今日の午後は『お昼寝』のワーク。暗い静かな広い部屋で、ワークが終わったら事業所にご挨拶に行こうかと父からメールが来て、動揺して泣いて意識を失ってしまった。...
最初のブログをやり始めたのは2008年夏だった。暗黒期みたいな時期なので、暗い事ばかり書いてたと思う。転機は2014年で運営会社がブログ事業からの撤退を決めた事。引っ越しも出来たけど、怒った僕はすべて消して閉じた。だからこの時のブログは残ってない。第2期を別のところですぐに書き始めたが、2018年にこちらも運営会社がブログ事業を撤退。2度も同じ事が起こると思わなかった。この時は引っ越し機能を使って、現在のFC2に...
迷惑至極です特に副鼻腔炎が酷く5日おき位に身体の水分が全部出たかと思うくらい鼻をかみます鼻周りから眉間までが常にボワンとしていて勘が鈍りまくっています直感で生…
2〜8時半睡眠薬(レキサルティ)を減らして今朝は久々にスッキリ!朝は納豆定食。連絡事項をして、昼はホイコーロー定食。それから学校へ。インターン(企業実習)の説…
変わりやすい天気のせいか最近不調です。疲れたなぁって思うことが多いです。あまりにもきついので、昨夜は勤務時間を減らすことを主人に相談してしまいました。今だって…
「会話が少ない=冷たい」なんて誰が決めたのでしょうか?私たち夫婦は、おしゃべりの多い生活ではないけれど、心がほっこりと温かい静かな時間を大切にしています。寡黙な夫との日常には、派手ではないけれど確かな幸せが詰まっているのです。夫婦の娯楽は“...
カムジャ麺食べました。一袋を夫と半分にしました。おいしかったです。備蓄していたクッキーも2枚食べました。夫は小麦や甘いものをやめてたけどもういいやと言って食べ…
なんとか形になったグラタン。次はもっとうまく作りたい。今日は夢に離れた友達が出てきてくれて、いい夢をみることができた。とても嬉しかった。訪問看護の日で、11時からだったので、眠い目をこすり準備をした。訪問看護の人からは「とにかく自分のペース...
慢心がもたらすもの 「慢心」という言葉があります。何かがうまくいっているとき、自分はもう十分にやれている、これ以上は大丈
今日は作業所のバーベキューです(^▽^)/ 管理業務主任者勉強時間2時間計149時間AI問題復習を解きました。 風邪近況熱は完全に下がり、咳もだいぶ治りまし…
今日息子がお休みなので 夫が息子にラインを送ったら 返事がきました。 3日にうちに来るみたいです。 でも3日は雨予報です。 バイクで来れるかなぁ? 返事待ちで…
また明日から仕事で子どもたちの移動教室に付き添います。毎回どこへ行くのか何をするのか分からず。詳しくは事前打ち合わせでわかるんですが、ミステリーツアーのようです。明日は雨!さて、雨の日はどうなるのか??楽しみです。
皆さまこんにちは暑いよーなそーでないよーな…雨降るんかな?!まだ咳は出るけどだいぶん復活したで‼熱も下がって36.8℃とかそんなん平熱が5℃ちょいやからふわぁ~ってするけども病院では啖が黄色?っぽくなってきたら百日咳の疑いもあるけど…って
今朝の体重は57.5kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
こんにちは♪本日2度目の投稿です。 朝のブログを書いた後スーパーへ行きました。 ラジオ講座を聴いたりブログ巡りをしたりしました。 昼食はバナナとサラダチキンと…
みなさん、こんにちは。思えば5月もあと少しで終わるんですね。もう6月かぁ。梅雨のシーズンに突入ですね。何かとカビやすくなるのは嫌だけど、そこまで雨の日も嫌いじ…
こんにちは! マイナンバーカードの更新手続きを自分のスマホでやりました。そこで、ショックな事実が。。 顔画像が必要なので何枚か顔を写したのだけど、我ながらに不細工すぎてショックでした…。もうねー、両目が死ん
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。昨日よりもずいぶんと気持ちが落ち込んでいます。明確な理由はありませんが、何だかむなしい感じがしています。もし誰かが昨日の私と今の私を見ていたらどうしてこんなに落差があるのだろうと思われると思います。良いときばかりで
中華料理に旨みとコクを与えてくれる万能調味料の味覇(ウェイパァー)。緑の缶に入ったヴィーガン対応バージョンがあるのをご存じでしょうか? 今回はそのヴィーガン味覇を使ったチャーハンのレシピをご紹介します
英国王室のメンバーが、自閉症であることを公表。FIGARO・jpに2025/5/28に掲載された記事です。フローラ・ヴェスターバーグさんは、30歳のときに自閉…
こんにちは。ふと思い出したので、子供の頃にオーストラリアのブリスベンで通っていた、小学校のことを話そうと思います。 私は日本の小学校の卒業式を出てから、父の仕…
今計画相談の人が来ている。対応しているのは、サビ菅さんともう1人職員さん。私も入るはずだったんだけど、朝サビ菅さんから「最初職員と相談員さんだけで話すから、ゆ…
Yumeです。昨日は、父親の脳神経外科再診でした。CTを撮って、経過は良かったです。また3週間後に再診です。緊急手術から1ヶ月…無事に回復してくれて、本当に良…
おはようございます。今朝は6時30分に起床。 ドトールへ行って一服。 洗濯物を干して今、テレビを見ているところです。 昨日、帰宅した夫に薬局での顛末を話しまし…
かみさんがピンチです。 6月1日からアルバイトに復帰するつもりだったかみさん。 昨日、鍼治療院に行って復帰のことを言ったところ、まだ働くのはやめておいたほうが…
昨日は、 午後からの授業だったので お昼の1時頃、駅まで自転車(二人乗り)で送っていった。 今日は辛くないかな? とても心配だった。 午後7時半に駅にむかえに行った。 息子っち笑っていた。 今日は辛くなかった? と聞くと 全然まし(*'ω'*) と息子っち。 凄くほっとした...
今朝は晴れています。昨日は仕事終わりに時計屋さんに行って腕時計のベルト交換をしてもらいました。ベルトの種類がたくさんあってかなり迷って決めました。ベルトが違うだけで別の時計のように思えるから不思議です。また使っていこうと思います。お仕事は波が引いたように落ち着いてきました。たぶん私が慣れてきたんだと思います。余裕がないとしんどいので少し余裕ができてほっとしています。最近気づいたのですが自分の意見を言うのって大事なんですね。相手の言う通りにするのではなくて私はこう思うとか言葉にして伝える必要があると思いました。これが話し合いというものなのかもしれません。今わかってよかったです。行ってきます。
おはようございます。 昨日はいらない本をまとめてブック〇フに売りに行きました。 40冊ぐらい持って行って4冊程値段がつかず… 残りの本は値段がつい…
統合失調症の対談③ 行動が変われば認知も変わる?~行動療法で踏み出す一歩~
はじめにこの対談記事は、統合失調症の当事者である私たち二人が、自らの経験や考えを共有するものです。本記事の内容は、医師や専門家の監修を受けたものではなく、あくまで個人の見解に基づいています。治療や診断に関する情報は、必ず専門の医療機関にご相...
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!昨日カブトムシの委託販売がしたいと言われたので、B型作業所に行ってきました。B型作業所では、実際にカブトムシを売る際に気をつけなければならないことは何かを聞かれ、それについて答えました。その後、提...
こんにちは〜♪今朝は5:45起床約8時間の睡眠です昨日は 月に一度の皮膚科通院日でした《皮膚科通院日〜化膿性汗腺炎》今年1月に 右足の付け根を30針ほど縫う手…
先月から歯が痛くて歯医者さんに通ってます。 ずっと我慢してましたが、食事のたびに歯が痛くて重い腰を上げました。 歯医者さんって行くのに勇気がいりますよね。 自…
5月29日 木曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは和歌山県 南紀勝浦の湯♨️風呂上がり🛁のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 チャーリー🐈猫…
夜中に目覚めてしまった。入眠してから2時間と経ってない。でも再び眠れそうもなかったので、ベッドから出てきてこれを書いている。目が覚めた時に、少し不安があった。どんな不安かというと、呼吸ができないのだ。いや正確には、呼吸をしても肺から空気が漏れている
0時半〜8時睡眠朝起きて眠気が全く取れず。とりあえず睡眠時無呼吸症候群の診察に内科にいきました。それからスーパーで買い物。朝はしゃけ弁当。それから眠気がある旨…
フルーチェうめええ。ただ俺が乳飲料で作ったフルーチェは本来のフルーチェではないらしい。
フルーチェうめええ。 なんか小さい頃食ったきりだったから、どんな味か忘れてたけど、ちょいとプルプルしてて甘くてうめええ。 ただ母ちゃんが言うには、俺が乳飲料…
この俺が、飲み会をキャンセルするだと!? もう風邪が治らないんだもん・・・ あと3日で治らなかったら・・・どうしよう。 刻々と近づいてくるXデー。 事前練習は…
僕はたぶん、人生のある地点で長く立ち往生してて、 これからどうしていったらいいか分からない状態なんだと思う。 甘いと言われればその通りで、弁解の余地はありません。 僕は現在、月~金は食事も含め家事をほぼ全てやっていて、 それをこなす事と妄想や自生思考で頭がいっぱいである。 家事をしているのは、母が目を離せない状態だった事がある。 母は精神面を抑えるのに炭酸リチウムをメインに数種、 身体面では過剰な...
今日は作業所に行くことができた。やっぱり作業所に行った方がいい。そう感じた。作業所に行って作業すると少し楽になれる気がする。ただ今日はぼんやりしていて、トイレにエプロンと帽子を付けたまま入ってしまった、本当はエプロンと帽子は取らなければいけ...
内職に没頭中、気づけばベッドの下で眠っていたこたろう。 こたろうが可愛くって〜、疲れたし休憩がてら、スマホでひとり撮影会。 すやすや くー ふふふ。顔隠してるしーかわいー♡ しかし、ちゃんと息出来てるんかいな? と、何枚か撮っていたら、 ムクッ あ、起きちゃった。 ごめんよ...
「一人」のデメリットを減らすために、データと情報の管理を徹底する
【パート】やっちゃったよ、失敗した
障害児の母ちゃんを『暇だ』と言わないで やる事多すぎて仕事なんてしてられない
営業スキルアップの鍵:顧客に選ばれる営業になるための実践ガイド
食欲が湧く
だから知らないってば!
【書評・要約】GRIT やり抜く力
働きたいおじさんとセミリタイアを考える私
セールストーク「これで落とせ」は時代遅れ?顧客の心を掴む現代のセールス術
オットのトンデモ発言のその後
左胸の下が痛い、病気の疑い?!
AIによる思考力の低下
会社で報われない40代。でも諦めずに戦う。副業と本業のハイブリッド戦略
デジタル化大失敗
読書:自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方 / 小林弘幸
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