私は生物学上は女性ということになっているらしいけど、ぶっちゃけ物心ついたときから同性に対して謎の苦手意識があるし、今はシスジェンダー(心身の性別が合致してる人…
我が街の図書館は10冊まで2週間借りることが出来ます。小さい頃から図書館は大好きだったので、小学校の時は図書係をしていて自分の欲しい本を密かにリクエストして読んでました。結婚してこの街に引越して来てからはもっぱら2週間間隔で通っています。こんな本を見つけました。我が街の図書館には、羽生結弦さん関連の本はほとんど無いので←布教の為に私がリクエストして買ってもらえた本が数冊(笑)大谷さんファンがリクエストしたのかな。ゴールデンウィークは読書タイムしよう今思いついたんだけどgiftの絵本、リクエストしてみようかな。誰か読んでくれると嬉しいですよね。図書館で見つけた羽生結弦くん関連の本
大人になった 高機能自閉症のsanaのサバイバルブログです ときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています ⓒ計画入院についてはこちら 発…
https://blogmiru.com/qrスマホに入れて使っています。一つのアプリでいろいろなサイトのブログが読めて便利です👍
前回はこちらリィさんは明日から5月6日までGW休みです。今月2日に製菓専門学校に入学して、いろいろあったが、GWまで学校に通い続けることができました!多分明日…
入院3日目。食形態の変更と、連休の過ごし方と、いま困っていること。
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作業所から封筒を渡されて・・・ え、、、え、、、何ですかこれは。 何かやったかなワシ。 何かの警告だったらどうしようがくがくぶるぶる。 電車内でこっそり開けてみる。 おめでとうございます賃金アップしましたー!! ンじゅうえんだけど・・・重い。 ちゃんと継続できたんだな~ということと、仕事ができていると認めてもらえたんだな~という想いと。 重みがある。 A型作業所は雇用保険に入るしお給料が発生するけど、B型はお給料ではなく「工賃」です。 B型作業所の賃金ってね、1日で何百円とかの世界なんですね。 知的しょうがい者施設で支援員していたときの利用者さんのお給料は(ちゃんと働く場を提供し、働いてもらう…
私は無類の動物好きです。 今までの人生、何かしら動物がそばにいました。 彼らにすごく助けられてここまで来ました。 1年数か月前に飼い猫が死んで、そこから何も飼ってません。 そして、全ては、動物を飼うために計画し、動いてきました。 マンションはもちろんペット可のところ。 飼育費用のために、常勤の仕事。 そしてこれはめずらしいのですが、一緒にいてやる時間も確保するために常勤でありながら週4日勤務の仕…
こんにちは。亀吉です。私は小さい頃、側湾症という背骨が曲がる病気になりました。詳しいことは覚えていないのですが、どうやらそれがきっかけで、母が統合失調症(当時…
めっちゃ楽しかった学生向けのアップデート前日に資料できてたけど当日の朝見直してギリギリまで調整 やっぱり、大人にやるのと大学生にやるのとは同じテーマでも…
ジュン6年生になって初めての放課後学習。担任に中学のことを相談した
2週間後、修学旅行があります昨日はジュンの放課後学習でした。ジュンは2週間後、修学旅行があるので、担任がパワーポイントで修学旅行の写真を見せてくださりまし…
前回はこちらコゥの高校受験の学習障害の配慮のために発達検査を受けることを2年生の時の担任に勧められて、発達専門外来の先生に紹介状を書いていただくために今日受診…
今日はずっと気になっていた浴槽のエプロンを外した。 もちろん掃除もした…。 エプロンとは、浴槽の外側についている蓋のような部分で、 浴槽エプロンはカビの天国!エプロンの取り外し方と徹底的な洗浄方法は? - カジタク(イオングループ) [生活] エプロンが憎い 2024/04/25 22:59 ものすごく外しにくい上に掃除しずらい。 これを設計した人を呼んで来て「自分で掃除したことある? もしくは掃除する場合を想定して設計しましたか?」 と小一時間問い詰めたいくらいだ。 わたしは今の部屋に引っ越して来て初めてその存在を知ったのだけど、 正直なくていいと思う。 今の浴槽は洗い場に面している部分…
「きのう退職届出してきた」入社したばかりの新入社員がなぜ? NHK【NHK】4月に入り新年度がスタートしました。しかしSNS上には…。「きのう退職…
久々のイラストは男子高校生。イケメンでもなく、かといってブサメンでもなく、こんな垢ぬけたかわいい男子高校生。以前にもこういうのを描いたけど、春の制服服姿。...
昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだがなんだかすごく調子が悪くものすごくだるすぎてベットから起き上がれなくなってしまっていたが無理やりなんとか行けたが・・・。前回パートナーに伝えて話すことを、メールでちょっと確認してもらい出来上がった文章が、まず本題に入る前に、「本当に災害派遣大変ご苦労様。ところで、伝えたいことがあるんだけど今いいかな?(パートナー)がだいぶ前に言っていたことで、(職場の先輩...
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よく眠れました。 夜中まで起きていたのが疲れのおかげで早く寝るようになりました(笑) 疲労はMAXですが、何もしなくても疲れは変わらないのでいつもと同じように動いています。 通所もできたし、買い物や料理、洗濯、掃除もできてるし、これができるようになっただけありがたい…。 4年かけて、やっと日常生活が送れるようになってきました。 あとは社会に出たときのストレスにどう対処するか。 今は安全な場所(家)にいるから回復できているけど外に出たらストレスが半端ないと思うので、それに負けないくらい耐性をつけていきたいです。積み上げてきたものが一気に崩れてしまうので。 そういえばサービスエリアにピアノが設置し…
※生成AIを基に作成したエッセイです。専門家の意見ではありません。 双極性障害Ⅰ型は、精神疾患の一種であり、気分の極端な変化が特徴です。これは、気分の波が躁状…
雪肌精キャンペーンの写真集が届きました。例によって高級化粧品がもれなくついております。羽生結弦さんと出会うまで、高級な基礎化粧品には縁遠かった私ですが使ってみると確かに効果がある…と思う…娘が肌がキレイになったと言ってくれるので、自己満足しておこう。ただ、この効果はキャンペーンが多すぎて、使い切らないといけないので、高い化粧品を湯水の如く使うという暴挙があってこその成果かもしれません。以前知り合いから、高い化粧水をケチケチ使うより、安い化粧水をドバドバ使う方が効果があるよーと聞いたのですが高い化粧水をドバドバ使って効果無かったら悲しい😭ただ、しみは消えませんね…結弦肌には程遠い。ハハハまぁ所詮写真集のオマケの化粧品なんで←もはや考え方がおかしい。2冊ともそれぞれの良さがあります。凛はこの2...雪肌精キャンペーン、届きました。
マジで仕事をしない上司、人としてヤバすぎてネタが豊富なため、核心の仕事をしな過ぎる件になかなかたどり着けず、外堀についての話題ばかりですが、今回もそんな感じで…
相手は私のつぶやきを見て、暑さについての話題を振ってきました。 暑いので電気代が大変だ、ということだったと思います。 現実での私なら頭が真っ白になり、挙動不審になっているところです。 そして「そうですね」と答えるのが精いっぱいです。
今日も寝起きは好調だった。昨日寝る前に試しにボーとする時間(何もしない)を作ってみた事が効果があったのかもしれない。偶然かもしれないが、ここ数日の状況を見てい…
お題「この曲、心がささくれてる時に聴くと良いよ!」 落ち込んでる時に元気が出る曲を聴くという人が多いのだろうと思う。しかし、私の場合は落ち込みというレベルではない。心が腐りきっているか、うつ状態である。そんな時に、好きではあってもTLCとかSpiceGirlsを聴こうとは思わない。そもそも、心が沈んでいる時には元気な曲よりも静かで悲しい曲を聴く方が回復に効果があると言うではないか。確かに、心に音楽がシンクロするとドロドロ混じって、腐ったものが一緒に洗い流されるような気がする。 腐っている時に聴く音楽 Brigitte Fontaine "Comme à la radio" ブリジットフォンティ…
月1通院日。 いつも車の時は送ってもらっていたのですが、今回運転してみることに。 高速を走ったあとということもあり、運転がすごくラクに感じました^^; 診察はスムーズでした。疲れはあるけど調子は安定しているということで、次回は2か月後でOKもらえました! なんだか一気に前に進みだした気がします。心が軽いです。 相方さん家に長期滞在で少し自信がついたのかも。 うつの疲れと肉体疲労は別なんですね。 うつの場合、「これ以上はやばい」「症状が出る」という疲れ方ですぐ横になりたくなります。 精神的な疲れともまた違うんですよね・・・どちらかというと脳疲労かな。 だから精神的にもっとがんばれとかいう次元じゃ…
カサンドラのステージとは~陥ってから回復するまでの5ステージ~
カサンドラ状態に陥ってから回復するまでステージがあったと感じています。時期によって物事の捉え方が変わってきたなぁ、と。大きく分けて5つのステージを紹介しました。参考にしてみてください。
こんにちは。亀吉です。今朝、買い物に出かけようとすると声をかけられました。障害者手帳を見せて「こういう者だけど、タバコが吸いたいけどお金がないから、500円ほ…
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