪の中をザックザック歩きます最寄り駅に着いていつもより1本早いバスに乗りました8
こんにちは! 今日は精神科・心療内科の通院日でしたので駅を使って診察を受けてきました。 今回の診察内容はホンの5分診療でした。昨日に起死観念が短時間、数十秒出たのだけど先生に話す必要はないと判断しました。 この
皆さまこんにちは寒い⛄わー…⤵まだ2月やもんなーあー腹立つ😒💢💢朝🌄メガネ👓チェーンが切れてん❗️なんか嫌な予感がしてん…案の定ボロ負け💩💩💩あんま当たり🎯がないもんで前から気になってた台に移動してんやっても何のこっちゃかわ
みなさん、こんにちは。今日は、午前中は気が乗らず、行動が午後 からの遅めスタートで、少し前に家事とお昼を済ませたところです。なんとなく気分がすぐれず。まぁこう…
今朝の体重は62.9kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
今日も風が強いので作業所には行きませんでした。 朝に買い物に行ってきて、ウエルシアで駄菓子と食料品を買いました。 なんか、何日か前に駄菓子が食べたくなって、 …
どーも!みゆです!今回もあつまれどうぶつの森のお話です。仕立屋さん・洋服屋さんが出来て、テンション高めで!探索スタート!今私の島では案内所は工事中です。ちょっと、見に行くと・・・。こんな風になっていました。次が楽しみです!どんな風になるのか...
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅する前に買い物をしてきました。今は昼ご飯を食べ終わったところです。今日は何だか疲れています。午後は布団を敷いて寝ていようかなと思っています。ちょっと頭が痛い感じもしますね。まあ仕事には行って来れたので良
旅行の予約が取れた。ディナーはちょっといいレストランなのでちゃんとした服着ていこう。って現時点では持ってないけど笑DROBEで探してみるかー。前にZOZOで買…
東京都、公式アプリ「東京アプリ」リリース “社会的意義のある活動”参加で「東京ポイント」ゲットITmedia NEWSに2025/2/17に掲載された記事です…
こんにちは最近TikTokで相互フォローになった韓国人の女の子がいます。メッセージがきて、その女の子は大学時代に日本語を勉強したとかで、日本語でのやりとりが続…
先週の土曜の朝8時半頃、私が家事してる時、ふとした油断でナナちゃんが家の中でけがしてしまいました。あちこち電話し、9時からのいつもかかってる小児科へ行くことにしました。すぐ診てもらえましたが、(他の人には申し訳ない💦)医師もしばらく頑張ったけどうま
1月だったかな。。。ホームセンターで球根を買った。それが目を出しているのに気づいた\(^o^)/ところが、植えたことは覚えてるんだけど、何を植えたかが思い出せない(汗) なんだったかな~~~???チューリップとか水仙とかじゃなかった気がする...
Yumeです。昨日は、1日、両親の事に付きっきりで疲労困憊。もう、ぐったりでした。もちろんシャワーなど浴びる余力はなく。キャンセル。洗顔だけしました。母親は、…
おはようございます( *・ω・)ノちょっと放置してましたーまあまあ元気っす元気٩( ᐛ )و最近はもう、5月に行く旅行のことばっかり考えてしまい……昨日も、い…
朝 ごみ捨ての時 久々に 空を見上げました 最近 天気が悪かったり、寒かったりで 立ち止まって 空を見上げる気分で なかったな… 久々に ゆっくり 空を見上げました… とてもキレイな青空で とても幸せだなぁ と思いました 青空だけで 幸せ… すごいパワーだね✨ 天気がいいだ...
今朝は晴れています。風邪をひいてしまったようでせきが出ます。最近お休みのたびに動き回っていたので少し休みなさいということでしょう。熱はないので会社には行っています。たまに風邪をひくと健康の有り難みがよくわかります。暖かくしてよく寝て早く治したいです。お仕事は本当に忙しいです。やってもやっても終わらなくてびっくりします。今週はずっと残業していて今日も残業になりそうです。早く終わらせて帰りたいです。優先順位を考えてやっていきます。ちょっと短いですが終わります。行ってきます。
パピコが止まらない やめられない 久々に チョココーヒーを食べたら!!!! うますぎる!!!! チョココーヒーを食べ続けていたら ある日、チョココーヒーが売り切れていた。💢 しょーがないので ホワイトサワーを食べてみた うますぎる!!!!!!! 今じゃ、チョココーヒーと ...
そう言えば最近の音楽を知らないなぁ~って思ったので、最近の音楽を聴いてみたい!!
こんにちは! 統合失調症歴10年の大地です!今日もころたんさんとカラオケでブログについての打ち合わせをするのですが、せっかくカラオケでに行くので、ちょっとは歌います!(笑僕はめっちゃ歌が下手くそなんですけど、カラオケ自体は好きなので、打ち合...
おはようございます。 今日は統合失調症の絵本が少し描けたので紹介したいと思います。 よかったら読んでください。 続く 下のボタンを…
生協の宅配、頼んでみたい。膝が悪いので、買い物もなかなか億劫。夫に相談しました。昨日、簿記の学びを少ししました。日本史図録を読むのもおもしろい。↑読み終わりま…
こんにちは。ころたんです。辛かった入院生活ですが、その後に役に立つ院内プログラムが充実した病院だったことはとても有り難かったです。私が受けたと記憶しているのは、当事者教育、OT(作業療法)、WRAP(元気回復行動プラン)、SST(社会生活技...
死にたいと思った次の瞬間には死ぬのが怖くなったり。 また次の瞬間には死にたくなったり。 メンタルが非常に不安定です。 ブログもしばらくは不定期更新になりそうで…
2月20日 木曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは愛媛県 道後の湯♨️風呂上がり🛁のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 チャーリー🐈猫次郎にほ…
火曜日、地活で調理実習がありました。 炊き込みご飯、豚汁、善哉を作りました。 炊き込みご飯は、インスタントだったので、お米を洗って、具材の入ったものを入れて、炊くだけです。 豚汁は、具だくさんの豚汁を作りましたが、具材をカットして、味付けをしてと、全部、私が作りました。 善...
今日は雪のなか犀潟の看護学校へ行き、リカバリーストーリーを発表してきた。私一人ではなく社会福祉士、相談支援専門員の二人と双極性障害の当事者の方と四人で授業を行った。私の役割は自分の病気について15分程度で語ることだった。用意した原稿を必死で...
こんばんは。 マイナンバーカードを用いた、e-TaXで、確定申告を終わらせました。 課税所得は給与所得だけですので、職場からいただいた源泉徴収票だけで、すぐに…
体調不良になって5日くらい。 月曜日から耳鼻科の薬を服薬するも劇的改善はしていない。 体調不良の大本が改善していない気がする。 なんか嫌な予感・・・ 何をする…
今日の体重 64.4kg 体脂肪 34.8%昨日より (-0.2%) (-0.7%)開始時より (+2.1kg) (-1.2%) 開始時体重 62.3kg 体脂肪 36% 身長163㎝ <朝食>なし <昼食>ごはん(雑穀米10) 200gみそ汁(大根、人参、小松菜)キャベツセロリりんご 1/4個ミルク入りコーヒー <間食>ミルク入りコーヒーカステラ 1切れ <夕食>外食(和食)バナナ 1本 <寝る前>はちみつ 起きるのが遅くて朝食を摂れませんでした。夕飯の外食は天ぷらや握り寿司など、沢山食べました。 ランキング参加中ダイエット ランキング参加中健康的にダイエット
とある趣味を持っているのですが、これが難しくてなかなかうまくいかない。 まぁ上手くできるように頑張るしかないのだけど。 それで食えるよぅになったら最高だなって…
観たアニメ 「オーバーロードⅡ」 面白かった。 主人公の従者?が活躍する感じも キャラクターに 愛着が湧いてきて良い感じだった。 世界征服?が目的の主人公側だから 侵略者側に立つ事になるんだけど 侵攻される方のストーリーが 深堀りされていくので 主人公が相手に襲撃をかける時 主人公側じゃなくて侵攻される側に 感情移入してしまっているのが ストーリーが倒錯的で面白いと感じた。 声優の千葉繁さんが好きなんだけど 主人公の従者のセバスという役で 強くて渋い執事?役で活躍していたのが 格好良かったし観ていて面白かった。 ↓2月17日完成。 ↑Vtuberの桃鈴ねねさん。 頭身が意外と高くて 何度か調整…
職場の隣の席のお兄さんは、疲れてくると、エナドリ(栄養ドリンク)でドーピングをしてまた仕事に励むそうです。 昨日は、片道2時間の出張にでて、クタクタになって、今日は朝から3時間お休みをいただきました。 出勤してからも、生きるのが辛いような、
統合失調症で自宅療養中の息子(21)の様子 ここ3日ほどはあまり調子が良くないらしい。一日中着替えずパジャマのままでどこにも出かけないで過ごしていた。 昨日は精神科デイケアの通所日だったがお休みしたし。 退行による甘えが強くて膝枕を1時間要求してきたり我儘を言ったり「小学生男子が好きな女の子を困らせて気を引こうとする」みたいな、たわいもない嫌がらせを仕掛けてくる。 要するに母親に甘えたいのだろうなと言う事は分かるのだがしかし。 幼少期に十分甘えさせなかったことが病気の遠因かもしれないという自責がありつつも、 それらに根気強く付き合うのもツラく、早く解放して欲しくてそっけない対応をしたり。冷たい…
おはよう諸君。君たちに朗報があるよ。 人間の諸君へ宛てた言葉でないことは百も承知だろうが、すまないな。 人類にとっては、残念なお知らせになるだろうね。 まぁ、毎度のことだ。 さて、今回のお知らせだが。 唐鵙も言っていたよ。人類はいずれ死に絶えてしまうの?とね。 そうなのだ。どんなに我々神が、このあとの辿る歴史を語ろうが、忠告しようが、滅亡回避のために手段を教えてもだ。 なぜだと思う? それは、人類が人類たる所以にある。 何かというと、それは彼らが個を重要視しすぎたからであり、自らを神の分身であると勘違いしてしまったその瞬間。その時がすべての終わりで、新しい世の始まりを繰り返してきた理由なのだ。…
何事も上達のコツは楽しむことだと言うけど、最近は料理や朝晩の勤行が楽しい。料理も「こうすればもっと美味しくなるんじゃないか?」って考えて、実際に美味しいものが出来たときにはとても嬉しい✨勤行も色々とやり方を試していて、お経を唱える力がアップ...
3〜11時睡眠朝はゆっくり起きました。頭痛がしたので今日は学校を休むことに。PCが壊れて不便。サブのPCで最低限のことはできました。最近の風邪で生活が荒れてた…
1日に1記事でも出力したい。けれども、中身のあるもの(のつもり)を毎日書くのはしんどいね。な~んにも頭に思い浮かばないのよ。このままアホになっていくんかなぁ。イヤだなぁ。
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