昨日は暴食またしちゃったけど 戻してなんとか減った 今日は暴食しないでダイエット頑張りたいけど できるかな? 今日から朝と昼は 食事少なめにして 夜いっぱい食べちゃうから それでなんとかなってほしい ウォーキングマシン届いたよ 音はすごくうるさいんだけど、他はすごくいい 音...
昨日は救命講習から帰ってきたら疲れており夕方まで寝ました。お酒を飲んでまた寝て1時にのどが渇き目が覚めました。4時まで起きてましたが4時から10時まで寝れました。今日は勤務です。寝れてよかったです。ゴールデンウイークはどっかいきますか?とか聞かれるのが辛いです。おいしいもの食べるくらいです。こういう時に自分は普通でないのかなーとか思います。そうでもないですけど。いつも休みは家事をして買い物をしてお酒を飲んでです。仕事の日も炊事をしてお酒を飲んで。マンネリもいいとこです。もう、こんな生活30年になります。よく飽きないなーと自分でも思います。病気をするような人間にはマンネリはいいことらしいですけどね。予期できる方が楽なのです。病気にいいマンネリ生活
Yumeです。今日は、パーソナルジムの体験に行ってきます。ここ1ヶ月半くらい、肩こりがひどくてツラいです。ストレッチやマッサージなどを試していますが、改善なし…
前のパソコンと比べて、画質が良くなった。 音質も良くなった。 電源入れてからパソコンを動かせれるまでの時間も短くなった。 ネットで使うのが主だけど、ネットの使…
先日、会社で注意を受けました。その時言われた言葉にしばらくモヤモヤしていました。仕事にも集中できないので、そのモヤモヤを言語化しました。方法は➀その言葉を受けてなぜその反応したのかと言う理由、と②その理由のを強くそう感じている過去の記憶からの原因、と③ポジティブに変換するならば何?と言う書換え➀~③を合計5分くらいで言語化したらモヤモヤが解消されました。多分これって一人で頭の中でもんもんと考えても可視化できないし、難しいんですよね。だからノートとペンでぱっと言語化してモヤモヤをクリアにしちゃう事が大切だと思っています。実際に書き出さないでいたら、下手すれば一日中モヤモヤしっぱなしだったかもしれません。心の中にモヤモヤを抱えたままで一日を過ごすよりも楽しい気分で過ごしたいじゃないですか。やっぱり。だからノー...モヤモヤの言語化をすると立ち直りが早くなる
ブックオフは、古本や中古品を扱う店舗として多くの人に親しまれています。この記事では、ブックオフでのお得な買い物
今日も五時に起きた。朝食にトースト、いちごジャム、ウインナー2本、めかぶを食べた。 そのあと、一時間ほどギターを練習した。前半は生音(まだ朝早かったので)、後…
ふたたびおっはござーっす꒰*´꒳`*꒱! 有言実行! 健康プレートじゃい♪ 2年前くらいにこういう感じのにハマってた気がする。このお皿使うのひさしぶり。絶妙にちょうどいいんだなあ。うんうん、美味かった満足ぅ~ヾ(*´▽`*)ノ♪ いろいろ調べたり聞いたりした結果
今朝は晴れています。先日、結婚記念日でした。結婚4周年です。もう4年かと時間が過ぎるのは早いなと思います。でもまだ結婚して4年しか経ってないのかとも思います。もうずっと長く一緒にいるような気がします。この調子です。今朝も早起きチャレンジに失敗しました。いつもの電車に乗っています。休日出勤するかしないかはまだわかりません。今日と明日の進み具合にかかっています。なんでこんなに終わらないのでしょうか。何かやり方がよくないのでしょうか。それもあるのかもしれませんが量が多いと感じます。とにかくこなしていくので精一杯です。今日と明日乗り切ればGWの始まりです。私はカレンダー通りなので10連休とはいきません…
今日は、A型事業所、初めてのお給料日です。入社日の3/11から3/31までの分でした。利用料がかかり、引かれていますが。交通費は月上限3000円まで、出ます。…
お客様がマスクなしで入店できるようになってしばらく経ちました。 従業員はまだマスクが必須です。 飲み会する度に思うんですが、マスクを外すと誰か分からない人…
ユーフォルビア症例報告(2009)
【定期】#症例検討会#歯科はプロレス
🦷マイクロスコープもCTもない歯医者に行こうと思った理由
医学を勉強するほど、人間理解力は低下する(1/4)
統合失調症の「頭の中に機械が埋め込まれている」を理解する(統合失調症理解#2)(1/5)
統合失調症の「わたしはエスパーだ」「頭のなかを監視されている」を理解する(統合失調症理解#3)(1/10)
統合失調症の「監視されている」「数字が合図を送ってくる」「盗聴されている」を理解する(統合失調症理解#4)(1/8)
統合失調症の「声が命令してくる(幻聴)」を理解する(統合失調症理解#5,6)(1/3)
統合失調症の「体感幻覚」「テレビ・ラジオ幻聴」「高校生幻聴」「車幻聴」を理解するpart.1(統合失調症理解#7)(1/4)
統合失調症の「体感幻覚」「テレビ・ラジオ幻聴」「高校生幻聴」「車幻聴」を理解するpart.2(統合失調症理解#7)(1/2)
統合失調症の「他人が身体のなかに入ってくる」を理解する(統合失調症理解#8)(1/5)
統合失調症の「スーパースターに愛されている」を理解する(統合失調症理解#10,11)(1/7)
統合失調症の「カガヤ臭いという声が聞こえてくる(幻聴)」「殺し屋に狙われているという幻覚(幽霊論)」を理解するpart.2(統合失調症理解#12,13)(1/6)
統合失調症の「メッセージを受けとる」「世界は僕のためにある」「テレパシーで交信した」を理解するvol.1(統合失調症理解#14)(1/5)
統合失調症の「メッセージを受けとる」「世界は僕のためにある」「テレパシーで交信した」を理解するvol.3(統合失調症理解#14)(1/3)
80.0 6.25mg 6.5h 血圧140 93 80 起きた。 ちょっときもちわるい。 吐き気少し。 この時間に起きれば今日も行ける。 少し時間がある。 …
中途障害者になってから、自分を形作ってきた沢山の幸せは全て奪われたと思って生きてきた。できないことばかりで囲まれてしまったからだ。 だけど、こんな私にもまだできることはある。それは音楽を聴くこと、平易な文章を書くこと、絵本を読むこと、食べる
4月25日 木曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは静岡県 伊豆下田の湯♨️風呂上がり🛁のレモンサワー🍋うっめえ〜 😄 チャーリー🐈⬛…
定着支援を行ってもらっているのだが、メールで話したことを校長に暴露しやがった。 もう納得しているんだって・・・ これで何か新たな配慮が出来たらどうしよう・・・…
22〜4時睡眠朝早く起きて、シャワー浴びて弁当作り。朝はベーコンエッグ定食学校に行きました。問題が解決して、機嫌よく研究。だいぶ進みました。昼は豚皿弁当今日は…
今日は七福TKKが来る予定だったが、インターホンが鳴ったら、「わたしは○○○でありません」←わたしの本名等と行ってしまい、帰られてしまった。そこで母と喧嘩にな…
こんにちは、ハムちゃんです。今日はメープルクッキーを作りました。ちょうど、メープルシュガーがあったので。今日は生地を休ませて、明日焼きますよ♪美味しいのかどうかは、食べてからのお楽しみ(o^^o)寒暖差が激しいから、体調ガタガタですよ。膝が!腰が!50肩が!ああツライ。精神もハイになっているかもしれないという事で、今週は先生との診察をするとの事に…いつもはお薬だけで済むのになぁ。ついてない。まあ、春は体調崩...
楽しいことしかねぇのかよ!!!! 前置き 4泊5日の沖縄旅行が無事に終了しました。起きてから寝るまで、つまり寝ている時以外全て充実し過ぎていてブログが書けませんでした。 全貌を書いたら間違いなく1万字を超える予感がしたので、今回の記事では総括を、そして旅の行程をその日事にそれぞれ別の記事で書いていきたいと思います。アタイにしてはめずらしいでしょ。٩( ᐛ )و 今は羽田へと向かう飛行機の中でブログを書いています。Wi-Fi使えるってアナウンスがあったのに、一向に通信が出来る気配がないわ。仕方がないので、メモアプリで書いた文章を東京に戻り次第、テザリングを用いてアップするかな。 (補足: 東京に…
WISC-Ⅴ検査の非言語性能力指標(NVI)が低い子どもはどんな困難を抱えているのか?
WISC-Ⅴ検査の非言語性能力指標(NVI)が低い子どもはどんな困難を抱えているのか? ウェクスラー式 児童用 知能検査第五版(WISC-V)の非言語…
だから何? いや~、ただ言ってみただけなんですけどw 痔が違うだろ! いや、字が違うだろうが! まあまあ、固いことは言わないで。 サトシが血迷った理由は、さいきんアクセスが減ってることです。たぶん、以前からの固定的な読者くらいにしか読んでもらえてな
ギターを一時間ぶっ通しで練習した。 右手のピッキングのアップピッキングが苦手だということに気づいたので、全部アップピッキングで弾く練習をした。しばらくそれをや…
桜の季節は、新たな始まりと別れ、そして再会を象徴する特別な時期です。この美しい季節をさらに彩るために、桜をテー
お疲れ様です。 僕は満員電車が苦手です。 毎朝、満員電車に乗って仕事に行きます。 満員電車を避けるために、早めの電車に乗り、いろいろ試しましたが、あま…
今日は作業所です。 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ蕎麦 昼ボロネーゼスパゲティ🍝おにぎり特茶🍵缶コーヒー☕ …
JR各社、精神障害者割引制度を25年4月から導入ImpressWatchに2024/4/11に掲載された記事です。JRグループは、2025年4月1日から精神障…
皆さまこんばんは☆彡パッとせん日やね💦💦⤵️😭せっかく家族👨👩👧が揃ってるのに皆スマホ📱見て沈黙❗アタシもそやけど…こんな時代になったんやね💦⤵️💔➿️にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
大地は毎日クワカブの部屋というYouTubeを見ている。 それも、テレビにつなげて。 私もまあ、テレビはなんとなくつけているだけで、たいして見てない事も多いからいいけどさ。 でも、ほっとくとず~~~~~っとカブトとクワガタの話ばかり。楽しい
精神病院の病室は4人部屋で同じお部屋のおじいちゃんと良く遊んでいた!
東京都の精神病院に3年間も入院をしていました。病室は4人部屋で広々としていました。同じ病室のおじいちゃんと良く遊んでいました。面白かったですね。またスマホにも夢中になっていました。
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
疲れました。 明日面談があります。 かみさんは今日アルバイトでした、こなしたようです。明日もアルバイトです。 娘は今日休みでした、明日娘の誕生日です、誕生日に…
しんどいので気晴らしにスーパーに行ったら伊藤ハムの「元祖あぶり焼 ハーブ&レモン」という三連のサラダチキンのようなのが半額になっていたので、買ってみた。いまお…
B型チョコレートの体験は5月9日からになった。こんな体調できちんとできるのだろうか、とても不安で仕方がない。自分の部屋もろくに片付けられないような人間が作業なんてできるのだろうか。分からない。 病気になって、家族から見捨てられたり、後輩から
昨日は訪問看護でした。繁忙期を迎え緊張がアップしてることなどを話しました。いつも通りの家事と買い物、散髪をして過ごしました。朝起きて救急救命講習です。プールの従業員はうけないといけないのです。午前中で終わり、帰ってきてひと眠りして今の時間です。午前中に用事がある3連休が終わりました。気候がいいからか出かけたくなりました。車かー---。欲しいなー--。今月とか10万円で生活してます。保険とお酒で3万円くらい使っての10万円ですからかなり安上がりです。水泳だけでなく何かはじめれそうです。思いつきませんが。将棋教室。英会話。料理教室。それくらいしか思いつきません。習い事魔。暇あり
こんにちは(」・ω・)今日は予報通り、雨🌧そしてちょっと寒い。気分もなんだか憂鬱ですだから、ずっと片付けものしてました。今日は、母上と2人で、さっきまでずっと…
今朝の体重は79.4kg 昨日からは-0.1kgでした。ここ最近、天気が良くなくて気圧のせいか具合が悪いですそんな中、昨日は何とか具沢山味噌汁だけは作って玄…
昨日は友人二人と会えた。喫茶店でコーヒーを飲みながら、楽しく過ごせた。いろいろな話を聞けた。私は何か、以前よりも無理無く、自分自身のこれまでの変化に思いを...
更新したり現実で色々やることがあって忙しい。こないだ主治医に複合的で気分障害もあるねと言われて確かにハイになる。それで身体も疲れるので納得する。先生と具体的に症状のことを話せて良かった(親には言ってない)。賢章さんがCMにでている!新鮮だね~コナンの映画、新作のネタバレを見てしまったけど伏線があって見たくなった。サブマリンで声優さんがスゴイなと思った。てか、男性で女性の声が違和感なくてスゴい。中居くん曰くきちんとしたマルがつけられて良かったね。絵本も内容が小さい子には少し難しいかも。ケーブルで剛くんの映画をやる。たまに忘れることもある(^^;パワプロの投手が育たなくて引退させる。バッターは育つ。通院先もそうだけど、計画相談だったり色々な人と繋がっていて就職も病気のことをオープンにしたい。分かりづらい病気な...気まぐれ
Yumeです。昨夜は、「ヒルナミン」を3錠飲んで寝ました。久しぶりに、朝まで快眠でした。昭和記念公園に引き続き、「日中の活動量を増やそう!」…と、迎賓館赤坂離…
雨 de 寒い日
ニワカ・ポッター一家が行く、 ハリー・ポッター、スタジオツアーロンドン
2024年4月25日の行動記録
2024年4月24日の行動記録
初めてのマッチングアプリ『32』もはや不信感しかない状態なので、何もかも疑わしく見えてしまうというか、、もうサッサと退会するしかないな。と思ったのですが。。
タミヤ 1/35 ドイツIV号戦車G型初期生産車・伝令バイクセット“ロシア戦線” その1
そろそろ備える時期に来た食品
知らないと損する!自衛隊オフィシャルマガジンの隠れた魅力
嬉しい言葉
「 にゅ 」^^/
お部屋も脂肪も断捨離中~御手洗さんの言うことには…120
ボルガ博士、お許しください!
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入院生活まとめ
ちゅ~るの社長の闇・・・坊主憎けりゃ袈裟まで憎い?
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