お疲れ様でした、あとは夕食を食べて寝る前のしたくをして、寝るだけです 今日は詰将棋の本を見ながらクリスマス会の問題に答えてました 正解率が比較的良かったため前…
さて6時過ぎに起床です朝4時に5時に早朝覚醒したもののまあまあ眠れましたトーストしたパンにジャムをぬって食べましたそして着替えたりして煙草タイム7時前に家を出て徒歩で駅まで行きましたコンポタを飲みつつ煙草タイム8時頃バスが来たので乗ってうとうと8時半前に駅前に
今朝の体重は64.6kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
こんにちは! 朝一番で、イオンビックにて、買い物をしてきました。色々、買ったのですが、正月用に飲むノンアルコールビールを目的で買ってきました。 その後、病院の…
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水中エクササイズと水泳教室に参加しました。今年最後の水泳教室はターンの練習をしました。タッチターンの練習をしました。私はターンはあまり練習したことがないので最初に教えてもらって実際にやってもなかなか上手に出
こんにちは❢ 先程、NTTファイナンスを語る電話が来ました! 男の声で、音声ガイダンスでした。 「現在ご利用中の回線の未納料金が発生しています。法的処置へ移行します。」 そんな催促されるハガキなんて来てないし、カードも持ってないし、突然、法的処置なんておかしいぞ?と思い、調...
こんにちは! 昨日の夜から眠気が酷くて今朝と今も眠気が続いています。朝はなんとか目覚ましの時間には起きて、洗濯を終わらせたのだけど、眠気に耐えられずカーペットの上で寝転んでました。 今日は食品を買いに行く日なので、短時間
22〜1 4〜7 13時半〜15時半睡眠うーん寝不足。作業してから、相談室とオンライン面談。学校の相談機関に学生に嫌われてると感じてて学校に行きづらいと相談し…
年末年始のお金が足りるか足りないかの計算をしてる。 今は手持ちに3万円あるけど、 生活費だけなら、3万円で足りるけど、 年末年始は、PSカードとかニンテンドー…
前回のブログの続きです。副作用はその他にも、夜寝ていると背中になんとも言えない痛みのようなビリビリと電流が流れるような違和感があって起きてしまい、頓服として出…
週末は何しようかねえ。そろそろ大掃除しろ!って怒られそうだからするけどさー。なんか疲れちゃった。軽く鬱がきてるのかなー?早く冬休みになってくれ!グータラ過ごす…
今日はショートケアです(^▽^)/ マンション管理士・管理業務主任者過去問(簿記)を始めました。昨日はあまりできませんでしたが(;゚д゚)ゴクリ… 近況…
皮ごとかぶりつかないのでいいよねw🙂本当に食欲旺盛です。現在、長女の出産レポを描いています🙂今月中には描き上げれそうなので来月にはアップすると思います☆
4連勤3日目です。終われば3連休です。昨日は何事もない監視でした。仕事はつまずくこともなくできました。夜勤だったので1時ころ寝て、10時に起きました。9時間寝れば大丈夫です。今、武道をやってた中学の先生の心眼の話を思い出してます。友達の親が病気で目が見えなくなり友達が女の子を家に連れて行ったときにお母さんが「どうぞ座ってください」というと女の子が「座ってますよ」といい気配で座ってないのわかるのに座ってると言い張るらしいのです。その時にお母さんは「この女私が目が見えないからわからないだろう、と思ってるんだろーなー」と気づき「私は視力は失ったけど心眼で相手をみれるようになった」と思ったというのです。私も50歳を過ぎて人をみるときはだいぶん心眼です。職業とか社会的な地位とかみてくれではみません。やっとです。20...心眼
みなさん、こんにちは。 日々失敗と反省と後悔を繰り返す私ですが、失敗を反省し、今後に生かしていきたいと思っています。昨日は早く寝たので、今朝は午前3時半に …
『統合失調症でもハッピーに生きるマインド』(著:ここは)というKindle本をご紹介します。
自然体でいこう。昨日も寝つきは良かった。頭もカッカせずに落ち着いていたイメージ。ただ、時たま、頭に痛みが響き、何か脳がダメージを受けているのが、わかる。昨日の夜は早めに寝たので、NHKラジオ第一の放送がニュースだった。ニュースを聞いても良か
待ちに待った受診日 とにかく大地は寝てばかりになっている。 再燃後一番動けていないかと思う。 陰性症状かもと言うけれど、薬の副作用かもしれないし。 認知機能が落ちてるなと感じる。 その時々の暮らしにくさ、辛さを取ってあげたくて、からだのだる
全国で相次ぐ刃物を使った事件…傘やマフラーなど身を守るための対処法とNG行動、通り魔への防犯対策もTBSに2024/12/19に掲載された記事です。全国で刃物…
マック殺人の犯人(近隣住人談)の特徴 >タバコ吸いよるんですよ。夏場は朝5時ごろから座ってる。ずっとサンダルです >軍歌を大音量で流すんです >中のライトが青とか緑とか、変な色の光っていることもありま
昔のワタシ ピアスしている男とは付き合わない 香水つけている男とも付き合わない 金髪の男とも付き合わない だったの。 なんかチャライやん。 勿論、友達としてだったらOKよ(*'ω'*) しかーーーーーーーーし 我が愛する息子っちが 今、全部してるwwww 最近、あご髭までは...
今朝は晴れています。早起きしようと思ったのに起きたらいつもの時間でした。まあ仕方ありません。いつもの電車に乗っています。2週間後には新年になってると聞いてカレンダーを確認したら本当でした。ということはもう年内2週間を切っているということです。早くてびっくりします。さすがに毎日ブログを書いていると書く話がなくなってきます。まあ平和な証拠です。今日はこのあたりで終わります。行ってきます。
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! 本日もついついまた手抜き料理(∩´∀`)。マヨネーズとめんつゆをメインにしたワンパン和パスタです。まあ卵黄のっけとけばだいたい美味くなる、はず! ソースと麺を別々に準備すると、あーだこーだしてるうちに全体的に冷めてしまうの
いつもより1本早い電車の中です。今日はお昼ご飯を買わなきゃいけないので早く出ました。でも、いつも朝はバタバタするので普段からこの時間の電車でもいいかも。8時出…
こんにちは!統合失調症歴10年の大地です!今日は通院日です!!通院日にはその月に何があったのかを書き出して主治医の先生との話が円滑に進むようにしています!今月は、基本的にずっと寝ているだけの生活で、幻聴やフラッシュバックが酷い時もあったけど...
12月20日 金曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは栃木県 鬼怒川の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 チャーリー🐈猫次郎…
毎年、20枚くらい年賀状をいただくのですが、今年は5枚だけ書きました。 今年でお付き合いを辞退させていただきたい人だけに書きました。 郵便代が値上がりしたのもきっかけの1つです。 LINEやメール、電話番号、住所は知っていても、一度もやり取りしない人と繋がっていても、私には...
昨日も、地活へ行きました。 年末なので、年内に仕上げなければいけない仕事ばかりです。 私は、非常に真面目なので、納期は絶対守らなければと、一生懸命、作業に取り組んでいます。 仕事が出来るメンバーも、皆、一生懸命、作業をしています。 時給100~200円ですが・・・^^; あ...
四国のお遍路には、お大師様(空海さま)と周っているという「同行二人」という言葉があります。 ここ一年、四国の松山に引っ越してきて、お大師様にお祈りをささげてい…
突然アプリが固まる。 もうすぐ丸っと4年経つノートパソコン。 そろそろ替え時なんだろうか? ただし金はない。 深刻な金欠。 上手く金戻ってくるかね・・・ 明日…
かなりうへーって感じ。疲れてきた。いや、体には気を使ってるのよ、野菜ジュース、プロテイン、牛乳、ヨーグルト毎日摂取してる。それプラスストレッチで可動領域アップ…
正解のない世界 A world without correct answers
病気になった私は、人生の勝負に負けたと感じた。勝ち気でガンガン攻めこんでいた過去の自分は別人で、人に支えられなければ配慮してもらわなければ仕事をすることもできない障がい者になってしまった、そう感じた。障がい者になるのはまだよかった、でも人が...
唇荒れを救う救世主!ニベアの黄色いリップクリームが効果的だった理由
唇の荒れに悩んでいる方必見!私が実際に試して効果を感じた「ニベアの黄色いリップクリーム」をご紹介します。一時的に唇が血だらけになるほどの荒れも、たった二日で驚きの回復を見せたこのリップクリームの魅力を徹底解説します。唇が荒れた時に頼れる存在...
こんにちは、ハムちゃんです。寒いけど厚着して、こたつで温まってます。エアコンは夕方からつけます。だってまだ雪降っていないので大丈夫。冬は寒いもの。膝は痛むけど。大丈夫!明日は麻婆豆腐です^^もちろん市販の麻婆豆腐の元は使いません。砂糖、料理酒、醤油、味噌、豆板醤で作ります。豆板醤は入れ過ぎるととっても辛くなるので、味見して。美味しいですよ♪話は変わりますが、最近物騒な事件が多過ぎて、凹んでしまいま...
今回は明日の病院について書きたいと思います。主治医に会いたくない明日は通院日です。本当に、本当に行きたくない。前回の受診で「元気そうじゃん」と言われたことがずっと頭の中でグルグルしていて、精神科医がそんなこと言っていいのか?と腹立たしい気持...
同人の先輩から紹介して戴いたので、読んでみた。 読んですぐ目に付くのは、明治・大正の近代風の個性的な文章で、文学が文字通り文章に技巧を凝らす芸術であったなら、それなりに価値のある筆致なのだろう。しかし、一つには文章の癖が強いために、作者の体臭のような個性が鼻につきがちで、読者を選ぶような読みにくさがあることも事実である。小説が、このように個性的な筆致を必要とするのかどうかについては、僕は否定的だ。そこに重きを置くと、ただの技術文章になってしまって、テーマや中身がなおざりにされがちだからである。むしろ、内容に重きを置くのであれば、筆致は大人しめの方が、内容は引き立つ。 その内容だが、昭..
きのうのことですが、ことしすべての通院が終わりました。 朝から整形外科、そのあと同じ沿線にある眼科に電車で向かいました。 まず朝イチで整形外科に行き、右膝の脆弱性骨折のようすを検査しました。レントゲンを撮ったあとMRIで20分ほどじっと動かずに耐えました
さて6時過ぎに起床ですリスミー効果なのか安眠安眠♪久しぶりによく眠れた感じですでも薬が残ってるのかまだ眠かったり…(汗)トーストしたパンにマーガリンをぬって食べましたそして着替えたりして煙草タイム7時前に家を出て徒歩で駅まで行きましたコンポタを飲みつつ煙草タ
今朝の体重は64.3kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
皆さまこんにちは外見たら温そうやのにな…⤵寒い⛄わ今日も快勝ぉ~~💕🎶😆いつもの台は500回回してたわ💨💨💨アブね~🤣🤣🤣何も無い日やからまだ居ってもよかったんやけど欲かいたらアカンやん⁉️ 勝ち続けるって無理なんやから…貯玉も何とか
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。夫の職場で発熱した人はインフルエンザだったそうです。なので今週は実家に泊まるのはやめておくと言っていました。正直私はお義父さんのことで色々心配してしまってとても疲れて
ご覧頂きありがとうございます 頑張れない時もある。 そんな時は無理しないほうがいい。 丸一日くらい、ベッドでぼーっとして寝たり、休んだりしてると、自然と何か…
Yumeです。今日は、旦那さんを送り出し、洗濯を2回終えてから…布団へ逆戻り。午前中、死んでました。起きられなかった。メンタルが落ちてるとか、体調が悪いわけで…
【有馬記念2024】血統最終予想、ドウデュース取消で大混戦!!買い目発表
【通りすがりの競馬予想】20241222_WIN5
【通りすがりの競馬予想】有馬記念(GⅠ)
本領発揮 ダノンデサイル-有馬記念
有馬記念の過去5年の1着馬5頭の傾向の巻
有馬記念の勝ち馬を消去法で調査する!の巻
中島記念予想!過去レースデータと血統データ徹底分析!ズバリこの2頭!
土曜日大幅黒字達成!日曜日も期待大!有馬記念など9連戦予想!
中山最終レース予想!フェアウェルステークス!この馬で的中締めくくりだ!
利益率300%超予想実績ある馬券あり!京都12レース!ジングルベル賞予想!
有馬記念予想!G1予想5連勝中!厳選推奨馬券で的中だ!
2024年 有馬記念(GI)の競馬予想(ドウデュースが有馬記念出走取消、引退して種牡馬に)
2024年 有馬記念(GI)一週前追い切り(ベラジオペラがWコースの追い切りで好時計)
りんくうステークス 2024 予想
2024年12月22日 水沢競馬予想
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)