22時に寝て1時に目が覚める。 トイレに行く。 そこから目が覚める。 よくない傾向。 シクレストは5mgに戻している。 3時から5時、再び寝る。 風呂に入っ…
介護士は本当に誰にでも出来る仕事なのだろうか?|みっちーある介護士さんの動画で、 「所詮介護士は誰にでも出来る仕事なんだから」 そういうことを話していました…
3月31日 月曜日Orionメロン🍈&マンゴー🥭Timeきょうは群馬県 草津の湯♨️風呂上がり🛀のOrionビール🍺うっめぇ〜 😃 チャーリー🐈猫次郎…
恐ろしいのはそれに気がついたのが今日であることと、もう3月も終わろうとしているしたぶん4月もときメモGSの話をしているんだろうなということです。 ときメモGS以外だとヴァンサバをプレイしていました。サミーがアンロックされたんだけどうちのサミーがwikiとかで見るより高くて(10万金貨くらい必要)金欠でアンロックできない。 うちのサミーなんかおかしいのかい? それともサミーに対する忠誠心みたいなものが足りないのかい? とりあえず10万目指してお金をためます。※※※今回はときメモGSシリーズどれも満遍なくネタバレしている気がするので未プレイかつなんの情報も入れたくない方はご注意くださいませ。※※※…
今日の体重 64.2kg 体脂肪 34.9%昨日より (-0.3kg) (+0.4%)開始時より (+1.9kg) (-1.1%) 開始時体重 62.3kg 体脂肪 36% 身長163㎝ <朝食>ごはん(雑穀米10) 200gみそ汁(大根、人参、小松菜、舞茸)キャベツ豆腐 1個りんご 1/4個ミルク入りコーヒー <昼食>ごはん(雑穀米10) 200gみそ汁(大根、人参、小松菜、舞茸)キャベツ納豆 1パックバナナ 1本ミルク入りコーヒー <間食>カステラ 1切れスナック菓子 少々 <夕食>ごはん(雑穀米10) 200gみそ汁(大根、人参、小松菜、舞茸)ブロッコリー 3切れ牛すき焼きバナナ 1本 …
マッチングアプリなんて1日2日話が続けばいい方だった。 それが私のポテンシャルだった。 うっかり話が盛り上がってなんて・・・ないな。 いまだにペアーズもアカウ…
23時半〜2時半睡眠よく寝ました。朝は炊き出しで作ったお好み焼き。今日の現場はこちら。1日かけてココまで綺麗にしました。お別れの集合写真。夜は8番ラーメン。温…
今日はとっても嬉しい日♪長年のお付き合いのあるブロ友さんが、私の住む九州まで会いに来てくれました😆私は体調が不安定なので、今日症状が出たら嫌だな、とずっと不安…
こんばんは♪ 早稲田大学の大久保孝治先生の最終講義を聴きました。オンラインで聴けます。夫が良い声だねと言ってました。 大久保先生はフィールドノートというタイト…
統合失調症の息子の体調が回復してきました。B型事業所にも行けるようになり、友だちとの交流も増えてきています。特にはりきっているのは勉強です。楽しそうなのですが…
単調な日々が続いていく。でもそれはある意味では平和である証拠。戦争が起きている現場では、明日生きているという保証もない。(天災は別にしても)そのような人為的な地獄は今の日本にはないのが幸いだ。そんな平和な毎日に感謝すると同時に、変化や刺激を求める自
チキンカツは、マヨネーズで衣を付けていたのを、マヨネーズを切らしていたので、薄力粉、卵、パン粉で付けたら、めっちゃ美味しそうに出来ました☺️これからはその方法…
闘病記、ついに出版しました。大体的には宣伝せず、こっそりと発信していこうと思っています。Kindleと紙、両方出しましたが、紙を予約してくれる人が多いです。嬉しかったなぁ。Kindleは複数箇所、フォントの種類が変わるエラーが出てしまって原...
ご訪問頂きありがとうございます。 特に会社からは口止めされていないので、よく会う人には転職する事を話しています。中でもよく話す人にLINE交換をお願いしたいと思いつつも、どうしようと迷っていました。するとその方から、辞めた後もランチしましょうと誘って頂けました。今の職場は徒歩圏内なので可能です。思い切ってLINEの交換をお願いしたら快諾してもらえました。嬉しかったです。 係長から少人数でお別れ会しましょうとお誘いいただきましたので、二つ返事で了解しました。リスパダールを飲んでいるのでお酒は辞めて10年以上経ちます。表向きは喘息が出るので飲んでないと言う事にしています。ノンアル飲料も色々な種類が…
昨日は親戚の大学入学祝いと自分の誕生日祝いで某鶏料理の店で食べてきました(^▽^)/楽しめました(^O^) 鶏料理前日一昨日の夕方、体調が悪く体温を測ると3…
皆さまこんにちは寒いやん!でも真冬の風とはちゃうなおばあちゃん体調悪いみたいこの間から電話してもでーへんかったからまた入院したんかな?って思ってたけど家で殆ど寝たきり状態なんやって…⤵お姉ちゃんと会ったから聞いたんやけどねもー年
こんにちは! 今日は日曜日で休日としています。 午前中は休日の旦那さんと食品の買い出しに行きました。スーパーを2軒はしごし買った食品はスーパーの袋に4袋となり別に米も買いました。 流石にそれだけの食品は私一人で
おこんにちは! 今日は天気がいいので、チランジア達を水風呂にドボンとつけて“ソーキング”という水やりをしております。 1時間ほどしたら水風呂から出して乾かします。 チランジアは水やりのあとの“乾かす”という工程がとっても大事! 濡れたままにしておくと、水が溜まっている所か...
今日も朝に買い物に行って食料品を買ってきて、 家に居てゲームとか動画とか見て終わりそうな いつもと同じ毎日を過ごしてます。 今日は昼にバリカンで髪を切りました…
今日は曇ったり晴れたり寒いと言うほどでは無いですが、ひんやりしています。朝は3時前起床。早起きしてしまいました。起きてからは、のんびり動画見ながらゲームしてました特に用事も無くのんびり過ごしていますそして最近発作が起きてるようです散財発作です今日もゲームを
2025/3/20 エリアトラウト用ルアー塗装
午後は特製ランチからのスイッチバックが活躍でサクラマスも釣れた!帰りは疲れた脳に効くというアレを使ってみたら…
レコンキスタ氏とガチバトル
2025年の初釣行で名物サーモン!小雪舞う群馬の釣り場へ癒されに行ってきた!
爆風のFF中津川攻略に挑む!
ヤリエ新商品の紹介
嬉しいプレゼント当選♪ヤリエの輝くアワビ貼りスプーンが手元に届きました。
2025/2/23 秋保フィッシングエリア釣行
赤いタックルボックス
今期初の栃木プール
YARIEオンリーでFF中津川修行
【2025年エリアトラウト福袋】越谷タックルアイランド ヴァルケインx越 トラ スペシャル袋(15,000円)の内容は?
【2025年エリアトラウト福袋】越谷タックルアイランド 2025スペシャル袋(11,500円)の内容は?
【2025年エリアトラウト福袋】鶴ヶ島タックルアイランド 福袋(10,000円)の内容は?
【ダイワ】24ルビアスLTのインプレ!迷ったらこれを買え!!【コスパ最強】
特別養護老人ホームの家事援助のお仕事|みっちーわたしは、特別養護老人ホームに勤めています。 しかし、介護職員ではなく、 障害者雇用の、家事援助をしています。…
こんにちは♪ 昨日は中1の数学の問題集を1時間半やりました。絶対数とか素数って何だっけ?ってところから。あんまり進みませんでした。ボチボチやっていきます。 2…
今朝は8時頃起床。朝方寒かったので、お布団でゆっくりしてました。 お散歩に、近くの愛媛縣護國神社に。参道の松と桜の花のコントラストが、とても綺麗でした。お詣り…
こんにちは。昨日のお祭りの疲労感は思っていたよりは軽くてぐったりと寝込むことはありませんでした。それでもやはり疲れていたので今日は夫も休みですが午前中は家でテレビをみながら二人でゆっくりと過ごしていました。そして昼ご飯を食べ終わって夫は一人でお出かけしま
Yumeです。昨日、ワンコを病院へ連れて行きました。体重は2.3キロ。増減なし。口の中の潰瘍は、大きさは大して変化なかったものの…穴が開いて、深くなっていまし…
3コマ、いや4コマ目まで思いついたと思ったんだけどwスリーパーを着せて寝ると夜泣きも少ない気がしました。2歳になってからちょっと嫌がり気味になり、着るのやめちゃってたんですけども‥💦3歳も過ぎると、このスリーパーも小さいので、別のベストタイプのものを着て
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
こんにちわっふるーそして真実がみえてくるヾ(*´▽`*)ノ? どうも、アル中です。週七日、肝臓がフル稼働のアル中です! そしてこっからが神髄よ。 わたくし、消毒用エタノールを平気で飲むアルの中です。手指にとどまらず消毒したい場面が多くてエタノール買ってくるん
10.5km 46分 順位 20/207 木曜日ヘイジツマラソン10kmを(48分で)走って練習になったので、今日(日曜)は少しはまともに走れた。 スタートのところで、全員でコース間違える事件が起きて
うつやADHDも改善、メンタルヘルスにいい食べ物とは、研究続々NATIONAL GEOGRAPHICSに2025/3/24に掲載された記事です。適切な食品を摂…
19歳息子っち。 居酒屋でバイトしております。 スタッフは若い子が多いみたい。 だけどね。 以前、おばちゃんも働いていたらしく、 そのおばちゃんが戻ってきたんだって。 息子っちは、そのおばちゃんと働くのは初めて。 そのおばちゃんね。 ふざけている時の私に めっちゃ似てるねん...
こんにちはー昨日は一日中、ちくちく縫い物Dayでした🪡なんだかマジになっちゃって(✬_✬)ギラギラミシンないから、全部、手縫いだよ✌️巾着袋⤵マチ付き…
「対等だから気を遣わないで」と言われたという話 「対等だから気を遣わないで」と言われた、という話を聴きました。そのとき、
こんにちは〜♪今朝は7:10起床約8.5時間の睡眠です昨日は一日まったりできお腹の調子も落ち着いてきましたがなかなかダルいしんどいが抜けなくて改めて、障がい者だもんな💦と痛感しています今さらですが気づいたら 精神障がい者になっていました精神福祉手帳を持っています障がい者手帳を取得する決心をするまでには時間がかかりました 以前は 事実を受け止められなくて抵抗があったのですお仕事は 始めたばかりだけど今は...
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!昨日一昨日と朝不調で、鬱っぽかったり、幻聴やフラッシュバックが酷かったりしたのですが、今日はちょっと元気かも? それでも、めちゃくちゃ元気って訳じゃなくて、若干体が重いなって感じがあります。気分的...
今朝はくもり空です。日曜日です。昨日の休日出勤は疲れました。帰りに電車から満開に近い桜を見かけてああ春がきたと思いました。今日はお花見に行ってきます。昨日は雨でしたが今日は少し晴れ間もあるそうです。普段自分が日本人だと思うことはほとんどないのですが満開の桜を見た時だけは自分は日本人だと実感します。でもそれは日本人と言うよりも正しくは日本で生まれ育った人つまり日本の人と言った方が適切かと思います。それにしてもどうしてこんなに桜が好きなのか私は上手く説明できません。パッと咲いてサッと散るところでしょうか。春がきたことを実感するからでしょうか。その両方の気がします。いい日曜日を。
普通の大学生の俺に関わってきた不思議な女の子。統合失調症の幻視と幻聴を元に執筆したライトノベル。大地の日常。
こんにちは! 統合失調症歴10年の大地です!今回は僕の統合失調症の症状で起きた幻視と幻聴から、実際に起きた出来事を改変してライトノベルにしました。改変したので、完全にフィクションですが、途中までは僕が見ていた幻視と僕に聞こえていた幻聴をもと...
3月30日 日曜日Orionメロン🍈&マンゴー🥭Timeきょうは宮城県 秋保の湯♨️風呂上がり🛀のOrionビール🍺うっめぇ〜 😃 チャーリー🐈猫次…
今日の体重 64.5kg 体脂肪 34.5%昨日より (+0.1kg) (+1.1%)開始時より (+2.2kg) (-1.5%) 開始時体重 62.3kg 体脂肪 36% 身長163㎝ <朝食>ごはん(雑穀米10) 200gみそ汁(なす、玉葱、舞茸、油揚げ)キャベツ豆腐 1個りんご 1/4個ミルク入りコーヒー <昼食>ごはん(雑穀米10) 200gみそ汁(なす、玉葱、舞茸、油揚げ)鶏の照り焼きはっさく 1/2個ミルク入りコーヒー <間食>カステラ 1切れ <間食>さつまいも 1切れ <夕食>ごはん(雑穀米10) 200gみそ汁(なす、玉葱、舞茸、油揚げ)トマト 1/4個焼き魚(サバ)バナナ …
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
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