6月1日 日曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは和歌山県 南紀勝浦の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 また 箸🥢も…
これまでは食うに困らず暮らせてきた。しかし、近い将来はどうなるかわからなくなってきた。 妻が職を失うことになるからだ。 これまで我が家は、私の障害年金と妻のパート代で家計が回っていた。私は主に住宅関連と家具家電のほかパソコン関連などを支払ってきた。
何故かじわじわと締め付けるように頭が痛い。 心当たりは、やっぱり睡眠にある気がする。中途覚醒は3回もあった上、6時半に目が覚めてしまった。もう1回眠れないかと音楽を聴いてたけど、ダメだった。そのまま起きる時間になって起き上がるのだけれど、やっぱり全然眠れた感じがしなくて、残念だった。中途覚醒って体に負荷がかかる気がしていて、それが3回もあると正直つらい。そもそも、僕は睡眠に変な感覚を持ってて、「ちゃん...
今の私には恋愛感情がない。それにまつわる欲求もない。薬の副作用かもしれないけど、以前の自分とは明らかに違う自分のあり様に自分で驚くことがある。恋愛できないのだから仕方がないじゃないか、そう思っているが、これからのことを考えると、もしかしたら...
私がテレビを見ていたら、リビングで寝てしまった大地ぐうぐう、すうすうと気持ちよさそうに寝てる。その横で、テレビの音を小さめにして見ながらお酒飲んでる私。ぷはぁー!幸せだなー
(´,,•ω•,,)_🍵~オツカレサマー勉強めっちゃ楽しい〜(*´˘`*)♡テキストに書き込みまくっててもはやノート化されてる〜(*´ฅ`*)でもコツを掴んだ…
焦りながらも静かに生きる──統合失調症の私が見つけた「変わらない毎日」という幸せ
統合失調症を抱えていると、「このままでいいのか」と焦る日もあります。幻聴や妄想こそないけれど、心の中にくすぶる不安や緊張感。しかし、そんな日々の中で、私は「何も起こらない生活」にこそ、本当の安らぎがあると気づきました。今回はその気づきと、静...
退院3日目でそんな行動をしたので、そりゃあすごいことになりました。急遽、保健所と福祉と就労移行と、ケースワーカーに母親そして、私…の面談急ぎすぎじゃない?などなど色々な意見があり大変でしたが…通いたいです。と言うわけで本格的に通所することに…はじめは午前
【ゆっちゃん】あーちゃん高校2年 ママは措置入院②体験記32
入院前にアパートで喧嘩をしてしまい。入院中にアパートの退去を大家さんから言われたらしい。どうせ更新年だからちょうど良いわ。と、内心思い。ままに入院する前に言ってあった一軒家を契約してもらうことにした今回の入院は前回と違い拘束があった。理由はオムツの中の管
昨晩、父がコスタコーヒーでシナモンロールを買ってくれて、母がバナナ蒸しパンを焼いてくれたので、今日の朝食はそれらとコールスローとソーセージ素敵な朝ご飯でしたそ…
こんにちは、さっちです。皆さん、朝はどのようにお過ごしでしょうか?なになに?朝はカーテンから漏れる日差しを浴びてベッドからスッと起きられる。そして自分で豆からひいた、お気に入りのコーヒー片手に、優雅に朝の新聞をチェック。多分そういう人もいる...
お風呂にも入ったので勉強頑張りまーす❣️彼くんは今日は帰りが日付変わる頃なので起きて待ってようと思います🤍最近うちの近くで事故や事件?みたいなの頻繁に起きてい…
好きな事に没頭する事これくらいしか思いつかない YouTubeで今、PSYの「Right Now」を見ている面白く出来ている、オススメです でわ
皆さまこんにちはなんかスッキリせーへんなー巨大な服の入った袋今までで過去一デカイかも?!しらん…⤵ハンガーポールも頑丈なん買わんとアカンわそれなりに値段するな⤵⤵小さなお店でも出来るくらいあんねんまじまじ見たらよーここまで買
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
その名も「prac歌謡祭」という室内企画ができないだろうか?曲目を色々検討中です 1. GLOBE「Can't stop fall in love」(これは真…
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! と言いながら夜の話。 わたくし恥ずかしながら、ここんとこ深夜にカップ麺を食べるのが常習的になり、さらにこれが至福の時である(*゚∀゚*)!ということに気づいてしまいましたの。もう、でぶまっしぐらですわよ~☆ とゆわけでコンビ
【体験談】幼児期の睡眠障害とADHD:メラトベルの効果とわが家の奮闘
カサンドラさんの目眩の原因、携帯充電コードは邪魔だったから片付けてやったと言う夫
体調の波が珍しく、かなり落ちている。
ASDっ子も二年生に進級!一か月経った現在の様子
「発達に凸凹がある」という表現を知った。集団生活で必要な理解・サポート・工夫に向けて
【自閉児の父:父の思い】otonのおとんの話:裁判傍聴マニアの頃
【”私”がいなくなった後・・おとんの日記より】2020年10月27日
”いちご狩り”
【自閉息子の日常】とある日曜日
遊びながら暗算トレーニング!今話題の計算ドリル☆
発達っ子がハマった☆1人で作れる放課後おやつ
ありがとう・幸せな時間
ドラマの話 「宙わたる教室」と「ライオンの隠れ家」
通所を楽しむ大人になったこと
不穏な時の対処法
いちお書いておきます 1. 「Python完全入門」を読み終わること2. 羽生さんの3手詰180問を解き終わること 以上です今後の追加の目標についてはまた検討…
こんにちは。昨日は夕方から実家へ行きそのまま泊まってきました。とても良いリフレッシュになりました。最初はあまり行く気にはなれなかったけれど一人でずっと家に居てもまたネガティブなことしか考えないだろうなと思い直しました。色々考えてもなかなか思うように現状は
私はやはり軽躁気味の統合失調感情障害なのかもしれないですね。主治医はお見事だと思います。 今が軽躁状態だとしたら、とても楽しいです。(リチウムは飲んでいますし…
こんにちは♪今朝は7時30分に起床。早起きしてヨガをするつもりだったのに起きれませんでした。 ドトールへ行って一服。 洗濯物を干そうとしたら洗濯機を回してなか…
精神保健福祉手帳は、何らかの精神疾患で、長期にわたって日常生活や社会生活に制約がある方に向けた「福祉のサポートを受けるための手帳」です。精神疾患の初診から、6か月以上経過していることが必要です。この手帳を持っていると、日常生活で様々な支援を受けやすくなり
本日2回目の投稿です!!大地&ころたんブログに書いたことなのですが、統合失調症の冊子を読んでいて、大切だと思った部分の紹介と見解
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!大地&ころたんブログでも書いた記事なのですが、大事なことだと思ったので、こちらでも紹介したいと思います!!この前が通院日で、大きな病院なので統合失調症に関する無料の冊子が置いてありました。それを読...
みなさん、こんにちは。最近目がかゆくてかゆくて、ゴシゴシと擦ってしまいます。本当は良くないんですけどね。目も充血気味だし、少し腫れぼったい感覚もあるし、今日も…
ご訪問頂きありがとうございます。 今週から元のデータ処理チームに戻りました。開発とはまた別の疲労感があります。夜も途中トイレに起きる事も無く、朝に目覚ましが鳴ってもスヌーズして、あと10分、あと10分だけとやっています。 疲労の原因は、苦手な「目で見て判断して入力」だからです。自由記入欄を見て、キーワードを抜き出すような作業です。 キーワードの一覧でもあればgasでも組んで抜き出せるのですが、特に一覧があるでもなく。自分で見て感覚で抜き出さないといけないです。統合失調症で認知機能が低下しているので、疲れます。 その上、タスクの進捗状況をスプレッドシートに記載していくのですが、対象のスプレッドシ…
この前楽天で買った手作り塩麹キットコメトキさんの育てる塩麹塩麹 簡単手作り 育てる塩麹 2~3個セット(出来上がり量285g/個) 塩こうじ 無添加 計量不要…
「障害のある人への社会的障壁を取り除くのは社会の責務だ」石破総理が迎賓館で開催中の障害者交流イベントに出席TBSに2025/5/30に掲載された記事です。石破…
8時になったらワインと炭酸を買ってくることは、しばらくずっとやってきたことです。この間、118円の伊賀の炭酸水SANGALIAを見た時に思ったことは、88円の…
Mさん・私の3病棟初期メンバーの1人!お気に入りの看護師さん・第1グループ。2歳年下の男の子。目が丸々とハッキリとしていて髪型とかもカッコカワイイ感じ。男性ア…
私が入っているSNSのコミュニティの中に、「ありがとうの部屋」というのがある。コメント入れて、ありがとうとつぶやくだけ。そこに、たくさんのありがとうが集まる。朝起きれた、ありがとう!仕事に行けた、ありがとう!晴れて嬉しい、ありがとう。そんな...
昨日の受診内容を簡単にまとめると、お薬の調整をして、通院回数を増やして様子見。もし、今以上に辛く苦しくなったら危ないから入院。ということになりました。泣きながらにはなったが、ちゃんとメモは渡せたし、良かったかな?昔飲んでいて、身体があまりに...
こんにちは! 昨日・今日と天気が悪くて雨風が続いています。雨風の中傘がひっくり返りそうでしたが短い距離だけど歩きました。 歩いた歩数は2千歩でしたが、少しでも外に出ると気分は変わりますね。 最近、マイブームがで
1. 発達障害と二次障害とは 発達障害は、その名の通り発達の過程において特定の機能に難しさを伴う状態であり、多
心の健康を保つためのセルフケア法: 精神疾患への基本的なアプローチ
1. 精神疾患とセルフケアの重要性 精神疾患は多くの人々が直面する課題であり、その中でも特に不安、抑うつ、過覚
今朝は雨です。週末です。昨日はとても楽しいお出かけになりました。ああいう日があるとまた仕事に家事にがんばろうと思います。今日は空手の見学に行ってきます。先週末に体験入門したので今回はいつもの練習風景を見学します。特に気になることがなければ入門したいです。あと今日はウクレレをさわりたいです。まだ何にもわからないのでYouTubeで初心者向けの動画を見てみます。週末にやりたいことが増えたので時間を上手く使いたいです。最近またブラウザでTwitterを見てしまっていてログアウトする必要があるかなと考えています。時間を吸い取られるのでいい距離感を見つけたいです。時間を大切にします。いい週末を。
おはようございます。 毎日を健康で過ごすためには 体力をつける必要があります。 (食事も大切ですが、実家暮らしなので食事は大丈夫です) …
最近は風邪の咳が激しく寝込んでいましたがそろそろ勉強したいと思います(;^_^A 管理業務主任者勉強時間1時間計151時間AI問題復習を解きました。 食べ物…
昨日の話ではありませんが、最近の話です。 このブログにもたびたび登場してるポンコツな後輩。 通ってた時期はかぶってませんが、同じ就労移行支援事業所の後輩でもあ…
統合失調症でA型作業所に通ってみた。仕事内容・人間関係・続けるコツを正直に話します
【統合失調症】33歳統合失調症リアルライフchを開設しました。
f94 統失もう飽きたよ
統合失調症ってどんな病気(??)/ 大地の実体験も踏まえて書きました!
『大地』と『ころたん』で始める統合失調症への思い
初めての方へ、ブログの簡単な紹介になります!
病院の活用方法
IPSの就労移行支援センター
薬との付き合い方・主治医の先生には自分から言う
通院してきました!脳波検査の結果が分かりました。
WRAPの居場所 居場所の大切さ
今日は通院日
毎日のルーティーン・趣味や余暇時間の使い方
今のままで良いのかな(・・?
精神的自立に助かったこと
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