パニック障害 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/12/16 23:30現在
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1位
木蓮さん
  • 情報提供12月13日通院 パニック障害になりました木蓮さんのプロフィール
  • 過食のご相談。仕事をしていないことがどうしてもストレスで不安になっていることを話した。でも来月から仕事が決まっていることは言わなかった。自分が選んだ仕事は大丈夫だと思うんだけどまた負担が大きいから辞めた方がいいと言われるのが嫌だった。せっかく決まったし、始めてみないとわからないのに何か言われたくなかったからだ。でも今は本当に仕事していないし、来月から仕事をしてもお金は底を尽きるのは目に見えてるから

2位
仲江太陽さん
  • 情報提供とりあえず、週末。。。。 仲江太陽の『回復への道』日記仲江太陽さんのプロフィール
  •  急ぎの仕事が飛び込んで、振り回された。 金曜日。週末。終わってみて、体は喜んでいる。明日は予定無し。好きなだけ寝ていられる。 でも、頭ではきついと感じている。飛び込み仕事のせいで、予定していた仕...

3位
ノンノさん
  • 情報提供子育て会・・・ パニック障害とともに過ごすノンノさんのプロフィール
  •         水曜の12時半から3時まで、        クリニックの3階で先生も出席して、        5人での勉強会でした。        私が一番新しい参加者なので、        私の息子の事で話を進めてくれました。        「子どもの課題と親の課題」        子どもが自分で解決する事と親が解決する事を、        紙に書きだしながら、        アドラーの本にそっ
4位 仲江太陽さん
  • 情報提供あー、車検だあ。。。。 仲江太陽の『回復への道』日記仲江太陽さんのプロフィール
  •  年末のボーナスは、ありがたいのだけど、実感が伴わない。 この時期は物入りで、一番でかい出費は、車検。ごっそり持って行かれる。 所定の費用の他に、あれこれ修理しないと車検が通らない、といわれると、...
5位 ろんり〜うるふさん
  • 情報提供妻も強い女になりました(泣) 50代、自然治癒力・肉体改造で体質改善したい。ろんり〜うるふさんのプロフィール
  • ここ数年、妻も強い女になったなあと。ロッキーⅢのシーンでロッキー「エイドリアン、強い女になったな」エイドリアン「ボクサーの妻よ」を思い出します。交際中は、常に自分がリードしていて、結婚して長い間、亭主関白だったけど。「我が家ではオレが法律だ!」って程でもなかったけど。最近は口では勝てません。昨日も自分「おはよー!」妻「おはよぅ・・・」自分「声が小さいぞ!」妻「今洗い物で忙しいの」自分「いいか、朝の
6位 まっすりんさん
  • 情報提供どこのどいつかわからない彼・・ うつ病日記まっすりんさんのプロフィール
  • 今更ですが・・・彼は好きですが・・どこのどいつかわからない。ログ友で知り合って彼は名古屋から東京へ。彼と同棲してもうすぐ10年。免許証も切れてて保険証もなくて今回の引越しは没になりました。いろいろ書類が必要なんですね。彼名義にしたのが間違いだった。彼は優しいけど・・大切なことを教えてくれない。紐だったのかな。なんか・・・納得いかなくて・・・。
7位 まっすりんさん
  • 情報提供晩酌♪ うつ病日記まっすりんさんのプロフィール
  • セブンのポン酢餃子で晩酌。野菜もたっぷりで、これうまいっす!けんちんつけ蕎麦。こちらも、うまいっす!セブンって美味しいよね。でも手作りが1番だけどね今日はスーパー行ってみようかな。
8位 ろんり〜うるふさん
  • 情報提供最近の自分のブログ内容の変化。 50代、自然治癒力・肉体改造で体質改善したい。ろんり〜うるふさんのプロフィール
  • 自分のブログカテゴリーは3つあります。配分として、パニック障害6割・2型糖尿病3割・肉体改造ダイエット1割。最近、肉体改造系記事が多い気が。毎日でも無いけどリハビリ内容を書いているので。かと言って、ブログの本質は闘病記で変わらないけど。比重の多いパニック障害の事は沢山あるけど、病気の性質上どうしても、書いても愚痴ログ的になりそうかな。でも愚痴ログは決して悪いとは思わないです。ブログもはけ口のひとつ
9位 にまめさん
  • 情報提供診察日 普通のことが出来ませんにまめさんのプロフィール
  • 本当は昨日が診察日だったのに、曜日を勘違いしてて、夜に薬なくなってることに気付いてやっちまったーΣ(・□・;)って。 慌てて今日行ってきました(笑) 先生にラミクタール飲んだ日はグッスリ寝れるけど(ラミクタールは2日に一回の服用)次の日の昼間も眠くて眠くて仕方がなくて、あとすごくフラフラするけど鬱々するのはだいぶマシかも!でも、ラミクタール飲まない日はやっぱり眠り浅くてすぐ目がさめるε-(;ーωー
10位 豆ちょこさん
  • 情報提供気にしすぎる性格を直したい!病気を招く前にできることは? パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ豆ちょこさんのプロフィール
  • 気にしすぎる性格を直したいと思っている人のために、他人を気にしてばかりの自分に響いた言葉をまとめました。気休め程度かもしれませんが、よければ参考にしてみてください。なぜこんなに気になってしまうのか?私は社会人になった頃から、よく人に気を遣うようになりました。それが自分磨きにつながっていた頃は良かったのですが、仕事でパワハラを受けるようになってから、私は他人が言うことに、すごく過敏に反応するようにな
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11位 onkatsuさん
  • 情報提供あご下からのどを伝う痛みと胸痛で内科受診 パニック障害を克服した40代ママの健康温活Lifeonkatsuさんのプロフィール
  • 先日、仕事中(デスクワーク・パソコン作業中)に、両奥歯の下辺りが痛くなりその痛みがだんだん下りてきてのど、胸の辺りまで痛みが来ました。座っていられないほどの痛みではなく、言葉で言い表すのが難しいのですがギューっと痛い感じで、耐えられる痛みでした。15分ほど耐えてましたが・・・1年ほど前に出先でも同じような痛みがあったので、職場の隣が系列の大学病院ということもあり、一度この症状で診てもらった方
12位 ぴぃさん
  • 情報提供悔しい 強く優しい人になりたいぴぃさんのプロフィール
  • こんにちは(*^_^*)クリニック終わりましてはい、疲労困憊ドトールで休んでいます先生とケンカするつもりで…とは書きましたがもちろんケンカするつもりはありませんでしたが、ケンカになりました(笑)もうね 何て書いたら良いのか分からなく...
13位 ほりちゃんさん
  • 情報提供毒親介護の終わりと始まり(1) ほりちゃんブログ どっこらしょ!ほりちゃんさんのプロフィール
  • 前回の投稿から何度か更新をしようと思いつついざ、ここに書こうと思うと何から書いていいのやら。なかなか筆が進みませんでした。(こういうのも「筆」っていうの?) さてごちゃごちゃ話していても仕方ないので早速ですが始めましょう。 今日は少し母のことと私が母に対してどんな気持ちでいたかそして、どうしてこのブログに介護についてを書こうと思ったかをすこ〜しお話ししたいと思います。 ===============
14位 まっすりんさん
  • 情報提供なめこの温かうどん♪ うつ病日記まっすりんさんのプロフィール
  • ママ友が全治3ヶ月の怪我をして1週間。お見舞いに行きたいのだけれど気力がなくて電話だけ。スーパーにも行けずセブンでうどん、なめこ、ネギ。ランチはなめこうどん。なめこうどん、お稲荷さん。ブロ友さんのmasumi3さんとこで見たお稲荷さんが食べたくてセブンのお稲荷さん。うどんと合うよね〜〜〜。美味しくいただきました。夜は何にしようかな。
15位 慎さん
  • 情報提供本日の食事 No.175 ただひたすら生きる慎さんのプロフィール
  • 〇朝ご飯オレンジジュース 300ml〇昼ご飯カフェオレ 200ml?夜ご飯ミルクティー 300mlクラムチャウダー 300ml大根とベーコンのバター醤油炒め 小鉢1皿カニカマともずくの酢の物 小鉢1皿かぼちゃのいとこ煮 4分の1昆布とじゃこの炊き込みご飯 1膳今日は、「お腹いっぱい!」がテーマ。沢山の栄養が摂れ、お腹いっぱいになる料理に挑戦!まずは、鮭。生活習慣病予防、コレステロール値の上昇を抑える、カルシウムの吸収を助ける、皮
16位 かおりさん
  • 情報提供追突事故 私のPD日記かおりさんのプロフィール
  • さっき夫から電話があり、今朝、車で通勤中に後ろから追突されたそうです。夫の車は赤信号で停車しており、後ろから急にぶつかってきたらしく、下手したら玉突き事故になるところを堪えたようです。警察の聴取に対して、追突してきた軽トラ運転者は何と「居眠り」と答えたらしく、10:0でこちらに過失はないと保険会社から連絡が来たそうです。でも数日前にウィンタータイヤに交換したばかりで、修理に出してる間は、レンタカーを
17位 らむちゃんさん
  • 情報提供久しぶりに来たアイツっ!!!( ༎ຶŎ༎ຶ ) らむちゃんのhappy節約生活☆らむちゃんさんのプロフィール
  • いいね、コメント読者登録ありがとうございます???????????????????パニック障害治療です♪タダポチ、お得活動、お小遣い稼ぎで楽しく節約中??リンク、リブログ大歓迎? 記録のために。皿洗いをしていたら腹痛が〜とりあえずこの洗い物だけしてトイレ行こうと思っててでもめっちゃ痛くて私生理始まると下痢しちゃう人なんですよねたぶんそれだなと思って痛いながらも冷静でいれたけどトイレから出てきてもま
18位 kumabeさん
  • 情報提供歪みながら、時は過ぎる パニックびとのつぶやきkumabeさんのプロフィール
  • 冷たく広がる空に淡く寂しい光クリスマスが近づき少しだけ華やぐ街今年、僕は無意識の罪をいくつ犯したろう 君は首を横に振りながら、肯定している何らおかしなことじゃない世の橋はそうして渡るものだろう 時は今年も積み重なった少しずつ歪みながら静かに傾きながら人はそれに気づいたとしても慌ただしい季節を理由に足を速め、通り過ぎる
19位 にまめさん
  • 情報提供診察日 普通のことが出来ませんにまめさんのプロフィール
  • 今日は診察日でした。 前回のブログに書いてたみたいに『日によって「無」になりたいって思う日があると思ったら逆に頭は「なにかしたい!」って思ってみたり、ただ実際身体は動かないし、ダラけてるだけなんだけど…』って言うと先生はニコニコ。 どうやらラミクタールの効果が出てるらしく良い兆候との事。 で、2週間2日に1錠だったのを今日から毎日1錠服用する事になりました。 もっと効果が出てくるとデパケンとか減ら
20位 木蓮さん
  • 情報提供新芽 パニック障害になりました木蓮さんのプロフィール
  • 去年の春、鉢を植え替えた時にどうやらうまくいかなかったみたいでソッコーパキラが枯れてしまった。ガジュマルとフィロデンドロンは枯れずに済んだがその日から成長が一切止まってしまい、生きているのか死んでいるのかさえよくわからない状態になってしまった。とりあえず気がついた時に軽く水だけはあげていた。10月頃ネットで原因を調べていたらどうやら水はけが悪いのが原因なんじゃないかと思い、一度土から出してもう一度植
21位 きんさんさん
22位 natumi-styleさん
  • 情報提供ブランドなんてよくわからないくせに パニック障害メール相談室 Natumi Stylenatumi-styleさんのプロフィール
  • 昨日ひとまず大仕事を終えたと思ったのもつかのま!カレンダーを見たら今日は仕事前に心療内科に行く日だったことをすっかり忘れていて、今日も午前中からバタバタバタバタ。。今は待合室でスマホからブログを書いています。それに、カレンダーをしっかり見たら、あさっては叔母の老人ホーム退去の引っ越し日!ということは、明日1日で叔母の老人ホームにある荷物を全て段ボール詰めしなければいけない!一部屋だから、なんとか
23位 かおりさん
  • 情報提供過呼吸 私のPD日記かおりさんのプロフィール
  • 今月に入って何回目だろう?過呼吸で息ができなくて、そのまま一人で倒れてました。過呼吸で死ぬことはないと言い聞かせ、失神したあとは少し頭痛がするくらいです。たぶん先週は3回くらい?あまりに息を吸い込んでしまい、しゃっくりを1秒間に2回してる感じで、夜中は袋をもらって息を吐いて吸っても、30分以上治まりませんでした。また離人症のせいか、東京都の心のホットラインみたいなところに電話をしてて、何かを?話し
24位 ぽんたさん
  • 情報提供ついに来た!冬季性の鬱(。-_-。) ぽんたの深呼吸ぽんたさんのプロフィール
  • 体調、めっちゃ悪いです。でも息子も明日からは自力で登校してくれるので、やっとソファでのお座り寝んねから解放されます!あれはヤバい。心身共にやられる。熟睡できないばかりか体の節々(特に背中、首、腰)が痛い。まあ熟睡してしまわないようにという対策のためにそうしていたのですが・・・何とか二か月間、無事送り迎えすることができました。気圧急降下で”頭痛〜る”にいっぱい爆弾ついてる時も何とか体は動いてくれまし
25位 ノンノさん
  • 情報提供送る喜び・・・ パニック障害とともに過ごすノンノさんのプロフィール
  •         買い物に行った時にハンドクリームを買いました。        今、持っているのは香りなしの美容室からのもらい物。        それをありがたく使ってましたが、        そろそろなくなりかけたので買いました。                愛知に住んでいる妹の子にお年玉の図書カードを送るついでに、        妹にも同じ物をプレゼントする事にしました。        香りは
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26位 仲江太陽さん
  • 情報提供明日は、雪か。。。。 仲江太陽の『回復への道』日記仲江太陽さんのプロフィール
  •  雪が降ると、通勤に時間がかかる。 単純な話だけど、真実。年に何度か積もるほど降るけど、除雪を考えるほどの頻度じゃない。 確実ぬ渋滞するし、電車やバスも遅れる。電車ならまだマシだが、バスは時刻通り...
27位 にまめさん
  • 情報提供減薬??になってから 普通のことが出来ませんにまめさんのプロフィール
  • 少しご無沙汰しちゃいました、毎日本当に寒いですね(´???ρ???`)←寒いのも暑いのも苦手?? 昨日、にまめ地方は初雪かチラつきました。 薬の量が一気に5錠も減って… はい、ブログのアップ時間見てもらったら分かる様に、やっぱり寝つき悪くなっちゃいました( ̄▽ ̄;) ただ、不思議な事に寝れてる時間は大体4時間前後なのに前よりは深く眠れてる気が! で、何だか最近はやたらと《無》の状態になりたくなった
28位 木蓮さん
  • 情報提供カウンセリング34回目 パニック障害になりました木蓮さんのプロフィール
  • 『どうしてわたしはこう言う考え方になっちゃうんだろうってすごく悩むんです。その答えが知りたいんです。』『答え言ってもいいけど、多分ピンと来ないと思うよ?』と言われて聞きたくて答えを教えてもらった。そのあたりから胸のざわつきが始まってさっきワイパックスを飲んだ。聞かない方が良かったかな…『幸福感が低い』と言われた。さっぱりわからない。喜怒哀楽を抑えてきてしまったからそれと同じだけ幸福を感じる力も鈍感
29位 青い空さん
  • 情報提供病院 青い空青い空さんのプロフィール
  • 今年最後の病院です。 ここ最近また調子が下がりぎみで、予期不安が出てきてるのでそれを伝えなくては?? 病院は予約制ではないので、いつも2〜3間まちは当たり前?? 今日は何時間待つのやら・・・・
30位 意識変換ライトワーカー好恵さん
  • 情報提供体調不良と精神的苦渋に振り回されて・・・ パニックとんでも珍道中!!意識変換ライトワーカー好恵さんのプロフィール
  • この秋〜冬にかけてかなり濃厚に自分と向き合っておりましたいえ、向き合わされたといいましょうか。というのも体調不良が続くこと3週間。ひどくはないんですよ全然。風邪のひきかけのような感じが常にあって熱もないのに身体が熱っぽく感じだるくて「痛い」のです ご存じのとおり私はパニック障害でしたから自分の体調にはかなり敏感でした体調管理をしっかりしないと大変だったんです・・・苦笑なので自分の今の状態がなぜそう
31位 敬さん
  • 情報提供ずっと寝てた ワーキングプアおじさんの心の病・糖尿病克服奮戦記敬さんのプロフィール
  • 9時頃に起きて、朝食取らずに、薬だけ飲んで、また布団に入って、11時過ぎまで寝てた。それから、朝食兼昼食を取って、薬飲んで、今は何とか起きている。腰の痛みは、少しマシになったが、まだ痛みは残っている。 明日の精神科の予約は、9時40分。起きられるのかなあ。相変わらず、何もする気がしない。身体もしんどい。早く動けるようになりたいのだが、いつになるかわからない。 あさっては、雇用保険の初回認定日。持って
32位 木蓮さん
  • 情報提供山手線 パニック障害になりました木蓮さんのプロフィール
  • 今日は副業から本業へと仕事のはしごをした。朝から山手線に乗るなんて病気になってからは初かも?9時台だったからまだマシだったけどJRはどうも苦手だなー。人の量が半端ない。山手線もほんの数駅だったから頑張れたけど、もう少し長時間だったら多分無理だったかもしれないなー。でも朝の山手線に乗れたってだけで満足。少しだけ苦手克服できました。来年からは朝のラッシュに揉まれて会社に行くことになるから少し練習になった
33位 さくらさん
  • 情報提供薬局で一万円 歌う様な毎日さくらさんのプロフィール
  • お買い得??近所の薬局が閉店セール。ものすごい人だったけど、それもそのはず。全品3割引きなのです。買うよね〜(*´∇`*)ということで、購入品。クナイプのパスソルト。欲しかったけどなかなか手が届かなかった(。´Д⊂)ボディソープ。ジャスミン??ちょっと値段が高くとも3割ならと手を伸ばす??こんなことしてたら、一万円分お買い上げでしたΣ(゜Д゜)驚いた笑でもいい買い物したと思ってます(^^)/
34位 TO33さん
  • 情報提供泣きたくなるような気持ちで 不安障害 パニック障害を克服する日記TO33さんのプロフィール
  • 12月10日。晴れ。寒い一日。ぽっかり空いた一日をどう過ごそうか。やらなければならないことは実は沢山ある。正確にはやりたいことなのだが。例えば、大掃除もやりたい。このブログもまとめていきたい。日曜大工もやりたい企画がある。仕事探しもそうだ。貴重な休みの時間を有意義に過ごしたい。昨夜の就寝時、確かにそう思っていた。しかしできなかった。何一つである。起きた途端にもう考えるのがめんどくさくなった。結局と
35位 きんさんさん
  • 情報提供再就職の方向性に悩む なんでもござれのブログになったきんさんさんのプロフィール
  • こんにちは、寒いですね〜名古屋でも雪が降るんじゃ無いかと思うくらいですねさて本題ですが、派遣の退職が決まってから再就職について悩んでいます求人情報誌を見ると、建設業・警備業・運転手の三職種が目立ちますこれは除外項目と考えていますでは何に...
36位 TO33さん
  • 情報提供深い思考は必要なのか 不安障害 パニック障害を克服する日記TO33さんのプロフィール
  • 12月12日。晴れ。本日も無事に終えた。多少の疲れが出たのか、今日は午前中に軽い予期不安があったものの、大したともなく終了した。毎日、毎日なんとなく生きているようで、若干張りがない日々。そんな風に思ってしまうのも、この時期ならではことなのか。それにしても最近は特にそうだが、深い思考ができなくなってきているような気がする。集中力が持続しないといった方が正しいかもしれない。以前は頭がパンパンになるくら
37位 森 めろこさん
  • 情報提供「分がある」ということ。 もりめろのこごとのつづき。森 めろこさんのプロフィール
  • 高校の時にヒステリックグラマーという服のブランドにハマった。愛読誌ZIPPERでもやたらと掲載され、やたらと芸能人が着ており、そしてなにより、心から憧れていた従姉妹がよく着ていた。当時ファッション難民。何着たらいいかわからない。でもおしゃれになりたい。ということで少しは持っていた。だけどTシャツ1枚8000円くらいすんでやんの。当時時給680円。どんなに頑張ってもひと月2万円くらいしか稼げなく。新しいバイトを探す
38位 ぴぃさん
  • 情報提供μ's AQUAS 踊ってきました 強く優しい人になりたいぴぃさんのプロフィール
  • こんにちは(*^_^*)今日は何が何でも日中に起きなくては!と思いまして…何とか8時には起きてお風呂に入ってヒトカラ行って来ましたμ'sとAQUASをひたすら歌って踊ってきました(笑)けっこうなオタクになってきてます一服しながらPVを見てるだけ...
39位 まっすりんさん
  • 情報提供永ちゃんライブ初日♪ うつ病日記まっすりんさんのプロフィール
  • 今日は永ちゃんの武道館初日。今年は彼だけ参戦します。私は体調不良のため今年はあきらめました。riskyさ〜〜ん楽しんできてね〜。「トラベリンバス」いいなあ。初回と同じタイトルってどう?引退???あ〜行きたかったけど人混み怖くて・・・。今年はDVD出るかなあ。
40位 ぴぃさん
  • 情報提供金の切れ目が縁の切れ目? 強く優しい人になりたいぴぃさんのプロフィール
  • こんばんは(*^_^*)LINEの誤送信がようやく削除!出来るようになりましたね〜はい待ってました〜とアップデート試しに母相手に送信→削除削除されました↑これ残ったら意味無いじゃん!Σ( ̄□ ̄;)むしろ何を削除したの?って話じゃん!!...
41位 ノンノさん
  • 情報提供わかってはいるけれど聞くのは辛い・・・ パニック障害とともに過ごすノンノさんのプロフィール
  •         息子は食欲がありません。        夜もぐっすり眠れません。        土曜日が深夜1時帰りだったので、        眠ったのは3時だそう・・・。        日曜は全く起きてこないので午後3時前に様子を見に行きました。        そのあと起きて、朝食用のバナナヨーグルトを食べて        好きな銭湯へ行きました。                昼食は食べません
42位 いつもななみさん
  • 情報提供レベルアップ! いつか晴天いつもななみさんのプロフィール
  • 以前、仕事の難易度がなかなかあがらない、っていう事を書いたのですが、あれから順調に上がっています昨日やった案件も、私にとってはかなりの案件でした。でもやり終えて、チェックした人に「この案件、初めてのわりにはよくできてるね」って言って貰いました嬉しい???とてもやりがいのある仕事だと思います。今は忙しくて残業の日々ですが楽しいです同じグループの人達とも、和気あいあいになってきたしいい会社に入れて良か
43位 カズ☆さん
  • 情報提供新嘗祭〜等彌神社 虹のピラミッド2カズ☆さんのプロフィール
  • 11月23日は奈良県桜井市の等彌神社(とみじんじゃ)の新嘗祭にてライブペイントで即興描き下ろしをさせて頂きました。初対面でご一緒してくださった音楽家は天理大学雅楽部の部長と、大美和太鼓の女性で、プロの素晴らしいご奉納演奏でした。。 そして初の境内御神田から稔ったお米の奉納、稔りの舞奉納、五節舞仕様の美しい十二単衣ご奉納。。。。 大変素晴らしい内容と御一緒させて頂き、関係者の皆様心より
44位 カウンセリングルーム・Dolphinさん
  • 情報提供人の目線、思惑が気になる パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法カウンセリングルーム・Dolphinさんのプロフィール
  • あなたの目の前に、好きなお花をもってきてください。その色、形を観察して、自分がこの花が好きだという気持ちを再確認してください。次に、花の裏側をみてください。どうですか?何を感じるでしょうか。めったに見ない花の裏側です。●見方によるちょっとした変化表から見るより、意外に生々しく、毒々しさを感じるかもしれませんね。表側とくらべて、どこか好きじゃない部分も気持ちとして出てくるかもしれませんね。しばらくそ
45位 RESTIA (神河由実)さん
  • 情報提供★今度は誰!? 姉の生霊!? エリーさんのすね毛RESTIA (神河由実)さんのプロフィール
  • 昨日の真夜中の話しです。12月10日(日)の3時半頃でしょうか。不眠症なので、この時間もいつもは起きているのですが娘の雛子が「サッカーを観ながら寝るから1階で寝るわ〜」と言い、私は3階でひとり寝...
46位 ろんり〜うるふさん
  • 情報提供今月のHbA1c。そびえ立つ数値の壁。 50代、自然治癒力・肉体改造で体質改善したい。ろんり〜うるふさんのプロフィール
  • 今日は内科の通院日。《今年のHbA1c(基準値6.2%以下)》・1月、6.2%・3月、6.1%・5月、6.4%・6月、6.5%・7月、6.3%・8月、6.0%・10月、6.0%・11月、6.1%糖尿発症時のHbA1cは10.0%。空腹時血糖値350程。・今月のHbA1cは、6.0%。・血糖値、82。食後約2時間。朝食:ご飯200gほど、魚、野菜、味噌汁、納豆、牛乳一杯。今日は、行く前にインターバルその場ジョギング15分と4分トレ(全身系)、病院まで久々に徒歩(速歩約10
47位 三木ヒロシさん
48位 natumi-styleさん
  • 情報提供正義感をふりかざしたアホ パニック障害メール相談室 Natumi Stylenatumi-styleさんのプロフィール
  • 今日は仕事でめっちゃ責任のある(私にとって)大舞台がある日なんです〜(それが2日続く。。。)! 考えるとテンパるので、そういう時の私は直前まで頭の中まっしろで、他のことを考えている場合が多いです。 そういえば「直前まで頭まっしろ」は得意分野だけど、何かイヤなこととかあった後、もう終わったことなのにダラダラクドクド考えて切り替えが効かなくて、そういうのが苦手分野。 あと、苦手分野といえば同性の人間関
49位 仲江太陽さん
  • 情報提供本、読めてない。。。。 仲江太陽の『回復への道』日記仲江太陽さんのプロフィール
  •  最近、本を買う量が減った。 読みたいと思う本が少ない。これは、面白い本がないということではない。探す気力が足りなくて、面白そうだと感じる気持ちが少なくなっている。 それと、未読の本がどっさりあっ...
50位 マシュー村岡さん
  • 情報提供感情は捨てられる? 医者、薬に頼らないパニック障害・うつ病克服のコツマシュー村岡さんのプロフィール
  • 「こんな感情を感じずにすごせたらいいのに」 そんなことを感じたことがある方もそうではない方も 寂しいや切ない、という感情がわかるから、誰かが愛しいがわかる。 悲しみを感じるから、嬉しいや、喜びがわかる。 不安や恐怖にしっかり向き合うから、安心や安全な感覚がわかる。 怒りを感じるから、ココロの平穏がわかる。 快適なほうだけ感じようとするのは、ヒトのココロの仕組みとして無理なこと。 怒りに、悲しみ、恐怖
更新時刻:17/12/16 23:30現在