ポジティブな心への変革 - あなたの毎日を変える簡単な習慣4つ
状態がすべて - 心のあり方が人生を変える 私たちの人生は、外からの刺激ではなく、内面の「状態」によって形作られます。 この世界で体験する喜びも悲しみも、す…
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
パニック障害、後に出た新たな症状5
パニック障害を耐え抜いた4
精神病とは自律神経失調症3
パニック障害の始まり2
初めての精神障害はパニック障害でした1
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
自転車通学の長男が怪我をしてしまいました。
主人公がアスペルガー韓国ドラマ『ムーブトゥ・ヘブン』は面白いです
障がい児「発語が少ない時期は心配」→こんな工夫で改善の可能性がある
本音を語り合える障害児ママたち
何かやらかさないか不安になった事業所見学
毒親を反面教師にして終活しようと思った
業務スーパー購入品を使う、姪との出来事
2024.04.28*楽しみにしてくれてる♡
4年待ちのリタリコ放デイ。自閉症長男が利用する場合気になる点は。制度改正で集団×個別へ。
中2になって初めての…
知的障がいの長さんの成長の話⑧
宿題が選択制に (支援級4週目) #97 支援級の宿題事情。入学後一ヵ月。
子ども達が夢中!アリの巣ハウス。学研STEAMシリーズ
#96 学校の様子を話してくれない自閉症長男。我が家の作戦。
小学校の家庭訪問がありました。
受け止めるを勘違いしていると
【お客様の声②】カウンセリングのご感想
子供の反発期にあなたが取るべき行動とは?
【体験談】死にたい人の掲示板で、返り討ちにされた話
頑張れる!
日本一のお店! 今日も元気に営業中!
「身体を鍛える」が脳に及ぼすもの
こじれてしまいそうなときは放置してはダメ
笑顔で輝くようになった、クライエントさん(ひきこもっていた人たちです)
良かれと思ってはエゴ
後悔(*´ω`)も大切なシグナル
無視される!
自分の体質を知ろう!50代女性~更年期症状・ホットフラッシュや肩こりでお悩み~その原因は○○
繰り返してもいい、それであなたは強くなる
48歳女性、不思議なご縁から繋がった幸せ(2)
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