ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
たまに息をするのも苦しくなったり、そこまでいかなくても、状況的にとてもしんどくなったりします。皆さんは、そういうとき、どうしていますか?私はそういうときは、最初にしんどいと感じることにします。しんどいと感じたら、もう緊急事態なので、色々な自...
チャネリングでメッセージを受け取る方法には、どのような種類があるのか説明します。 目次イメージ(ビジョン)言葉思考感覚音光の瞬きまとめ イメージ(ビジョン) まずは画像や映像が見えるケースです。 ガイ
ご訪問頂きありがとうございます。 火曜から金曜まで叔母(母の妹)が遊びに来ていました。高校の同窓会があるとの事でした。実家は長男(母の弟)の嫁さんが独り暮らししていて、先代からの相続の時に長男が総取りしたため、他の兄弟とは折り合いが悪くなっているのです。法事などで顔を合わせれば世間話程度はするのですが、やはり泊まるのはちょっと、となるようです。 転職祝いにと、ボールペンを頂きました。ウィスキーの樽に使われたオーク材が使われていて、とても触り心地が良いです。ありがたいです。 叔母は同窓会以外にも、こちらの友人とお茶したりランチしたりと結構外出していました。それ以外は家で母の話し相手になってくれま…
「生成AI」は福祉業界にも影響を与える ソーシャルワーカーの役割はどう変わる?PHPに2025/5/27に掲載された記事です。ChatGPTなどのAIツールを…
おはようございます。 銭湯に行って、気持ちよく温まって、垢を落としてきました^^ 今日はこれから、放送大学の心理学実験の授業が、ネットで始まります。6月中は日…
突然のことでびっくりしました!元プライマリー・Mさんとのお別れ
元プライマリーのMさん。私の3病棟のセカンドメンバー!お気に入りの看護師さん・第1グループ。足音が特徴的だった(笑)あの足音が聴けないと思うと寂しい感じだ(泣…
思いがけないタイミングで、思いもよらなかったことをすることになったり、大変な思いを急に強いられることは、ある。。いやだけどあるんだよな>_にほんブログ村 にほ…
明日から作業所です(^▽^)/ 管理業務主任者勉強時間4時間40分計155時間40分区分所有法の問題を解いたり、動画を観ました。 時計1朝起きて、時計を見た…
境界性パーソナリティ障害、適応障害、複雑性PTSDの特徴と治療法
目次 1. 境界性パーソナリティ障害の特徴 2. 適応障害とは 3. 複雑性PTSDの症状 4. 適切な診断と
1. 病識の重要性 精神疾患を持つ人が自分の状態を正確に理解し、向き合うことができるようになるために、病識の芽
6月になりました。昨日は空手の見学に行ってきました。私も参加したくなったので入門することにしました。さすがに夫に話した方がいいと思ったので話したら条件を出されました。ちょっと面倒なことになっています。人の意見が聞きたいので誰かに相談してもいいかもしれません。少し考えます。昨日は時間に追われて結局ウクレレはさわれませんでした。今日やります。家事もあるし部屋の片付けもしたいしやることが多いです。ブログを更新したら今日の1日のスケジュールを組んでみようと思います。計画を立てるのは大事です。なんだか最近の疲れも出てきている気がするので無理しないようにします。いい日曜日を。
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!今回は、統合失調症の人の共通点ってないかなって思って調べてみました。そもそも、統合失調症は100人いれば100通りの症状があるので、確実に当てはまる事とは言えないのでご注意くださいm(_ _)m統...
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!一昨日、泊りでどっかの仕事に行っていた母が、昨日帰ってきてしまいました。家の中が途端に騒がしくなりました。1人でまったりできないのが寂しいです(>_<)/あ、そう言えば、今日は6月1日なので、ころ...
こんにちは〜♪今朝は4:30起床約7時間の睡眠です昨日の午前中はいつものように 午後のパートに向けて体力温存のんびり過ごしました午後はパートです雨でパッとしな…
厚生年金を国民年金にまわす法案が衆議院を通過、あってはならない、若者世代の敵
83.25mg 7h153 95 84眠い。良く寝て起きた。もう一日休み。娘は話をしてたら、一日帰る日を遅らせた。今日帰ることになった。だるくなったらしい。ト…
先日、10キロの大会にエントリーしていたのですが走らず棄権しました。左膝が痛くて走ることができませんでした。金曜日に整形に行ってきました。レントゲンでは分からず火曜日にMRI検査をすることになりました。...
Yumeです。昨日、ワンコと最期のお別れをしました。たくさんのお花に囲まれて、スヤスヤ眠っていました。実家にも連れて行って、2かけのリンゴを入れてもらっていま…
6月1日 日曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは和歌山県 南紀勝浦の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 また 箸🥢も…
2〜9時睡眠比較的よく寝ました。朝はホットドッグ。処女論文が受理されましたー査読者(審査者)が5人ついて対応に1年以上かかった難産でした。よかったー機嫌よくし…
気の迷いだったかな・・・ 少しずつ仲良くなっていこう。 一気に距離縮められないと思う。 あと明日、マラソン大会なんだよね。 ハーフ走るんだけど、風邪完治しなか…
これまでは食うに困らず暮らせてきた。しかし、近い将来はどうなるかわからなくなってきた。 妻が職を失うことになるからだ。 これまで我が家は、私の障害年金と妻のパート代で家計が回っていた。私は主に住宅関連と家具家電のほかパソコン関連などを支払ってきた。
何故かじわじわと締め付けるように頭が痛い。 心当たりは、やっぱり睡眠にある気がする。中途覚醒は3回もあった上、6時半に目が覚めてしまった。もう1回眠れないかと音楽を聴いてたけど、ダメだった。そのまま起きる時間になって起き上がるのだけれど、やっぱり全然眠れた感じがしなくて、残念だった。中途覚醒って体に負荷がかかる気がしていて、それが3回もあると正直つらい。そもそも、僕は睡眠に変な感覚を持ってて、「ちゃん...
今の私には恋愛感情がない。それにまつわる欲求もない。薬の副作用かもしれないけど、以前の自分とは明らかに違う自分のあり様に自分で驚くことがある。恋愛できないのだから仕方がないじゃないか、そう思っているが、これからのことを考えると、もしかしたら...
統合失調症の息子(22)の様子 ・口調や顔つきが明るくなってきたような気がする。全体的に小康状態~やや改善。 ・5月の通院から薬の配分が変更になり朝だけの服薬になった。本人的には体調に変化が無しとのこと。家族から見ても特に変化なし。 ・精神科デイケア12回のうち2回休み1回遅刻。まぁがんばって通所していると思う。 ・夜の入眠に時間がかかると言っていた。本人曰く「昼間寝ているから夜ねれない」とのこと。そりゃそうだろうよ。しかし起きていてもやりたいことがないので昼間も寝ているそう。 ・減量したい気持ちはあるようで(病気になってから10kg増えた)食事管理アプリ「あすけん」への記録は継続。しかし記録…
私がテレビを見ていたら、リビングで寝てしまった大地ぐうぐう、すうすうと気持ちよさそうに寝てる。その横で、テレビの音を小さめにして見ながらお酒飲んでる私。ぷはぁー!幸せだなー
焦りながらも静かに生きる──統合失調症の私が見つけた「変わらない毎日」という幸せ
統合失調症を抱えていると、「このままでいいのか」と焦る日もあります。幻聴や妄想こそないけれど、心の中にくすぶる不安や緊張感。しかし、そんな日々の中で、私は「何も起こらない生活」にこそ、本当の安らぎがあると気づきました。今回はその気づきと、静...
昨晩、父がコスタコーヒーでシナモンロールを買ってくれて、母がバナナ蒸しパンを焼いてくれたので、今日の朝食はそれらとコールスローとソーセージ素敵な朝ご飯でしたそ…
こんにちは、さっちです。皆さん、朝はどのようにお過ごしでしょうか?なになに?朝はカーテンから漏れる日差しを浴びてベッドからスッと起きられる。そして自分で豆からひいた、お気に入りのコーヒー片手に、優雅に朝の新聞をチェック。多分そういう人もいる...
最近は風邪の咳が激しく寝込んでいましたがそろそろ勉強したいと思います(;^_^A 管理業務主任者勉強時間1時間計151時間AI問題復習を解きました。 食べ物…
好きな事に没頭する事これくらいしか思いつかない YouTubeで今、PSYの「Right Now」を見ている面白く出来ている、オススメです でわ
皆さまこんにちはなんかスッキリせーへんなー今日で5月終わりやで‼巨大な服の入った袋今までで過去一デカイかも?!しらん…⤵ハンガーポールも頑丈なん買わんとアカンわそれなりに値段するな⤵⤵小さなお店でも出来るくらいあんねんまじまじ
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! と言いながら夜の話。 わたくし恥ずかしながら、ここんとこ深夜にカップ麺を食べるのが常習的になり、さらにこれが至福の時である(*゚∀゚*)!ということに気づいてしまいましたの。もう、でぶまっしぐらですわよ~☆ とゆわけでコンビ
こんにちは。昨日は夕方から実家へ行きそのまま泊まってきました。とても良いリフレッシュになりました。最初はあまり行く気にはなれなかったけれど一人でずっと家に居てもまたネガティブなことしか考えないだろうなと思い直しました。色々考えてもなかなか思うように現状は
私はやはり軽躁気味の統合失調感情障害なのかもしれないですね。主治医はお見事だと思います。 今が軽躁状態だとしたら、とても楽しいです。(リチウムは飲んでいますし…
こんにちは♪今朝は7時30分に起床。早起きしてヨガをするつもりだったのに起きれませんでした。 ドトールへ行って一服。 洗濯物を干そうとしたら洗濯機を回してなか…
本日2回目の投稿です!!大地&ころたんブログに書いたことなのですが、統合失調症の冊子を読んでいて、大切だと思った部分の紹介と見解
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!大地&ころたんブログでも書いた記事なのですが、大事なことだと思ったので、こちらでも紹介したいと思います!!この前が通院日で、大きな病院なので統合失調症に関する無料の冊子が置いてありました。それを読...
みなさん、こんにちは。最近目がかゆくてかゆくて、ゴシゴシと擦ってしまいます。本当は良くないんですけどね。目も充血気味だし、少し腫れぼったい感覚もあるし、今日も…
ご訪問頂きありがとうございます。 今週から元のデータ処理チームに戻りました。開発とはまた別の疲労感があります。夜も途中トイレに起きる事も無く、朝に目覚ましが鳴ってもスヌーズして、あと10分、あと10分だけとやっています。 疲労の原因は、苦手な「目で見て判断して入力」だからです。自由記入欄を見て、キーワードを抜き出すような作業です。 キーワードの一覧でもあればgasでも組んで抜き出せるのですが、特に一覧があるでもなく。自分で見て感覚で抜き出さないといけないです。統合失調症で認知機能が低下しているので、疲れます。 その上、タスクの進捗状況をスプレッドシートに記載していくのですが、対象のスプレッドシ…
「障害のある人への社会的障壁を取り除くのは社会の責務だ」石破総理が迎賓館で開催中の障害者交流イベントに出席TBSに2025/5/30に掲載された記事です。石破…
たまには休むこともいいよ!
日曜日の夜、孤独を感じるあなたへ
6月も食費は2万円台めざす!わが家のゆる節約スタート
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
今日で5月もおわり、今年前半をちょこっとふりかえり
永遠を手探り
今週の目標達成率:20250531
衝撃!5月の食費ついに2万以下達成の秘訣とは?!
特別なことじゃなくていい、ふたりでできた“ひとつだけ”のこと
過敏性腸症候群、再来?!
5月総まとめ!ゆらゆら気分とキュッと財布どうにか完走!!
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
布団が毎日お引っ越し!?季節の狭間のモヤモヤ
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
「5月の終わり、紫陽花がそっと咲き始めました」
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