こんばんは先程自分が中高校の時に始まった漫画を調べて無料アプリを探して読んでいました。ハツカレストロボエッジ高校デビューハツカレは2000年代の漫画で、初めて…
4月26日 金曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは静岡県 伊豆下田の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめえ〜 😄 チャーリー🐈…
今日は通院日だった。薬は最低量になっていて、大して反応は変わらないから、もう薬を打つ意味なんかないんじゃないかと思ってしまう。私は本当に統合失調症なのだろうか、鬱病なんではないかと疑ってしまうこともある。陽性症状は2022年7月ですっかり治
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
こんばんは。先に、2024年4月24日(水)と25日(木)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです わたしは精神疾患があります。日常生活は、利き手の右手がうまく動かせないことや手の震え、筋肉の過度な緊張状態を除けば、そ
朝寝坊の私が、今朝は6時ちょっと過ぎに起きた。バイセルの人が朝の9時に来てくれるから。古着を売りたかったのだが。全然売れませんでした。売れたのは、デジタルカメ…
朝、就寝前、オランザピン各5mgから就寝前10mgに変えました。またプラスであった就寝前シクレスト5mgを中止しました。これはお医者さんに相談しないで個人的にやってます。以前からこういった服用方法も変更は自分でやっていました。かつ就寝前のスマホを触るのを就寝1時間前
別に飲み会が計画されています。もちろん断ります。◯◯さんは、飲み会にはいかない。という雰囲気をわざと自分で作っています。何回も言いますが。職場の飲み会は百害あって一利なしです。今さら、狭い職場で、飲み会をして、何をやりたいのか?何が目的なのか、意味がわから
今日は仕事でした。いやぁいやいやいや、今日ね最初新しい仕事をしていたのですが、午後新しい仕事の段取りを考えて後これとこれ終わらしたら帰れるなと考えていたら上司…
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
なんだ? タイトルの「19」って? そう、誰もが忘れている「思考の垂れ流し」シリーズの復活ですよ。とくにコレといったテーマもなくダラダラと思いつきをつづるシリーズ。ただね、思考といったって実は大したこと考えてないんですよw だから肩の力を抜いてまいりま
今月で、ブログを始めてから1年7ヶ月が経ちました。4月は年度が変わり環境が変わられた方も多いと思いますが、私自身も今月から業務量が増えて、以前より残業する事が…
こんばんは! 今日は精神科・心療内科の通院日でした。 朝は少し早い時間に起床して久しぶりで駅を使いました。 診察では簡単に。 ・疲れているとイライラするときがある →頓服を飲んで休んでください ・定期
『天照ラシ地モ照ラス光ノオブジェ』
6/15~『kitatik作品展2023』始まりました。
ひょうたんランプ《三つの花の光7》
ひょうたんランプ《天まで届けNo.2》
真壁のひなまつりとゴールドぷりん
本を読む習慣&新作ひょうたんランプ《ゆきんこ》
この冬はファンヒーター使わないで乗り切る&今日の作品2点
詐欺メール削除がめんどくさい&新作《レッドマーブル》の紹介
夜明け前のジョギング&新作2点の紹介。
ひょうたんランプ《ツリーオブライフ~ブルー》
ひょうたんランプと絵のコラボレーション作品《緑の楽園》
赤飯を焚きました&今日の作品《依り代ブルー》
新作2作品の紹介。ひょうたんランプ《いついろのはな》&神聖幾何学アート【成長】
Facebookやめました&新作ひょうたんランプ《麻の葉ドーム~ブルーNo.1》
Facebookの活用の仕方が分からない&《ま(麻)ほうのらんぷ~ブルーNo.7》
穏やかに過ごしたくてもどうしても戦わなければいけない時がある!!やられたらやり返すぐらいの精神で生きろ‼️じゃないと、だから弱者は負けるのだ。仮に、99人が敵…
皆さまこんばんは☆彡ええ天気☀️で❗️💕🎶食べへんねんやったら作らんぞ😡⚡ホンマ嫌い😭💔やわもーええで💦💦⤵️⤵️にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
ハロワ行ってきたにょーん。 履歴書の書き方を勉強中やー。 基本情報技術者の資格があると、選考で有利?になるっぽい。 勉強しよー。 まずはITパスポートからやー…
こんにちは、ユンです今日は残念なご報告になりそうなことをお伝えしますね仕事を辞めることになるかもしれません急に利き手の握力がなくなってしまったのです。痛みやし…
こんにちは 今日は、 連勤明けの一日休みです。 疲れに任せて横になっています。 深呼吸がなんともたのしい笑 疲れがあるからこそ 休憩が染み渡ります。 元気だった頃が懐かしいです。 街に出てもみなさん 足取りが軽くて、 元気が溢れていて。 年齢関係ないのが またなんとも。 今の生活は 勉強も仕事も セミリタイアの なりそこないみたいな生活ですが、 体力が人よりも無いので それに合った日々に 調整できてきている気がするので 助かっています 余暇やプライベートを どう過ごそうかな、 これでいいのかな、 とは軽く考えたりもしますが、 一つ定まってきていることだと、 私は海外旅行とは無縁の人生に なるか…
もうなんか吹っ切れたわ。 今までの自分ってどこかで、夢が叶うことだったり、幸せを追い求めていたんだよな。 そして、コロコロ気持ちが変わり、努力ができない自分に…
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! やあやあ、可愛らしい石が届いたよ♪ さっそくやさしみブレスを作成~! おメダイも付けたいなと思って赤いマリアさまのを注文したので到着待ち状態です。はやくこないかなー、とってもかわいいピンクのブレスをつくるんだーわくわく
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は午後も何だかやる気が出なくて母に電話して夫の愚痴を聞いてもらいました。夫から底抜けにネガティブだと言われたことや結婚してから夫が米を研ぐ姿を見たことがなくて料理
某スポーツ選手が株で9割負けて、私が株で9割勝てるマインドに関して。
なんか最近巷では某スポーツ選手の株での散財が話題になってるが、 某スポーツ選手のように、元々金持ちだと、庶民の感覚がないのが原因かも。 庶民の感覚がない場合、売るかホールドかの判断は良いとして、買うと
写真は、彩雲です。 うわぁー!珍しいもの見ちゃったな! 調べてみたらそこそこある現象らしいけど。こんなにハッキリしたのを見たのは初めて♬.*゚ そして昔から吉兆だと言われてるとか。 上手く撮れなかったけど、皆さまにもお裾分けです。 いい事あ
私のコレクションとか全部売ったらいくらくらいになるんだろう?今まで散財しかしてこなかったツケが今回ってる。楽器の一本も買えないなんて。米国株を買うか、それとも…
今日はお休みです。昨日は仕事でしたが、補充量も少ない方で楽な方でしたが、疲れました。帰ってきて、昼食を食べて、昼寝をしましたが、2時間近く寝ました。疲れているのでしょうね。今日は8時過ぎに起きて、朝食を食べて、食器を洗い、布団を畳みました。妻と子供たちはテーマパークにお出かけなので、駅まで送って、自分は実家へ。実家に着いて、先日働いた分の請求書を出して、のんびり。で、11時前に帰宅しました。なんだか今...
みなさん、こんにちは。今日は家でゆっくりしています。最近眠いので、寝たり、YouTubeを観たり、気ままに過ごそうと思います。昨日元気になってきたようなことを…
私が入院する約1年前、Mの具合がおかしくなった(Mについてここで詳しく書くのは止めておく)。あることをきっかけにMの人格(私が知っているMも知らないM――多分子供時代の――もいた)がバラバラに出て来て次々訳の分からないことを喋り始め、更にM自身とは違う「我々」と名乗る人々もMの口で話し出した。「我々」さんにも役割がある様で、忙しく子育てをしているらしい女の人や言葉遣いに厳しい(恐らく言葉や意味の繋がりを管理している)人、大らかなおじさん、人格一人一人に付いている子供達がいた。 そのMの中の「我々」さんと話している内、私の頭の中で「私達、喋って良かったんだ」と私の中の「我々」さんが囁き始めた。そ…
昨日は暴食またしちゃったけど 戻してなんとか減った 今日は暴食しないでダイエット頑張りたいけど できるかな? 今日から朝と昼は 食事少なめにして 夜いっぱい食べちゃうから それでなんとかなってほしい ウォーキングマシン届いたよ 音はすごくうるさいんだけど、他はすごくいい 音...
昨日は救命講習から帰ってきたら疲れており夕方まで寝ました。お酒を飲んでまた寝て1時にのどが渇き目が覚めました。4時まで起きてましたが4時から10時まで寝れました。今日は勤務です。寝れてよかったです。ゴールデンウイークはどっかいきますか?とか聞かれるのが辛いです。おいしいもの食べるくらいです。こういう時に自分は普通でないのかなーとか思います。そうでもないですけど。いつも休みは家事をして買い物をしてお酒を飲んでです。仕事の日も炊事をしてお酒を飲んで。マンネリもいいとこです。もう、こんな生活30年になります。よく飽きないなーと自分でも思います。病気をするような人間にはマンネリはいいことらしいですけどね。予期できる方が楽なのです。病気にいいマンネリ生活
Yumeです。今日は、パーソナルジムの体験に行ってきます。ここ1ヶ月半くらい、肩こりがひどくてツラいです。ストレッチやマッサージなどを試していますが、改善なし…
前のパソコンと比べて、画質が良くなった。 音質も良くなった。 電源入れてからパソコンを動かせれるまでの時間も短くなった。 ネットで使うのが主だけど、ネットの使…
先日、会社で注意を受けました。その時言われた言葉にしばらくモヤモヤしていました。仕事にも集中できないので、そのモヤモヤを言語化しました。方法は➀その言葉を受けてなぜその反応したのかと言う理由、と②その理由のを強くそう感じている過去の記憶からの原因、と③ポジティブに変換するならば何?と言う書換え➀~③を合計5分くらいで言語化したらモヤモヤが解消されました。多分これって一人で頭の中でもんもんと考えても可視化できないし、難しいんですよね。だからノートとペンでぱっと言語化してモヤモヤをクリアにしちゃう事が大切だと思っています。実際に書き出さないでいたら、下手すれば一日中モヤモヤしっぱなしだったかもしれません。心の中にモヤモヤを抱えたままで一日を過ごすよりも楽しい気分で過ごしたいじゃないですか。やっぱり。だからノー...モヤモヤの言語化をすると立ち直りが早くなる
ブックオフは、古本や中古品を扱う店舗として多くの人に親しまれています。この記事では、ブックオフでのお得な買い物
今日も五時に起きた。朝食にトースト、いちごジャム、ウインナー2本、めかぶを食べた。 そのあと、一時間ほどギターを練習した。前半は生音(まだ朝早かったので)、後…
ふたたびおっはござーっす꒰*´꒳`*꒱! 有言実行! 健康プレートじゃい♪ 2年前くらいにこういう感じのにハマってた気がする。このお皿使うのひさしぶり。絶妙にちょうどいいんだなあ。うんうん、美味かった満足ぅ~ヾ(*´▽`*)ノ♪ いろいろ調べたり聞いたりした結果
今朝は晴れています。先日、結婚記念日でした。結婚4周年です。もう4年かと時間が過ぎるのは早いなと思います。でもまだ結婚して4年しか経ってないのかとも思います。もうずっと長く一緒にいるような気がします。この調子です。今朝も早起きチャレンジに失敗しました。いつもの電車に乗っています。休日出勤するかしないかはまだわかりません。今日と明日の進み具合にかかっています。なんでこんなに終わらないのでしょうか。何かやり方がよくないのでしょうか。それもあるのかもしれませんが量が多いと感じます。とにかくこなしていくので精一杯です。今日と明日乗り切ればGWの始まりです。私はカレンダー通りなので10連休とはいきません…
今日は、A型事業所、初めてのお給料日です。入社日の3/11から3/31までの分でした。利用料がかかり、引かれていますが。交通費は月上限3000円まで、出ます。…
お客様がマスクなしで入店できるようになってしばらく経ちました。 従業員はまだマスクが必須です。 飲み会する度に思うんですが、マスクを外すと誰か分からない人…
今日も2時からおっはござっす(∩´∀`)! 昨日はあすけんの女を泣かせてしまったので、ほんじつは言うとおりにしようと思うのだ! すなわち、①きょうは酒を1滴も飲まない!②栄養良バランスと十分な量の食事を摂る! ですな꒰*´꒳`*꒱♪ やるときゃやるよお、見てな
80.0 6.25mg 6.5h 血圧140 93 80 起きた。 ちょっときもちわるい。 吐き気少し。 この時間に起きれば今日も行ける。 少し時間がある。 …
【今日の体重】86.9kg※昨日と比べて0.4kg減りました。この調子で頑張れたら良いなー。やっぱ今の食事内容が一番良いみたい。 【昨日食べた物】「朝食」・…
うつ病の人はどんな行動をとるのか 278
給料日(๑´ω`)ノ
心のフィルムはどんな映画を映してる?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
情報量が多い
ADHD甥中学入学から1ヶ月も経たずにやらかす
様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
作業所124日目、障害福祉サービス受給者証の更新
産婦人科通院日・子宮筋腫の定期検査
遊ぶ金欲しさに…
【うつ病の義母】予定より早く退院
予約変更〜
マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。
ボクのうつ病早く治したいな 277
自身に満ちた自分になる"たった一つの方法"とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
レシピ通りでも思う通りに出来ないとストレス
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