以下のレビューを下さった方々に感謝します。(^^)☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆kt さん ★★★★★ 幼い頃から小さなことでも不安を感じやすく、いつも不安感でいっぱいの毎日を過ごしていました。 こちらで定期的にお世話になった結果、不安は段々減っていき、今で
「ホラ、ちゃんとしなさいちゃんと」「早くしなさい、サッサとサッサと」 「ホントにあんたはノロマなんだから」「ホラ、デレデレしないデレデレ」 四つの時の写真。 今でもこのおんなじ姿勢。 小さくて発育わるし。 とにかく、まとめると、動作がノロマで、いつもフニャフニャ、デレデレしていて、すぐ横になって しまう。と言う事か。 小学1年の夏休み。初めての夏休み。昼寝をしなさいと言われても、横になって無理矢理寝たふりを するだけで寝た事は無かった。(ハズ) 小学4年になってからは、社会性の広がりと言うか、周りの子供達が成長するのに対して社会的な遅れ が出だしたのか、学校から帰るともの凄く眠くなった。 長いすで横になると「こんなとこで寝るんじゃ無い」と言う。 ..
AC・毒親克服メルマガ【無料】 アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
心が休まらないあなたへ 悩みを解決するNLPセミナーなら日本NLP学院
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人の期待に応えようとする気持ちが強すぎるあなたは隠れアダルトチルドレンかも
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人との関わりの中で、ハッピーじゃない経験が多ければ多いほど、学びも増えていく
相手の方は、自分の行動や発言を振り返る機会をくれている自信がもてない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セ…
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武田鉄矢が体験したうつ病の症状とは?そして克服出来た方法とは?
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e3%81%86%e3…
おはようございます!!。 昨日、作業療法に行ってきました(*^-^*)。わたしの場合は、リハビリというよりは、趣味をやらせてもらってる感じ。 (一部Pick含…
昨年は「高血圧の日」をご紹介しました。 今年はこちらをご紹介いたします。 お茶漬けの日 株式会社永谷園(現・永谷園ホールディングス)が2012(平成24)年に制定。 「お茶づけ海苔」が発売60周年を迎えたことを記念したもの。 日付は「お茶づけ海苔」の発売日ではなく、江戸時代...
まあ、あくまで庶民一般人レベルとしてだがな。 27年前の自分の動画を超久々にじっくり視聴してみたら、「結構イケてたんじゃね?(あくまで庶民一般レベル)」って浮かれちまってるばばあっす。まあ、今が酷すぎるからな~(笑)(笑)(笑)今はこの頃の体重+21kgだからな この頃は、持ってうまれたチビ身長+遺伝の骨太+骨格の逞しさ+脚みじけー+太ももに肉がつきやすいのが嫌で嫌でしょうがなかった。もっともっと細くなりたくてしょうがなかった💦タイトな服装が流行ってて、骨格から恵まれてる工藤静香みたいに全身全て細い子がわんさかいた時代だからね~まあでも、今、+21kgになった自分から見てみると、がんばってたし…
ここ最近、抱えている仕事を先延ばししてしまう事が続いていました。いつも手帳にタスクを書き出してから仕事に取り組むのですが、それさえ手につかないような日々でした。基本的に手帳にTODOリストを書き出すという方法で仕事の管理をしているのですが、ずっと同じタスク管理の仕方だと飽きてしまうんですよね💦8年と言いましたが色んなTODO管理アプリやソフト、エクセル、Evernote、ノートにメモ帳、Notionと数えきれない位いろいろな方法を試してきました。数日から数週間、別の方法を試してみては手帳に戻り、飽きてきたり面白そうな方法があったらまた別の方法を試してみたり、と、ずっと固定したいと試行錯誤していたんですが、最近ようやく気づいたのが私、飽き性なんです!(いまさら)でも自分が飽き性な事に気が付いたら、飽き性なら...タスク管理の方法を変えて単調な仕事にスパイスを。
推し活?って言葉があるようですが、上手く使えないおばちゃんです。 いま、いちばん見るのが、某政治家の動画です。YouTuberというのか、なんというのか。人口…
あなたの和御魂を開放する現代のホテイさん 水上碧雲でございます 自己紹介と主催するセミナー情報は以下をご参照ください『水上ぽーたる』 こちらのページでは僕…
朝、また1日が始まってしまったと思う。サラリーマン時代から、休日であろうと、それを喜ばしいものと思ったことはないが、今よりはマシだった気がする。 今は、別に勤めがあるわけではないのに、1日で1番初めに思うことは「死にたい」である。そして、ダメダメ、今日は医者があるんだからと思う。 しかし、思った以上に昨日の疲れが残っている。訪問看護に同行して外出したとはいえ、スローペースでの、たかだか10分の散歩である。 看護師さんは若い女の子であるのに、自転車で何軒もの家を回っては、同じことや、さらにケア自体がハードなことをしているのに、私は、だらしがない。 サラリーマン時代のことと比較ばかりしていても仕方…
なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ばと思っておりやす。あたくしどもは晩酌が4時過ぎで、いやほんとはもっと早くしてほしいんですが、どうしても連れ合いが3時半頃にならねえってぇとエンジンがかからねえ。明日大学で10時起きだぞ、って日でも、早くて3時半。ヘタすりゃ4時。もう泣きてえ。6時なんて日もあるんですよ。泣きやすよ。でもおかげでたいへん結構...
昨晩の睡眠は60点ですね。時間的には約6時間寝たので十分ですね。ただ朝の爽快感はいまいちでした。朝の血圧が高めでした。僕少し狭心症なので薬を飲んでるんですね、血圧を下げて心臓の負担を減らす薬なんですが、ベニジピンという薬です。最近まあまあの血圧だったのに、こ
石丸市長が都知事選に出るらしい精神世界では指導者はいらないというただここまでシステム化された中では取りあえず必要ということならば何らかの風は吹くのかな? …
世界ランキング1位のトルコにフルセットの末勝利し、初戦を白星で飾る 女子ネーションズリーグ日本バレーボール協会の公式サイトです。バレーボール、ビーチバレーボ…
おつかれさまです木曜日本日の業務、無事シューリョー ちょっとQKしてからからあげ屋さんへ行ってきました。今日「も」からあげニラ乗せ7個入りです。 ついでにフラ…
◆高齢者(に関わらないかもしれません)が入院すると「危険がある為拘束する事があります」という書類に同意署名します。 これねー 仕方ないと思うんですよねー 義父…
娘からあとでお金返すからこれをマツキヨで買っといて、 とLINEあったので母、本日もマツキヨへ 店内歩きまわって(ウォーキング)娘に頼まれたの捜索〓 <…
chocoZAPに入会してもうすぐ1年程たちます。 意外にもよく利用しており入会して本当に良かったです。 今まではスポーツジムに入会しても週1程度、その後行かなくなってしまったり、あまり長く続きませんでした。 chocoZAPては、週に2-3回は利用しています。 良かった点 ・隙間時間に利用できる 子供の習い事の待ち時間、自転車の修理待ち時間、友達との待ち合わせの合間などなど、ちょっとした隙間時間で利用ができます。 ・どこの店舗でも利用できる 少し遠出した時などでも利用できるので、すごく活用できます。 ・室内シューズ不要 履いているスニーカーのまま利用できるので、荷物も少なくてすみます。 ・エ…
今月の外食はまた三ノ宮で。テレビなどでも取り上げられたことのある魚がおいしいお店に。人気のお店なので40分くらい待ちました。人気の「舟盛りランチ」を注文。たっぷりのお造りに天ぷら盛り合わせで見た目豪華な感じ。お造りも種類が多くおいしくて値段も手ごろなのがうれしい!マサシはご飯大盛りで。時々小雨も降る空模様なので早めに帰ることにしました。スタバに寄ってコーヒーを飲んでから。マサシはコーヒーではなくフラペチーノを。マサシは「今年は三ノ宮ばかり!」と言っています。それが不満というのではないようです。去年は彦根、その前の年は奈良や京都で、今年はいつもと違って近場ばかりということ。例年とちょっと違うということなんです。近場だと楽なことは楽!またそのうち一泊の旅行もしたいと思っています。にほんブログ村今年は三ノ宮ばかり!
今朝は雨です。今日は金曜日の気分でしたがまだ木曜日でした。今週は長く感じます。今日は早くに目が覚めたのでいつもより早い電車に乗っています。いつもの電車は座れないしすごく混むしで最近は乗るのを避けています。まあでも早く起きられなかったらいつもの電車に乗るしかありません。なるべく早起きしたいです。お仕事のことを考えます。最近たくさん仕事があって思うように進みません。なるべく効率的にやるようにしているのですが上手くいきません。今日は残業になりそうです。何を変えたらいいんだろうと思います。やはりやることを整理する必要があります。できることは何でも試してみようと思います。行ってきます。
昨日のご飯は 朝ごはんなし 昼ごはん カルボナーラ、スープ、アイスティー 夜ごはん フルグラ、豆乳 5/15の分 毎日やることリスト スクワット1回✕ ウォーキング10分◯2708歩歩いた ストレッチ軽めに✕ 糖質100g以内or摂取カロリー1700kcal以内✕204g&...
疲れやすいHSP(繊細さん)に全力でおすすめしたいサングラス【可視調光レンズ】
サングラスを購入しようと思った経緯 これまでの私 私は幼い頃から太陽の下がとても苦手でした。 運動は割と得意な方でしたが、外に出ることがとにかく苦手だったので 部活はバスケ部を選んだし、体育の授業での
お立ち寄り戴きまして、ありがとうございます。素敵な一日であります様に✨ASD受動型の夫と結婚30年のmumuです。この30年間のドタバ…
起床8時30分頃。強い胸の痛み。居宅介護無事解約。居宅介護は役所にまで嘘ばかり。今となっては嘘か本当かはもうどうでもいい。とりあえず今日で終わった。嘘の一例、役所に私が無くしていない書類をなくしたと言う。電話も会って話すこともしていないのに、どうして無くしたと言えるのでしょう?これはほんの一例。(役所も呆れてた)昨日の話
皆様、お疲れ様です。 今日は、一日、仕事です。 おにぎり2個と、コーヒーでバリバリ頑張ります。 仕事の話ですが、僕も、そろそろかな、という感じです。 皆様、気立ての良い方達なので、この場合は、準備しようかな、と思います。 今度、一回、移行支援に相談に行ってみようと思います。...
コアフィットのフェイスポインターを母から借りる。【P5倍 5/9 20:00~5/16 1:59】COREFIT フェイスポインター Face pointer…
生きづらさカウンセラーの原 つよしです。 昨日のブログで「カウンセリングの基本」として、「その人の生きてきた背景や事情や環境、そして辛さや苦しさや想いをきちん…
笑顔が創る幸せ!究極の人生ガイド [人気の‘認知行動療法心理士’の記事]
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 タイトル笑顔が創る幸せ!究極の人生ガイド 笑顔が創る幸せ!究極の人生ガイドでは、笑顔がもたらす幸…
証券口座のニーサ開設する為に私は何番ですという証明が必要でもマイナンバー通知が海外転出のため無効というハンコが裏面に押されているために今その証明書になるのはマ…
おはようございます😃少し元気になりました。最近気に入っているノンアルコールビール🍺です。少し他のノンアルよりも高いけど無添加だし、しかも美味しい😉作業所は月曜日納品OPP1200個😳間に合うかなー😅では、作業開始です✨少し元気に
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:14度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(6日間) 今朝の調子:-1(7日目) 調子表はこちらクリック **************...
#私の腰痛の悩み 【ダイソーの220円ピーナツボール】自宅でゴロゴロマッサージが最高!
【ダイソーの220円ピーナツボール】自宅でゴロゴロマッサージが最高! 今日は私の見つけたものが神っていたので紹介しますね。ダイソーで見つけた22…
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです 摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.…
家族が亡くなった時に神棚をどうすればいいのか知らなかったという声があったので それについて書いてみようと思います。 神道では、死は穢れとされているため …
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