病院の待ち時間はなぜあんなにかかるのでしょう…GWとはいえとても長いです。 予約していても2時間待ちです。 いいかげん怒り出すおじいさんもいました。 なん…
とにかく眠い… 自治会の仕事が今日もありました。 会費のこと、ゴミゼロのことなど引継ぎました。また後日個人宅へ配布しないといけません。はぁ… ・ 母親のお…
今週は連休の間だから3日しか出社日がなくてなんだかとても疲れた忙しかったり、仕事に集中している間にもめ事があるのをなんとなく察知したり逆に素材待ち時間が長くて暇だったりプライベートでは親族の病気がわかりいろいろあるなって思うこうして書いてみると少ししかないけど…でもやっぱ疲れるいろんなものが値上がりして買い物もつまらないどこか行きたいけど、それもお金かかるしね最近少し有酸素運動増やそうと思ってビリ...
今年のゴールデンウィークは長い?一番やりたいことは部屋の片づけ。 部屋を片付けるのは、心のケアにはとても効果があると思う。 にほんブログ村
大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
夜はお腹が空いていなかったのでベジタリアンメニューでした。 ミニトマト レタス スナップエンドウ 新玉ねぎのスライス 以上です。 スライスするだけ簡単! …
「『不安障害』と『女性恐怖症』だった頃(学生時代の体験談)」について,物心ついた頃から大学生まで,どのように "不安" を感じながら過ごしてきたかをお話しさせていただきます。
人間は 自分と似ている環境、感覚、の人を好きになる傾向にあります。似ている方が 親近感が湧く→会話が弾む→深い付き合いに発展したい欲望→完全に仲間意識になる。なので、最初のとっかかり は 似てる感覚、環境、生い立ち、趣味、価値観、の人と仲良くなります🍀*類友
2024年5月3日 金曜日の朝は晴れて気持ちが良いGWです。気温は13度のスタートですが、風はあまりなくツーリング日和です。釣り人がけっこう早くから出ておりま…
す自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも笑えるようになる!笑い人matuです matuのプロフィールはこの画面をクリック …
アドバイスを求めてないのに、「それはね、あーで こーで あーしたらいいよ」「それは こうするべきだね!」などとアドバイスを 優しく伝えるのではなく上から目線的に言う人は 征服欲が強い人です。相手より 上に立って 賢い気分になれるから気分がとてもいいのです。(ドー
すいません🙏💦また消えてるんで🤣👇お願いします💕モカちゃんの寝顔に💕『ぽちっ』とお願いします🫶 👇にほんブログ村💕💕💕💕💕私は別にGWが仕事休み←ではな…
時間こそが財産、さらに健康でいられるのはある意味奇跡だと思って今を大事に生きていくこと❗😊✨💖👍
腐った人間関係は捨てろ!
私は確かに主人から愛されていた
本当の自信を手に入れる秘訣とは?
真剣な人ほどどんなときも当事者意識をもっている❗👌💖✨🌈
ドントこい「苦情、クレーム」❗と思ってしっかり吸収してもっと良くする気持ちをもつこと✨😊💖😁🌈
【不倫恋愛】まさか自分がこの恋愛をするなんて思ってなかった。
人生は仕事をするだけではないということ❗👍😊✨💖
相手に対して必ず何か言えないときもある・・そのときはあえて何も言わない選択もアリだと思うこと✨😊😁👍🌈
けん玉の効果は?運動効果も
愚痴を言い合いながらお酒を飲む時間があるならまずは前に進むように行動すること🙅♂️🙅♀️👍😠✨
義理を欠く人生は誰からも信用されない❗😣✨😮💨👌
よくわからない執着や見栄を捨て、自分自身を身軽にしよう😊✨😁👍💖
スピリチュアル依存症
嘘で他人をコントロールしようとする人
「もう無理!」と思ったら,金額もお手頃な『退職代行モームリ』がおすすめ!!
こんにちは,心理ブロガーのセシルです🍀 今回は,今の仕事を辞めたくて悩んでいる方に,退職代行サービス『モームリ』についてご紹介させていただきます。 「もう無理!」と思ったら,金額もお手頃な『退職代行モームリ』がおすすめ!! 今の仕事,職場
○○をしようと思うんだ♪などと、その人がなにかを始める時に心配して あれこれアドバイスしてきたり心配して ストップかけようと する人。一見 貴方の為を想って 心配してる風に見えますが、実は 自分の心が乱れるから 言ってるだけです。貴方が心配だから 言ってるんでは
やっぱりうつ病は認知行動療法連休前の金曜日12時間働きました。帰りは夜9時を過ぎました!診療所は連休があってもその分の患者さんは前後でこなさなければなりません。4月26日金曜日、患者さんが60人近く来ました。皆さん顔が疲れて力が入らなくなることがありますか?!サービス業ならあるかもしれませんが、心療内科医のサービスは笑顔ですから顔が大変です。正味7時間は笑顔!!帰りの車の中で顔の写真を取ったら、顔が歪んで別人になっていました。奇跡の処方箋これでも患者が良く治っているので良い方です。治りが悪ければ12時超えるかも。やはりメンタルな病気は認知療法です。取り合えず十何枚かある心の処方箋の一つを紹介します。もう遅いので内容は次回オイオイ説明します。認知の歪みとその修正方1.マイナス思考解決策:良い方向、あるいは良...医療崩壊(連休前の地獄を日本一の処方箋でカバー!)
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