メンタルヘルスブログ村 注目記事

仕事が忙しいと体に悪い

脂質異常で冬の間は食生活に気を付けていたのに、最近忙しくてかつストレスもたまって暴飲暴食が続いている。 仕事が忙しいと本当に健康に悪いなぁと改めて思う。 健康的な食生活を送っていたからなおさらだ。 仕事をセーブしてつつましい粗食に質素な生活を送るほうが良いなぁ。 携帯をチェックしながら会社のカフェテリアでランチを10分で済ませ、コーヒーのブラックを飲むランチタイムより 自宅でお湯を注いで作る…

りんご

ストレスフリー - 自由と小さな幸せを求めて

再発FLのケモフリー その1 （再寛解中）

昨年のASHでのFLに関するピアエクスチェンジ（パネルディスカッション）につい...

八代まき

がんばりません！

疲れた一日

  いきなりピンポンが…電気工事の人がやってきた。 道の通行止めがあるという。 停電があることはハガキで知っていたけれども 通行止めが11-17時！長い… 急…

ひといき

長い夢を見ていた

受験生すーちゃん③【どうする塾？】

公式LINEがリリースされました！友達登録してね～♪↓友達登録はこちらから↓https://lin.ee/WYjaveG登録者2000人突破しました！ありがとうございます♪前回はこちら↓この話を最初から読む★その③どうぞ～♪中3になって、親同士の会話はもっぱら「塾ってどうしてます～？

龍たまこ

規格外でもいいじゃない!!

逆境よ、俺にやってこい

日本ハムの新庄監督は、メジャーリーグから日本に復帰したとき、日本ハム ファイターズを選んだ。当時日本ハムは今のように人気球団ではなく、弱小球団で1試合に観客は2000人ぐらいしか入らなかったそうだ。それを新庄監督は「面白い。自分の力で弱い球...

hoshu

統合失調症「僕らが創る世界が、すきゾ！」

【ご褒美メシ】秋田県大館市 にゃごにゃごにゃーご

がんばったからいいよね(^-^)ハイカロリーな食事とハイカロリーな話題🤣泣いたり笑ったり時々オカルト曰く付きな話題に定番のダジャレだって昭和だもの人生を喜劇に…

にゃごまる

セラピストらしからぬ我流セラピストのつぶやき

私は健康的。

 おはようございます。ぺぺこです  起床とお薬  とても健康的で、6時に起きました。夜中息子におこされましたが、何故か早起きぺぺこ。 めまいが酷くて作業所にも…

ぺぺこ

負けるな！ぺぺこ！～毎日必死で生きてます～

アルツハイマー型認知症①：ついいまさっきのことを忘れてしまう理由（1/5）

＊認知症の人間の言動は理解不可能か・第5回 （前回←） 目次・アルツハイマー病、血管性認知症、レビー小体認知症、ピック病、の4つを見ていく・アルツハイマー病の症状一覧・ひとつ目の症状：物忘れが次第に激しくなる ◆アルツハイマー病、血管性認知症、レビー小体型認知症、ピック病、の4つを見ていく おかしなことを言うものだ、と軽蔑したように眉間に深い皺を寄せながら思うかもしれないが、前々回俺たちは、ひとをその認知能力の低下具合から認知症とか軽度認知障害と診断し、「異常」と見なすのが不当であること、およびその不当であるということの意味を確認した。そしてそれに次いで前回、そのように「異常」と見なすのはその…

Bacchus

(新)Nothing happens to me.

まずは休むこと

今日は仕事で失敗をしてしまいました。詳しくは書けませんが、かなり落ち込みました。実は、今、去年と同じ内容の業務を受け持っているのですが、そのうち2つの分野の仕事が大変な仕事に化けてしまいました。毎日、ハラハラしながらやっています。先週の金曜...

はな

のんびり、のほほん

アルコール入院40日目

4月20日日曜日。 こんばんは。 たむたむです。 日曜日。 なんか顔がむくんでる。 むくむとすぐ分かる。 顔が重くでだるい感じ🥱 塩分と水分の摂り過ぎかな？ 病院朝ご飯 小松菜サラダ 海鮮シュウマイ 梅干し 油揚げの味噌汁ごちそうさまでした😋 日曜日は作業室もお風呂もないので やる事無し、やる気も無し、 天気も悪し。 なので ずーと寝てました🛌 病院お昼ご飯 きのこの金平 きのこ好きだから嬉しかった😊 白菜のおひたし ホッケの幽庵焼き 幽庵焼きとはなんぞや。 りんご缶ごちそうさまでした😋 寝ても寝ても眠いとゆうか 目の奥が重い。 目が疲れてるとゆうか。 病院夜ご飯 ポテトサラダ 筍の味噌炒め …

たむたむ

たむたむ日和

【認めると現実が動き出す】だからカサンドラ妻はブログを書く

 30年間夫に悩み続けたカサンドラ妻が、ガマンをやめたとき人生が動き出しました 豊かさはノウハウじゃなく"心の在り方"で自然と手に入るもの♡ "自分を大切にす…

彩瀬みき

夫に振り回され続けたカサンドラ妻が経済と心の自立を叶え、私らしく輝く人生を歩む自立メソッド

作業所235日目、三者会議、家族から離れた方がいいと言われた

『寒暖差が激しくて体調不良』『日光浴して整理して汗かいて』『異常な電話の数と同じ曲ばかり聞いてる姪』『作業所323日目、新たな作業で気持ちの切り替え』朝起きて…

あお

生きづらくても自分らしく過ごせる居場所を探す

眼科デ― 眼科2か所へ

午前中はかかりつけの眼科に．逆さ睫毛を取りに。5本あつたそうだ。とったがあまりごろごろ感はなくならない。いつもそうだが。 午後は上のお医者さんの紹介状をもつて後発白内障の治療に。ところが、見解が違ってまだレザーをかけるほどのことはない。むしろ 角膜の腫れを防ぐことにし、様子...

風の鳥

85歳の人生

気兼ねなく薮を漕げます

取り急ぎ初夏の陽気になりました。まだ湿度が低いので、まあまあ快適かな。でも、ほぼほぼ夏物に衣替えしてしまいました。...

咲姫

くろ・むら・さき

鶴ヶ城お花見・2025✿❀

こんにちは(^^)昨日の土曜日にお城に花見に行きました〜٩(*˙ᵕ˙*)وまさに今満開🌸！そして晴天通り越して夏日☀知らなかったのですが、金土と日本酒のイベン…

爽

アル中女の適当日記

ただ人が怖かっただけ、性格じゃなかった

子供の頃、たとえ嫌いな人ではなくても、道で知っている人に会ったら隠れたりしていました。 近所の人に挨拶されても

トラウマセラピスト♡miwako

～あなたがトラウマから解放される方法～

g13 コミュ力について

コミュ力が自分にはないと、気にしている方に朗報です。 コミュニケーションというものは、双方向のやり取りなので誰かがいて成り立つものです。Aさん、Bさんとは話ができるのに、なぜかCさんとは話がうまく出来ない。そうした場合は、自分のコミュ力に問題があるわけ

サトシ

幻覚・妄想とたたかう統合失調症闘病記

化粧水

  定期購入している 化粧水がなくなって  なぜか今月は いつもより使って 届く日までもたなくて 代替品を探してたら シンプルなものを見つけた 安くなってたし…

詩音

夢ごこち

【注目】チベット産モリオン原石218g

おはようございます。スタッフのmikikoです。 極上・真っ黒✨チベット産モリオン原石218g✧ 商品の特徴 ✧💎 チベット産・完全漆黒✨：光を通さない、黒の…

最高品質ヒマラヤ水晶！芦屋の癒し人

最高品質ヒマラヤ水晶！芦屋の癒し人

有名だからと安心してはいけません。

皆さん、こんばんは^o^昨日は、夕方まで､かなりの量の草取りをしました！だいぶん､片付きましたけど、まだ剪定が残っていますからね！ あまりにも没頭して疲れたのですが、インターネットで色々チェックしていたら、もう、午前3時になってしまいましたよ。疲れを取らないといけないのに、逆の事をしております。 これから休みますが､、。 昨日、まとまった雨が降ったから、草を引き抜きやすかったですけどね！インターネットで...

hakatahime

満月に願いを込めて♪

大アルカナ(ワンカードオラクル)による今週のあなたの運勢

  正義 Justice   大アルカナ(ワンカードオラクル)による、ここにお越しのあなたの今週の運勢は『正義』(正位置)と出まし…

Sin Milyoeng 神 彌怜

Healing cafe Milyoeng

雇用されにくい障害名はあるのか？

こんにちは。 今日は身体・知的・精神・発達障害という障害種別ではなく、特定の障害名で雇用されにくい障害はあるのか？について、お話します。 結論、障害名による差はない、が・・・ 障害者差別解消法の存在もあり、障害名によって雇用する・しないを判断することは禁止されています。 そのため、障害名がうつ病だから不採用、統合失調症だから採用、ということはありません。

看護師K

精神科看護師Kのブログ

いちごのケーキ

  父の生前の誕生日でした。生きていれば81歳。いちごのケーキを父にお供えしました。 ↑くずれてます母がすでに食べた後    不二家のケーキです。国産こだわり…

ひといき

長い夢を見ていた

豆花

畑に行って1時間草刈りをして戻ってきた夫。お昼ご飯を食べて昼寝から起きてきたら病気の子どもみたいになってる。草刈りを1時間もするような身体に出来てないから、疲労困憊して寝ても治らなかったらしい。急に暑くなったのもある。「なんか水羊羹とか、冷やしぜんざいとか食べたいなぁ〜」シャト○ーゼに買いに行けば？「・・・・・・」あ、豆腐買ってあるねん。汲み出し豆腐。あれ食べないと。あずきもあるで。「え？♡豆花〜〜〜...

ぺんぎん

ぺんぎんの台所から

毒親から逃げる引越しの方法

加害者と同居(実家住まい等)の状態 という前提で、加害者から逃げる、引越しする方法を解説します。 住居の確保 家賃はなるべく安い方がいい 引越し先は、引越し元から100km以上離れた場所だと安心 【準備】持ち物の整理は半年以上前から 引越し 引越し業者に頼む場合 引越し業者に頼めない場合 さいごに：突破口は必ずある 住居の確保 確保する住居の目安を示します。 個々人によって状況は違うので、あくまで参考です。 家賃3万円以下 保証人不要 人口の多い都会 100km以上離れた場所 家賃はなるべく安い方がいい 引越しと同時に退職、または転職しても賃貸契約時に内定がない場合、不動産屋からは無職の扱いを…

へろた

33老後セミリタイア

発達障害とスピリチュアルの深い関係｜生きづらさの本当の理由とは？専門家の住職が解説

「なぜ自分はこんなにも生きづらいのか」「発達障害と診断されたけれど、どこかしっくりこない」そんな違和感を抱えながら生きている方は少なくありません。 最近では、発達障害とスピリチュアルな視点の関係性に注目が集まっています。 前世からのカルマや

妙瀧寺

瀧寺・水野行清 除霊やお祓いでお悩みなら全国対応の専門家にお任せください

うつ病になってから…旦那の異常な行動

          うつ病になってから…旦那の異常な行動   うつ病日記です。過去のお話です。 このうつ病日記は、同じような双極症（躁うつ病、双極性障害）の症…

あくあまりん

あくあまりんのお部屋

自分を肯定したい

私は子ども時代から自分を肯定してもらったことが少ない生き方をしてきました。学校の成績もそんなに悪くなく、賞状もたくさんもらってきましたが、家の中に自分の意思を聴いてくれる人がいなくて、いつも苦しい孤独な気持ちのままでいました。その苦しみに耐...

はな

のんびり、のほほん

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド355週目（4月13日～4月19日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。355週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

YUKI

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

摂食障害

ひょ

摂食障害・私の今までとこれから…

ついつい気にしちゃうあの人の態度!そんな時はこう考える！

「こう考える！」と張り切っておいてなんですが、これは押し付けじゃないよ。（うんうん） あくまで「こんなんあるけ

チョキママゆり

チョキママゆりのワクワク部屋

アロマキャンドル完成♡

宇宙とMANAの共同創造🌟アロマキャンドル作りました🕯️✨この案はね、去年…11月頃から降りてきていました🧚でもね、私は腰が重いし、アロマに興味ゼロで放っておいたのよ(´∀｀*；)ゞ 宇宙よごめんね💦今年の2月になって、なんとなくやろうかしらとゆるいヤル氣スイッチが入ってパソコン開いたらピッタリのアロマが目に飛び込んで来ました👀✨そして無害で煙の殆ど出ないソイワックス100％🫘どんどん情報がやってきます💦あ〜、もうやる時...

MANA

Holy Light

Sさんが再びZoom交流会に参加してくれた理由〜カサンドラを乗り越えて〜

 辛いカサンドラ生活から抜け出した私が、今度はあなたの『カサ抜け』をサポートします💪心の負担を軽減し上手にASD夫と共存していきましょう。そのヒントを私のブロ…

ひろみん

ASDグレーゾーン夫と元カサンドラのブログ

旅とダイエット

カウンセラー業はやればやるほど難しい世界です。時に迷子になりながら終わりのないゴールを目指します。

花束とアルジャーノン

Life is beautiful！カウンセラーになって

喋り過ぎだろうって。

こんばんは！だいぶ家族との会話も増えてきています。でも一人になるとぐったりしてしまってまた無に。話をするのは家では基本母だけ、わたしが元気な時はめっちゃ話す唯…

たぬきち

雨のあとの風景！〜メンタル奮闘記

最後まで生き抜くことそれ自体が大切

4月分までの領収書の入力終了。 すべての領収書を電子化して、freeeにアップロードもしました。 念のため、電子領収書もプリントアウトしてファイリングしておきました――不必要かもですけど。 これからは、毎月、領収書の整理をします。 －－－－－－－－－－ｷﾘﾄﾘ線－－－－－－－－－－ スマホを見ながら、犬の散歩をしている人をよく見かけるのだけれども、犬が可哀想だなぁ…と思ってしまう。 でも、オイラもスマホを見ながら（聞きながら）、ご飯を食べてしまっているので、そゆのをやめて、可能な限り、一つ一つの行為を大切にしようと思います。 「今」という瞬間は、「今」しか存在しないし、そもそも、「過去」も「未…

猫太郎

はやく真人間になりたいよぅ（仮）

ジモティに登録してみました。

ジモティに登録してみました。 行政書士の営業のためではなく、単純に、色んな体験をしてみたいなぁ…と思っただけです。 基本的には、助け合い（無償）に顔を出してみようかなぁ…と思っております。 できれば、空き家のリフォームとか、そゆのに参加してみたいなぁ…。 それぢゃね！

猫太郎

はやく真人間になりたいよぅ（仮）

お寺さんぽ

こんにちは暑かった土曜日。豪徳寺のほうへお散歩に行きました🐾緑がとっても綺麗だった*ˊᵕˋ*ここは招き猫発祥の地なのでお寺も街も招き猫でいっぱい🐈‍⬛私もお守…

けい

けいのブログ〜かしょく時々ふつうのひ〜

朝寝坊

40代で発達障害の診断を受けたいわゆる大人の発達障害です。クローズ（障害については言わない）で会社員をしています。（旧「大人の発達障害:40代で会社員で今さら発達障害です」）

あゆみ

発達障害東京一人暮らし

【編み物】グラニースクエア6枚編みました。

おはようございます！！ 今日は、編み物です。入院前後でグラニースクエア編んでみました。赤、黄、緑の3色です。 クリスマス色とでも言っておこうかな。とても可愛い…

にじいろのこころ

～わたしが生きている道～

病みが深いです…。

昨日、パイプクリーナーを少し飲んでしまいました。 そして、地元の大学病院のICUに1晩入院しました。 苦しかった、辛かった。 何よりも、いろんな人に心配や迷惑をかけてしまった事が申し訳ない。 ごめんなさい。 本当にごめんなさい。 3度目は絶対にやりません、苦しいもん。 明後日からは、また自立訓練です。 なるべく切らないようにしよう。 なるべく、なるべく…。 でも切ってしまうかも…。 辛いなぁ…。

世菜

メンヘラこじらせ日記

親と喧嘩

隣の家の騒音の件で 親と喧嘩になり。我慢できないなら あんたがこの家出れば？と言われ、なんか頭の糸がプッツン切れた。非正規で十分な収入がない自分も情けない。自…

うずらたまご

うずらたまごの日記

味のないレストラン

暑いーーーあれ？先週、朝方は寒くてエアコン入れてたのに⋯⋯何かがおかしい。気候がおかしいのか、私の自律神経がおかしいのか。身体が付いていけません(ﾉД`)ｼｸ…

ktc811

3兄妹★次男・自閉症たっくんの成長記録と闘いのが

ずっと泣いていたい

まだ 生きてたりします。 しかも最近では 笑って仕事出来てたりします。 裕太を、忘れている訳ではないのに 生きているので 生きていかなくてはならなくて… もう人を相手にする仕事は 出来ないと思っていたのに、 今、出来ていて… もちろん 薬は必要で というか 必要でした。 い...

あき

自死遺族になり。

大学芋

仕事を探していますがイマイチ何をしたらいいのかわからずに考えがまとまらない状況です同じ手術をした彼女に「ついてないよね」そう言われてから本当について無いことが起こりますコンビニの冷凍大学芋が大好きで買ってきて夜に食べていたら・・何だかじゃりっと音がしてよ～く考えてみると1月に治療をしていた歯の被せていたものがかけてしまったり今日は何故か足に何かが刺さり出血しましたじぃさんが何か割ったのかと思いましたが聞いても知らないと言いまして・・ガラスみたいな気がしたけれど、結局見えなくてわかりませんでした本当に小さなことなんですが歯は辛いです以前左の上の歯が痛くて病院へ行きましたが大丈夫ですと言われましたそして、違う歯を治療してもらったんですその左の歯は神経が出ているのでしょうとのことでも、毎日噛むと痛いんですなので...大学芋

迷子でございます。

迷子でございます。

母の葬儀

先日実母が亡くなった。 少しずつ認知が進み施設に入っていたのだが、老衰で食べられなくなり、だんだん弱っていった。 医師からは4月いっぱい持つか持たないかと言われていたので、心の準備をすることができた。 もう息が止まりそうとなった時も兄弟で駆けつけて、最後の瞬間までみんなで見...

はるか

青い空の向こうに

「文藝すきゾ！創刊号」5月24日（土）・世界統合失調症デーに発売！

去年から『文藝すきゾ！』に寄稿してくださる作家さんを募集し、長らくお待たせ致しましたが、遂に発売日が決定しました。2025年5月24日（土）世界統合失調症デーに統合失調症当時者による文芸誌『文藝すきゾ！創刊号』が発売されます。 『文藝すきゾ...

hoshu

統合失調症Lineグループ！僕らが創る世界が「すきゾ！」

【必見】なかなかやめれない自己否定をカサンドラ妻がやめる方法

 このブログでは30年間夫のことで悩み続けたカサンドラ妻が "自分を大切にする"ことで手に入れた、経済の自由と心の安定を叶える"マインド"と"ノウハウ"をお伝…

彩瀬みき

夫に振り回され続けたカサンドラ妻が経済と心の自立を叶え、私らしく輝く人生を歩む自立メソッド

新しくできた遊具場へ、写真は弟くんです。別居妻と。

  TikTok Liteユーザーは、50,000人に1,000円以上、10,000人に4,500円以上ゲットできます！一緒にがんばりましょー↓ TikTok…

だーのすけ

ギャンブルで1500万円負けた男

まだまだお世話になりそうなB型作業所

Xでたまにリプをしたり、いいねし合ったりする女性が、B型作業所を週5、1日5時間で働けるようになり、秋にはアルバイトとして就職するかもしれないと聞き、一瞬私も…

marine95

泳いでる...