当院では性依存症に専門特化したグループセッションを実施しています。 夜間の1時間、毎週通うことで依存症の再発防止に関する知識を少しずつ学ぶことができます。グループで実施するため他の参加者の体験談、実践例を聞くこともできます。働きながら通う、
昨日寝る前に、ふと不穏な気配を感じて念のため以前頓服で処方されたクエチアピン(セロクエル、まだ薬ケースに残ってた分を飲んだ。今朝になってまだ脳がだるい。この薬…
オリジナル簡単ツナとミートソースのパスタ&NEWSカップリング楽曲投票できた!※追記★大好きな手
こんばんは( ̄□ヾ)ファ今日 4回目のUPです。何度もすみません(。>ㅅもう21時前になった頃、やっと楽になってきたのでのそのそと起きる(ι´Д`)ノ久しぶり…
今までわたしを苦しめてきた思考は「自分は後回しでいい」「我慢すればいい」と言う自己犠牲。これでは、その場は良くても、どんどん自分を追い込んでいってしまう。その思考を変えていこう…「わたしだって楽しく生きていいんだ!」
こんばんは🤗🌟今日 3回目のUPです。失礼します ू•ω•)チラッ連続投稿です。気付けば真っ暗。でもまだ起きれてない。やっとテレビ📺はつけれたよ!『YOUは何…
2024/5/4に、劇団 デマチカヤナギ第3回公演「恋のラストアドバイス」を観てきました。https://murakami-kyoto.blogspot.co…
こんにちは(」・ω・)今日 2回目のUPです。まだ起きれない~🥲🥲💦ふらふらしながら何とかトイレには行ったけどお腹空いても食べるものを用意する気力がない困った…
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近く…
離婚したら家はどうするべき?単独名義・共有名義の場合で取るべき選択肢を紹介
離婚する際、夫婦でよく揉め事に発展しやすいのが「持ち家の扱い」についてです。 残ったローンは ...
今日もいつも道理 やれる家事やりつつ のんびりできる様にもやってみよう。
こんにちは今日は月曜日です。GWも終わったのかな?昨日の夜も良く眠れちゃいました。早い時間に眠れたのか?って所は疑問ですが3時には眠れていたはずです。そして目が覚めたのは6時だったけどまだ早いかーっとマスク付けたままもうひと眠り。目が覚めたのは9時でした。2日連続良く眠れました。今日は雨が降る予報でしたがお昼過ぎても雨降ってなくて雨が降らないうちに買い物に行ってこようと着替えて行ってきました。土曜日にスーパーに買い物に行った時日曜日の夜の分までの買い物をしたんですがよ念のために予定が変わった時用に卵丼ぶりなら作れるようにと卵を1パック買ってて今日の夜に卵丼ぶり作ったら買い物に行かなくても済むと思ったんだけど買い物に行ってきました。玉子丼だと喜ばなそうなのでそこをカツ丼にととんかつ用の豚肉を買いました。明日...今日もいつも道理やれる家事やりつつのんびりできる様にもやってみよう。
好きなコロッケは?普通のオーソドックスなコロッケが好きですね。カニクリームコロッケや牛肉コロッケ、カレーコロッケなどいろいろあるけど、一番好きなのはやはり普通…
xの本来のアカウントにログイン出来ました。ちょっとした操作ミスでした。ガラケーの頃と違い、スマホは機種変更したら、違う端末からログインあったと表示されるから、…
地球人類は今まさに危機の真っ只中にあります。何事につけ誕生には苦しみがともなうものですが、新しい
地球人類は今まさに危機の真っ只中にあります。何事につけ誕生には苦しみがともなうものですが、新しい秩序の誕生にも大きな苦しみがともないます。その誕生が近づくにつ…
バイデン派はDSでイエスを殺したローマ人()です。 再臨のイエス様、を言っても、信じない者ば
誤解されることとして、私は自分が死ぬことは恐れてません。子供たちが飢えて死んでしまうのを恐れているのです。でも、再臨のイエス様、は危機的なことを言われてな…
イベルメクチン飲んで死に行く哀れな人たちへ、 5G・スマホ悪魔(人類Ba鹿計画の一環)でBa鹿に
イベルメクチン飲んで死に行く哀れな人たちへ、5G・スマホ悪魔(人類Ba鹿計画の一環)でBa鹿に成った人たち、この図を見て分からない、アーメン1年以上前から提示…
端末の不具合から、プレイストアやYouTube、x等の一部アプリにログイン出来なくなったwネットで色々調べて改善を試みたけど、全くダメwそろそろ機種変更する時…
実家へ行きましたここ最近の3〜4日間は、母はスーパーには行かず、家にずっといたようです。父が言うには、自転車の鍵を失くしたため手伝うことを過剰に嫌がる(荷物を…
こんにちは今日は日曜日でした。昨日の夜はさすがに眠れました。眠ったのは1時過ぎだと思いますが睡魔は感じなかったです。眠いと感じなくても寝ていなかったので寝る前の薬を飲んでマスク付けたらすぐ眠れたんじゃないかな?朝6時頃に目が覚めてマスクも外して朝最初の薬とか起きる薬を飲んだらまた眠ってました。ハッ!っと気がついたら9時になってましたw薬箱に入れてる朝の薬を飲んでそこからスタートです。家中掃除機かけて回ったり洗い物して今日はキッチンを掃除しました。何個か家事やると汗が出始めるので休憩しながらですが何するにも楽にやれないから汗が出ます。。。シャワー入ってスッキリしても夜ごはんの仕上げやってたら汗出るし夜ごはん食べ終わっても汗が出ます。。。たぶん生きてる間気楽にとか気を抜くとかやれないと思うからしょうが無いんで...今日も暑かったぁ。私だけなのかも知れませんけどね。。。。
はい、どーも!井上です! 関西を中心に精神医かつ産業医しています! ラフな人生をめざしていきましょう(^^) GWも終盤ですが いかがお過ごしです…
今季ももう終わりになるでしょうか、革ジャンのお手入れをして、入れ替わりでTシャツ出したら首元が変色してて、これはイケないとネットで調べた策を重ね重ね駆使したものの、50%位汚れが落ちたかな?という感じ。白Tシャツはしょうがないけど、俺みたいにサラサラの汗っ
わたしの癒しの時間は何だろう?テレビや漫画をゴロゴロしながら見るのも好きだし、ラジオも好き。だけど、何かを考え続けていてリラックスはできていないような気がする…本当の癒しの時間を考えてみました。
日本料理の美と、豊潤な洋食の味を常に追求する!鎌倉山ローストビーフ★
友人が、こちらのお店の存在を知り、どうしても行きたいということで、行ってきました! 高木希奈『ローストビーフの常識が覆される!鎌倉山ローストビーフ』 以前、ロ…
4月30日(火)に予約外でIBD外来にかかり点滴14日分を処方してもらいました。この日は中心静脈栄養のカテーテルを差し替える日でもあり、診察が終わってから画像…
こどもの日。自分は40代のいい年した大人だけど精神的には小学生5,6年程度なので(自虐的に「小学37年生」と思ってる)柏餅を買ってきた。1週間前にも買ったけど…
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
2024/05/04【精神科医しょうの日常3選】Blue Note Tokyo
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ
先週お休みだったので久しぶりに三十三間堂に行ってこようと思っていたら・・急に、松ヶ崎大黒天という文字が頭に浮かんで行き方を調べてみると、その日はなんと大黒様の縁日60日に一度訪れる甲子の日だったので「これは、こっちに行くべきかも」そう思ってお参りに行くことにしましたそして、そこでも心に浮かんだのは床下の三毛ちゃんのこと泥棒猫の三毛ちゃんが縄張りを主張してしまって床下の三毛ちゃんは床下に戻れず・・さ迷い続けていたので「床下の三毛ちゃんが、どうか床下に戻って来ますように」知らず知らずのうちにそうお願いをしていましたすると翌日4日ぶりくらいに床下から鳴き声が聞こえて来たんです凄いわ大黒様そして、翌日も床下に入ってくれて大声で鳴き叫ぶ様子も無くなりましたでも、そうなると又二匹の喧嘩が再開泥棒猫の三毛ちゃんが凄く強...大黒様
世間には人のことを考えず、我先にといった感じの人がいる。そういう人に続けて出会ってしまうとつい、こちらもそういう人に都合の良いようにされないように、負けないよ…
はい、どーも!井上です! 関西を中心に精神医かつ産業医しています! ラフな人生をめざしていきましょう(^^) 世間はGWとのことで 連休となると…
社会の役に立っているかもしれません? こんばんは、emaです。 ゴールデンウィークということで、 私の勤めていますスイーツ工場ですが、 大忙しです。 ゴールデンウィークということでパートさんの仲間が、 お休みが多いことと、 ゴ
こんにちは今日は土曜日でした。GWですがやる事やらないとすぐ出来なくなるのでいつも道理です。今日も暑かったですねぇ。久しぶりの週4日外に出れた事で体調どうなんかなぁ?って楽しみにしてたんですが身体は少し体温高い気がするんですが体温を測ってみると36.5度なので大丈夫みたいです。熱が出るようなら困るんですけどねwあと昨日の夜はいつもの様にマスク付けて横になってたんですが一睡もできませんでした。外が明るくなってきた頃に寝る前に薬を飲み忘れてる事に気がつきましたが時すでに遅しです。そのまま眠ることなく居ますが睡魔はやっぱり1mmも感じませんねw夜早い時間に眠れるか?解らないですが今日もいつも道理家事やってスーパーに買い物に行って今日の分・明日の夜ごはんの買い物をしてきました。娘が帰ってくる頃出来上がるように時計...今日も暑かったですね。いつも道理やれる事をやってました。
ゴールデンウィーク 今年のゴーデンウィーク皆さんはどんな時間を過ごされているでしょうか?私は久々に今日は仕事をoffにしてみました。ゆっくりと自宅で映画なんかを観ながら過ごしています。 薬物が止まらなかった頃
カルシウムが豊富な食材ですが、カルシウムは吸収率が低いことが特徴のようです。 カルシウムの吸収をよくするためには、ビタミンDを同時に摂取することが大切です。…
多通貨ペアEA《ペアベア》の今週(4/28~5/4)の実績報告
こんにちはトクです。 本日もブログ訪問くださりありがとうございます。今回は多通貨ペアEA《ペアベア》の今週の実績報告となります。こちらが実績です。10万円 …
今まで百均とかでしか食器って買ってなかったけど、こないだ食器セールに出くわして、何故かときめいた私は今まで買ってこなかった実家で出て来るようなお皿を6千円分買いました。不思議なモンで、それっぽいお皿だと料理もそれっぽく美味しそうに見えるのは何故かしら?
初心者小説の第73弾を公開します。今回は恩返しに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、お猿さんにご注目して読んでみてください。
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近く…
悔いは0にできるのか?今の私は、できるような気がしている。無論、現実は、過去の記憶と、今と、未知の未来でできている。それをどう解釈するかで、悔いは0にでき...
精神科医Tomy先生「穏やかに生きる術」人生の悩みを消す練習帳
お友達の、精神科医Tomy先生の著書送っていただきました! 前回ご紹介したのはコチラ↓高木希奈『【40代の皆様へ】精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず…
すっきりフルーツ青汁の飲み方は?美味しく飲むコツと効果的な飲み方ガイドとアレンジ方法!
「すっきりフルーツ青汁」は、野菜が苦手な女性にもおすすめの健康ドリンクです。以下に、詳細な飲み方をご紹介しますね。 水で割って飲む: すっきりとした味わい…
昨夜は喉が腫れあがって声が出にくくなって、熱が40℃まで上がって関節が痛くてふらふらしていました。 咳止めと風邪薬と解熱剤を飲んで首の辺りを冷やしながら寝て今は38℃くらいに下がりましたが、喉から血の香りがしてお茶が染みます。 傷だらけのボロボロなのにまだ咳が出て喉は辛いし横隔膜とか腰に響いて痛いです、コロナは怖い。 経口補水液、氷、果物、果物のジュース、ビタミンC、ヨーグルトがあると少し幸せに過ごせました。 病の辛さが身に染みてもっと自分に甘く優しく過ごしたいと思えました。 悪が蔓延る世の中ですが自分に必要な上澄みだけ掬ってのんびりしていればいいんです、愚かにも何かしたいと考えすぎていました…
田舎嫁のお仕事(季節のものをいただく)
結局GWはどこにも行かなかった
実家でのゴールデンウイーク
楽しく生きていいんだ!
モラハラ予備軍との長期休暇(亭主元気で留守がいい)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド305週目(4月28日~5月4日)
うつ病ぼーっとするんだ 289
2024/05/06再ダイエット8日目
何もしないままゴールデンウィークが終わりました【2024年】
2024/05/04ゴールデンウィーク
リビングが大変なことになってた
アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
癒しの時間
クレーンゲームでとれた大量のお土産(うつ妊婦の弟はいい意味クレイジー)
今日は立夏ですが、ダウンジャケットを着ている人がまだ沢山いるのですが。
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