今日は診察です(;゚д゚)ゴクリ… 管理業務主任者勉強時間2時間計222時間AI問題復習を解きました。 高校の同窓会1当時、派遣でVisualC++という…
「松阪農業公園ベルファームの初夏の花」見てきました~(^^) 2025
6月21日、「松阪農業公園ベルファームの初夏の花」見てきました~(^^)アナベル・・薔薇・・水仙・・ハイビスカス・・初夏の花、綺麗でした・・松阪農業公園ベルファーム三重県松阪市伊勢寺町551-30598-63-00509:00~18:00水曜日定休日最後までご覧頂き、ありがとうございます。「松阪農業公園ベルファームの初夏の花」見てきました~(^^)2025
慈悲の心が人生を変える完全ガイド|ブッダの教えから学ぶ究極の愛の実践法
🌸 はじめに:慈悲とは何か こんにちは。今日は仏教の中核を成す「慈悲」という概念について、分かりやすくお話しし 慈悲の心を育てて人生を変える完全ガイド。ブッダの教えから学ぶ4-6呼吸法、四無量心の実践、日常で使える慈悲の瞑想法まで詳しく解説。ストレス軽減・人間関係改善・心の平安を得る具体的な方法を科学的根拠とともに紹介します。
40代ひとりっ子ママのカッパ(ママ)小1の発達っ子と支援級で奮闘中!頼れる人ゼロ、本と愛を味方に試行錯誤日々。メンタル弱めだけど、なんとか生きてます!お金はな…
夫婦再生・自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 友達の娘ちゃんの話なのですが、就活が上手くいかなくて、とっても悩んでいました。 「『今後…
来年から2軍リーグが再編成される。現在は、イースタンがファイターズ、イーグルス、アルビレックス(の野球部門。以下、「アルビレックス」)、マリーンズ、ライオンズ、ジャイアンツ、スワローズ、ベイスターズ、ウエスタンがベンチャーズ、ドラゴンズ、タイガース、バファ
今年もガイラルティアを植えました。この微妙な色合いが心が惹かれます🌸 『穏やかな凪の世界を生きる』を掲載致しました。ご興味のある方はご参照下さいませ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「会話って案外難しいんです」 心の扉メンタルカウンセリング横浜 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村 仕事でもプ…
◇◆◇◆◇◆◇◆「自己認知ができない人は幸せかも」心の扉メンタルカウンセリング横浜 にほんブログ どうして怒りが起きるのか? 多くの人は、気づいていない…
呟き 毎日涙が止まらない 情緒が全く安定しない 無気力で力が出ない 寝たきり 家事が辛くて涙が出てくる xにたい 祖母が帰ってくるのに 前より心身が狂ってる どうにもならない #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。
ここ最近、帰宅してから就寝するまでの事を書きたいと思います。連日の暑さの影響もあってか、平日の帰宅後は、すぐにシャワーを済ませると、しばらくは、エアコンをつけ、部屋でぐったりとしています。でも、お腹はすくので、夕食の準備にとりかかります。記事へのコメントや父からの声掛けもあって、夕食は、作り置きをした物を温めなおしたり、そばやそーめんなど簡単に作れるものにして、食事を作ることへの負担を減らすようにしています。食後は、多少、心身ともに回復したと感じるのですが、気力がわかなかったり、頭があまり働かなかったりで、スマホを触ることが減り、必然とスマホゲームやSNSのやり取りが減りました。自分が想像している以上に、スマホでのゲームやSNSはエネルギーを使うのだと、実感しています。幸いにも、食欲や睡眠はとれているので...帰宅後
巴哈姆特 犬走椛探子 SpyMomiji 的身高159公分相當於12歲兒童,難怪他自卑感重
巴哈姆特 犬走椛探子 SpyMomiji 的身高159公分相當於12歲兒童,難怪他自卑感重
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。本当に最近はてんやわんやしていて更新できていませんでした、、。部活の長の仕事&授業&レポート&アルバイトで毎日日が変わっ…
4歳の娘が「目と手の協応が弱い」と言われた!|おうちビジョントレーニング3選
児童精神科で「目と手の協応が弱い」と言われた4歳の娘。風船バレーやジェンガなど、医師に教わった“遊びながらできる”ビジョントレーニング3選を実際に試してみました。不器用さが気になるお子さんを育てる親御さんへ、日常で取り入れやすい療育方法を紹介します。
『作業所262日目、体がだるい』『ひどい片頭痛で汗が止まらない』『作業所261日目、お土産をもらいました』『寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない』『今日…
皆さま、こんばんわ。 ぺぺこです 今日は、午前にパチ屋へ。 打つんじゃなくて、かーどの中身全部出してきたーー 1万ちょいかなって思ってたけど2万以上あり、テン…
神宮外苑には文化的遺産である5つの「門」があるということです。今まで気にも留めていませんでしたが、「イコモス・ジャパン」の要請書に記してありました。(要請書より)「青山門」は冒頭の写真など、象徴的で誰もが見ている門ですね。「イコモス・ジャパン」は歴史的記念物や遺跡の保護に関する機関です。神宮外苑再開発の樹木伐採などを見直すよう、国,東京都,新宿区,事業者に対して要請しました。(「秩父宮ラグビー場の移転により破壊される『神宮外苑霞ヶ丘門』の保全に関する要請書」2023年3月7日)file:///C:/Users/INAMOTO/Downloads/%E7%A7%A9%E7%88%B6%E5%AE%AE%E3%83%A9%E3%82%B0%E3%83%93%E3%83%BC%E5%A0%B4%E3%81%AE...神宮外苑の「門」
もうだいぶ前の話なんだけど、シェアハウスに住んでいる時にスピオ男が地元のスピリチュアル仲間にハウスを紹介していた時期があった。(今となってはオーナーもよく許可したよね)その結果、本当にスピやってる連中がハウスに滞在していた時期があったんだけど私が退出する切
今日も暑かったですね。非生産的な生活を送る身として、たやすくエアコンを入れるのは気が引けるので家族が外出時の1人の時は極力がまんガマン。家族が帰宅時に倒れていたらすまんスマン。さて今日のタイトルは……実験的に内容を示さないものにしてみました。たいてい
自分と他人との境界線ってころたんさんが言っていました!! 大地の見解
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!ころたんさんが前回のブログでこう言っていました。ころたんさんのブログから一部抜粋ころたん世界のすべてを、自分の考えで説明しようとしなくてもいい。どうにも確かめようのないことを、わからないままで置い...
漫画家のたつき諒先生が予言した7月5日が目前に迫ってます。僕がこの本を買ったのは2021年か2022年頃だったかな。東日本大震災を的中させた人の新たな予言が書かれているという事で面白そうだと思って買ったのを覚えてます。そして予言の日が近づく...
今回の「STILL ALIVE Ⅳ」のサブタイトルと帯コピーは以下のように決めた。 サブタイトル・・・「教師と双極性障害、そしてロック——コロナ禍に綴る音楽エッセイ」 帯コピー・・・「黙食の給食、距離を置いた机。それでもロックは鳴っていた。」 どう?hanamiらしくないなって思う?僕はそう思う。でもこれでいくことに決めた。何故かというと、より多くの人たちに僕の本を読んでもらいたいからだ。 先週、ココナラのさとみさんに表紙を依頼してから、急速に自分の本をたくさんの人に読んでもらいてーなーという気持ちが盛り上がってきた。そこでさとみさんに「帯コピーもつけようと思うんですけど・・・」と相談してから…
#517 暑すぎ
6月 家計簿
【ミス連発】そんな日もあるよね【自己嫌悪】
#516 NISA増えたし、充実した土曜でした。
長かった1週間
30代 共働き夫婦の資産形成録 2025年6月
【R7春】情報処理安全確保支援士試験【合格体験記】
ギリギリで言わないで
#515 明日世界終わるってまじ?
冷蔵庫なし生活|夫婦二人暮らしのとある1週間の食費とメニュー。自炊も外食もコミコミ。(2025年6月)
旅という意識がすくなくスタートした北海道の旅0日目
#513 明日病院 NISAちょっと減った
#512 7月の生活費 なんでドル円あんな下がる
雷怖いよ。
30代・服を買わない男は変?「最低限で整う」賢い選択肢⑥
いつも注射を打つとしばらく赤く腫れます。 確か肩もお尻も少し腫れは出てたけどお腹が一番赤くて腫れが大きいです。 向かって右側が貼れてるところで赤く広がってる部…
ちょっと体調不良です。熱はなし。36.8で普段よりは少し高いけど…。とにかく喉が痛い。私は気管支が弱いので風邪は必ず喉からきます。普段なら早目に病院行くものの…
友達のお父さんが脳梗塞で倒れたらしい。水分もあまり摂らずに熱中症からなった感じなのかねえ。たまたま近所の人が来てくれて見つけてくれたんだって。近所の人が来なけ…
こんにちは、ハムちゃんです。毎日夏日で参ってしまいます。早め早めに草むしりをしないと、蚊に刺されてしまいます。完全防備でするんですが、もう汗だくになるので、本当は除草剤を使いたいって思うこともあるけど、それをすると何も植えられないので、我慢我慢です。長袖、手ぼそ、手袋、長ズボン、長靴、顔にはネット付きの帽子。そんな格好でするから、もうしんどいのなんの。暑くって。もう全身から汗が吹き出しますよ。マジ...
当欠、やっちゃったわ。最悪 せめて抜毛・浪費・過食はしないように、こらえる - 2025.7.3
当欠、やっちゃったわ。最悪 せめて抜毛・浪費・過食はしないように、こらえる - 2025.7.3 当欠、やっちゃったわ。最悪 せめて抜毛・浪費・過食はしないように、こらえる - 2025.7.3 やってしまった。 なんかねー 睡眠薬が全然、使いこなせない。 もうやだ……。 (...
昨日は産業カウンセリングに行ってきたが、ここのところパートナーの残業が夜遅くまで連日続いている状態で仕事をやっていることで面倒臭いとか時間の無駄とか色々文句言いながらイライラすることが多くなっているし自分に対してなどもイライラされることが多いことやそれにパートナーに限ったことではなく友人など他の色々な人に対しても怒らせたり不快にさせてしまうことが多すぎることにそのことに、いちいち自己嫌悪に陥る必要...
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温:12度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(112日間) 今朝の調子:-1(113日目) 調子表はこちらクリック ***********...
呟き 今日も体が動かずお見舞いに行けなかった 申し訳ない反面気が重い 週末には帰ってくる 笑顔で迎えなきゃならないのに 気が重体が動かず無気力 不安ばかり きっと耐えられない #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。
今年は久しぶりに作りました。3袋ほど。砂糖合計1.2kg。やばい量です。炭酸水や水で割ってから飲むのがお勧めです。妻は、最近バテ気味です。夏場に入ってからというのも、夏風邪もような症状が出たり、夏バテ気味。クーラーはずっと付けてるのだが、いっこうにyいく
直感ブログに「ぺんぎん式日常の中でのシータヒーリングの使い方」アップしました。案外普段から使ってるなぁ、使いまくってるというか。これに書いてないこともたくさんあるので、時々このシリーズやってみようと思います。さて、ビリーフワークで「ワオ!」と思うようなこと(大きな気づき)があったあと、わお!で終わらせてしまうことも少なくないのですが、ここは行動をする場所ですから、その「気づき」を得たことから何かを...
休職中なのに夫の散財が止まらない!?躁状態への初期症状と気づかず過ごす日々
夫がうつ病で休職して5ヶ月目──実はその裏で、躁転が進んでいました。休職中なのに異常な散財行動。当時はまだ双極性障害と気づかず、仮病を疑った私。あのとき何が起きていたのか、振り返って綴ります。
【カサンドラ妻の心に響いた6月ベスト3】感謝、許し、自分の力
30年間夫に悩み続けたカサンドラ妻が、ガマンをやめたとき人生が動き出しました 豊かさはノウハウじゃなく"心の在り方"で自然と手に入るもの♡ "自分を大切にす…
疲れの返済が滞っています 借金もギャンブルも一切やりませんが、疲れだけはやってしまいますついつい身の丈を越えて疲れてしまうよね〜……今感じている疲れは多分、5月に疲れた分の請求だと思う疲れが
『寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない』『今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん』今日はおやすみです長時間寝たかったのに寝てから4時間後に目…
火曜、出社(!!)、メンクリ…3週間ぶりに出社してきた久々のデスクには薄っすらホコリが積んでいたあらあらもうそんなに経ってたの昨晩、両親と焼肉を食べに行って帰ってきてそのまま寝てしまった、21:307:00起床でシャワー浴びて出社なんだかシ...
文章を書くリハビリを兼ね、また、日常の振り返りのために書いていたブログ。 改めて始めました。 前回やっていたブログから飛んできた人はお久しぶりです。 初めましての方は初めまして。 Yahoo!アドレスでこのはてなブログに登録したのですが Yahoo!アドレスにアクセスできない時もあったりしたので 早速ちょっとその不安定さが心配になっています 前回使っていたYahoo!アドレスも不安定で 持っていたIDが消滅したりしたので 新たにYahoo!アドレスを取得するのを躊躇していたのですが えいやっと作ってしまったのでこれを気にはてなブログを再開しようと思い 今この文章を書いています。 書くことは前回…
🌟三大設定Ⓡヒーリング.夏のキャンペーン7/31までです! お客様とのメールのやりとりで 「焼き塩を持ち歩くと良い」 という話になって。 神社の清め…
タイトルのことなんですけど、多分共感してくれる人は限りなくゼロに近いと思う私の悩みを書きます。それは”計算高すぎる”という悩みです。なんかもう生まれつきというか、物心ついた時からそうなんですよね。まずもう感情より先にどうしたら一番自分を有利な状況に持っていけるか、というか、自分が不利な状況にならないか、物事を大事にしないかが瞬時に計算が働いてしまいます。とりあえず自分に怒りや悲しみ、時には喜びなどの...
こんな人もいるんだよこんな夫婦の在り方もあるんだよこんな考え方もあるんだよって言うのを知ってほしい!今日まで色んな事があったけど性別の壁を乗り越え明るく生き…
こんにちは。 ずもです。 人事異動だなんて、社会人っぽいぜ。笑 職場が異動になること早一ヶ月。 この生活にも次第に板についてきました。 たまごっち初代!! 最近フリマで買いました。 ウンチの横で寝てらっしゃいます。(寝てると流せない) たまご氏、 21時には寝て、朝10時前に起きました。 私が9時すぎから働いて、21時前に上がったので ちょうど寝てるやん、、 起きてる時間に子供に会えないお父さんと化しています😂、私。 仕事終わってチェックしたらウンチしてる! でも寝てるから流せない!😂 そして ごきげんアップゲームをするタイミングがないので お菓子で機嫌を取る悪い教育をしていた、、 悪い子にな…
連日、先生による性犯罪のニュースが流れます。 許し難く、不愉快過ぎます。 もう二度と教職についてほしくないし、社会にも出てほしくない。 ただ私はこういう事件に触れる度に「容疑者の周りの方」を思うようになりました。 今回盗撮で逮捕された容疑者は30〜40代です。 多分、親御さ...
こんにちは♪毎日暑い日が続いていますね。退院後ぼちぼち過ごしています。更新がなかなか出来なくてやばい…既に夏バテ気味のナナです。今日は、内科の日で暑い中病院に…
10mgだとどんどん元気が無くなっていくので、20mg(10mg×2錠)処方で適当に自分で調整してねということになった。幻聴と力を合わせて良い感じにしていこう💪
お米高騰でしばらく買わなかった~疎外感や孤独を感じている人たちへ~パソコン教室を営んでいる和田基博と申します 生活して行く上で、どうしても財布と相談…
可もなく不可もない…期待し過ぎはNGな件•7月の快楽追求
日傘
夫を動かすには20万円⁉︎必要贅沢系リーンFIREの日常2025/7/4
似合う物では無く
好きだから着る
本当はできるんだよね⁉︎医者の言葉に夫が見せた行動•贅沢系リーンFIREの日常2025/7/3
トップスは絶対にインできないが
おとなのもみじ
申し訳ないorz今になって前歯科医に謝りたい件•贅沢系リーンFIREの日常2025/7/1
青い鳥?
富士山の入山料
検診で衝撃‼︎だから言ったじゃんと強く思ったこと•贅沢系リーンFIREの日常2025/6/30
思わぬ告白にフリーズ!もっと大事にしてたらよかった⁉︎
ガパオライス
参考書
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