パニック障害注目記事ランキング

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1位		情報提供猫に布団を譲ってます強く優しい人になりたいこんばんは(・д・)ノいやもうおはようございますですね…私、寝たいんですけどね。。ご存知の通り母と同じ部屋ですから電気も消してるしテレビ消してるし何と言っても暖房器具も消してますから寒いの(∋_∈)モコモコのシーツに変えたし羽毛に毛布( ・∇・)ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽで、私のパラダイスのど真ん中に猫が寝てるの(ФωФ)zzzいつも寝る場所は決まってない子なのだけど…9割方は父の寝てる部屋で寝てる。何故なら父は猫に布団を譲るか関連キーワード布団毛布シーツ >>もっと見る
2位		情報提供普通であり普通じゃない強く優しい人になりたいこんばんは(・д・)ノちょっぴりｲﾗｯ( ・ε・) とした事を見てしまったので…ブログは自由なのでしょうがｲﾗｯとしたので書きます。私はランキングに登録してるのでブログを更新した時には自分の順位と10位くらいまでをパパパーと見るのですが…ブログ名と簡単な紹介文が載っています。例えば私の場合ですと↓不安障害、パニックで現在39才独身女誰かと繋がっていたい。誰かに見て欲しい。そんな、何となく初めてみる日記ブログ今は関連キーワード不安障害パニックブログ名 >>もっと見る
3位		情報提供休養、足りねえ。。。。仲江太陽の『回復への道』日記朝。８時起床。薬の服用。　持ち帰っている仕事の資料を開いてみたけど、眠くて考えがまとまらない。資料とデータも頭に入ってこない。　眠いなら、眠るのが一番。時間の制約はないし、とりあえず眠り直した。　... 関連キーワード資料制約服用 >>もっと見る
4位		情報提供私、病気を治そうって思ってないみたいうつ病・パニック障害の専業主婦が考えていること色んな人のブログをなんとなく眺めてたら、『うつ病を治すぞ！』的な、『パニック障害を克服するぞ！』的なのがやっぱ多いよね。私はきっと無理だなー、完治。一生付き合ってく覚悟。良く言うと、気負わない。悪く言うと、諦め。目の前にあるうつ病の症状やパニック発作に対処するだけで精一杯だわ。それに、私の場合、完治を目指そうと頑張り過ぎて色んなものにがんじがらめになって、余計体調崩しそう。だから、うまく付関連キーワードパニック障害うつ病病気 >>もっと見る
5位		情報提供薬が効かない事ありませんか？［パニック障害完治・改善］パニック障害～打倒パニックの日々～今日も晴天…家でゆっくりしてました！かなり前に買ったバターコーヒー！一度、飲んでみたくて買ったのは良いけど賞味期限がギリギリ過ぎてたので慌てて飲みました！笑夏ごろ、買いましたからね。クイニーアマン！安納芋あん。サツマイモのパンやスイーツって美味しいですね。娘と半分こしました！(^^)晴れてても外の空気は冷たくなりましたね。温度差が激しい時は体調も不安定になりやすいですよね。^^;最近、SNSを見てる関連キーワードクイニーアマンバターコーヒーパニック障害 >>もっと見る
6位		情報提供お弁当。。。うつ病日記昨日は何もしない日。ランチにお弁当。ウィンナとブロッコリー炒め、シューマイ、煮物、いんげんごま和え、かぼちゃ。美味しかった(^-^)昨日は彼とイチャイチャしてました。最近、眠い～💤 関連キーワード煮物胡麻和えシューマイ >>もっと見る
7位		情報提供へなちょこポンコツ、ネットに救われるうつ病・パニック障害の専業主婦が考えていること今月の初めに、大好きなアーティストのライブに行った。パニック障害の私がライブに行った。そりゃあもうどれだけのエネルギーを使ったことか…まず行く前からだもんね。ライブの1週間前から体調整えてさ。お前がライブやるのかよ、みたいなね。なるべく同じ時間に寝るようにして、睡眠時間も自分が楽になれる長さをちゃんと確保した。極力省エネで過ごして、無理な外出はしないようにした。めんどくさいことはできるだけやら関連キーワードパニック障害自律神経 >>もっと見る
8位		情報提供筋トレと発作統合失調症とパニック障害治すには今日は朝から鼻水が出ていますが熱がないので下半身の筋トレをしました。今日から、負荷を４０キロに上げたら筋トレ中に足がふらつくし、立ち眩みが酷かったです。酷いのは、ランジの時だけでスクワットは辛いけれど意外と普通にできました。ランジが凄く苦手です。できればやりたくない種目ですが仕方なくやっています。当面の目標は５０キロ以上の負荷をかけて下半身の筋トレをすることです。そこまで行くのに何年かかかるでしょ関連キーワード下半身スクワット筋トレ >>もっと見る
9位		情報提供パニック発作改善方法食後の動悸過食の改善方法脂肪編低血糖副腎疲労パニック障害改善しちゃいましょう♪♪ 長年のパニックも薬なしで、食事と矯正で確実に改善、旅行に行ける方多数‼？ご新規様受付致します‼？決まりました！！必要な方は症状明記の上、下記メールまでお申込みくださいね！！　　　お問い合わせはこちら　　shulittlebear@yahoo.co.jp 締め切り２０１８．カウンセリングは、電話になりますカウンセリングの日時、応相談料金日時に関しては左にありますテーマの料金日時をご参考になさって下さいね。 2017年1 関連キーワードパニック発作パニック矯正 >>もっと見る
10位		情報提供紅葉私のＰＤ日記２年前の紅葉。思い出整理。関連キーワード整理紅葉 >>もっと見る

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11位		情報提供母親 marumarudai diary こんにちは！まるまるだいです！ちょっと新しいカテゴリーでコラムみたいに書いていこうと思っています。私はもう人生の1/3は過ごしています。その人生の中で色んなことを経験してきました。辛いこと、幸せなこと、泣けること、死にたいって思ったこと。本当にいっぱい経験してきました。特に、２０代で母親を亡くしたこと。これは私にとっては本当に大事件でした。もうかれこれ、５年も経ちます。（もうそんなにたったんかよ…）関連キーワード母親人生経験 >>もっと見る
12位		情報提供不思議だ… 自分自身が制御不能カレー作るのにね台所に行ったら何故かピーラーが無くて、野菜の皮むき包丁でなんか無理だから探したけど見つからない…何故？さすがにワンズのせいにはできないけど最後に自炊した時は有ったのよ、約10日間でどこに行った？ピーラー無いからカレー作るの断念しそうになったけど下手なりに何とか包丁で皮むきで、出来上がったカレーライス？？コレがね、又美味くも無けりゃ不味くも無いっていう微妙な仕上がり(｡？_？)カレールー関連キーワードカレーカレーライスワンズ >>もっと見る
13位		情報提供パニック障害（精神疾患）をより改善するためには…［パニック障害完治・改善］パニック障害～打倒パニックの日々～今日も晴天…朝、洗濯をして干して…寝不足なので眠い…怠い…1日でした。11月も半分過ぎましたね。今年もあと1ヶ月半…それまで綺麗に断捨離&片付け頑張らないと…今朝も、たくさんの洋服や段ボールなど、捨てました！捨てに行くのは気持ち良いです。なんか、スッキリしますよね。前に使ってた石油ストーブも出てきたのでこれも、捨てないとなぁ。石油関係は何年も使わないと中が錆びてダメになるようです。石油ストー関連キーワードパニック障害精神疾患断捨離 >>もっと見る
14位		情報提供私の事強く優しい人になりたいこんにちは(・д・)ノ今日は気分を変えてシャノアールに来てます毎度絵面が変わらない…て言うかシャノアールって東京ローカルなんじゃなかろうか？？旅行で東京以外に行った時に見たことない(・_・)お値段はドトールと同じくらいですむしろおかわりドリンクは100円引きなので長居するならコッチのがお得ねさてさてちょっと書いておきたい事があるのであまり興味無いと思いますが私個人の事を少し。いやブログってそもそも私の事関連キーワードシャノアールドトール東京 >>もっと見る
15位		情報提供里見香奈快進撃、佐々木勇気・瀬川昇段パニックびとのつぶやき本題に入る前に少し野球と相撲について。大谷新人王、そして侍ジャパンが大リーグ選抜に５勝１敗で圧倒と日本野球のレベルの高さを見せつけました。日米野球に関してはレベルの向上もあるのですが、それ以上に日本が侍ジャパン結成以降、真面目に試合をするようになったというのが大きいですね。それまでは日本がメジャーを接待する感覚で試合をしていましたから。相撲は稀勢の里の件ですが、３連敗した地点で引退と思っていまし関連キーワード侍ジャパン大リーグ日本野球 >>もっと見る
16位		情報提供目的に対する手段は人それぞれ。人生は自分を探す旅でも作る旅でもある。目的あっての手段。何を、いつまでに、どうしたいか、自分の場合、持病を（パニック障害・糖尿病・・・特にパニック障害）、来年の秋までに、7割は改善させたい。その為の手段のひとつに「運動療法」があります。色々な事を試し現在は、数種類に絞ってやってます。運動も、有酸素運動・筋トレ・HIIT（高強度インターバルトレーニング）を取り入れています。自分が感じる運動療法の効果は、色々あるけど、全てを言うと長くなるので関連キーワードパニック障害運動療法糖尿病 >>もっと見る
17位		情報提供僕の声私のＰＤ日記ドコモに「ＤＴＶ」とか「Ｄアニメ」というオプションがあって、パソコンやスマホから色んな海外ドラマやアニメが見られます。１ヶ月４～５００円でほとんど見放題。ノートＰＣからテレビにつないで、海外ドラマをよく観てたのですが、今年になってから、アニメも何となく観るようになりました。スポーツ系のアニメが好きで、特に自転車競技の「弱虫ペダル」にハマってしまい、全シーズンを３回以上観ていて、ブログでも曲を載せた関連キーワード羽生歌弱虫ペダル >>もっと見る
18位		情報提供頭、フル回転。。。。仲江太陽の『回復への道』日記他の人には、ぼーっとしているように見えるらしい。自分のデスクにいると、わりと声をかけられる。　でも、パソコンのキーを叩かず、画面も見ず、目線を固定しないでじっとしているときは、考え事をしているとき... 関連キーワード固定回転画面 >>もっと見る
19位		情報提供パニック障害の不安はコントロールできるんですって！サラリーマンでもバレずにパニック障害を治せ！こんにちは。鹿内です。パニック障害の不安はコントロールできると聞くと魅力的ですか？ ... 関連キーワードパニック障害コントロール >>もっと見る
20位		情報提供私が帰ったら・・・パニック障害とともに過ごす　　　　　　　　　　母がお寺に用事で昨日出かけて、　　　　　　　　　　おもいっきり転んで、　　　　　　　　　　右すねと右手を打撲したそう・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の外科リハビリのつでに診察してもらうそうだが・・・。(>_　　　　　　　　　　とにかく骨に異常がない事を願うのみ・・・。☆　　　　　　　　　　なかなか気が休まらない日々・・・。"(-""-)"見てくださってありがとうござい関連キーワード外科リハビリ診察 >>もっと見る
21位		情報提供実家の小さな庭で腰を痛めそう・・・パニック障害とともに過ごす　　　　　　　実家についた当日、すぐに庭の草取りを。　　　　　　　裏に続く場所はシダがはえて全部抜かなければ通れなかった。　　　　　　　どんどん抜いていった。　　　　　　　狭い！何で到着してそうそう・・。(>_　　　　　　　でもやらないと先に進めない。　　　　　　　家の裏はツタがはえて、それを断ち切らなければ・・・。　　　　　　　そのツタは隣からきていて・・・。　　　　　　　草も腰あたりまで伸びてい関連キーワード実家庭腰 >>もっと見る
22位		情報提供バスが怖かったわ強く優しい人になりたいこんばんは(・д・)ノ今日は疲れました。友達から相談を受けていたお金の件、今朝友達に連絡をしまして…お金を貸す条件として、旦那さんに会わせて欲しい。そう伝えました。。友達はお金の事は旦那も知ってるから会って貸してもらえるなら構わない、と。むしろ病院は私の家から少し遠いから申し訳ない、と。まぁその子の住まいは知っていたので本当に旦那さんが入院したのなら大体あの辺だろうな…と見当はついてましたが早い方関連キーワード友達旦那さん旦那 >>もっと見る
23位		情報提供私の脳私のＰＤ日記私の脳は・・・・どうしてしまったんだろう？色んな「過去の記憶」が頭の中から溢れ出してきて、心が苦しくなる。楽しい記憶でさえ、「思い出す瞬間」の「過程」で拒絶反応が起こってしまう。生きなきゃ、ちゃんと生きて・・・ねぇ、負けてはいけない。唇のヘルペスは薬で治まってるけど、左手の親指の捻挫は治らなくて痛い。体調が悪くて涙が出るのか、脳のせいなのか、本当にわからない。何かを思い出すことが、とても怖い・・・関連キーワード記憶拒絶反応脳 >>もっと見る
24位		情報提供気力がでない不安障害克服を目指す！主婦メープののんびり節約生活こんばんは月曜日に新しい心療内科に初めて行って、その事も記録に残したいのに、なんだか気力がでない…今日は久しぶりに？また具合が悪くて、今早めに横になっています。最近は、ダメな日もあったけど、私的にはそこそこ調子がよくて、外食もできたり、夕飯の支度もできていたのに、今日はダメでした。胃が重くて夕飯も食べられなかったし、今もちょっと変な感じ…旦那さんには頓服飲んだら？と言われたけど、まだ我慢できると関連キーワード我慢支度記録 >>もっと見る
25位		情報提供ガス機器の、点検。。。。仲江太陽の『回復への道』日記使っているガス機器は、給湯器とコンロだけ。　それでも、ガス漏れが起こらないよう、ガスメーター含めて定期点検することになっている。　土曜日でも着てくれるとのことなので、今日、点検を依頼していた。　時... 関連キーワード給湯器ガスメーターコンロ >>もっと見る

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26位		情報提供玄関にある大きな関所～パニック障害について～楽器大好き！～音楽室へようこそ～最近病気の事はあまり書いていなかったのでご存じない方やお忘れになってる方も多いかとは思いますが私はパニック障害の患者です。主訴は急激に起こるめまいや吐き気、過呼吸や呼吸苦など人さまざまですが私の場合、どこまでも落下していく、ジェットコースターのGが掛かる感... 関連キーワード過呼吸パニック障害ジェットコースター >>もっと見る
27位		情報提供ヘルペス私のＰＤ日記さっき気づいたのですが、また上唇のあたりにヘルペスができていて、ピリピリとして痛いです。まだ初期だから、これからもっと腫れるのかな？年に１～２回起きるので、薬で治ると思いますが、熱が高くなるとツライです。また、数日前に伯母から電話があり、転倒で打撲してしまい、動けなくなってしまったそうです。病院嫌いなので鎮痛剤と湿布で回復してきたようですが、もう７０歳後半なのでとても心配です。あとで電話してみよう関連キーワードヘルペス上唇鎮痛剤 >>もっと見る
28位		情報提供待ちに待った、週末。。。。仲江太陽の『回復への道』日記今週の週末は嬉しい。　先週、日帰り出張２回が、思いの外ダメージが大きかった。　火曜日の出張は、雨でずぶ濡れ。金曜日の出張は、４時起きで日付が変わって１時帰宅。　土曜日が通院日で、寝るヒマも無く、ク... 関連キーワード出張日帰り雨 >>もっと見る
29位		情報提供トイレ。。。うつ病日記ボロアパートのトイレはガタガタでした。床と便器の接着面が壊れて水が漏れてました。大家さんに言って大工さんに床まで直してもらいました。大工さんって魔法使いみたい。ボロボロだったトイレをピカピカに直してくれた～。トイレが綺麗だと気持ちいいね(^-^)快適です。結局、朝から昼過ぎまでかかって遅めのランチはセブンのミートソース。しょっぱくて不味かった。もう買わない。バラのドライフラワー🌹前にドライにした関連キーワードミートソースドライフラワートイレ >>もっと見る
30位		情報提供電車でオエッとえずきそうになるパニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法電車の中で、タクシーの中で、バスの中で、エレベーターの中で、レジ待ちのなかで、前後左右囲まれた状況の中で、えずきそうになる感覚の人、居心地の悪さを感じて、いてもたってもいられない人は非常に多いです。しかし電車に乗って、えづきそうになるのは電車が悪いんじゃない。あなたにとってのその「事件は電車ではなく、あなたの頭の中で起きてるのだ！」どんな妄想が頭の中で繰り広げられてるのかな？えずきは、「そうじゃな関連キーワードタクシーエレベーター電車 >>もっと見る
31位		情報提供自分の都合の良いように考えるパニック障害メール相談室　Natumi Style このごろ、自分の都合の良いように考えるといいんだな、というのがストンとおりてきましたいろんなプラス思考の本とか読んだことあるけど、いまいちうまくいかないことも多かったんです。鏡に向かって「今日のあなたも素敵だよ」と毎日話しかけるとか、全然ムリ最強むかつく人のいいところを探して感謝しろとか絶対ムリだけど、自分の都合の良いように考えることなら、案外できる気がします。わたしが言う自分の都合の良い関連キーワードプラス思考鏡感謝 >>もっと見る
32位		情報提供手芸なんて大嫌い!!! パニックかあさん子育て絵日記秋は何かと行事の季節…文化祭あったり体育祭あったり。何かと忙しい日々を送るムスメ。おかげさまで無事、大会のレギュラーに選ばれ、部活をがんばる日々です。で、大会は楽しみなんですが…ムスメの部では大会前に、後輩と先輩に何か手作りのマスコットを作って贈り合う、という伝統?があって、宿題やらその他の課題で忙しい中、一生懸命手芸してるんですけど… ムスメは、針仕事が大キライ!ヽ(`Д´)ノ刺繍関連キーワード針仕事文化祭マスコット >>もっと見る
33位		情報提供シャワーに入れたらほぼ勝ちだよねうつ病・パニック障害の専業主婦が考えていること昨日は2週間に一度の通院日。戦いは前日から始まっている。シャワーだ。シャワるのがほんとに苦手な私にとって、通院日の前日にシャワれたらもう勝ったも同然。ほぼ通院できたって言っていい。ちょっと違う。でも言っちゃう。今回の診察は40分くらいはかかった。たいてい30分、調子が良くて話すことがあまりない時は20分。これはメンタルクリニックの診察としては長い方だ。引っ越しに伴ったり、主治医の診察方針に納得できな関連キーワードメンタルクリニックうつ病パニック障害 >>もっと見る
34位		情報提供寒さと眠気と明日は何色？優しいといいな今日の天気は晴れ？？飲んでいた風邪薬？？も全部飲み終わるころにやっと体調も良くなってきました。咳？？もほとんどしなくなり、今まで寝ようと横になると咳？？がでてツラかったのも楽になってきて夜もぐっすり眠れるようになりました？？ちょっと寝過ぎかも・・・？？モンスターストライクはセーラームーンとコラボがはじまりました？？？そして、『女性セブン』？？を買ってきました。『刀剣乱舞』の関連キーワードモンスターストライクセーラームーン女性セブン >>もっと見る
35位		情報提供2018/11/17のメンタルクリニック見上げれば空ガール(空がある)の日常今日はメンタルクリニック寂しいとか孤独感とか不安感とかがこの一週間ずっと続いてて頓服もかなり我慢してきた自分では気が付いていないかも知れないけど少しずつ上向きになっていてそのうち別れる寂しさとか不安感とか孤独感とかじゃなく行って良かった楽しかった会えて良かったと思えるようになるから今は鬱でもあるけど秋のメランコリーの時期も重なってるから頓服はもうこの時期この時間に飲むって決めちゃいましょう関連キーワードメンタルクリニック不安感メランコリー >>もっと見る
36位		情報提供★今日の1日。アルの成長れこ今日も疲れましたん。午前中はフラレッスンやってん。冬になってきたら、汗かかなくていいからだんだん動きやすくなる～。涼しくていいけど、日が暮れるの早いのが・・・ちょっと。この涼しさで、夜９時くらいまで明るかったら言うことないのにな～って毎年思うわ。ベーシックからがむばった。曲の練習もがむばった。新しく入ってきた人も、今日で・・２回目くらい？クラスのLINEも入ってきてたし、また賑やかになる～ってちょっと関連キーワード LINE 冬 >>もっと見る
37位		情報提供糖尿病と中性脂肪。Mr.ろんり～、おススメ神食材（笑）人生は自分を探す旅でも作る旅でもある。これからは「食」に力を注ぎますもう運動は、リハビリの一貫で細々とやっていきますネパニック障害は、今まで通り地道活動隊で中性脂肪の重要性「非空腹時の中性脂肪は175が上限」欧州の新基準　糖尿病でより重要2017年04月24日糖尿病があると高くなりやすい中性脂肪。その中性脂肪は血糖と同様に、食事をとると高くなり空腹時は低下する。中性脂肪を含む血清脂質の検査は現在、国内では空腹時に採血するが、欧州では最近、非空腹関連キーワード血清脂質糖尿病パニック障害 >>もっと見る
38位		情報提供出かけてきた統合失調症とパニック障害治すには今日は久しぶりに早朝から出かけてきました。昼過ぎには家に帰ってきましたが気持ちよく外出できて良かったです。久しぶりに小田原の方へ行ってきました。朝は少し寒かったけれど天気が良くて出歩いていて気持ちが良かったです。良い気分転換になりました。明日は家で、のんびりします。関連キーワード小田原気分転換外出 >>もっと見る
39位		情報提供11/17 ご馳走様でした。最近、母の沸点が低い～って、私が要らん事するのだけど今朝は、私がウロウロするのがウザかったらしい。犬のエサあげてただけなんだけどな…。でもうろつく。徘徊儀式。朝飯変わった味よね、ライジン。昼飯＋下剤 ★今朝の体重　37.4kg（164？/５％）こいつら久しぶりに見た。ヤン坊のようなピッチピチの半ズボンはいてる小学生、居ない。カツオ君ぐらいか。にほんブログ村サザエさんと長谷川町子 2018 秋 (週刊朝日増刊関連キーワードカツオくんサザエさん長谷川町子 >>もっと見る
40位		情報提供無料ヒーリング　パニックさんはこう使って！４つの効果的な使い方パニックとんでも珍道中！！いつも無料ヒーリングを受けてくださっているみなさまありがとうございます。本日の無料ヒーリング受付時間は午後５時までとさせていただきます。よろしくお願いいたします～さて無料ヒーリングも今までのべ数百名の方々にご利用いただいておりますが今日は改めて無料ヒーリングの効果的な受け方をご紹介いたします私が日々提供している無料ヒーリングにおいてのコンセプト？　実はイメージ強化なのですよ何をするにしてもこれ関連キーワードパニックヒーリングイメージ >>もっと見る
41位		情報提供メイラックスと飲酒 footprints and signpost メイラックスを服用しながら、飲酒してしまった話。目次メイラックスと酒の相性酒にのまれる朝の抑うつ鬱には飲酒断酒メイラックスと酒の相性良く、メイラックスなどのベンゾジアゼピン系の薬を服用するなら、禁酒しろというセリフを良く耳にする。だが、私が通っていた心療内科の医師は『飲みたいと思う量の三分の一程度ならいいですよ』と私に言ったのだ。今思えばとことん馬鹿な医者だと思う。抗うつ剤やベンゾ関連キーワードメイラックス抗うつ剤ベンゾジアゼピン系 >>もっと見る
42位		情報提供介護帰国？しました・・パニック障害とともに過ごす　　　　　　　　１１月１６日、無事介護一段落して、　　　　　　　　帰ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　新幹線の中は外国人に囲まれて、　　　　　　　　異国に行ってしまったような状態に・・・。(^-^;　　　　　　　　訪日外国人の多さに驚きます。　　　　　　　　実家もこっちも外国人はそんなにいないのですが・・・。　　　　　　　　穏やかな日に帰れて良かったです。(^-^)見てくださってありがとうござい関連キーワード介護帰国異国 >>もっと見る
43位		情報提供パートナーや子供を見ると苦しくなる？それは誰が問題か？医者、薬に頼らないパニック障害・うつ病克服のコツあなたを悩ませる人がそばにいる方もそうではない方も相手をなんとかしようとしないでください。その前に、自分の気持ちを大切にしてください。自分自身の気持ちのケアからはじめてください。悩ませる相手は全く悩んでいないのにその相手に気持ちを振り回されて悩んでいるのがあなたならそれはあなたの悩み。あなたの中にだけある悩みです。例えば、子供の不登校で”お母さん”が悩んでいる。のならそれは”お母さ関連キーワード不登校お母さん子供 >>もっと見る
44位		情報提供毛布にケロンパされてしまった月読６匹にゃんずこんにちは。今朝は今年１番の寒さとか。皆様風邪など引かぬよう、お気をつけ下さい。昨夜、本を読んでいたら、えずく声「コラッ！」叱るのと同時にケロンパ。すぐ拭き取ったけど、やはり臭いとか気になるので洗濯。掛け布団は横にして掛けました。犯猫はシャモンかすばる。どちらか判らないので、怒れない。今朝は８時前に起床。いいお天気で、着替えて... 関連キーワード掛布団スバル毛布 >>もっと見る
45位		情報提供思考と感情はコントロールしなくてよろしいパニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法よく感情をコントロールするにはどうしたらいいですか？と質問されることがあります。結論はなかなか難しいですよって感じです。そんな難しいスキルを学ぶことに年数を費やすのはやめにしておきましょう。私もそのスキル探しに没頭していた時期がありました。でもね、さほど必要ないし、いつ何時もベストなメンタルで！なんて、人として不自然極まりないのですよ。もちろん、ネットや本を探すと感情コントロール法なる、魅力的なタ関連キーワード感情コントロールコントロール結論 >>もっと見る
46位		情報提供水垢離２００日目！　パニックさんにおススメな～継続することパニックとんでも珍道中！！水垢離　ってご存知ですか？ウィキペディア（Wikipedia）より～ーーーーーーーーーーーーーーーー垢離（こり）とは、神仏に祈願する時に冷水を浴びる行為のこと水垢離（みずごり）、水行（すいぎょう）とも言う神や仏に祈願したり神社仏閣に参詣する際に冷水を被り自身が犯した大小さまざまな罪や穢れを洗い落とし心身を清浄にすることである。神道でいう禊と同じであるが仏教では主に修験道を中心に禊ではなく水垢離などと呼ばれ関連キーワード神道仏教修験道 >>もっと見る
47位		情報提供11月14日通院パニック障害になりました風邪が悪化して喘息になってしまい、すんごい声で病院に行ったら心配された。それ以外は何もなくって、先週の関西旅行も問題なく行って帰ってこれたことなどを話した。もともと飲んでる量も少ないし、この際だからさらに減らそうとエビリファイを完全に止めることになった。嬉しい。全部なくなるのも時間の問題かもしれないな。★処方された薬★ラミクタール25mg ×2にほんブログ村関連キーワード喘息エビリファイラミクタール >>もっと見る
48位		情報提供カウンセリング57回目パニック障害になりましたお金についてまた話した。うちの母親は何でもかんでも判断基準がお金だ。わたしはそれがすごく嫌いなんだけど、そこにものすごく影響も受けている。色々話したんだけど今はまだ気持ちがまとまらなくてここに書くことはできそうにないかな。にほんブログ村関連キーワードお金母親カウンセリング >>もっと見る