今日の運動記録!!これから夏に向けて、有酸素運動を中心に頑張って行こうかと思います💪毎日運動記録していきます!
いつもの、読書のつぶやき。私はアラフォーのおばちゃんです。でも元気です。漫画も大好き!読書ばっかりだとつかれちゃう。絵もありの漫画だって楽しもう。 【中古】今…
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ ハッピーイーティングラジオListen to …
発達障害の自閉症スペクトラム症と注意欠陥多動性障害と4歳の時に診断されました。今は年長になった息子の母親です。メンタルが豆腐でここでは愚痴もいいます。よろしく…
普通の悩みすぎのおばさんのカッパ。なんとか脱却しようと読書をして学んだことをすぐに実践する日々。でも読書は楽しみでもあるのでそれはライトノベルやらでみたす。そ…
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こんにちは🌞ダイエットのし過ぎで身体が壊れてしまってから、35kg程度しか落とせなかったけど、一週間で体重が5kg落ちました。30kg落ちたところから更に5k…
雨が降り始めたので、運動は控えめ。今日の摂取Kcalは1500kcalくらいでした。自重トレーニングも再開していきたいと思います。頑張ります!
こんばんは😃🌃 スマホのギガ使い切りました(笑) 今は自宅です。 Mくん頼むよ~~~😭 今日は午前中事業所行きました。 作業前に施設長と面談して思ってる事言ってきました。 とりあえず辞めません❗ そのうちサビ菅とも施設長交えて話するつもりです。 言いたい事言ってサビ菅...
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【お客様の声②】カウンセリングのご感想
子供の反発期にあなたが取るべき行動とは?
こじれてしまいそうなときは放置してはダメ
笑顔で輝くようになった、クライエントさん(ひきこもっていた人たちです)
繰り返してもいい、それであなたは強くなる
今この瞬間を「どう生きるか」によって、あなたの未来は決まります
【お客様の声①】カウンセリングのご感想
何気ない一言が心に刺さったあの日
苦しくて・悲しくて・辛い・・・、そんなあなたの心も体も温かくなる「魔法のセッション」
子育てにおけるもっともな注意点
子育てで気を付けるべき事とは?
子育てのおける最大の間違いとは?
様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
心が狭い?・・・そうではありません原因はここにあります
あなたがうまくいかない理由
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