昨日はシャワーを浴びようと思っていても眠くて仕方がないので軽くビールを飲んだら、なおさら眠くなってしまい、シャワーは今日にして早寝するつもりで眠剤を午後7時に服んだ。 しかし、まったく眠くならず、いつもより5時間くらい遅くシャワーを浴びる。眠くて、きちんと洗えない。しかも、そこからが、眠れることは眠れたのだがウトウトとしかできない。 今朝も午前6時に目が覚めて、朝食を摂り少し寝たのだけど、ウトウトとしかできない。寝ているような寝ていないような、熟睡とは対極にある眠りは地獄だ。かといって、起きても眠さには関係がない。 眠くて仕方がない。訪問看護には休憩を取ることを勧められるが、今日は通院なので、…
「ドラール」に代わって出た眠剤代わりの「インチュニブ」が強力で、1日、寝てました。Fitbitスマートウォッチによると1日の睡眠時間15時間。まだ眠い。よって軽く書きます。数日、お休みするかもしれません。 しかし眠い。ADHDの友人が寝不足なのか昼間は眠いと言っていたのだけど、インチュニブを服んでいたのではないだろうか。これを服んで仕事をしていたのが信じられない。 これ、昨日、服んでいたら、絶対に受診には行けなかったな…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
やはり、ドラールを抜いたら睡眠が変だ(眠れないことはない)。よって体調不良により休みます。悪しからず。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
MAPS届いた〜❤🩵💜やっぱ5/3やったんやんね!私の記憶、正しかったそうやったような…と思いつつネットの予約ページ見たら発送予定日が5/31になってたからあ…
こんばんは今日は、昨日出した傷病手当の書類が出来上がったので病院へ受け取りに行って来ました。毎月傷病手当の申請をしているのですが、1ヶ月過ぎるのがとても早いと…
おはよーさん☺今日はいい天気!青空きもちいいよー☀Number_iちゃんのファンクラブ入会特典が届いたその翌日!!ファンクラブ継続しますか??っていうメールが…
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)