もう4月ということで ・冬用手袋 ・冬用マフラー を洗濯してクローゼットの奥にしまうことにしました。 例年であれば3月下旬にするのですが、今年は 3月下旬になっても寒い日が連続していた ため、ここまで遅れてしまうことになりました。 今日はまだ寒く、天気予報によると あと...
こんにちは。じゅんじです。 4月1日。1年間の中で一番変化を感じる日。 僕の友人の中にも今日から社会人になる方が多くて心から「おめでとう!」と「これからもよろしくね!」と、心の中から伝えています。 「そういえばあの人も昨日まで大学生だったんだなー」、と今日は何度もそんなことを思って、そんな恵まれた友人の年齢層の幅に感謝です。 一方でまたこの時期の特有であるソワソワする感じがしています。 社会が「せーの!」で動き出すと自分達のような就職や家族を持っていない側にとっては"置いていかれるような"感覚。 「もう気にしない」と思っていてもやっぱり気にしちゃいますよね。 昨日のベッドから起き上がれなかった…
今日は雨のなか歩いて作業所に行ってきた。 最初はシャーペンの組み立て作業をやって、途中からメルカリ作業を任されて出品するための入力作業をパソコンで行った。 ちょっと苦手だなと思うスタッフはいるけど、そこまで気になるレベルではないし相手も(自分に対して)接し方が分からないという感じもする。 昼ごはんの弁当はおかずが質素だから家からふりかけを持参するようにした。 弁当はあまり美味しいとは言えないけど無料だから仕方ない。 昼休みは1時間あるけど凄く長く感じて、他の利用者からも持て余すので何とかして欲しいという声が上がっていた。 特に今日みたいな雨の日は外にも出られないし、一人になれる場所がないからあ…
名古屋まだ空いてます!&九州(熊本)まだまだ大募集中です‼️
今週の土曜日4/6ですが空きが出来ました。お初の方も、お久しぶりの方も是非!遊びに来てください 今回のテーマは「スタート」 4月は新たな始まりの時期でもありま…
こんにちは。じゅんじです。 今日は一日中ベッドの上で過ごしました。 何か無気力感というか、感情の上げ下げがなくただベッドの上でほぼ一日中。 ご飯を食べる少しの間とお風呂、それと種に水を与えたくらいでほぼベッドの上にいる。 こんな状況はほとんどなく僕はむしろいつも元気な方で運動しないとムシャクシャするし一日中家にいることはできないんです。 でも今日はベッドの上に居てひたすら「早く1日が終われ」、と思って過ごしていました。 ご飯は食べれたけど一食だけ。 普段は3食はしっかりと食べるタイプで一食だけはしんどい。 鬱の状態に入っていました。 自分で言うのもアレなんですけど普段はかなり元気なタイプで体力…
今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 そういえば昨日は マイナンバー交付 (更新) 通知書 というものが郵便受けに届いておりました。 2月25日に更新のオンライン申請をしました が、ようやくという感じですね。 この交付通知書に書いてある 製造管理番...
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1㎏ 明治【Amazon.co.jp限定】Amazon(アマゾン)今日の体重64kgぴったり最…
早産で産まれ誕生後に容態が悪化、生死の境をさまよった自分幼稚園くらいまでは身体を壊しやすく休みがちだった。そんなに泣かない、手のかからない子だったらしいでも、…
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施設近くの公園の桜綺麗に咲き始めました癒される〜さて先日、チラッと紹介した双子の妹(←勝手に認定)オススメ本「僕は、死なない」読みました!昨日、「この本、ヤバ…
こんにちは。今日も不調でゴロゴロし、外に出れずにいます…。今日たまたま知ったんですが、キスマイ(Kis-My-Ft2)がサブスク解禁になってました。いつ解禁に…
昨日は夕食後にすぐ寝てしまった ため 入浴 (シャワーだけ) は今朝になってしまった のですが、 朝にシャワーを浴びるのは時間効率が悪い ですね。 夜と朝を比べると、やはり 朝の時間のほうが貴重 といいますか、シャワーに同じ長さの時間を使うにしても 夜と違い朝は時間に追...
私は部分的に脱毛してて脇と膝下と肘下と襟足はほぼ完璧なんだけど鼻下は何回やってもなくならない💦 ミュゼで光脱毛を5回くらいして 共立美容クリニックで医療脱毛を4回くらいして 湘南美容外科でも2回したけど生えてくるんよ😑 元々毛深いほうだし 鼻下はなかなかなくならないって聞いてたけどどんだけしぶといんや😑😑 私は前々から介護施設で働いてるからお婆さんのお爺さん化現象を知っているお婆さんが髭を生やしている状態のこと女性ホルモンがなくなって男性ホルモンが優位になるんやろうなぁ そしてまた施設の高齢者は整容と称して 短髪にカットされがちで(みんなではない)もうお婆さんかお爺さんか見分けがつかなくなるし…
実家の庭に咲いてる花真っ白で綺麗ですよねオカンに「これ何ていう花?」と、聞いてみた知らん(๑╹ω╹๑ )以上(爆笑)さて、よく聞くあがり症克服法で話す目的は何…
こんにちは。鬱寄りになると、考え方も悪い方へいきます。私は普段寂しさを感じることがありません。1人が好きで、毎日お気楽にやってます。ところが昨夜、急に寂しくな…
自分に行動させる方法は色々
注意喚起・ビジネスに不向きな思考と行動
起業して売上を伸ばしたい方必見
ガツンと背中を後押し!
行動できない時に大切なこと
モノを持つ理由を整理して、引き寄せる
思い通りの自分になるには?思考のクセを変える
大阪のオカン覚醒❗❗ネドじゅんさん(🧠脳の自動運転)
この世界は脳が作り出した幻想🧠脳科学者の伝説のスピーチ
龍🐉『脳の使い方次第で人生が変わる』ハイヤーメッセージ67
龍🐉「使い古した言葉をもうぬしは必要としない」ハイヤーメッセージ66
「脳の麻薬」ハイヤーメッセージ65
話が苦手な人間は、話に向かうべきではない。
お金持ちになるための必須条件④(行動編)│行動できるようになるには?│オススメの書籍もご紹介します!
許し(赦し)とは=他者や出来事からの影響を抜け出すこと
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
そうか!他人を知る努力をすればいいんだね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
一緒に寝ようとしてた姪
平日休み
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
最近の事情を諸々と うつとかお金の話
うつ闘病 日記 616
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
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