施設バイトの3連勤、今日はその二日目だった〜基本週末のみのバイト感覚なので昨日の初日は休み明けの辛さよ 9名定員のところ、1名欠員で1名入院、1名が居室で寝た…
今日もたっぷり寝て 昼ごろローソンで 他のお店は人が多くて苦手。 しばらくの辛抱だ。 することもないので アニマックスやNetflixを見ている。 …
だいぶ前に見た予告編が超気になっていてまだやっていたのでバイト帰りに、池袋HUMAXシネマズへ インフィニティ・プール だがやっぱり、思ってたのとは違ったな…
こんばんは。GW後半お疲れ様です。今日は午前10時前にスタバへ行きました。コーヒーフラペチーノにホイップクリーム追加で注文。シンプルで美味しかった自分へのご褒…
久しぶりです 今日は寝られない夜なので 更新します ウォーキングをしました どうやら自分は 3キロは歩けるみたいです 7000歩は歩けるみたい でも今は、もう4日くらいひきこもり。 暑くなってきて、疲れたのかな・・・ 精神と神経と身体が疲れた でもこれは防災対策のためでもあるんです 結局動けないと困るのは自分だし 肥満体なので、少しは運動していかないと。 それに、歩いてデジタルデトックスしていると いろんなことを考えることができて いいんです こういう時間、大事。 今はゴールデンウィークだから 人がいっぱいだな・・・ 20代の頃、もっと行動していたら もっと違った人生があったのかな なんて思っ…
みんなもどれだけ一人の時間が多くても、なるべく話すようにした方がいいよ独り言とかも凄く大事私は今でも喋るたびに何が正解で何が間違いなのかって考えてしまうし、数…
怖いのは話し方を忘れることだな私本当に人と2年くらい話さない期間あって、その時に言葉が何も出なくなっちゃったの精神的なものじゃない2年間人と話さなくて、人との…
この間の受診日に、ADHDのお薬インチュニブの増量をしました。そのせいか、最近、特に今日は何をするにも億劫で仕方ないお風呂に入るのも億劫、歯磨きするのも億劫、…
2、3本は観たい休日だったが明日からのまた激務3連勤を思って今日はこの1本、グランドシネマサンシャイン池袋にて 青春18×2 君へと続く道 台湾の高校生ジミ…
今日は晴れで暑かった。 でも朝は少し寒く 体調管理が難しかった。 自分の力を見極める。 自分に集中して 昼まで寝ていた。 それからお昼に 昨日のお味噌…
こんにちは。今日から4連休ですね。夫は祝日仕事なので、家で娘と2人ゆっくり過ごします。連休中、1回くらいはデリバリーでピザを頼もうかな…今日の朝、庭で凧揚げを…
モラハラ予備軍との長期休暇(亭主元気で留守がいい)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド305週目(4月28日~5月4日)
うつ病ぼーっとするんだ 289
2024/05/06再ダイエット8日目
何もしないままゴールデンウィークが終わりました【2024年】
2024/05/04ゴールデンウィーク
リビングが大変なことになってた
アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
癒しの時間
クレーンゲームでとれた大量のお土産(うつ妊婦の弟はいい意味クレイジー)
今日は立夏ですが、ダウンジャケットを着ている人がまだ沢山いるのですが。
2024/05/05再ダイエット7日目…ゴールデンウィークにつきダイエットお休み中
うつ病で楽しいことがないんだ 288
愛の心であなたは幸せになれるんだよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日もイライラする
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