うつ病（鬱病）ブログ村 新着記事

宝当神社（ほうとうじんじゃ） 佐賀県唐津市・高島

【宝くじが当たる！？】佐賀県唐津市・高島のパワースポット「宝当神社」「宝くじが当たる神社」として全国から参拝者が絶えない、**佐賀県唐津市・高島にある【宝当神社】**をご紹介します。宝当神社とは？宝当神社（ほうとうじんじゃ）は、佐賀県唐津市の沖合に浮かぶ

きんもくせい

パニック障害とうつは完治するよ・・・！？

うつ地獄 655

うつ地獄：終わらない暗闇の中で 朝が来るのが怖い。夜が来るのも怖い。 眠れないことも怖いし、眠りすぎてしまうのも怖い。何をしていても、していなくても、自分がただ「存在している」ことが、重く、苦しい。 うつ病とは「気分が落ち込む病気」なんかじゃない。 そんな生易しい言葉では言い表せない。 これは、生き地獄だ。息をするだけで痛みを感じることがある。 喉が締めつけられて、胸の奥から漠然とした焦燥感がせりあがる。何かをしなければいけない、でも何もできない。 誰かに助けを求めたい、でも誰にも会いたくない。自分が壊れていくのがわかるのに、止める手立てがない。 「がんばって」「気晴らししたら？」「考えすぎじ…

わっす

KIZUNA

スマホショルダー

精神科は午後なので、朝、缶ゴミなどを出して起きたし、時間があるので、ちょっとお買い物に行ってきました。 まずしまむらへ。 スマホショルダーが欲しかったんだけど…

姫綺

姫綺の思うところ

障害者のくせに調子に乗るな等暴言＠読

「障がい者のくせに調子に乗るな、来るんなら殺してやる」…タクシー「エムケイ」社員が客の携帯にメッセージ読売新聞に2025/5/10に掲載された記事です。タクシ…

灯(あかり)

みそっかすのツブッコミ

武雄神社（たけおじんじゃ） 佐賀県武雄市

神秘と癒しのパワースポット✨佐賀県武雄市「武雄神社」と樹齢3000年の大楠の魅力佐賀県武雄市にある由緒ある神社「武雄神社（たけおじんじゃ）」をご紹介します。武雄神社は、九州屈指のパワースポットとして知られ、特に境内奥にそびえる武雄の大楠は、圧倒的な存在感と

きんもくせい

パニック障害とうつは完治するよ・・・！？

芋蜜ムースプリン

娘夫婦とバーミヤン行った時の話だけど、焼肉に続き、お会計してくれようとしたから根気よく私たちが会計すると言った。 うちが誘ったからと聞かない娘。 焼肉に比べたら…。ね？ その代わり別会計の長男へのテイクアウト分を出してくれた。 夫くんが、早く〇〇くん（長男）に元気になってもらって下さいね。 ありがとう。 帰って長男に渡したらとても喜んでいた。 長男は義兄が好きなんだ。 調子悪いと言いつつ出かけて行った。 ホントクリニック嫌い。 小さい時には私が連れて行ってたけど、大人になった今では無理に連れて行くこともできず…。💦 まぁ、食欲あるから。 昨日は母の日。 娘夫婦から芋蜜のムースプリンが届いた。 …

amgmc

〜鬱な私〜 ゆるーり、と。

【目指せ配当金生活】配当・分配金・スワップを管理、月1万円の配当目標達成！

どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 配当・分配金・スワップをバラバラにまとめてみましたが、結局全部でいくらになって、目標達成率はどれくらいかもまとめておきたいと思います。 配当金・分配金 スワップ 合計 感想 過去記事 広告 グループ 配当金・分配金 +78,749円 ※配当管理アプリ参照（2025年4月時点） スワップ +88,094円 ※各証券会社スワップ参照（2025年4月時点） 合計 +166,843円（目標：1,200,000円/年） 残り：1,033,157円 達成率：13.9％ 感想 配当・分配金は毎月積み立てで増加していく予定いです。 スワップはNOK/SEKの新戦略が…

たぬ吉

33歳でうつ病を発症し、無職になりました。

プロジェクト再始動？

おはようござる(｡-人-｡)昨日はまた月に一度の町会集まりでした町会の防災部門に発足した委員に押し付けられ選ばれ、これまでの町会の防災に関する指針や方針を見直…

Hiroki

侍ダーヒロ記

家族で支える心：うつ病患者の家庭内コミュニケーション向上プラン

目次構成 家族で支える心：うつ病患者の家庭内コミュニケーション向上プラン 1. はじめに- 家庭内コミュニケーションの意義- この記事の目的 2. まずは「気づく」ことから 2.1 いつもと違う言動を見逃さない 2.2 自殺リスクサインの理解 3. 安心感を生む話し方・

こあら

うつ病サラリーマンの日常

パッションフルーツ

鬱度40%最初、パッションフルーツの味を知ったのは、日本でジュースでだったと思います。初めての美味しい味だなあと思いました。次に南の島で食べました。味はそうだ…

チューリップ

チューリップのブログ

うつ日記963

今日の気分は、5段階で3。 特になにもしていない。 ただただぼーっとしてただけのようなー。 少しスマホいじってたか。 新しいのでね、使い心地とか。 画面のアプ…

姫綺

姫綺の思うところ

家族とのすれ違い

今日、ついに家族から髪を切らないと許さないって言われてしまいました。 許さないということは、親は具体的に何をするのかわからなくて質問してみたら、受験 をさせないと言われてしまいました。 もう通信制の予備校に通って、5ヶ月経っていて、テストもそれなりの成績を出しているのですが、駄目かもしれないです。 こういう理由で駄目になるかもしれないとは思っても見ませんでした。 私の親は関税のディールで有名なトランプ大統領みたいに、これをやらないなら学費を出さないとか、経済的に優位な立場を利用して私の行動をコントロールしようとしてきます。 そこで、私が反論すると、とにかく言うことを聞けと頭ごなしに命令をする……

みめい

性別不合の福祉系大学生、みめいのメンヘラ日記

お湯入れてるので・・・

お風呂洗ってお湯を入れているので、あとはゴロゴロします。 息子がお風呂入って起こしたら、私が入って洗濯して。 息子がすぐにお風呂に入ればいいけど、ソファーで寝…

姫綺

姫綺の思うところ

「コミュケーションが苦手」という思い込み

ご覧いただきありがとうございます。うつ病で休職中のカカオによる社会復帰を目指すブログです。よろしければ「自己紹介」からお読みください。 『自己紹介★初めにお読…

cacao

cacaoのメンタルblog

不眠？夜更かし？

昨夜？は、4時まで起きていました。眠剤飲まないと、眠れないらしい。 仕事で疲れ果てて、早い時間に眠くなっても、中途半端な時間に目が覚めます。 どうしたものやら。

えごぽん

趣味への復帰

気持ちが悪い。

今朝は何ヶ月ぶりくらいに眠気が少なく目が覚めたので、朝のうちにシャワーを浴びたら気持ちが悪くなってしまった。 それでも、何か前に掛かっていたクズ医者の、社会人は面倒でも次の日があるからシャワーを浴びるんですとか、ダルくて起きられないというと、ゴロゴロしたいために言い訳を言うなと言われたことが頭を過る。 そして、無理して洗濯をしたら気持ち悪くて起きていられなくなってしまった。今、意地で起き上がって、これを書いているのだが、起きているのがやっと、文章なんて書ける状態でない。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

お題「猫の好きな部分(おでこ、肉球など)」

今回もお題の力を借りようと思います そして運がいいのか、都合のいいものが目に入ったのですぐに取り上げてみます 今回のお題は お題「猫の好きな部分(おでこ、肉球など)」 これは猫が大好きなので、答えていける内容だと思います

けんけん

多動性障害者、鬱日記（趣味）

ダイエット再開する

最近特に生活とお腹のリズムが悪かったけど、ようやくリズムが落ち着いてきた。と、言うわけでダイエット再開する、早速2日間低糖質の1000カロリー。急に糖分が無く…

ショー

発達障害とうつ病、ショーブログ

今日のなんとか。お浄土ラッシュ再び。

今日は朝一件のお参りだったが、訃報連絡が入り、葬式準備と通夜をこなした。 なんとか今日も乗り越えた。 明日は休みが潰れ、一連の葬儀。 筋トレが続いているおかげか体力は持っている。 しかし忙しさの波が終わった時の疲労のぶり返しが怖い。 今のうちに合間で休んでいく。 明後日の一日休みは死守したい。 この二週間で葬式が四件入っている。 いいかげんお浄土ラッシュも途絶えていい頃だ。 仏に祈りたい。

えんぴー

躁鬱の随に。

自分作ではない記事になった…

在宅勤務が世間の新しいライフスタイルになりつつある今日この頃、まるで生きてる実感が薄れてしまったかのよう。友人から「事実婚ってどう？」なんて言われたら、つい「…

土山ヒデキ

▶UpDownの悪循環◀(電子書籍してます)

家族ドライブと小諸駅のまど

旦那さん夜勤から帰宅お疲れ様でしたカリカリを食べたノア君3人分のお弁当を作り仮眠してから出発娘のグループホームへ「パパママ❣️」と笑顔の娘元気そうでよかった稲…

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

『楽園生活 ひつじ村』②

「うつ病」の影響で、いくつものジャンルのゲームが楽しめなくなった。 【アクション・FPS】激しく動く画像を集中して見続けること。激しく動く画像に反応してコント…

ロビタ

「うつ病」になった或る男のあれやこれや

辛ラーメン激辛カップ

さっき「辛ラーメン激辛カップ」をネットで注文してみました！！辛いものは好きで、いつも普通の辛ラーメンのカップ麺に一味を6～7回振りかけて食べていますが、そんなに辛くありません。最近食べた中で、まぁまぁ辛いと思ったのは、「辛めの辛辛魚」→スピンオ

かおり

私のPD日記

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月11日です。

うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド358週目（5月4日～5月10日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。358週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

YUKI

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

母の日

 2022年10月9日に名古屋市内のホスピスで亡くなった母いわさきちひろさんが好きだった母自分の手芸部屋にいつも飾っていた6月に判明した膵臓がんと肝臓がんは …

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

僕が大自然の中で暮らしている理由

  ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。 プロフィール 一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな…

サイキ＠うつ病

うつ病・破産から立ち直る男

母の日に(^^)

母の日に旦那からバイクのグローブを買ってもらいました薄い皮のグローブ✨夏用と冬用しか持ってなくて春、秋はどっち着けるか迷ってたから嬉しかったポチッと応援お願い…

まもな

まもな日記⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝メンタルさんだけどいろいろ頑張ってみる

カタバミとドクダミと。

皆さん、こんにちは 今日は、天気予報が外れ昼過ぎから晴れてきたので、草むしりをやろう!! となりまして… Befor今が一番草花が育つ時期だから、雑草だって数…

ki-yo-ji

「脳の病気」～精神病患者の珍談～

子供への過干渉をやめたい時の効率的な方法

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e5%ad%90%e4…

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

晴天、暑い日曜日

今日は暑いですね…夏物のダンガリーシャツで外出したんですがTシャツ一枚でもよかったな、と思うぐらい暑い。まだ湿度が低いからマシ。汗をかいてもすぐに乾くし風が気…

Opal-023

日々雑記

うつ地獄日記 654

今日は朝から、胸の奥がずっと重苦しい。 理由ははっきりしている。 「何もできなかった」という事実が、何度も何度も頭の中を回っている。たとえば、あの電話をかけられなかったこと。 たとえば、約束を守れなかったこと。たとえば、「またね」と言ったのに、それが最後になってしまったこと。 もう終わったことだと、頭では理解しているつもりなのに、心がそれを許さない。「自分のせいで誰かを困らせた」「あの時もっとちゃんとしていれば」と、どうにもならなかった過去に、自分を釘付けにしている。 寝ても覚めても、自分の不甲斐なさがつきまとってくる。誰かが「大丈夫」と言ってくれたとしても、その言葉を素直に受け取れない。 「…

わっす

KIZUNA

読書：より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

本日は、かんき出版から2016年に出版されている、ジョシュア・ベッカー氏が著者である、「より少ない生き方 ものを手放して豊かになる」という書籍について、紹介しようと思います。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる 作者:ジョシュア・ベッカー かんき出版 Amazon 1．きっかけはミニマリスト 2．ものを手放して人生を豊かにする 1．きっかけはミニマリスト 本書を手に取ったきっかけは、前に記事としても投稿した、ミニマリスト Takeru氏が著者である、「月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト整理術」に紹介されており、ミニマリストTakeru氏がミニマリズムに魅了されるきっかけとなった本…

ケイ

こころの声に正直であれ～自分らしく人生豊かに生きてみよう～

障害者相談支援事業所が増加＠福

障害者相談支援事業所が増加 24年度調査〈厚労省〉福祉新聞に2025/5/11に掲載された記事です。厚生労働省が、障害者相談支援事業の2024年4月時点の実施…

灯(あかり)

みそっかすのツブッコミ

エバユースBB➕C

二十年以上続けて飲んでいるエバユースBB➕C。二泊三日で実家に帰った時も持って行きました。いつも朝の飲み薬と一緒に飲んでます。なくてはならない物。チョコラBB…

真実（まみ）

真実の少しだけ前向きな鬱日記

主人を誰が連れて行くか

昨日は前夫からメール来てた。 おはよう。起きてますか？本日、次男家族がアドベンチャーワールドへ行くそうです。 これいる？ そうなんや。良かったやん。 でもパンダが6月に全頭中国に返還されるから、今はアドベンチャーワールド混み混みちゃう？ さあ、でも仕方ないんちゃう。 前夫がお孫ちゃんにパンダ見せるなら6月までやからアドベンチャーワールド行くなら今やで。とメールしたらしい。 そら覚悟で行ってるやろ。 昨日の日記ブログに右足小指骨折と記したけど左足小指骨折の間違いに読み返してみて気づいた。💦 まぁ、誰も意識してないか。（笑） 午後、娘からLINE。 17時で仕事終わる。伊達巻取りに来れる？ 〇〇（…

amgmc

〜鬱な私〜 ゆるーり、と。

ラジオのアンテナ （再寛解中）

昨年、家の塗装外装工事を行った際、FMアンテナの更新を行った。 私の家は電波の...

八代まき

がんばりません！

2025/05/11久しぶりになっちゃった

おはようございます数日、何書いて良いかわからなくて書けませんでしたたまにそういう時あるよね何してかというと特に元気なかったわけでもなく長女が出て行って次女が長…

まもな

まもな日記⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝メンタルさんだけどいろいろ頑張ってみる

【投資】トライオートFX復活！NOK/SEKにチャレンジ！！

どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 トラリピ撤退したので、次の投資先を検討した結果、行きついた先の一つです。 インヴァスト証券のトライオートFXを再開することにしました！ 参考ブログ Yukiさんの「為替研究所」 取引通貨 設定方法 感想 収支 過去記事 広告 グループ 参考ブログ Yukiさんの「為替研究所」 為替研究所FXブログ（FX自動売買のおすすめを公開） ループイフダンに続いて、 Yukiさんの戦略を真似してスタートしたいと思います。 最近マイブームの方です。 ※Yukiさんのブログから口座開設するとプレゼントがあるようです。 勝手に真似してブログに記載してしまいました💦 N…

たぬ吉

33歳でうつ病を発症し、無職になりました。

とうとう医者になりました。

Yumeです。今朝の夢のお話です。私は、とうとう医者になっていました。「虫垂炎」の手術を執刀して、それに失敗する夢でした。看護師を飛び越えて、とうとう医者にな…

Yume

心のゴミ箱

★分子栄養学を広める会～参加者募集★

分子栄養学を広めるお手伝いしてくださる方を募集致しますナチュラルヘルスサポートの想いは日本全国隅々まで分子栄養学を知らない人に知ってもらい病院だけに頼らない本…

ままこ

うつ病専門栄養カウンセラーのブログ

美容院に行けた

うつど30%ようやく、美容院に行けました。髪が長くなっているより、白髪がひどくて。自分でヘアダイする元気がなかったんです。こんなに長くなって美容院に行くのはは…

チューリップ

チューリップのブログ

疲れていますが動いています

朝は，チョコザップ，ウォーキング。家に戻ってシャワーと朝食そのあとは疲れちゃ...

HAWK2700

その後

【blog】太陽礼拝_250510

土曜、フォローアップミーティング、バッセン…リワークのフォローアップ忍び寄る五月病対策すぐ思い付くネガティブな変化だけじゃなくてポジティブな変化もストレスになるってさ最近の変化といえば…？？？ヨガは太陽礼拝やったよフローヨガになるのかな、わ...

ふら

冬眠するヒト

老いてもなお癇癪持ち

母との面会の日です。 実家は、車で40分ちょっとです。いつもだったら、途中で父のおかずを買って行きます。しかし、今日は何となく寄るのが負担です。何も買わずに面…

えごぽん

趣味への復帰

読解 「セロ弾きのゴーシュ」 宮沢賢治・作

【どんな話？】楽団の落ちこぼれだったセロ奏者のゴーシュが、動物たちとの交流を経て、人々を圧倒するまでの演奏をする奏者に成長（変貌）する話  【ゴーシュ】「町の…

ロビタ

「うつ病」になった或る男のあれやこれや

●腰痛の『ガーリック・オムライス』

本日は休日だと言うのに家から一歩も出ずに、家の中で過ごし、武道の稽古もお休みしてしまいました。 腰痛は突然やってくる 「ギックリ腰」までは行っていないのですが…

hajime

うつ病を克服した整体師のブログ −今を生きる−

片想いなヒソヒソ話

ふとキャットタワーを見ると、あちゃさんとみこと君がこんな状態でした。「あのね、僕、茶色いおばちゃん好きだよ♡」「何よ？あんた」あちゃさんの表情ょw「グルーミングしてあげる♡」「不快だわ」「僕はみんなが大好きなのに～」「あたしはアンタ、嫌い」ちぃちゃんもあちゃさんが大好きなので、永遠の片想いな子が増えました。いや、あちゃさんってば男子達にモテモテじゃん。どうでも良いんだけどさ、プロフに使っているあちゃ...

ひいな

ゆるだら

混み合う精神科

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…

パリコ

うつ病徒然日記

休むことは甘え？

ご覧いただきありがとうございます。うつ病で休職中のカカオによる社会復帰を目指すブログです。よろしければ「自己紹介」からお読みください。 『自己紹介★初めにお読…

cacao

cacaoのメンタルblog