今日の気分は、5段階で3。 なーんかだるさが抜けませんなー。 やっぱり孫の子守り2日間と母の世話1日で3日出かけたのがきつかったのかなー。 だるくてだるくて、…
7/5土 昨日、会社の帰りレターパックをお客様に📮ポストから送らねばなりませんでしたが、忘れました。疲れて、夜のうちに投函できませんでした。夜中はYouTub…
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
🌸今日は、「私のこころの病の始まりは、きっとこの頃だったんだろうな」とふと、あのときの自分を思い浮かべながら書いています。一つひとつの場面をたどっていくと、言…
夏場は暑いし食欲も下がる。いままでとは違って食べない事に慣れてるから尚更食欲がない。汗もかいてミネラルがなくなるので塩を舐める。カップ麺とかそういうの食べない…
★芸術の秋シリーズ「日立パソコン画伯コンテスト」入賞作品→MACを駆使した17作品紹介!!
<日立パソコン画伯コンテストの奇蹟(軌跡)> これは、アナログの水彩画 小学生の子供たちが、パソコンを使ってどこまでグラフィックの絵を描くことができるか、…
I must be tired. I'd been slept until 10 am. I took a photo without going outside of my room. ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
レベル40になった記念に自分へのご褒美を買っちゃいました レベル40になったのも結構前なんですが、何を買うかを悩みに悩んでいました そして考えて買ったものは 何年も欲しくて、高すぎて断念していたファイアーエムブレム風花雪月 5年ほど溜め続けたブックオフのポイントを消費して3000円で購入しました
こんばんは!こめりです🍙 転職して最初の1週間が終了。 週初めに前の仕事の最終日を迎えて、 火曜日からここまで新しい職場での勤務。 めちゃくちゃ疲れた~~~~~。 金曜日は家の駐車場に到着した瞬間、 ぶつっと糸が切れてしまい しばらく動けなくなってしまった。 家でも屍のように寝転がっていた。 気力でシャワーに入っただけでも すごいと思っているけど、 髪の毛を乾かす行為とてもしんどかった😂 仕事内容としてはそこまで 大変なことはしていないはずなんだけど、 精神的疲労がこの1週間やっぱりすごかった・・・。 公用車の大きい車も3年ぶりに動かしたし、 納車したばかりで傷つけないかとても不安だった。 新…
朝練。134号で10kmTT練。17分23秒。帰宅したらすぐ愛犬の散歩でドッグランへ。夏はプールが設置されて犬も楽しそうだ。他に3匹別のわんこが来てくれて一緒…
そろそろプラごみをゴミ置き場に持って行こうかな、とキッチンにまとめて置いていたんですよ。そしたらみこと君が、そのプラごみが入ったビニール袋で爪を研ぎ始めまして、「こりゃいかん」と隣にしゃがみ込み、「みぃちゃん。袋が破れちゃうからやめてね?」と話しかけたんです。すると、ジッと私の顔を見て、爪研ぎをやめました。「なんて良い子に育ってくれたのーーっ♡」と、感激する母の背後に回り込んだと思ったら、背中でバ...
ヒオカ「弱者は社会に養ってもらっている、社会のお荷物だという圧。低所得に陥ったのは自己責任?私たちは、影響し合って生きている」 婦人公論に2025/6/13に…
みなさま、こんばんは!お疲れ様です! ひめこです(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)" ブログ載せたあとも、ママとビデ通してて。 22時頃、薬たち飲みましたが、、、 2回吐いてしまって。 スイカも3切れだけ、やっと食べましたが。 ママ友にゆったら、お粥を食えと言われたので、妹に買ってきてもらお...
本日は曇り空で、割と過ごしやすかったです。 関東の梅雨明けは今週末かと思っていましたが、まだ出ませんね。来週早々の七夕でしょうか? それでも例年より2週間は早…
迷惑メールって、銀行やカード会社、Amazonなどの名前を騙り「アカウントを凍結しました」とか「支払方法の確認」とかそういうタイトルで、フィッシング詐欺を狙ったものがよく来ますよね。ちょっと前の話になってしまいますが、こんなのが来ました。「参勤交代のお知らせ」うん。うん?開封していないのでメール本文は見てないのですがこれはちょっと新しい形の迷惑メールです。内容が気になります(笑)今日の画像は平袋コラージュ...
ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑨ 自分の名前に縛られる生き方をやめてみる
こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して5ヶ月が過ぎました。 調子はすこぶるイイ。 うつ抜けを維持している。 もはやNoを付ける意味はないが、つけてみた。 気になった方はカテゴリのうつ病(再発)を見て下さい。
昨日書いたのが先生なら、今日のは女子高生ということで…。 参考にしたのはロックマンゼロのシエル、新妹魔王の柚希、長瀬実夕さん。 こういう女性の座った姿で夏服を描いてみた。 なにやら騒いでいる「私の見た未来」の予言というのが今日らしい。特に変わったことはなく(しいて言うならトカラ列島で強い地震があったくらい)、いつも通りι(´Д`υ)アツィー それを言うなら7月20日の参議院選挙でどこが一番多数なのかが気になる。...
ビルケンシュトックが疲れる原因…足裏の筋肉衰えてると履きにくいよ。馴染んでくると履き心地最高でやっぱりビルケンが超すき!!!!
あと数年で愛用歴15年ww こんにちは、サオリですビルケンシュトック歴10年以上のビルケンラバーですが、2年前にテバのザイミックというややソールが厚めのサンダルを買ったところふわふわな履き着心地ですっごくラクすぎて、それからはなるべく夏の疲労を軽減させるために…と積極的にテバを履くようになり、ビルケンを履く機会が減ってしまったのですが厚底にもデメリットがあって、薄底にもメリットがあるのを知ってやっぱビルケンは足の健康に大事!!という事を再認識しまして再びビルケンを積極的に履くようにしたんですよ…そしたらすっっっっっごい疲れる!!!! 厚底靴履きすぎて足裏の筋肉衰えたっぽい ややしんどくても履き…
只今、13:30なり現在、四ッ谷のベローチェにおります。まずは風景写真から記事を更新出来ずにこの時期に来てしまったので、載せてない紫陽花の写真を多めに…一旦、ここまで。動画含めて、まだまだあるので、それは追記に載せておこう…このところ、ゲリラ雷雨に出くわすことが増えた小さな折り畳み傘では、傘の役目を果たさないほぼ全身ずぶ濡れになりながら歩くのは正直言って、しんどいでも、一時の辛抱だし…と思って、ノシノシ歩...
コンビニに飲み物を買いに行った。 その帰り、通りからアパート敷地に入って少し歩いたら、少し先の地面にスズメが2羽いるのに気付いた。足場用に敷いてある正方形のコ…
長かった1週間
これもたぶん実生8年生(くらい)の黒松くん
今週の目標達成率:20250705
暑中見舞いポストカード
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
【発達障害当事者のリアル】「支援員は親切なのに、俺のしんどさは伝わらない」
【発達障害当事者のリアル】「支援先を変えたけど同じだった」
「今日」のわたし〜同じ花なんて、ひとつもない
”★学歴詐称、公職選挙法違反、冤罪・・・”
うつ地獄から立ち直るにはを考えてみた 704
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑨〜
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離【2025年7月】
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑧〜
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。 プロフィール 一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな…
朝が来た。また朝が来てしまった。 目覚ましも鳴らないのに、なぜか決まってこの時間に目が覚める。 眠れたのか、眠れていないのか、もう自分でもよくわからない。 脳の中に霧がかかったような感覚で、思考の芯がぼやけている。 身体も重く、指一本動かすのにも苦労する。 けれど、なぜか心だけが騒がしくて、胸の奥がジリジリと焼けるように痛む。 起き上がれない。いや、起き上がりたくないのだと思う。 この布団の中が、唯一、世界から隔離された場所。 たとえそれが窒息するほど重く、息苦しい空間でも、外の光よりはずっとましだと思えてしまう。 誰にも会いたくない。 声を聞きたくない。 目を合わせたくない。「大丈夫?」と聞…
テキストは宮沢賢治「グスコーブドリの伝記」。 <読解>を意識して臨んだが、<感想>よりも突っ込んだ内容の発言は無く、作品とは関係ない話題で長い時間が費やされ…
思いつきで自転車で長原駅までいってきた。大田区上池台のあたり。いつも同じところで買い物や散歩をしてるのでちょっと変化をつけようと。サイクリング気分でえっちらお…
Yumeです。さっき、起きました。夜中の2時に目が覚めて、トイレへ。ちょっと目が冴えた感じがしたので、コップ1杯のドリンク補給。布団に戻ってゴロゴロ。いつの間…
読書:FIRE 最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド
本日は、ダイヤモンド社から2020年に出版されている、クリスティー・シェン&ブライス・リャンが著者である、「FIRE 最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド」という書籍について、紹介しようと思います。 FIRE 最強の早期リタイア術――最速でお金から自由になれる究極メソッド 作者:クリスティー・シェン,ブライス・リャン ダイヤモンド社 Amazon 1.こんな人におすすめ 2.再現性のある投資術による早期リタイア術 3.まとめ 1.こんな人におすすめ ・人生に思い悩んでいる人・お金を増やしたい人・経済的に自立したい人、早期リタイアしたい人・時間を自由に使いたい人 2.再現…
【漫画】THE BAND 1巻、LV999の村人1〜17巻、治癒魔法の間違った使い方1〜15巻、金色の文字使い8〜22巻読了!
どうも、おはようございます! たぬ吉です。 今週も漫画をガッツリ読みました。 読了漫画 THE BAND 1巻 LV999の村人 1〜17巻 治癒魔法の間違った使い方 1〜15巻 金色の文字使い 8〜22巻 グループ 読了漫画 THE BAND 1巻 「BECK」のハロルド作石先生の新作です。 「BECK」が面白かったのでこちらも購入して読みました。 やっぱり面白いですね。 「BECK」とはまた違った目線になっていて続きが気になる・買いたくなる作品でした。 個性的な超絶ドラマーからの誘い。今後どんな展開になっていくのか楽しみ♪ ところで「7人のシェイクスピア」はもう完結したのですか? 結構楽し…
ここ最近、ホモシステインのブログをあげていますが、ちょっと深掘りです。今、鬱や睡眠で悩んでいる方こちらのYouTubeをご覧ください。この中でビタミン12の需…
今日の気分は、5段階で3。 ゴミ出ししてから寝たのでほぼ非昼間寝てました。 疲れが溜まっていたのでぐっすり。 だからなにもやってません。 お気に入りのアニメを…
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e4%bb%95%e4…
7/4 木 郵便局🏣に行き、使わなかった年賀状をかんせい葉書に変えてもらい、さらに2枚買いました。仕事用の暑中お見舞いを書くためです。合計25枚。それから仕事…
金曜、在宅、カラオケ…金曜は出社の予定なのに在宅が当たり前になってるもういいわ知らんわ なんとでも言え一昨日くらいの成果物について上司に聞かれたけどなんにも覚えてなかった“なんでしたっけそれ”とか言って、舐めてるわたしかに自分がやったような...
「今日」のわたし 〜同じ花なんて、ひとつもない〜🌸今日は、私の「発信への気持ち」をそっとお話ししたいと思います。私は、発信がずっとこわかった。目…
モーニング娘。’25 北川莉央、秋頃復帰へ!新たな体制で迎える変革期の希望の光
モーニング娘。'25の北川莉央が秋頃復帰!新リーダー野中美希、サブリーダー牧野真莉愛の新体制で変革期を迎えるグループに、彼女の歌、ダンス、写真集の魅力がどう加わるか。最新情報と今後の期待を解説。
7/3 木 世の中がDx化してきて、色々な書類のやり方がかわり、午前中から、夫と必死で電話でやり方を聞いたり、関連企業にいったりして、今日の事務作業をすませた…
I hope everyone sleeps soundly.
みなさま、こんばんわ!お疲れ様です! ひめこです(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)" ブログ載せたあともママとビデ通してたけど。 反省してくれた。 だから、許した。 23時頃電話切って。 0時過ぎに、気絶したみたいだ。 起きたら、10時50分くらいだったお。 親友が教えてくれた、はたらく細胞...
まぁ、飲みに行くこと自体は好きなことだし悪くはないのだが、昨日、歩いて疲労が残りすぎている。昨日は歩いて、歩数は13,000歩かな? と、そんなに多くはないのだが、途中でバテてしまった。 そして久しぶりに友人を家に泊めた。10年ぶりくらい? と思ったが、20年ぶりくらいかもしれない。部屋が汚部屋になってしまって、来客用の布団がない。床に寝てもらったら身体を痛めた様子で、悪いなぁと思う。 しかし、この人、いい人で、昨日も私に構わずスタスタ歩いていく人たちとの間を取り、待って私を休ませてくれたりした。今日も、背中を痛めたのに、疲れは取れたと言ってくれて、気配りの人である。 その、昨日のメンバーのひ…
今回見たアニメは デッドマウント・デスプレイ 内容は異世界から現実へ魔術を持ち込む逆転生もの 最初に異世界で倒された骸骨が転生した主人公だったのも驚きましたが 実は優しかったりするのも見ていて面白かったです デッドマウント・デスプレイ 楽天で購入
昨日の続きです! 何をしているかと申しますと、全く個人的なことで、ポリシーと言ったら大袈裟、コンセプトと言えばカッコつけ過ぎで、 サッカーの試合で言ったら、前…
★再考察 本当に「いい先生」の条件とは?→初心に返って考察してみました。(教師論編)
<本当に「いい先生」の条件とは> 昨今,教職員の不祥事が全国的に多くなり新聞やTVを騒がせていてとても残念に思います。信じられない事件が多くなり国民はあきれ…
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
うつ地獄から立ち直るにはを考えてみた 704
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
うつ地獄日記 701
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 699
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 698
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 697
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 696
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 695
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 694
私のうつ病ブログ地獄の日々 693
うつ病考え方のコツをあなたへ692
私のうつ病ブログ地獄の日々 691
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん
長かった1週間
ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑨ 自分の名前に縛られる生き方をやめてみる
初めてのサロン
夏だからイエローにしてみました
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
うつ病生活保護受給者の公共料金【2025年5月分】
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水分が足らない
呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談
働けない人に価値はあるのか?――鬱と”生産性信仰”を乗り越えるために
うつ地獄から立ち直るにはを考えてみた 704
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑨〜
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