今朝、朝ご飯を食べ終わったところで、母が 「この間行った、古着屋さんに行きたい。」 と言ったので、以前一緒に行った、セカンドストリートへ行ってきました。 安さが気に入ったらしくて、あのあとまた行きたいと言ってたんです。 お店に入って1時間くらい入念に品定めをして、2人であー...
暑くなったり肌寒くなった、天候が落ち着かないけれどそろそろ衣替えをしようとクローゼットの断捨離も兼ねて片付けをしました。毛玉が取れないもの、生地がへたったもの、穴が開いたもの、結局着なかったもの、など5着手放しました。ついでにコーディネートを組んでセットして、衣替えを終えました。気に入ったものばかりのクローゼットって気分が上がて良いですよね。明日への活力が出ます。今日からゴールデンウィーク。溜まっていたやりたかった事をやりつくす休日にしようと思います。洋服5枚手放す
おはようございます。 今日から4連休です。 昨日は仕事に行きたくない気持ちがMAXでしたが、何とか無事に終わりました。 この前の廃線を絵に描…
2時間弱寝て、体がムズムズして起きました。副作用止めを飲んで、30分くらいで効いてきましたが、それから眠れなくなりました。しばらく起きていて、以前使って余っていた眠剤を飲みました。で、今ブログを書いています。今日は仕事ですが、睡眠不足で仕事決定です。さて、眠剤は効いてくれるでしょうか。昨日は結局配置転換に関するメールは来ませんでした。おそらく今日も資材補充でしょう。朝出勤したら、人事にメールの件につ...
皆さまこんにちはええお天気☀️で気持ちいいわ💕☘️🎶今日はカット😃✂✨行ってきてん4時間もかかったわ💦💦😭でもなかなか良い感じ😄😄⤴️⤴️イメチェン💇♀️🔃✨やなホンマは伸ばしたいねんけどいつも嫌気がさしてくるねん😥➿️⤵️⤵️
今朝は晴れています。4連休2日目です。昨日は美容院で髪を切ってもらってそのままお出かけしました。出かけても明日も休みだと思うと気が楽です。今日はいい天気なので大掃除をしようと思います。よく晴れて洗濯物の乾きもいいでしょう。まさに大掃除日和です。大まかに今日の計画を立てようかなと思います。掃除したいところが色々あってはたして1日で終わるのかという気もしますがやってみます。掃除はわりと好きです。きれいになると気持ちがいいです。前は今ほど好きではなかったので変わるものなんだなと思います。掃除が終わって余裕があったら出かけたいですが難しいかもしれません。掃除を優先してやります。今日も一日お元気で。
関節痛が辛くて、どうしたらいいかなと思っていたら、訪問看護の看護師さんに、こうやって筋肉を鍛えると、痛くなくなりましたよーと教えてもらいました。 やっぱり、散歩だけじゃダメなんだなーと思い、久しぶりに、ヨガをしました。 以前、YouTubeの石井亜美さんの動画を観ながら、ス...
今日は4~5年振りに会う友達とアフターヌーンティーに行ってきたよ(*´ω`*)タピオカも自分で作れて飲み放題だった(*´ω`*)朝ご飯寝坊して食べれなかったの…
ここ数年は何度も長い休みを取ることも多くなってしまいました。 20年ぶりくらいに統合失調症を再発させて、1年以上休んだりもしました。 多くの人は落ち込むような状態のとき、私は不意にできた療養のための時間に、自分を取り戻せた気がしました。それ
予約していたクリニックに電話を入れた。予約時刻より10分以上前に架電したが、先生はまだ来院していなかった。受付の女性に行けない旨を話し、電話かオンラインで処方できないかお願いしてみた。こんや、くすりがなくなることも付け加えた。しかし、とりつく島もなく
入院の日が近付いて来ました。持ち物とか揃えておいたけど、今日になって不足のものが出て来て、新たに追加していたら、かなりの量になってしまいました。あとは、直前に…
今年度からすきゾ!用のスマホを副管理人に持って貰うことにした。世界が変わった🌍 こんなに楽で余裕と時間があるとは😲 今まで夢中でやってきていたけど、すきゾ!グループを構築してきたメンタル的なストスレと仕事量はどのぐらい負担になってきたかが分
【書評No.6】窓ぎわのトットちゃんを読んでホロっとした件
会えるときに会っておく
【北陸へ行くなら】子どもと行きたい!おすすめスポット3つ
bebe&coco ε( o・ω・) ⑥ はじめまして❣️
家で風船ざんまいの巻
【明日からGW】どう乗り切るか大作戦の巻
【ファミマ新作】2種類のゴディバ監修チョコフラッペ飲んで来た!と比べない子育て
子どもと向き合う時の言葉・気持ちの伝え方
星のカービィまんまる焼き。おねだりされたからついつい買ってしまう親バカ・バカ親
幼稚園に入園してからのケガや病気、入院に関する保険について色々考えたうえで任意保険に加入
図書館で借りてきた本「ペンギンきょうだい れっしゃのたび」と「せんろをまもる!ドクターイエロー」
明るさ 元気 愉しさは広がっていく!
おすすめの絵本サブスク3選をランキング【紙の配本だけを比較】
我が家のGW1日目♩
【シンガポール】飲料水について
同級会の会場まで歩いて行ったら胃痛もあってか倒れるかと思った。 マジヤバいと思って会場入りしたら一番だった。 少し休憩したらマシになった。 何とかノリよくお話…
ご訪問頂きありがとうございます。 4/29にApple Watch SEを発注しました。最近時折胸が苦しいし、脈が飛ぶし、動悸がするしで心電図を取ってみたくなったのです。心拍が異常に早くなったり遅くなったりしても通知してくれるらしいし。Apple Watchのラインナップを眺めて手が届きそうだったのがSEだったのでこれを購入しました。 やや悲壮な動機で購入しましたし、購入直後は34800円と言う高価なものを購入してしまったので胸が痛みました(比喩です)。 しかし、翌朝になると、早く届かないかな~ウキウキ♪となっていました。新しいガジェットと言うのはやはりワクワクします。 仕事しているとスマホに…
精神疾患を発症した親の立場として、大学の看護学部で授業をさせてもらいました。 発症したばかりの真っ暗だった所を中心に。 こんな感じの気持ちで病院行きます!精神科看護師としてどんな言葉をかけますか? などなどお伝えしながら。 看護師として、偏
みなさん、こんにちは。今日は天気が良くて嬉しいなぁ。午前中は寝そべったり、ダラダラと過ごしていました。やりたいことや、やる事があるのですが、結局作業したのは、…
みなさん、こんにちは。今日から連休が終わるまで、仕事は休みです。昨日はクタクタになっていましたが、今日はけっこう体調がいい日で、街に出ています。切らしてしまっ…
皆さまGWいかがお過ごしでしょうか?お仕事でGWなんて関係ない・むしろ忙しいという方は、大変お疲れさまです。お出かけされる方はお気をつけて、どうぞ楽しんでいら…
恩師に気を遣って声をかけてもらい、ゴールデンウィークに新潟市まで出かけることができた。新しくなった新潟駅はとても複雑で、まるで新宿駅のようだった。あれじゃスムーズに電車に乗ることができない。でも人混みに少し身体を慣らすことができた。 恩師と
飲み会には行く価値がないというのが僕のポリシーです。昨夜は職場の先輩と飲みに行きました。どうしても事務的に行かないといけなかったのでやむを得ず行きました。その先輩は、飲み会で交流を深めるのは楽しいと仰っていましたが~何と言われようがどう考えても飲み会はム
かみさんが送っていきました。 開始は10時からです。 かみさんは道の駅に待機するようです。家まで戻ると手間なので。うどんでも食べればと言っておきました。 息子…
川上未映子・村上春樹『みみずくは黄昏に飛びたつ』を最初から読んでいる。よい。 ぼくはやはり本の中の世界を漂っていないと自分を見失ってしまう。いろんな本をとにか…
こんにちは、ゴールデンウィークですね。コロナの勢いが落ち着き、登録先の地域生活支援センターのルールがコロナ禍の前の時と近くなり、嬉しいです。世代がバラバラのイ…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。疲れてしんどいです。まだ起きてます。明日はヘアカットに行く予定だけどゴールデンウィークだから混んでるかな?予約してな…
こんにちは~新緑の5月ですね🌿.∘4月の後半に私の誕生日がありました~!本当に日々過ぎていくのが早い!毎日があっという間だなぁって思います😌今日は時間が取れた…
思春期女子に広がる摂食障害...将来の妊娠・出産への影響もNewsweekに2024/4/26に掲載された記事です。近年、思春期年齢の女子で発症する例が増えて…
■240503(金)超スーパーミラクルに輝く水晶ブレスレット!
おっはござっすうーヾ(*´▽`*)ノ! わたくしも愛用中のブレスを出品しているよー♪ 8mm水晶に、98面トライアングルカット&オーラ加工をほどこした、とっても美しい輝きのブレスレット! 太陽の光を乱反射し、サンキャッチャーのようにキラキラと燦めきます! 石言葉
バイトしていたとき、初めての給料で祖父に何かをプレゼントしようとして尋ねた。でも、「別に欲しいものも必要なものもないし、自分のために使いなさい」と言われ、多少がっかりした覚えがある。 今は何となくその気分が分かってきた。 年齢を重ねると、欲
最近の買った本届いた ももえりちゃん本当可愛い 熊田曜子ちゃんのダイエット参考にしようと思ったけど 乳見たら豊胸っぽくてわからないけど 豊胸の人だと乳痩せても太っても そんなに変わらないと思うし 参考にならないなと思った 胸残してダイエットしたいから 豊胸じゃない人のを参考...
事業所、陰口、あります。ある男性メンバーさんに対して。私は、決めました。陰口、悪口は言わないと。聞いても、同調するのはやめようと。主は私の味方。私は、人からの…
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
こんにちは 今朝は体調不良でしたが、 電車内に足を躊躇せず 乗せられる程度にはなんとか元気でした。 あれ、少し回復してきたのかな、と。 救いの瞬間でした。 出勤したら、 私が、病欠のお詫びにと置いておいたゼリーが みなさんに食べ切ってもらえていたみたいで とても嬉しくなりました。 無視されて放置されてたら悲しいと 思っていましたが、 取り越し苦労だったようです。 有給も無事付与されているのを 確認でき、いくらか安心しましたし、 朝のゴミ出しもして、 更衣室の拭き掃除をして、 そのあとは疲労で、 あー、もう帰りたいーと 思いましたが、忙殺されたり、 仕事仲間への共感の気持ちもあったりで、 思いと…
こんにちは! 今日の午前中は久しぶりで一人でゆっくりとできた気がします。でも、朝にニュースが飛んできてその内容に驚きました。 私が好きな文化人の方が亡くなっていたのです。。(涙) なんだか訃報を知ると落ち込みま
今日は、娘っちの誕生日なので、 外出るのめんどーだけど 一緒に買い物行くよー! かわいい服見つけてあげたいなぁ。(≧▽≦) その後は、娘っちが行きたがっている居酒屋で お酒を飲みながらの夕食予定! なんだか楽しみだっ\(^o^)/ Rくんは、今日は学校あるの。 明日、海遊館...
ゴールデンウィーク前半、実家に行きました。まずは地域猫ちゃんにご挨拶。とても甘えん坊よく喋る母はリビングの窓を開けて、外を眺めていました。父が言うには、母は数…
夕方部活から帰ってきた娘(17)が突然「今日ばあたんちに泊りに行く」と言い出しました。(私の実家は電車で1時間半~2時間ぐらいかかるところです) それから実家に泊まりに行ってもいいか確認の電話をして、無事OKを貰えたので、シャワーを浴びて夕飯を食べてから出かけました。娘はフットワークが軽いと言うか何というか。 そして娘が出かける準備をしていたら「俺も行こうかな」と息子も一緒に行くことになりました。 正月の帰省時は実家に行く事に乗り気ではなかった息子が、自分から祖父母宅に行く気になったのには嬉しく思いました。 発病前はよく2人で「おばあちゃんち」に行っていました。その頃はしっかり者のお兄ちゃんに…
僕は統合失調症になって 10年くらいです。 早いですね。 統合失調症のひどい時は それはツラかったです。 幻聴が酷かったです。 みんなが自分の悪口…
気温も上がり、活動し易い季節になってきました!統合失調症の息子は先日B型事業所の職場体験に行きました。喫茶店です。(カフェではなくww)2時間ほど皿洗いをした…
こんばんは。最近ちょっと面白いです。 精神科医の樺沢紫苑先生が、「3つの幸福」などの著作で、脳内ホルモンのセロトニンとオキシトシンとドーパミンを整えることによ…
旦那はDIYが好きです。数年前に息子の部屋の壁紙を張り替えてくれました。叔父に教わりながら。そのときに目覚めたようで笑キッチンや洗面所に漆喰を塗ってくれて、床…
鏡は、自己の外見を確認するだけでなく、自己認識にも大きく影響を与える道具です。正しい使い方をすることで、自己評
ここ1週間で、私の環境が色々変わったので、整理しておきます。まず、楽天モバイルに加入しました。「最強プラン」という、データ通信無制限のプランです。楽天モバイル…
今日から連休です(;゚д゚)ゴクリ…勉強を頑張ります(^o^)丿 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ麺 昼スパ…
皆さまこんにちはGWやのに一人でお留守番ってどーよ😡⚡出来たキーホルダーに金具を付けてみてん見た目ええ感じなんやけど細かいとこはまだまだやねん😭⤵️⤵️👎だからじっと見んといて❗️って言いたい💦💦昔に比べると多少上手くなったかな⁉️
若い頃は仕事を退職したらすぐに就職活動を開始していた!無職は大変だった
若い頃はサラリーマンをずっとしていました。若かったですね。でも統合失調症になってしまい、働くことは難しいと思っています。個人事業主を続けていくのが良いように感じています。
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